Денсаулық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сүт бездерінің толып кетуі - босанғаннан кейінгі алғашқы апталарда барлық жаңа босанған әйелдердің басынан өтетін жағдай. Емшектен шығару кезінде де кеуде ісінеді. Бұл жағдай өте ауыр және егер емделмесе, сүт жолдарының бітелуі және сүт безінің инфекциясы («мастит» деп аталады) сияқты басқа проблемаларға әкелуі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Эндометриоз - эндометрия ұлпасының жатыр қуысынан тыс қалыпта өсуі (ол жатыр қабырғасында болуы керек). Бұл ауру ауырсынуды, ыңғайсыздықты, қан кетуді және эмоционалды күйзелісті тудыруы мүмкін. Сондықтан, ең алдымен оны жеңу қиын болуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

B жоспары В бір қадам-бұл контрацепцияның басқа әдістері сәтсіз болған кезде жүктіліктің алдын алуға арналған жоғары дозалы гормонды таблетка. Бұл дәрі-дәрмекті ерлер де, әйелдер де сатып ала алады. Алайда, В бір қадамды жоспарлы контрацепция емес, тек контрацепцияның төтенше әдісі ретінде қолданылуы керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Пессари - бұл қынапқа енгізілетін және қолданылатын медициналық құрал. Бұл құрылғы қынап қабырғасын қолдайды және жамбас мүшелерінің орнын түзетуге көмектеседі. Әдетте сіз пессарийді өзіңіз енгізе аласыз және алып тастай аласыз, бірақ сіз үнемі дәрігерге қаралуыңыз керек және үнемі тексеруден өтуіңіз керек.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ашытқы инфекциясы көбінесе антибиотиктермен емделгеннен кейін пайда болады, себебі ауру тудыратын бактерияларды өлтіруден басқа, қынаптың денсаулығын сақтайтын бактериялар да өледі. Жақсы жаңалық - қалыпты жағдайда ашытқы инфекциясының алдын алуға көмектесетін көптеген әдістер антибиотиктермен емделу кезінде ашытқы инфекциясының алдын алуға көмектеседі.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жалпы алғанда, киста - бұл жартылай қатты, газ тәрізді немесе сұйық материалмен толтырылған жабық қап түзетін мембрананың болуын білдіретін термин. Цисталар микроскопиялық немесе өте үлкен болуы мүмкін. Көптеген кисталар әйелде овуляция кезінде симптомдармен немесе симптомсыз пайда болады және көбінесе денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндірмейді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жүктіліктің алдын алу және оны болдырмау оңай деп кім айтты? Шын мәнінде, екеуі де жеке шешімдер, оларды күнделікті өмірге аудару оңай емес. Бақытымызға орай, Бұл күндері қажетсіз жүктіліктің алдын алуға көмектесетін көптеген нұсқалар бар .

