Ішпен сөйлеу - егер сіз вентрилокизммен айналысқыңыз келсе немесе достарыңызды еркелеткіңіз келсе, меңгерудің пайдалы әдісі. Іштің сәтті сөйлеуі сіздің дауысыңызды өңдей алу қабілетіңізге байланысты, ол ерніңіз бен иегіңізді қажетсіз қалдырып, алыстан естілетін сияқты. Сондай -ақ, тыңдаушыны сізді басқа фокусқа байқаудан алшақтату үшін вербальды емес сигналдарды қолдану қажет болады. Бұл нұсқаулық осы техниканы меңгеру үшін сізге қажет ақпаратты береді.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Қашықтан әсер етуді оқыту
Қадам 1. Ингаляция
Терең дем алып, мүмкіндігінше ауаны жұтыңыз.
- Іштің дауысымен сөйлеу тәжірибесі «қашықтықтың эффектісі» деп те аталады, өйткені ол сіздің дауысыңызды алыс қашықтықтан келгендей етеді.
- Іштің дауысында сөйлеу үшін, тар жол арқылы көп ауаны сығу әрекетінен болатын қысымға сүйену керек. Сондықтан өкпеге қаншалықты көп ауа жұту керек - бірінші қадам.
- Басқаларға көрінбейтін және естілмейтін терең тыныс алуды үйреніңіз. Мұрыннан дыбыс шығармастан терең тыныс алыңыз, өйткені егер сіз оны аузыңызбен шығарсаңыз, тыныс алудың дыбысы айқын болады.
Қадам 2. Тілді көтеріңіз
Тілдің артқы жағын аузыңыздағы жұмсақ таңдайға тиетіндей етіп қойыңыз.
- Жұмсақ таңдай - бұл сіздің таңдайдың тамағыңыздың жанында орналасқан жұмсақ сезінетін бөлігі.
- Тілдің ұшын емес, артқы жағын қолданыңыз. Сіздің тіліңіз жұмсақ таңдайдың жанында орналасуы керек, бірақ оған тигізбеңіз.
- Бұл қозғалыс жұлдырудың көп бөлігін жабады. Қажетті қысылған дыбыс әсерін беру үшін әлі де ашық тұрған саңылауларды қысқарту қажет.
Қадам 3. Диафрагмамен қысым жасаңыз
Диафрагманы қатайту үшін асқазаныңызды тартыңыз және өкпенің астына қысым жасаңыз.
- Диафрагма - бұл өкпенің астында орналасқан бұлшықет. Бұл бұлшықет ингаляция мен дем шығару процесінде маңызды рөл атқарады, және сіз қаншалықты терең дем алсаңыз, диафрагма соғұрлым көп қолданылады.
- Диафрагма өкпенің астында және іштің жоғарғы бөлігінде орналасқандықтан, іш бұлшықеттерін қатайту немесе кернеу диафрагманы қатайтады.
- Өкпе астына қысым жасау өкпенің аузы мен мұрнына ауа өтуін тарылтады. Бұл тарылту сізге дыбысты көбірек бақылауға мүмкіндік береді және оны жұлдыруда «ұстауға» мүмкіндік береді.
4 -қадам. Шыңғырған дыбыс шығарыңыз
Тамағыңыздан ауа шығып жатқанда, ақырын дем шығарыңыз.
- Тыныс алу жолының тарлығын сақтай отырып, сіз деміңізді жұлдыру қуысында ұстайсыз. Дауыс сіздің тамағыңызға бекітілген және ол алыстан келгендей естіледі.
- Дауыстың алыстан әсер етуінен рахаттанғанша бірнеше рет осылай жаттығу жасаңыз. Бір уақытта терең тыныс алыңыз, бұлшық еттеріңізді дәл осылай қысыңыз, бірақ егер ол шаршап немесе ауыра бастаса, тамағыңызды демалыңыз.
5 -қадам. «Ааа» дыбысын шығарыңыз
Қарқынды басу үшін қолданған бұлшықетті деммен жұтуды және кернеуді қайталаңыз. Енді, енді төмен дыбыс шығарма, керісінше «ааа» сияқты қарапайым, ашық дыбыс шығар.
- Бұл «ааа» дыбысы өте ұзақ болуы керек. Дем шығару кезінде дем шығаруды бастаңыз және өкпенің барлық ауасын шығарғанша жалғастырыңыз.
