Сіз білесіз бе, сынған капиллярлар - бұл кеңейіп, бет аймағында қызыл дақтардың пайда болуына әкелетін тамырлар. Шын мәнінде, бұл жағдайды әдетте ашық, жұқа және сезімтал терісі бар адамдар немесе розацея деп аталатын тері ауруы бар адамдар бастан кешіреді. Капиллярлардың жарылғанын емдеудің ең тиімді әдістерінің бірі - лазерлік терапия және қарқынды импульсті жарық (IPL). Алайда, әдетте, беттегі қызару іздері толығымен кетуі үшін терапиялық процедураны бірнеше рет жасау керек. Сонымен қатар, олардың ешқайсысы жағдайдың қайталануына жол бермейді. Егер сіз қаласаңыз, бет терісін осы бұзылулардан босату үшін табиғи құралдарды және/немесе басқа алдын алу әдістерін қолдануға болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Лазерлік терапияны орындау
Қадам 1. Дәрігермен емдеудің әр түрлі нұсқаларын талқылаңыз
Олардың бірі - лазерлік терапия, ол тері астындағы капиллярларды қыздыру үшін шоғырланған энергияны пайдаланып, бірінен соң бірі жарылған ыдысты тиімді түрде алып тастайды. Сонымен қатар, ұқсас жұмыс істейтін, бірақ кеңірек аймаққа бағытталған қарқынды импульсті жарық терапиясы бар. Дәрігермен сіздің проблемаңыз үшін қандай ем түрі тиімді екенін біліңіз. Кейбір жағдайларда дәрігерлер максималды нәтижеге жету үшін екеуін біріктіруі мүмкін.
- Дәрігерді көргенде, мүмкіндігінше көп сұрақ қойыңыз. Сіз таңдаған дәрігердің процедураны қанағаттанарлық нәтижелермен орындағанына көз жеткізіңіз.
- Оның орнына сізге жақын адамдар ұсынған дәрігерді таңдаңыз. Сіздің теріңіздің жағдайына сәйкес келетін процедураны таңдаудан бұрын адамға сенетіндігіңізге көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Теріңізді емдеуге дайындаңыз
Егер сізде тері күйіп қалса немесе тітіркену пайда болса, жоғарыда аталған процедураларды орындамаңыз. Есіңізде болсын, лазерлік терапия мен IPL капиллярлар мен тотығу аймақтарындағы пигментке бағытталған. Сондықтан, егер сіздің теріңіздің түсі табиғи түрде күйген болса, екеуі де мақсатты аймақты анықтай алмайды. Дененің пигменттен толық тазалануын қамтамасыз ету үшін емдеуден бұрын дәрігер берген нұсқауларды орындаңыз.
Жалпы алғанда, сіз емдеуге дейін бірнеше күн ішінде химиялық пилингтен, теріге өте күшті немесе абразивті қабыршақтанудан және құрамында ретин-А бар өнімдерден аулақ болуыңыз керек
Қадам 3. Мүмкін болатын жанама әсерлерді түсіну
Лазерлік және IPL терапиясы алғашқы бірнеше күн ішінде терінің аздап қызаруы мен ісінуін тудыруы мүмкін. Сондықтан маңызды оқиғаға келерден бірнеше апта бұрын емдеуді жоспарлаған дұрыс, сол кезде сіздің теріңіз қалыпты күйге оралады.
Кейбір өте сирек жағдайларда, лазерлік терапия мен IPL іс жүзінде терінің зақымдануы мен гиперпигментациясын тудыруы мүмкін. Әдетте, бұл жанама әсерлер қара түсті адамдарда жиі кездеседі. Сондықтан емдеуді бастамас бұрын дәрігермен барлық мүмкін болатын жанама әсерлерді талқылағаныңызға көз жеткізіңіз
Қадам 4. Емдеуден кейін тікелей күн сәулесінен аулақ болыңыз
Емдеуден кейін денені қалпына келтіру үшін уақыт қажет болғандықтан, бірнеше күн бойы күн сәулесінен аулақ болуға тырысыңыз. Сонымен қатар, терінің жағдайы дұрыс қалпына келуі үшін дәрігердің қалпына келтіру нұсқауларын орындаңыз.
Күннен қорғайтын кремді үнемі үйде ұстаңыз. Есіңізде болсын, сіз күн қорғанысын күн сайын жағып, емдеуден кейін күн сәулесінің шамадан тыс әсерін болдырмауыңыз керек. Әдетте, сіз алғашқы екі аптада күніне 10 минуттай ғана күн астында болуыңыз керек
Қадам 5. Басқа сынған капиллярлардың бар -жоғын анықтау үшін терінің күйін бақылаңыз
Әдетте, сіздің бетіңіздегі сынған қан тамырларын толығымен жою үшін үштен беске дейін емдеу қажет. Егер бұрын үзіліссіз капиллярлардың қанмен қамтамасыз етілуі үзіліссіз болса немесе сіздің теріңіздің қан тамырларының жарылуына сезімталдығы жоғары болса, бет әлпетінің толық жақсарғанын күтіп, мезгіл -мезгіл лазерлік терапиядан өткен жөн.
3 әдіс 2: Табиғи шешімдерді қолдану
Қадам 1. С витамині мен лизин қоспаларын алыңыз
Екеуі де капиллярлардың жарылғанын жоя алатынын көрсететін зерттеулер болмаса да, кейбір адамдар С дәрумені мен лизиннің күнделікті қоспаларын қабылдағаннан кейін жарылған капиллярлардың қарқындылығының төмендеуін байқайды деп мәлімдейді. Егер сіз оны сынап көргіңіз келсе, алдымен дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз, жақсы!
