Өзін -өзі күту және стиль 2024, Қараша

Қолды сабынмен жуу - ең жақсы нұсқа. Алайда, сабын мен су болмаған кезде қолды тазартатын құрал қолдануға болады. Қолды тазартатын құралдарды әдетте өте арзан бағамен сатып алуға болатынына қарамастан, COVID-19 қаупі бұл өнімдерді табу қиынға соғады, сондықтан сіз оны өзіңіз жасауыңыз керек.

Толық щек трендте. Толық щек жас көріністі тудырады, сондықтан беті батып кеткен көптеген адамдар щектерін қанықтыруға қызығушылық танытады. Сіз щектеріңізді толтыратын немесе косметикалық процедуралармен щектеріңізді толтыратын табиғи әдістерді қолдана аласыз.

Жаңа Coach дизайнерлік сөмкесін достарыңызбен мақтанудан гөрі ештеңе жоқ, олардың біреуіне: «Сіз бұл шынайы жаттықтырушы сөмкесі емес екенін білесіз бе?» Кейін ұялтпау үшін және төлегеніңізді алу үшін оқуды жалғастырыңыз! Қадам 2 бөліктің 1 бөлігі:

Сяхрини мен Крисдаянти сияқты әйгілі суретшілер тартымды көрінеді, себебі олар құм сағатына ұқсас қисық сызықтарға ие. Жұқа белден басқа, кең жамбас денені құм сағатына ұқсас етеді. Егер сіз жамбасыңызды кеңейту арқылы қисықтарыңызды жақсартқыңыз келсе, оқыңыз.

Көптеген адамдар үшін аптасына 1/2 - 1 кг салмақ жоғалту - ақылға қонымды және қауіпсіз мақсат. Бір аптаның ішінде одан көп соманы жоғалту, әрине, оңай емес және мұқият жасалмаған жағдайда денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін. Алайда, егер сіз салмақ жоғалтуға немесе бел шеңберіңізді бірнеше дюймге азайтуға асығатын болсаңыз, сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.

Өзіңіздің биіктігіңізді өлшеу оңай, егер сіз білсеңіз. Сіз оны кез келген уақытта өлшей аласыз. Биіктігіңізді қалай тез және дәл өлшеу керектігін білу үшін осы мақаланы оқыңыз. Қадам 3 -ші әдіс 1: Таспаны қолдану Қадам 1. Өзіңізді өлшеуге қажетті құралдарды жинаңыз Келесі құралдардың бар екеніне көз жеткізіңіз:

Автоматты механикалық сағаттар немесе редуктор мен механикаға сүйенетін сағаттар соңғы бірнеше жылда тез танымал болды. Бұл өздігінен жұмыс істейтін сағат, сонымен қатар, киуші қолын жылжытқанда айналатын қозғалатын балласты қолдана отырып жұмыс істейді, сондықтан энергия сақталатын орынға энергия беріледі, сондықтан сағат жұмысын жалғастыра алады.

Сіз мінсіз сағатты іздеген кезде сізге сәйкес келетін сағатты таңдау өте маңызды. Кейде сағаттарыңыздың мінсіздігіне жету үшін сағаттарыңыздың кейбір буындарын бұрап алу қажет. Білек диаметріне сәйкес сағаттың кейбір буындарын қалай бұрау керектігін білу үшін келесі мақаланы оқыңыз.

Мүмкіндігі бар адамдар үшін Rolex сағаттары нағыз талғампаздық пен сән -салтанаттың соңғы белгісі болып табылады. Дәл осы себепті көптеген контрафактілер сатылады. Нағыз Rolex пен жалғанның айырмашылығы әрқашан айқын бола бермейді, бірақ бірнеше қарапайым нұсқаулармен сіз Rolex -тің шынайы немесе арзан имитация екенін анықтай аласыз.

