Кейде ананы гүл мен сыйлықтар сияқты бақытты етудің жолын ойлау қиын. Сыйлықтар мен гүлдер тәтті болса да, аналар оларды қабылдамайтын шығар, бірақ анаңды жақсы көретініңді көрсетудің басқа жолдары бар. Бақыт - бұл жеке нәрсе және әркім үшін әр түрлі мағынаға ие. Сондықтан сіз анаңызды бақытты ететін нәрсені таппас бұрын осы әдістердің кейбірімен тәжірибе жасауыңыз қажет болуы мүмкін. Мұнда сіздің ниеттеріңіз маңызды!
Қадам
2 -ші әдіс 1: Байланыс арқылы анамен байланыс
Қадам 1. Анаңыздан өзінің өмір тарихын айтып беруін сұраңыз
Біреуді құнды сезінудің бір жолы - оларға деген қызығушылығымызды көрсету: олар кім, олар не бастан кешуде және не ойлайды. Анаңыздың өмірі туралы сұрау сізге онымен байланыс орнатуға мүмкіндік береді, сонымен қатар оның әңгімесі сізді қызықтыратынына қуанышты болады.
- Мысалы, егер сіз қонақ бөлмеде демалып жатсаңыз, сіз сөйлесіп, анадан бала кезіндегі ең жақсы көретін ісі туралы сұрай аласыз. Мүмкін сіз бұл жерден қызықты оқиғаларды еститін шығарсыз!
- Зерттеулер көрсеткендей, бір-бірімен өз тарихын бөлісетін отбасылардың берік байланыстары бар, ал балаларының өзіне деген сенімі артады. Анаңыздың отбасылық тарихын сұрау екеуіңізге де пайдалы болады - бұл ғылыми дәлелденген!
Қадам 2. Анаңыздың сезімін сұраңыз
Кез келген нәрсе сияқты, аналар да сөйлесуге мұқтаж. Ананың көңіл -күйін сұрау сіздің оған қамқор екеніңізді және оның бақытын ойлайтыныңызды көрсетеді. Сіздің көзқарасыңыз анаңызды қуантады.
- Мысалы, егер сіздің анаңыздың күйзеліске түскендей болғанын байқасаңыз, сіз келесідей бірдеңе айта аласыз: «Сіз қазір күйзеліске түскендейсіз. Сізде бәрі жақсы ма?»
- Анаңыздың жағдайын сұрау - онымен сөйлесудің тағы бір әдісі. Мүмкін анам да сіздің жағдайыңызды сұрайды; неге сен де солай жасамайсың?
Қадам 3. Ешқандай себепсіз SMS жіберіңіз
Мейірімділіктің кішкентай қимылдары да үлкен әсер етеді. Анама ол туралы ойланып жатқаныңыз туралы мәтін жіберу, ол өзін ерекше және ерекше сезінеді. Адамдар қаншалықты қамқорлық сезінсе, соғұрлым бақытты болады.
Әсер ету үшін роман жазудың қажеті жоқ. Тіпті «Сәлем мама! Сенің жағдайың жақсы деп үміттенемін» сіздің бақытыңызға мән беретіндігіңізді көрсету үшін жеткілікті
Қадам 4. Қателескен кезде кешірім сұраңыз
Кейде анамнан кешірім сұрау қиынға соғады, әсіресе егер сіз оның қатты ренжіп жүргенін сезсеңіз. Алайда, сіз қателескен кезде кешірім сұрап, өз ісіңізге жауапкершілікпен қарау қарым -қатынасты нығайтады және сіздің анаңызға сүйікті сезімін береді.
- Жақсы кешірімге 3M кіреді: өкіну, жауапкершілікті алу және түзету. Бұл сіз жасаған ауыртпалығыңыз үшін өкінетіндігіңізді білдіретіндігіңізді, сылтау іздемей -ақ өз әрекетіңізге жауапкершілікпен қарайтындығыңызды және келесі жолы оны түзететіндігіңізді білдіретіндігіңізді білдіреді.
- Мысалы, егер сіздің анаңыз қоқысты шығаруды ұмытып кеттіңіз десе, мынаны айтыңыз: «Кешіріңіз, мен қоқысты шығаруды ұмытып кеттім. Білемін, бұл ананың жұмысын қосады. Мен әр сәрсенбі сайын телефоныма еске салғышты қоямын ».
Қадам 5. Өзіңізді оның орнына қойыңыз
Кейде сіздің анаңыз өзіңізді ең жақын дос ретінде сезінеді, ал басқа күндері түрме бастығы сияқты. Анам неге олай деп ойламаудың орнына?, ананың орнында болу қандай болатынын елестетуге тырысыңыз. Жанашырлық таныту тек анаға ғана емес, сонымен бірге өзіңізге де пайдалы.
