Америка Құрама Штаттарының ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтеріне сүйенсек, жыл сайын шамамен 735 000 американдық инфарктпен ауырады, ал олардың 525 000 -ы бірінші рет осы ауруды бастан кешуде. Жүрек ауруы ерлер мен әйелдердің өлімінің негізгі себебі болып табылады, бірақ инфаркттың белгілері мен белгілерін ерте тану өлім мен оның салдарынан болатын дене кемістігінің алдын алады. Жүректің кенеттен ұсталуының 47% -ы ауруханадан тыс жерде болады. Бұл көптеген адамдар өздерінің денелері берген қауіптің алғашқы белгілерін елемейтінін көрсетеді. Жүрек соғысының белгілерін тану және жедел жәрдем нөміріне дереу қоңырау шалу жүрек ауруының алдын алуға және сіздің өміріңізді сақтауға мүмкіндік береді.
Қадам
4 әдіс 1: инфаркт классикалық белгілерін тану
Қадам 1. Кеудедегі ауырсынуды немесе нәзіктігін қадағалаңыз
CDC жүргізген сауалнамаға сәйкес, адамдардың 92% кеудедегі ауырсыну инфаркт симптомы екенін біледі, бірақ адамдардың 27% -ы барлық симптомдарды түсінеді және жедел жәрдем нөміріне қашан қоңырау шалу керектігін біледі. Кеудедегі ауырсыну қарапайым және классикалық симптом болғанымен, бастапқыда сіз эпигастрийде ауырсыну немесе кеудеде жану сезімі бар деп ойлайсыз.
- Инфаркт кезінде кеуде ауыруы біреу кеудеңізді қатты басып тұрғандай немесе оның үстінде ауыр нәрсе сияқты сезіледі. Бұл ауруды антацидтерді қолдану арқылы да жеңуге болмайды.
- Алайда, Journal of the American Medical Association журналында жүргізілген зерттеуде ғалымдар ерлердің 31% -ы мен әйелдердің 42% -ы ешқашан инфаркт кезінде кеуде қуысының ауырсынуын сезбегенін анықтады. Қант диабетімен ауыратын науқастарда инфаркттың классикалық белгілерін көрсету қаупі төмен.
Қадам 2. Дененің жоғарғы жағындағы ауырсынуды қадағалаңыз
Жүрек соғысының ауыруы жоғарғы иыққа, қолға, арқаға, мойынға, тістерге немесе жаққа дейін созылуы мүмкін. Шындығында, сіз кеуде ауыруын мүлде сезбеуіңіз мүмкін. Тіс ауруы немесе жоғарғы арқадағы созылмалы ауру инфаркттың алғашқы белгісі болуы мүмкін.
Қадам 3. Алдымен жеңіл симптомдарға назар аударыңыз
Жүрек шабуылдарының көпшілігі төменде сипатталғандай жеңіл белгілерден басталады. Дегенмен, оны ұстауға тырыспаңыз. Егер бұл белгілер 5 минут ішінде басылмаса, тез арада жедел жәрдем нөміріне хабарласыңыз.
4 -қадам. Егер инфаркт болуы мүмкін науқаста ауру тарихы болса, ауырсыну стенокардиядан туындағанын бағалаңыз
Дәрі қабылдағаннан кейін стенокардия тез басылуы мүмкін бе? Жүректің ишемиялық ауруы бар кейбір адамдар стенокардияны немесе шаршаған кезде кеуде қуысының ауырсынуын сезінеді. Бұл жүрек бұлшық етіне оның қызметін қамтамасыз ету үшін оттегінің жетіспеуінен болады. Ангинамен ауыратын адамдарда жүрек тамырларын ашып, ауырсынуды басатын дәрілер болуы мүмкін. Егер демалыс немесе дәрі қабылдағаннан кейін стенокардия тез басылмаса, бұл инфарктты көрсетуі мүмкін.
5 -қадам. Асқазанның ауырсынуын, жүрек айнуын немесе құсуды қадағалаңыз
Жүрек соғысының ауырсынуы асқазанда сезілуі мүмкін. Сіз антацидтерді қабылдағаннан кейін кетпейтін кеудедегі жану сезімін сезінуіңіз мүмкін. Сіз сондай -ақ кеуде ауыруы немесе асқазан тұмауының белгілерінсіз жүрек айнуы мен құсуды сезінуіңіз мүмкін.