С витаминін тым көп тұтыну да жақсы емес. Егер сіз оны тұтынғыңыз келсе, күнделікті қабылдауыңыз ұсынылған дозадан аспайтынына көз жеткізіңіз
Қадам 2. Бетіңізге жүзім майын сүртіңіз
Жүзім майы - бұл қан тамырларының жарылғанын емдеуге көмектесетін үйдегі дәрі. Капиллярлардың сынуынан толық арыла алмаса да, ол тым жұқа және құрғақ теріні тыныштандыруға көмектеседі және уақыт өте келе сынған капиллярлардың пайда болуын жасырады. Дегенмен, бұл әдіс майлы және безеуге бейімді адамдарға ұсынылмайтынын ұмытпаңыз!
3 -қадам. Е дәрумені майын жағыңыз және/немесе тұтыныңыз
Е дәрумені майы теріні жақсы нәрлейтіні белгілі. Атап айтқанда, бұл заттар терінің күйін қалпына келтіруге, қан тамырларының жарылу қаупін азайтуға және басқа зақымдану қаупін азайтуға көмектеседі. Нәтижесінде Е дәрумені бар қоспаларды қолдану арқылы сынған қан тамырлары әлсіз болып көрінуі ықтимал.
Қадам 4. Алое вера көмегімен бет терісін ылғалдандырыңыз
Алоэ вераның күйген теріні тыныштандыратыны, сонымен қатар терідегі қабынудың барлық түрін жеңілдететіні дәлелденген. Терінің ылғалдылығын қалпына келтіру және одан кейін пайда болатын зақымдарды болдырмау үшін күн сәулесінен кейін бірден алоэ верасын бетке жағыңыз.
Қадам 5. Жылқы каштаны тұқымының сығындысы бар крем жағыңыз
Бұл заттар қан айналымын және тамырлардың денсаулығын жақсартады деп саналады. Нәтижесінде оны қолдану теріні ылғалдандыруға және қан айналымын жақсартуға, беттегі сынған қан тамырларының санын азайтуға көмектеседі. Бұл пікірлердің дұрыстығын растайтын нақты зерттеулер болмаса да, көптеген адамдар оларды қолданғаннан кейін айтарлықтай оң нәтиже береді деп мәлімдейді.
3 -ші әдіс 3: Капиллярлардың жарылуының алдын алу
Қадам 1. Теріні күн сәулесінің әсерінен қорғаңыз
Ашық түсті, жіңішке құрылымы бар және қартаюға ұшыраған тері күн сәулесінің әсеріне тез ұшырайды. Сонымен қатар, әлсіз терінің капиллярларының кеңеюі оңай болады және тері астынан көрінеді. Бұған жол бермеу үшін көшеге шықпас бұрын күн қорғанысын қолданыңыз! Егер күн өте ыстық болса, қосымша қорғаныс үшін шляпа мен күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.
- Ультракүлгін сәуленің әсер етуі ауа райы бұлтты болған кезде де қиындық тудыруы мүмкін. Сондықтан күн қорғанысын күн сайын киіп жүріңіз!
- Сондай -ақ, қатты желдің әсерінен аулақ болыңыз. Егер сіз айналаңыздағы желдің қарқындылығы өте күшті екенін білсеңіз, бетіңізге орамал тағыңыз.
2 -қадам. Алкогольді тұтынуды азайтыңыз
Көптеген адамдар алкогольді тұтыну әдеті терідегі капиллярлардың жарылу қаупін арттыруы мүмкін екенін айтады. Шындығында, алкоголь теріні қызартып, ісінуі мүмкін және екі фактор да пайда болуы мүмкін зақымның қарқындылығын арттыруы мүмкін. Сондықтан, алкогольді шамадан тыс тұтынбаңыз және белгілі бір сусындардың теріс әсерін байқасаңыз, бірден сезінетін сусын түрін өзгертіңіз. Атап айтқанда, қызыл шараптың ашытуы денеде қабынуды тудыруы мүмкін деп айтылады.
Егер сіздің капиллярларыңыз жарылып кетуге бейім болса, алкогольді шамалы және қарқынды тұтыну қиындық тудыруы мүмкін
Қадам 3. Төтенше температурадан аулақ болыңыз
Қанайналым жүйесі температураның өзгеруіне өте тез жауап беретіндіктен, капиллярлардың тарылуы мен кеңеюі қоршаған температураға өте тәуелді. Нәтижесінде тым жоғары температураға ұшыраған жағдайда қан тамырлары жарылып кетуі мүмкін. Егер сіздің денеңіз тым ыстық немесе суық температураға ұшырауы керек болса, әрқашан бет аймағын ауаның тікелей әсерінен қорғаңыз.
- Ауа температурасы күрт көтерілмеуі немесе төмендемеуі үшін үйдегі термостат температурасын тұрақты ұстаңыз.
- Бетіңізді өте ыстық немесе суық емес, жылы сумен жуыңыз.
Қадам 4. Темекіні тастаңыз
Темекі шегу қан тамырларын әлсіретуі мүмкін, бұл капиллярлардың жарылу қаупін арттырады. Сондықтан, қазірден бастап темекі өнімдерін пайдаланудан қашық болуға тырысыңыз. Егер сіз қазір темекі шегетін болсаңыз, оны тоқтату үшін қолдау тобына немесе соған ұқсас қауымдастыққа қосылуға тырысыңыз.
5 -қадам. Дені сау, теңдестірілген тамақтану
Көкөністер мен жемістерді көбірек жеуге тырысыңыз, әсіресе сіздің теріңізге және қан айналымыңызға пайдалы C және K дәрумендерінің көздері. Олардың кейбіреулері - цитрус жемістері, жасыл жапырақты көкөністер, брокколи және қияр.