- Мысалы, егер сіздің анаңыз қал -жағдайыңызды сұраса, сіз жай сөйлеудің орнына иығыңызды көтерсеңіз, бұл оның көңіл -күйін бұзуы мүмкін. Егер сіз бос уақытта сөйлесуге бос болмасаңыз, мынаны айтыңыз: «Менде қазір үй тапсырмасы көп, мама. Біз кейінірек сөйлесетін боламыз. «Бұл сіздің қарым -қатынас жасағыңыз келетінін көрсетеді, егер сіз оны бірден жасай алмасаңыз.
- Анам сізді ұятқа қалдыратын нәрселерді жасай алады; шын мәнінде, кейде бұл үшін сарапшы болып көрінеді! Сіздің анаңыз мұны не үшін жасағанын елестетіп көріңіз. Мүмкін, сіздің анаңыз сізді бала сияқты көреді, себебі ол сізді жетілмеген деп ойлағандықтан емес, өзіңізді қауіпсіз сезінгеніңізді қалайды. Сіз әрқашан сіздің анаңыз неге олай еткенін сұрай аласыз.
Қадам 6. Мәселе туындаған кезде онымен сөйлесіңіз
Аналар баланың өміріне қатысқанын сезінуді жақсы көреді, әсіресе балалар сезім мен ой бөліскенде. Егер сізде қиын күн болса, мектептегі мәселелерді шеше алмасаңыз немесе біреуге қалай жақындауға болатынын білмей жасырын сырлассаңыз, анаңыздан кеңес сұраңыз. Сіздің анаңыз сіздің пікіріңізді бағалайтыныңызды сезеді.
Бұл керісінше жүреді. Сіздің анаңыз сіздің мәселелеріңізді тыңдауға және көмектесуге қуанышты болса да, сіз қиындық туындаған кезде жай сөйлескіңіз келмейді. Егер сіз қуанышты болсаңыз, жақсы жаңалықты білсеңіз немесе сүйікті фильміңізді көрсеңіз, онымен сөйлесіңіз
Қадам 7. Әзілдер мен жеке сілтемелер жасаңыз
Достарыңызбен жеке әзілдеріңіз көп шығар, иә? Мүмкін сіз және сіздің анаңыз фильм көріп, кейіпкердің атын қате айтқан шығарсыз, сондықтан сіз бұл есімді айтқан сайын күлкілі болып көрінесіз. Мұндай «жасырын» әзілдер қарым -қатынасты нығайтуға және сіздің анаңызбен қарым -қатынасыңызды жаңартуға көмектеседі.
2 әдісі 2: Әрекет арқылы бағалауды көрсету
Қадам 1. Анама жеке сыйлық жасаңыз
Сыйлықтар сізге уақыт пен күш жұмсайтыныңызды көрсеткенде мағыналы болады. Аналарға арналған сыйлықтар қымбат болмауы керек; Ананың бақытын ойлайтындығыңыздың бәрі сіз қалаған әсерге ие болады.
- Мысалы, егер сіздің анаңыз Star Wars -ты ұнатса, оригами Йода жасаңыз! Олар өте арзан болса да, бұл сыйлықтар сіздің қызығушылықтарыңызға қамқорлық жасайтындығыңызды және олардың күнін жарқын етуге уақыт бөлуге дайын екеніңізді көрсетеді.
- Сіз сондай -ақ «төсекте таңғы ас» немесе «сұраныс бойынша ақылсыз әзілдер» сияқты өтелетін сыйлықтармен «купон кітабын» жасай аласыз.
- Жазбалар жасау сіз үшін тым «ескі» болуы мүмкін. Дегенмен, сіз өзіңіздің анаңызды еске түсіретін әндердің тізімін немесе көңіл -күйіңіз нашарлаған кезде сізді бақытты ететін әндердің тізімін жасай аласыз. Ойнату тізімімен бөлісіңіз, мен оны естіген сайын сізді ойлаймын.
Қадам 2. Түскі асқа хабарлама қалдырыңыз
Мүмкін, анам әрқашан түскі асқа сізді жақсы көретінін білдіретін хабарламаны жібереді. Неге көрмейсіз? Сіз тіпті анама түскі ас дайындап, оны тоңазытқышта сақтай аласыз, сондықтан ол таңертең ештеңе жасамайды.
3 -қадам. Анаңды достарыңмен таныстыр
Достарыңды үйге әкеліп, анаңды кездестіру кейде ыңғайсыз болады. Сіз ешқашан анаңыз сіздің балаңызды суретке түсіруге тырысатынын немесе сізге 6 жасыңызда жасаған «тәтті» (және ұят) нәрсені айтуға тырысатынын ешқашан білмейсіз. Алайда, сіздің анаңыздың сіздің өміріңізге араласуын сезіну оны ұнататындығыңызға қарамастан, сіз оны жақсы көретініңізді еске салады.