Қадам 6. Егер инфаркт бар деп күдіктенсеңіз, жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз
Алдымен басқа ештеңе жасауға тырыспаңыз. Медициналық көмекке жүгінуді кешіктірмеңіз. Жүрек бұлшықетінің ауыр зақымдалуынсыз сауығудың ең жақсы мүмкіндігіне инфаркт симптомдарынан кейін 1 сағат ішінде медициналық көмекке жүгіну арқылы қол жеткізуге болады.
Аспиринмен емдеуді өз бетіңізше бастамаңыз. Медицина қызметкерлері, медбикелер мен жедел жәрдем дәрігерлері аспириннің сізге сәйкес келетінін анықтайды
2 -ші әдіс 4: Жүрек соғысының атиптік белгілерін қарау
Қадам 1. Әйел емделушілерде атипті белгілерге назар аударыңыз
Әйелдерде еркектерге қарағанда инфаркттың атиптік белгілері немесе ерекше белгілері жиі кездеседі. Олардың кейбіреулері:
- Кенеттен әлсіздік сезіледі
- Дене ауруы
- Өзін нашар сезіну немесе тұмау сияқты
- Ұйқының бұзылуы
Қадам 2. Ешқандай себепсіз тыныс алуды қадағалаңыз
Тыныс алу - бұл кеуде ауыруынан бұрын пайда болуы мүмкін инфаркт симптомы. Сіз өкпеңізге оттегінің жетіспейтінін немесе жарысты аяқтағандай сезінесіз.
3 -қадам. Мазасыздыққа, тершеңдікке және ессіздікке назар аударыңыз
Инфаркт симптомдарына себепсіз алаңдаушылық сезімі де жатады. Сондай -ақ, кеуде ауыруы немесе басқа белгілерсіз бас айналуы немесе суық тер болуы мүмкін.
Қадам 4. Өте қатты соғатын жүрекке назар аударыңыз
Жүрегің лүпілдеп тұр ма? Егер сіздің жүрегіңіз қатты соғып жатса, немесе ол қатты соғып жатса, немесе сіз жүрек соғуын немесе жүрек ырғағының өзгеруін сезінсеңіз, бұл инфаркттың атиптік немесе ерекше белгілері.
3 -ші әдіс 4: Жүрек шабуылының қауіп факторларын өлшеу
Қадам 1. Жүрек соғысының әр түрлі қауіп факторлары бар екенін түсініңіз
Өмір салтын өзгерту арқылы өзгертуге болатын факторлар бар, өзгертуге болмайтын факторлар бар. Қандай әрекеттер инфаркт қаупін азайтуға немесе арттыруға болатынын білсеңіз, сіз жақсы таңдау жасай аласыз.
Қадам 2. Жүрек соғысының қайтымсыз қауіп факторларын түсіну
Бұл фактор қайтымсыз және сіздің жалпы инфаркт қаупіңізді өлшеу кезінде ескерілуі керек. Өзгермейтін тәуекел факторларына мыналар жатады:
- Жасы: 45 жастан асқан ерлер, 55 жастан асқан әйелдер инфаркт қаупіне көбірек ұшырайды.
- Отбасы тарихы: егер жақын туысы жас кезінде инфарктпен ауырса, сіздің тәуекеліңіз де жоғары болады.
- Аутоиммунды аурулардың тарихы: егер сізде ревматоидты артрит немесе лупус сияқты аутоиммунды аурулардың тарихы болса, сізде инфаркт қаупі жоғары.
- Преэклампсия: жүктілік кезіндегі жағдай.
Қадам 3. Сіз өзгерте алатын инфаркт қаупінің факторларын түсініңіз
Бұл тәуекел факторларын өмір салтын өзгерту арқылы төмендетуге болады, мысалы, теріс мінез -құлықты тоқтату немесе позитивті әдеттерді бастау арқылы. Бұл тәуекел факторларына мыналар жатады:
- Темекі шегу: темекі шегу жүректің ишемиялық ауруы бар науқастарда кенеттен жүрек өлімінің жалғыз қауіп факторы болып табылады. Темекі шегу сонымен қатар жүректің ишемиялық ауруының қаупін арттырады.
- Жоғарғы қан қысымы.
- Төмен физикалық белсенділік.
- Қант диабеті
- Семіздік.
- Жоғары холестерин.