- Дегенмен, бұл дыбыстың тым қатты болмауы керек екенін ескеріңіз. Тек бұл дыбыстың сығылғанына көз жеткізу керек, себебі бұл дыбыс алыс қашықтықтан келгендей болады. Сіз жаттығуды жалғастыра отырып, дыбыс деңгейін жоғарылату үшін жұмыс жасай аласыз. Бірақ бастапқы кезеңдерде сіз тек тамағыңыздағы дыбысты ұстауға назар аударуыңыз керек.
- Бұл техниканы қолдануды жалғастыра беріңіз, «ааа» дыбысын шығарып, өзіңізді жайлы сезінгенше. Егер сіздің тамағыңыз ыстық болса немесе ауырса, тоқтаңыз.
6 -қадам. «Ааа» дыбысын «көмек!» « Асқазанға «ааа» дыбысын шығаруға ыңғайлы болған соң, тыныс алу техникасын қайталаңыз және бұлшықеттеріңізді шиеленістіріңіз, содан кейін «ааа» дыбысын «өтінемін» сияқты сөздермен ауыстырыңыз.
- «Анықтама» - вентрилокизм өнерінде жиі қолданылатын сөз, өйткені іштің дыбысы көбінесе жәшіктерде немесе қораптарда қалған қуыршақтардың көріністерін көрсетеді. Сонымен қатар, сіз «мені шығарыңыз» немесе «мұнда» сияқты басқа сөздерді қолдана аласыз. Сіз кез келген сөзді таңдауға құқығыңыз бар, бірақ оларды қарапайым ұстау ұсынылады, өйткені асқазан дауысымен сөйлеу бұлшық еттеріңізді шаршатады.
- Бұл сөздерді қажет болғанша қайталаңыз, олар сіз шығаратын дыбысқа ыңғайлы болмайынша.
Қадам 7. Жаттығудың ұзақтығын шектеңіз
Әр жаттығу бес минуттан аспауы керек.
- Тамағыңызда немесе өкпеңізде қатты ауырсыну немесе шаршау сезілген кезде тоқтаңыз.
- Сіздің дауыс қуысы, дауыс сымдары мен тамағыңыз қозғалатын болады және әдеттен тыс түрде қолданылады. Қатты шаршамау үшін, жаттығулар қысқа және мақсатты болуы керек.
- Сіз тәжірибелі бола отырып, сіз біраз уақыт жаттығу жасай аласыз, бірақ бұл жаттығулар әлі де қысқа болуы керек.
3 бөліктің 2 бөлігі: Аузын жасыру қозғалысы
Қадам 1. Еріннің қозғалысын бақылаңыз
Асқазан дауысымен сөйлеу кезінде еріннің үш негізгі позициясы қолданылады, олар босаңсыған күй, жымиған күй және ашық позиция.
- Ерніңізді сәл бөлу арқылы босаңсыған позиция жасаңыз. Жоғарғы және төменгі тістеріңіз бір -біріне тиіп кетпес үшін жақтарыңызды босаңсытыңыз.
- Күлімсіреу позициясы вентрилокизмді орындауда жиі кездеседі, бірақ қашықтан әсер ету үшін бос және ашық позициялар сияқты жиі қолданылмайды. Босаңсыған күйде емес, жақ пен ерінді ашық ұстау арқылы жымиған күй жасаңыз. Еріннің жұқа күлімсіреуі үшін еріннің бұрыштарындағы бұлшықеттерді қолданыңыз. Төменгі ерін табиғи күлімсіреген күйге қарағанда сәл кеңейеді.
- Ашық позиция таңданыс білдіруге өте ыңғайлы, бірақ бұл позицияда тіл қозғалысын көруге болады. Жоғарғы және астыңғы жақтың арасындағы саңылау көрінетін етіп аузыңызды ашық ұстаңыз. Еріннің бұрыштарын сәл жоғары көтеріңіз, нәтижесінде күлімсіреген күйге қарағанда ашық нұсқасы шығады.
2 -қадам. Жеңіл дыбыстармен жаттығу
Оңай дыбыстарды жақ қозғалысы аз немесе мүлде шығаруға болады. Бұл дыбыстардың әрқайсысын айнаның алдында, өзіңізді жайлы сезінгенше және ауыздың қажетсіз қозғалыстарын жасамайынша жаттығыңыз.
- Қысқа және ұзақ нұсқалардағы «А, Е, І, О, У» дауысты дыбыстары жеңіл дыбыстар қатарына жатады.
- «K, S, J, G» дауыссыз дыбыстары жұмсақ және қатты дыбыстарда да жеңіл дыбыстар болып табылады.
- Басқа жеңіл дыбыстар, мысалы, «D, H, J, C, L, N, Q, R, T, X, Z».