4 -қадам. Анаңызға үй тапсырмасын орындауға көмектесіңіз
Үй шаруасымен айналысу стресске және уақытты қажет етеді. Қолыңыздан келетін нәрсеге көмектесу арқылы ананың мойнындағы жүктің бір бөлігін көтеріңіз. Сіз мұны тосын сый ретінде жасасаңыз жақсы болар еді; Мысалы, егер анасы жұмыстан келсе және барлық ыдыс жуылғанын көрсе, ол өте бақытты болады.
5 -қадам. Оған тамақ дайындаңыз
Кейде түскі ас дайындау оңай емес. Егер анам бір апта бойы бос болса, кешкі ас дайындағыңыз келетінін айтыңыз. Егер сіз бәрін өзіңіз жасай алмасаңыз да, асханада көмектесуге кеңес беріңіз. Сіз анамен уақыт өткізу кезінде аспаздық дағдыларды үйренесіз.
- Төсекте таңғы ас - бұл классикалық тосынсый. Көптеген адамдар мұны аналар мерекесінде ғана жасайды. Алайда, шындығында, сіздің анаңыз демалыс күндері төсекте таңғы ас ішкенді жақсы көреді!
- Уақыт бөліп, оның сүйікті тағамы қандай екенін біліп, оған дайындаңыз. Егер анам сізге тым күрделі тағамды ұнатса немесе сіз оны қалай дайындауды білмесеңіз, оған оны дайындағыңыз келгенге дейін бірнеше апта бұрын оны үйретуін сұраңыз.
6 -қадам. Өзіңізге көбірек жауапкершілік алыңыз
Отбасының барлық мүшелерінің кестесін басқару көп уақытты қажет етеді және аналар үшін стрессті тудыруы мүмкін, әсіресе сіздің отбасыңыз үлкен болса. Өзіңіздің кездесулеріңіз бен оқиғаларыңызды есте сақтау сіздің жүкті шешеңіздің иығынан алып тастауға көмектеседі. Стрессті аз сезінетін аналар - бақытқа толы аналар!
7 -қадам. Анамен уақыт өткізіңіз
Анаңызбен жалғыз қалуға уақыт сұраңыз немесе сізге өте қызықты фильм көруге кеңес беріңіз. Сіз ананы бейне ойын ойнауға немесе жай серуендеуге шығара аласыз; Ең бастысы - онымен уақыт өткізгіңіз келетінін көрсету.
Сыртта көңіл көтеру қымбат емес. Егер екеуіңіз де жануарларды жақсы көретін болсаңыз, анаңызға жақын жердегі жануарлар үйіне барып, ондағы жануарлармен ойнауды ұсыныңыз. Құтқарылған жануарлардың көпшілігі әлеуметтенуді қажет етеді. Сонымен, сіз ананың көңілінен шығудан басқа, мысықтарға, иттерге және кездейсоқ құсқа көмектесесіз
Қадам 8. Маңызды күндерді есте сақтаңыз
Баланың туған күнін немесе үйлену күнін еске алудан гөрі, ананы ерекше сезімге бөлейтін ештеңе жоқ. Анаңыздың сіз үшін қаншалықты маңызды екенін білдіретін жүрекжарды хатын немесе картасын (электронды картаны қоса) жіберіңіз.
Маңызды күндерді есте сақтау үшін телефон күнтізбесіне қойыңыз. Егер сіз Facebook -те анаңызбен дос болсаңыз (және бұл мүмкін болса), Facebook сізге алдағы туған күнін еске салады
Кеңестер
- Егер сіз өзіңіздің жеке үйіңізге көшкен болсаңыз да, сіз ананың жүзіне күлкі сыйлау үшін көп нәрсе жасай аласыз. Мәтіндермен, қоңыраулармен және тіпті әлеуметтік желілердегі хабарламалармен байланыста болу аналарды сізбен байланыста сезінуге мәжбүр етеді.
- Үлкен әрекеттер де жақсы болғанымен, көбінесе адамдарға ұнайтын және ұнататын сезімдерді күнделікті нәрселер береді. Әдетте бұл әдіс көп шығынды қажет етпейді, бірақ ол өндіретін әсерді ақшамен бағалау мүмкін емес.
- Өзіңізге сыйлық беріңіз. Анама ұнайтын болады.
- Мектепке шоғырлану және жақсы баға алу сіздің анаңызды қуантады - көптеген аналар баласының жақсы білім ала ма, жоқ па деп уайымдайды.
- Анамды құшақтап, оны қаншалықты жақсы көретініңізді айтыңыз!
- Сіз анаңызды ол үшін және сіз үшін жасаған барлық нәрсесі үшін жақсы көретіндігіңізді айтыңыз.
- Сіз анама ештеңе айтпай -ақ жасай аласыз.
- Тапсырысты күтпей -ақ, не істеу керектігін жасаңыз !!!
- Үйді тазалап, үй шаруасын айтпай -ақ қойыңыз.