Дүкендегі жыртылған джинсы бағасы қымбат болуы мүмкін. Дегенмен, сіз үшін жақсы жаңалық бар! Джинді өзіңіз оңай жыртып аласыз. wikiHow сізге көрсетеді. Қадам Қадам 1. Дене өлшеміне сәйкес келетін джинсы таңдаңыз Сіз кез -келген джинсы шалбарды жұлып алып, дәл осындай нәтижеге қол жеткізе аласыз, бірақ өзіңізге тиесілі джинсы шалбарды жұлып алудың қажеті жоқ, себебі сіз үнемді немесе екінші сатылатын дүкенде арзан және ыңғайлы қолданылған джинсы сатып алу арқылы ақш

Киім жасауда немесе салмақ жоғалтуды бақылауда жамбастың дұрыс өлшемі өте маңызды. Жамбасыңызды өлшеу үшін киімдеріңізді шешіп, аяғыңызды жақындатыңыз және таспаны жамбастың ең кең жеріне ораңыз. Сіздің жамбас өлшемі - рулетканың соңы қалған ұзындыққа сәйкес келеді.

Көзілдірікті киюден және линзалар сызаттармен жабылғандықтан, сіз әлі де анық көре алмайтындығыңызды түсінуден гөрі тітіркендіретін ештеңе жоқ. Егер сізде пластикалық линзасы бар көзілдірік болса, сіз қарапайым тұрмыстық бұйымдарды қолдана отырып, ұсақ сызаттарды тез және арзан жөндей аласыз.

Әркімнің жаулары бар. Алайда, сіз бейбітшілік пен қауіпсіздікте өмір сүру үшін сіздің өміріңізге кедергі жасамауы үшін жауыңызбен қалай күресу керектігін білуіңіз керек. Сіз өзіңіздің жауларыңызды түсінуді, олардан құтылуды және қажет болған жағдайда олардан қорғануды үйренуден бастай аласыз.

Сыртқы келбетіңізді жақсартқыңыз келсе, Ray-Ban өнімдерінен жасалған көзілдірікті қолдануға болады. Ray-Ban көмегімен сіз сыртқы келбетті реттей аласыз. Классикалық, кездейсоқ немесе формальды көрінгіңіз келсе де, Ray-Ban көзілдірігін кию ешқашан ауыртпайды.

Вазелин-бұл үйдегі дәрі-дәрмектерде, сұлулық процедураларында және тұрмыстық қажеттіліктерде жиі қолданылатын мұнай негізіндегі гель (майлы желе). Вазелиннің шын мәнінде не үшін пайдаланылмайтыны туралы көптеген қате түсініктер болса да, вазелинді қашан және қашан қолдану керектігін білу сізге бұл өнімді қолданудың барлық артықшылықтары мен кемшіліктерін алуға кепілдік береді.

Ағаш шырыны-әлемдегі ең қиын шығарылатын материалдардың бірі. Жабысқақтықтан арылуға бір сағат сабынмен және сумен сүрту қажет болды. Шындығында, сіздің үйіңізде шырыннан тазартуға қажетті барлық құралдар бар және егер сіз білсеңіз, мұны істеу өте оңай.

Шомылу - бұл күнделікті іс -әрекеттің бірі, оны барлығы дерлік денені тазарту мен сергіту үшін жасайды. Жаттығуды немесе көп терлейтін әрекеттерді аяқтағаннан кейін сол күні душ қабылдауға уақыт бөліңіз. Егер сіз жақсы душ қабылдауды білгіңіз келсе, келесі нұсқауларды оқыңыз.

Сұйық денені жуу - душ астында немесе ваннада тазалаудың тамаша тәсілі. Денені жууға арналған құралдардың көпшілігінде теріні жайлы сезінетін жібектей жұмсақ құрылым бар. Құрамында табиғи майлары бар және хош иіссіз немесе сульфатсыз сабын таңдаудан бастаңыз.

Бұл мақала пайдаланылған санитарлық майлықтарды дұрыс ауыстыруға және жоюға көмектеседі. Қадам 2 бөліктің 1 бөлігі: Қолданылған санитарлық майлықтарды лақтыру Қадам 1. Жуынатын бөлмеге жаңа төсеніш әкеліңіз Жуынатын бөлме сізге жеке кеңістік береді және сізге қажет қолдар мен маталарды жууға арналған раковинамен жабдықталған.