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Поликистозды аналық без синдромы (PCOS) - бала туу жасындағы әйелдердің шамамен 10% әсер ететін гормоналды теңгерімсіздік жағдайы. PCOS бар әйелдер әдетте тұрақты емес кезеңдерді, безеуді, артық салмақты, құнарлылық проблемаларын және басқа белгілерді сезінеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Менструация, тітіркендіргіш болса да, әйел болудың табиғи бөлігі. Бұл сіздің денеңіздің репродуктивті жүйенің қалыпты дамып келе жатқанын көрсету әдісі. Ешқандай кезеңнің болмауы, әдетте, сіздің денсаулығыңыз дұрыс емес өмір салтының белгісі болып табылады, оған тым арықтау, тым семіз болу немесе дене мүмкіндіктерінен тыс спортпен айналысу жатады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Менструация - бұл ұялатын ештеңе емес. Алайда, егер сізде тек етеккір болған болса, сіз мектепте тампондар немесе гигиеналық майлықтар қолданғаныңызды бәріне білгіңіз келмеуі мүмкін. Сіз достарыңыз бен мұғалімдеріңіз туралы білгіңіз келмеуі мүмкін, немесе сіз жай ғана интровертке бейімсізсіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көптеген әйелдер жастық келбетін жоғалта бастайтын уақыт, оның ішінде кеудесі салбырай бастаған кезде уайымдайды. Бірақ жаттығулар жасай отырып, теріңізді қорғап, дұрыс тамақтануды қолдана отырып, ерте салбырап қалудың алдын алуға болады. Қадам 3 -ші әдіс 1:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Овуляция - әйелдердің репродуктивті циклінің бөлігі. Овуляция - бұл аналық без жұмыртқаны шығарғанда, содан кейін фаллопиялық түтікке (аналық безді жатырмен байланыстыратын түтікке) түсетін процесс. Бұл жұмыртқа келесі 12-24 сағат ішінде ұрықтандыруға дайын болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кеудеңіздің ауырлығы туралы ойландыңыз ба? Өздеріңіз білетіндей, таразы көмегімен кеуде қуысының салмағын анықтау қиын. Әркімнің кеудесі мөлшері мен пішіні бойынша әр түрлі болғандықтан, салмақ пен бюстгальтер мөлшеріне қарап болжау да көп көмектеспейді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Біз етеккір келгеннен бастап ай сайынғы құрысудан, метеоризмнен және басқа да көптеген қолайсыздықтардан зардап шегеміз - бұл туралы көп нәрсе істей алмаймыз, себебі менструация - бұл өмірдің бір бөлігі. Алайда, кезеңдер кейде романтикалық демалыстарға, жағажайға баруға немесе үзіліссіз белсенділікті қажет ететін басқа да тәжірибелерге кедергі келтіреді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ауырсынумен, көңіл -күйдің өзгеруімен және менструацияның басқа жағымсыз әсерлерімен күресу сізді жеңу үшін жеткілікті. Егер сіз төсемді ағызсаңыз немесе ағып кетпесе деп алаңдауыңыз керек болса, сіздің айлық кезеңіңіз өте қарқынды болуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Менструация - бұл көптеген әйелдердің өмірінің қалыпты бөлігі және ұялуға немесе ұялуға болмайды. Алайда, менструация - бұл жеке нәрсе, және сіз біреуге айтуға ыңғайсызданып, мазасыздануыңыз мүмкін, әсіресе егер ол сіздің жігітіңіз болса. Бұл мақала сізге әр түрлі жастағы ер адамдармен «белгілі бір күндер» туралы қалай сөйлесу керектігі туралы кеңес береді, сонымен қатар менструация кезінде жақындық туралы ақпарат береді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер қан анализінің нәтижелері сіздің денеңізде мульлерлерге қарсы гормонның (АМГ) деңгейі төмен екенін көрсетсе, дереу акушер-гинекологқа хабарласыңыз. AMH сіздің жасыңыз бойынша табиғи түрде төмендейтініне қарамастан, тым төмен деңгейлер сіздің аналық бездеріңіздегі жұмыртқа санының өте төмен екенін көрсетеді.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Босанғаннан кейінгі барлық әйелдерде босанғаннан кейін пайда болады және алты -сегіз аптаға созылады. Аяқталғаннан кейін қалыпты етеккір циклы жалғасады, бірақ егер ана емшек емізбесе. Кейде босанғаннан кейінгі кезеңнің қашан аяқталғанын және қалыпты етеккірдің басталғанын білу қиын.