- Стресс және есірткіні қолдану.
4 -қадам. Инфаркт қаупін азайтыңыз
Күн сайын физикалық белсенділік. Түскі және кешкі астан кейін 15 минуттық серуендеуге тырысыңыз. Тұзы, транс майлары мен көмірсулар аз, бірақ қанықпаған май мен ақуызы бар дұрыс диетаны ұстаныңыз.
- Темекіні тастаңыз.
- Егер сізде инфаркт қаупі бар болса немесе емделіп жатсаңыз, дәрігердің күтім мен емдеуге қатысты ұсыныстарын орындауыңыз керек.
4 -ші әдіс 4: Инфаркт кезінде медициналық емдеуді түсіну
Қадам 1. Жедел жәрдем бөліміне дереу медициналық көмекке жүгініңіз
Жүрек соғысы-бұл өмірге қауіп төндіретін жағдай, бірақ ол сонымен қатар жедел емдеуге жақсы жауап береді. Егер сіз немесе досыңыз инфарктпен жедел жәрдем бөліміне келсе, медициналық көмек тез көрсетілуі мүмкін.
Қадам 2. ЭКГ алыңыз
Электрокардиограмма - бұл жүректің электрлік белсенділігін өлшеу үшін жүргізілетін зерттеу. Нәтижелер жүрек бұлшықетінің зақымдану дәрежесін көрсетеді немесе инфарктпен ауыратындығыңызды растайды. Зақымдалған жүрек бұлшық еті кеудеге бекітілген электродтар арқылы электр тогын өткізбейді және дәрігер бағалау үшін қағазға жазылады.
Қадам 3. Қан сынағын алыңыз
Инфаркт кезінде жүрек бұлшықетінің зақымдануы қанға арнайы химиялық заттардың бөлінуін тудырады. Тропонин - бұл химиялық қосылыс, ол 2 апта қанда қалады. Бұл қосылысты бұрын анықталмаған инфаркттың болуын тексеру үшін параметр ретінде қолдануға болады.
Қадам 4. Жүрек катетерімен тексеруден өтуге дайындалыңыз
Сіздің дәрігеріңіз жүрек катетеризациясына тест тапсыруы мүмкін. Бұл процедура кезінде жүрекке ену үшін қан тамырына катетер енгізіледі. Жүрек катетері көбінесе шап артериясы арқылы енгізіледі және салыстырмалы түрде төмен тәуекелді процедура болып саналады. Жүрек катетеризациясы кезінде дәрігер:
- Жүректі рентген және контрастты бояумен тексеріңіз. Осылайша дәрігер қандай артериялардың тарылғанын немесе бітелгенін көре алады.
- жүректің камералық қысымын тексеріңіз.
- жүрек камерасындағы оттегінің мөлшерін өлшеуге болатын қан үлгісін алыңыз.
- биопсия жасаңыз.
- жүректің қанды тиімді айдау қабілетін тексеріңіз.
5 -қадам. Жүрек соғысы шешілгеннен кейін жүрек стресс -тестіне дайындалыңыз
Инфаркт болғаннан кейін бірнеше аптадан кейін сізде жүрек қан тамырларының жаттығуларға реакциясын бағалау үшін стресс -тест болуы мүмкін. Сіз жүгіру жолында жүресіз және ЭКГ аппаратында жүректің электрлік белсенділігін өлшейтін электродтар орнатылады. Бұл емтихан сіздің дәрігерге сіздің жағдайыңыз үшін ұзақ мерзімді емдеуді анықтауға көмектеседі.
Кеңестер
Жүрек шабуылының анықталмауы немесе емделмеуін болдырмау үшін достарыңыз бен туыстарыңызға инфаркттың ерекше белгілері туралы хабарлаңыз
Ескерту
- Егер сіз осы немесе басқа белгілерді байқасаңыз, күтпеңіз немесе оларға төзуге тырыспаңыз. Ең жақын аурухананың жедел жәрдем нөміріне дереу хабарласып, медициналық көмекке жүгініңіз. Ерте емдеу жақсы нәтиже береді.
- Егер сізде инфаркт бар деп ойласаңыз, қозғалмаңыз немесе ауыр жаттығулар жасамаңыз. Бұл жүрекке ауыр жарақат әкеледі. Жақын адамнан жедел жәрдемге қоңырау шалуды сұраңыз.