3 -қадам. «Алдыңғы қысым» позициясын қолдана отырып, қиын дыбыстармен жаттығыңыз
Бұл күрделі дыбыстар «еріндік» дыбыстар деп аталады, бұл ерін арқылы шығарылатын дыбыстарды білдіреді. Бірақ бұл техникада оның орнына «алға қысу» немесе «тарту» позициясы деп аталатын позицияны қолдану қажет.
- Әдетте, сіз ерніңізді бір сәтке қысып «В» мен «М» дауыссыз дыбыстарын шығарасыз, бірақ бұл қозғалыс анық көрінеді және аудиторияға бұл дыбыс сіздің аузыңыздан шықпайтынына сендіруді қиындатады.
- «Алға басу» позициясымен сіздің тіліңіз еріннің біреуін алмастырады.
- Тіліңізді тістің артқы жағына қысқа тигізіп, аздап қысыңыз. Бұл қозғалысты ерніңіз белгілі бір дыбыс шығарғанда автоматты түрде жабылатын сайын жасаңыз.
- «B, M, P, F, V» дауыссыз дыбыстарын шығару үшін осы техниканы қолданыңыз. Назар аударыңыз, бұл дыбыстар сіз оларды табиғи қозғалыстың көмегімен шығарғандай болмайды, бірақ бұл балама нұсқа - ерніңізді қозғамай -ақ жасауға болатын ең жақын нұсқа.
- Қатты қысым жасамаңыз және тілді таңдайға тигізбеңіз. Егер сіз осылай жасасаңыз, сіздің «В» әрпіңіз «D», ал «М» - «N» дыбысына ұқсайды.
3 -тің 3 -ші бөлімі: Ажыратуды жаттықтыру
Қадам 1. Дауысты «іздеңіз»
Сізді тыңдап отырған аудиторияны алаңдатудың бір жолы - олар дыбыс көзіне қарап тұрғандай көріну.
- Бір қарағанда, іш дауыспен сөйлеу сіздің дауысыңызды «жабуға» және оны белгілі бір жерден дыбыстауға болады дегенді білдірмейді. Мұқият бақылаушы бұл дыбыстың сізден шыққанын анық біледі, бірақ сіз бұл техниканы өте жақсы меңгерген боларсыз.
- Іштің сөйлеуінің сәттілігі сіздің аудиторияны немесе тыңдаушыны дыбыстың бағытын табу үшін басқа фокустық нүктелерге назар аударуға уақытша сендіру қабілетіңізге байланысты.
- Адамдардың табиғи бейімділігі бар, олар басқалар байқайтын бағытқа назар аударады. Дыбыс көзін іздеп жүргендей әсер қалдыра отырып, сіз көптеген басқа адамдарға сіздің көзқарасыңыз бен назарыңызға еруге және дыбыс көзін тиімді іздеуге мәжбүрлей аласыз.
Қадам 2. Дыбыс көзінің бір ғана нүктесіне назар аударыңыз
Сіз «іздеуді» аяқтағаннан кейін, көрерменнің немесе тыңдаушының назарын аударудың жақсы әдісі - бұл «трюк» дыбысының шығу нүктесіне назар аудару.
Бұл әрекет сіз алдымен дыбыстың көзін іздеп жүргендей болғаныңызда қолданған бұру принципіне негізделген. Адам табиғатының қызығушылығы оны басқа адамдар қарайтын бағытқа қарауға мәжбүр етеді. Белгілі бір объектіге немесе нүктеге көзқарасыңызды сақтай отырып, сіздің аудитория немесе тыңдаушы сіздің көзқарасыңызды сол объектіге немесе нүктеге қарайтын болады. Егер сіз табандылық танытсаңыз, олар ақыр соңында артқа қарауы мүмкін, бірақ олардың бірінші реакциясы сіздің бағытқа қарау болады
3 -қадам. Вербальды емес байланыс белгілерін қолданыңыз
Асқазанға қалыпты дауыспен жауап беру арқылы бұл әсерді күшейтіңіз, бұл сіз басқа біреумен сөйлесіп тұрғандай әсер қалдырады.
- Егер сіз таңқаларлық нәрсе айтсаңыз, сол сезімді білдіретін қимыл жасаңыз. Қасты көтеріңіз, қолыңызбен ашылған аузыңызды жабыңыз немесе қолыңызбен маңдайыңызға шапалаңыз, естігеніңізге сенбейсіз.
- Сол сияқты, егер сіз ашулануға тиіс сөздерді естісеңіз, қолыңызды айқастырыңыз, арқаңызды алдамшы дыбыс шығаратын жаққа қарататындай етіп бұрыңыз немесе ашулануды білдіретін қимылдар немесе мимика қолданыңыз.