Жылы немесе ыстық суға малыну арқылы денені еркелету - сән -салтанат. Бұл сізге ұзақ күннен кейін демалуға, суық түнде жылуды сақтауға немесе бұлшықет ауруын жеңілдетуге көмектеседі. Кішкене дайындықпен сіз жуынатын бөлмені жеке спаға айналдырып, одан таза, жайлы және босаңсып шығуға болады.

Сіз үйге келіп, кішкентайыңыздың өзіне тұрақты маркермен «татуировкасы» салынғанын немесе жазу кезінде байқаусызда қолыңызды тұрақты маркермен ластағаныңызды біле аласыз. Қандай жағдай болмасын, тұрақты маркер дақтарын кетіру кейде қиынға соғады.

Арқаңызды үнемі тазалап тұрсаңыз, теріңіз сау болады. Арқаңызды тегіс және ылғалды ұстау үшін, душ қабылдағанда күн сайын арқаңызды тазалауды әдетке айналдыруға тырысыңыз. Қадам 3 -ші әдіс 1: Душта арқаңызды тазарту Қадам 1. Ыстық судың орнына жылы душ қабылдаңыз Ыстық су теріні құрғатып, табиғи майларынан тазартады.

Құлақ балауызы (церумен) - бұл есту түтігін құрғақ ұстау және бактериялар мен инфекциядан қорғау үшін шығаратын табиғи зат. Шайнау мен сөйлеу сияқты қалыпты әрекеттер уақыт өте келе құлақтың артық балауызын кетіреді, сондықтан бұл құлақты тазарту тек сыртқы келбетке арналған.

Алкогольдің иісі ұзақ уақыт сақталатыны белгілі. Алкогольді ішкеннен кейін бірнеше сағат өткен соң немесе таңертең көңілді түн болғаннан кейін сіздің тынысыңыз бен теріңіз алкогольдің иісін сезеді. Бақытымызға орай, сіз дұрыс тамақ пен сусындарды жеп, жеке гигиена ережелерін сақтай отырып, алкогольдің иісін жасыра аласыз.

Сіз көпіршікті ванналарды қабылдағанды ұнатасыз ба, бірақ дүкендерде сатылатын коммерциялық ваннаға арналған өнімдердің химиялық заттарына ұшырағыңыз келмейді ме? Сіз көпіршікті ваннаға арналған қоспаны өзіңіз дайындауға болатын бірнеше ингредиенттердің көмегімен жасай аласыз.

Адамның сыртқы келбетінен көп нәрсе білуге болады. Эстетикалық әсерден басқа, ұқыпты келбет адамның сенімді және байсалды екенін көрсетеді. Таза және ұқыпты келбет әлеуметтік, кәсіби немесе романтикалық болсын, кез келген қарым -қатынасқа әсер етеді.

Егер сіз ваннаға арналған бомбаларды жақсы көретін болсаңыз, бірақ дүкенде сатылатын ваннаға арналған жарылғыш заттардың бағасына риза болсаңыз, үйде ваннаға арналған бомбалар жасау арқылы теріңіздегі ылғалға деген шөліңізді қанағаттандырыңыз!

Өзіңізді жарақаттаған кезде тыртықтар немесе тыртықтар пайда болуы мүмкін, олар өмір бойы кетпейді. Шрамдар қажетсіз сұрақтар мен басқалардың назарын аударады және оларды ерекшелендіретін киім киюден бас тартады. Шрамның кішіреюінің негізгі екі факторы - шыдамдылық пен уақыт.

Еркек пен әйелдің кейпіне енудің көптеген себептері бар. Қарама -қарсы жыныстың қандай болатынын білу немесе жыныстық ауытқуларды сезіну қалыпты жағдай. Егер сіз адамдардың алдында қарама -қарсы жыныста болғыңыз келсе, сыртқы келбетіңізді өзгерту өте маңызды.

Егер сізде үйде сүт болса, қымбат курорттық өнімдер кімге керек? Сүт ванналары ғасырлар бойы, тіпті мыңдаған жылдар бойы болған және жақсы себеппен: сүт теріні ылғалдандырады және жаңартады, оны жылтыр және жарқын етеді. Дәнді дақылдар ыдысын өткізіп жіберіңіз және теріні әдемілендірейік!