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Прогестерон - бұл стероидты гормон, ол сіз жейтін тамақтың құрамындағы холестериннен табиғи жолмен шығарылады. Прогестеронның қалыпты деңгейі гормоналды тепе -теңдікті сақтауға көмектеседі. Прогестерон кортизол және тестостерон сияқты еркек гормондары сияқты ағзаға қажет басқа да маңызды химиялық заттарды өндіруде шешуші рөл атқарады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Менструацияның басталуы - қыздың әйел болып өсуін көрсететін маңызды нәрсе. Менструация барлық әйелдерде кездеседі, сондықтан сіз оны сезінсеңіз, ұялудың қажеті жоқ. Сіз өзіңіздің етеккіріңізді бастағаныңызды әкеңізге хабарлауыңыз маңызды, себебі сізге көмек немесе медициналық көмек алу үшін оның көмегі қажет болуы мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әйел менструация кезінде пайда болатын симптомдардың бірі - іштің ауыруы, олар белсенділікке кедергі келтіруі мүмкін. Бақытымызға орай, ауырсынуды болдырмауға және азайтуға болатын көптеген әдістер бар. Олардың бірі табиғи түрде. Қадам 3 -ші әдіс 1:

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жатыр мойнының қабілетсіздігі - жүктілік кезінде пайда болатын жағдай. Бұл сіздің жатыр мойнының әлсірегенін және оның түсу қаупін арттырып, кеңейгенін (немесе ашылғанын) білдіреді. Бақытымызға орай, сіз жатыр мойнының және дамып келе жатқан нәрестенің денсаулығын қолдау үшін жасай алатын нәрселер бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Clomid, сондай -ақ кломифен цитраты деп аталады, 40 жастан асқан әйелдерде овуляцияны немесе жұмыртқаны өндіруді ынталандыру үшін қолданылатын препарат және АҚШ -тың Азық -түлік және дәрі -дәрмекпен қамтамасыз ету басқармасы куәландырған. Егер сізде бедеулік проблемалары болса және ановуляцияға байланысты жүктілік кезінде қиындықтар туындаса немесе жұмыртқаның өндірілмеуіне әкелетін жағдай болса, Clomid -ті қарастыруға болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бактериалды вагиноз (ВВ) - бұл қынаптағы жақсы және жаман бактериялар арасындағы тепе -теңдік өзгеретін жағдай. Егер ВВ болса, зиянды бактериялардың популяциясы жақсы бактериялардан басым. Бұл бактериялар тіпті оттегі болмаған кезде де өмір сүре алады және әдетте жағымсыз иістер мен бөліністер шығарады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бассейнде немесе жағажайда шуақты күнді өткізуге суға түсу кезінде тампонды қолданудан қорқуға жол бермеңіз. Көптеген әйелдер суға түсу кезінде тампонды кию үйде немесе азық -түлік дүкеніне барған кезде тампонмен бірдей екенін білмейді. Міне, сіз не істей аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Аппендицит - бұл қосымшаның қабынуы (қосымша). Аппендицит - бұл «ем ретінде» хирургиялық араласуды қажет ететін жүктіліктің ең көп таралған жағдайы және 1000 жүктіліктің 1 -де кездеседі. Жүкті әйелдерде әдетте жүктіліктің алғашқы екі триместрінде аппендицит дамиды;

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әдеттегі етеккір циклінің ұзақтығы әдетте айдан айға дейін болады. Қалыпты етеккір циклі 21-35 күнге созылуы мүмкін. Егер цикл алдыңғы циклден ұзағырақ немесе қысқа болса, менструальдық цикл тұрақты емес болып саналады. Егер менструальдық цикл ай сайын тұрақты түрде болмаса, тұрақты емес деп саналады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бактериалды вагиноз (ВВ) - қынапта өмір сүретін «жақсы» және «жаман» бактериялардың тепе -теңдігінің бұзылуынан туындаған вагинальды инфекция. ВВ өте жиі кездеседі, әсіресе бала туу жасындағы әйелдерде. Әйелдердің көпшілігінде АВ белгілі бір жаста дамиды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз оған үйренбеген болсаңыз, тампонды қолдану біртүрлі және аздап ауыруы мүмкін. Кішкене тәжірибе мен біліммен, соның ішінде кеңестер мен оларды енгізу мен алып тастау арқылы сіз тампонды тез және ауыртпалықсыз қолдануға үйрене аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әйелдер үшін андроген деңгейі тым жоғары болса, безеу, дене салмағының жоғарылауы, шаштың шамадан тыс өсуі және инсулинге төзімділік сияқты түрлі денсаулыққа байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, андроген деңгейі жоғары әйелдер поликистозды аналық без синдромына (ПКОС) бейім, бұл ауру етеккірді өте ауырлатады және құнарлылыққа кедергі келтіруі мүмкін.