Сенесіз бе, сенбеңіз, әйелдердің кем дегенде 80 пайызы дұрыс емес бюстгалтер киеді! Олар негізінен артқы жағынан тым үлкен және шыныаяқ өлшемі бойынша бюстгалтер киеді. Егер сіз бюстгальтер мөлшерін іздесеңіз, мұнда дұрыс өлшемді табуға болады.

Көптеген адамдар жыныспен ойнауды және сыртқы келбетімен тәжірибе жасауды ұнатады. Біз мұны ойын -сауық үшін, өз ойын білдіру үшін жасаймыз, ал транссексуал еркектер оны «қыздан» еркекке өту әдісі ретінде пайдаланады. Бақытымызға орай, әйелдердің денесін ерлерге ұқсатудың керемет тактикасы бар.

Жаз жақындап қалды, жағажайлар мен бассейндер сізді шақырады. Өкінішке орай, сіз өзіңізді аз сезінесіз, себебі іштің тартымдылығы аз. Дегенмен, көңіліңіздің түсуіне жол бермеңіз. Купальник киген ыстық күннің рахаты әлі де оң жақ бөлігінде макияжбен рахаттана алады.

Вампирлер бірнеше жыл бұрын ең әйгілі болған шығар, бірақ зомби «Жүретін өлілер» сияқты шоулар мен «Жылы денелер» сияқты фильмдердің танымалдылығына тез жете бастайды. Зомби макияжын жасау бойынша кеңестер мен қадамдарды оқыңыз. Қадам 4 -ші әдіс 1:

Шаш пен аксессуарларды дұрыс таңдау арқылы бетті жіңішке етіп жасауға болады. Сіз сондай -ақ жұқа бет елесін алу үшін макияжды қолдана аласыз. Бұл мақала сіздің бетіңізді шынымен жіңішке және кішірек етіп көрсетуге арналған бірнеше кеңестер мен амалдарды береді.

Өзін-өзі күшейту-бұл сіздің өміріңізді басқаруға қабілетіңіз бар екендігіне сену. Өзін билік сезінбейтін адамдардың өзін-өзі бағалауы төмен болуы мүмкін, өз мақсаттарына жетуге деген ынтасы жоқ және өз өмірінен бақыт іздеуді тоқтатады. Сіз эмоционалды және физикалық белсенділік арқылы өзіңізді күшейте аласыз, осылайша сіз қоршаған ортаға әсер ету тәсілімен көбірек байланыста боласыз.

Егер сіз жаңа смокинг іздесеңіз немесе смокингті жалға алу үшін тек өлшемдер берсеңіз, дұрыс өлшеу сізге тігіншімен уақытты үнемдеуге мүмкіндік береді. Негізгі ақпаратты беруді үйрену және өлшемдердің қалай қолданылатыны туралы аздап түсініктеме беру сіздің үлкен күніңізге сәйкес келу мен ең ыңғайлы смокинг алуға көмектеседі.

Шашыңызды ағартқышпен ағарту шашыңызды құрғақ, сынғыш және зақымдайды. Шаштың түсін табиғи түрде ағарту үшін даршын пайдаланыңыз. Бұл үй рецепті шашыңызды ылғалдандырады және жақсы иіс береді. Қадам 3 -ші әдіс 1: Дайындық кезеңі Қадам 1.

Беттегі жағымсыз шаштар тітіркендіргіш және тітіркендіргіш болуы мүмкін. Еріннің немесе жақтың үстінде шаш өсуі мүмкін, оны алып тастау қажет. Мұртыңызды/сақалыңызды қыру немесе салонға көп ақша жұмсаудың орнына, үйде бетіңіздің балауызын қолданып көріңіз.

Менструальды шыныаяқтар - бұл силиконнан жасалған шыныаяқтар, жастықтар мен тампондардың орнына қолданылады. Менструальды шыныаяқтарды бірнеше рет қолдануға болатындықтан, оларды әр қолданғаннан кейін тазалау керек. Қадам Қадам 1. Менструальдық кезеңде қолданғаннан кейін шыныаяқты тазалаңыз Силикон - бұл бактериялар ұстай алатын материал емес.