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Санитарлық майлықтар менструация кезінде жеке гигиенаның маңызды бөлігі болып табылады. Гигиеналық майлықтарды қолдануға үйренбегендер сіз ойланатын шығарсыз, қолданғаннан кейін не істеу керек? Бақытымызға орай, рәсім өте қарапайым: жастықшаларды орап, қоқысқа тастаңыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Vagisil-бұл әйелдердің вагинальды қышуын жеңілдететін коммерциялық рецептсіз жергілікті крем. Вагисил тұрақты немесе максималды мөлшерде қол жетімді. Вагисилді қолдану оңай. Дегенмен, оны қолданған кезде назар аудару керек бірнеше нәрсе бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Тестостерон әдетте «еркек» гормоны болып саналса да, оған әйелдер де ие болады (аз мөлшерде болса да). Алайда, американдық әйелдердің шамамен 4-7% -ы аналық безінде тестостеронның көп мөлшерін шығарады, бұл поликистозды аналық без синдромы деп аталады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көптеген әйелдер әр түрлі себептермен үлкен кеудеге ие болғысы келеді, мысалы, имиджін жақсартуды және аурудан кейін емшек тінін қалпына келтіруді. Мүмкін сіз кеудеге қысқа мерзімде немесе тіпті ұзақ мерзімде қалай үлкейту керектігін білмейсіз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, сүт безі обыры Америка Құрама Штаттарындағы әйелдердің өлімінің басты себебі болып табылады. Сүт безінің қатерлі ісігін ерте кезеңде анықтаған кезде емдеуге оңай, сондықтан олардың денсаулығын тексеру үшін емшекті тексеру маңызды.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әйелдің етеккір циклін реттейтін және жүкті болу мүмкіндігін арттыратын факторлардың бірі - сау эндометрия немесе жатырдың шырышты қабаты. Басқаша айтқанда, жатырдың жұқа қабығының болуы жүктілікті қиындатады! Бақытымызға орай, бұл жағдайды дәрігердің кеңесі мен қадағалауымен өмір салтын өзгерту және емделу арқылы оңай емдеуге болады.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Эстроген - бұл әйелдердің құнарлылығындағы рөлімен белгілі табиғи гормон, бірақ организмде эстрогеннің көп мөлшері жиналып, онкологиялық аурулардың, остеопороздың, қалқанша безінің ауруларының және басқа аурулардың қаупін арттырады. Бақытымызға орай, сіз диета мен өмір салтын өзгерту арқылы үйде эстроген деңгейін төмендете аласыз.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әйелдердің көпшілігінде етеккір қаны шамадан тыс болуы керек. Егер менструация 7 күннен артық созылса, меноррагия деп аталады. Бұл атау қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ уайымдамаңыз! Шамадан тыс кезеңдермен күресудің көптеген нұсқалары бар.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әйелдерге өте қажет заттардың бірі - санитарлық майлықтар. Алайда, санитарлық жастықшалар қымбат болуы мүмкін, ал кейбір әйелдер оларды киюге ыңғайсыз деп санайды. Мата жастықшалары үнемді және экологиялық таза ғана емес, сонымен қатар киюге де ыңғайлы.

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Менструальдық циклды түсіну денсаулық пен отбасын жоспарлау туралы негізделген шешімдер қабылдауға мүмкіндік береді. Менструальдық циклдің бірінші күнін дәрігерлер немесе басқа медициналық қызметкерлер жиі сұрайды. Сіз етеккір циклінің бірінші күнін бірнеше қарапайым қадамдармен оңай есептей аласыз.