Үйде бос капсулаларды өз қолыңызбен толтыру, көп қаражат жұмсамай -ақ, тағамдық қоспалардың тұрақты қорын алудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Сіз толтыру үшін қолданылатын шөптермен бірге қажетті капсуланың түрі мен мөлшері сияқты бірнеше ингредиенттерді дайындауыңыз керек. Бос капсулаларды қолмен толтыру көп уақытты алады, бірақ әлдеқайда арзан. Егер сізде ақша жеткілікті болса, капсуланы толтыру процесін тездету үшін бос капсула құю машинасын сатып алыңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: материалдарды таңдау
Қадам 1. Егер сізде диеталық шектеулер болса, вегетариандық капсулаларды таңдаңыз
Вегетариандық капсулалар популус ағашынан жасалған. Егер сізде вегетариандық тағамнан басқа диеталық шектеулер болса, бұл тамаша нұсқа. Вегетариандық капсулаларға косер, косер және глютенсіз кепілдік беріледі.
Сіз вегетариандық капсулаларды жақын жердегі денсаулыққа арналған азық -түлік дүкенінен немесе Интернеттен сатып ала аласыз
Қадам 2. Егер диетаны шектемейтін болсаңыз, желатин капсулаларын алыңыз
Желатин капсулалары сиыр желатинінен жасалған. Алайда, сіз сиыр етінің ерекше дәмін татпайсыз! Бұл өнімдер вегетариандық капсулаларға қарағанда арзанырақ.
Желатин капсулалары үшін сау тамақ дүкеніне барыңыз немесе оларды Интернеттен сатып алыңыз
Қадам 3. Стандартты доза үшін 0 өлшемді капсуланы таңдаңыз
Бос капсулалар әр түрлі мөлшерде шығарылады, бірақ ең көп тарағаны - 0. Бұл мөлшер 500 мг толтыруға дейін сақтай алады.
Толтырғыш ұнтақтың тығыздығы мен мөлшері капсулаға салынатын мөлшерге әсер етеді
Қадам 4. Егер сіз кішірек таблетка алғыңыз келсе, 1 өлшемді капсуланы таңдаңыз
1 капсула стандартты 0 капсуладан сәл кіші, бұл олардың жұтылуын жеңілдетеді.
1 өлшемді капсула 0 өлшемді капсулаға қарағанда толтыруды 20% аз ұстай алады. Кішірек капсуланы таңдағанда осыны ескеріңіз
Қадам 5. Шөптен жасалған капсулаларды толтыру бойынша ұсыныстарды жақын маңдағы денсаулық сақтау маманынан сұраңыз
Қоспаларды қабылдамас бұрын денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз. Сіздің денсаулығыңыздағы проблемалар мен сіз алатын ұсыныстарға байланысты сіздің қоспаларыңыз иммундық жүйені нығайтуға, ісікті азайтуға және ас қорытуға көмектеседі.
- Кайен бұрышы - бұл антиоксидант. Бұл әлі зерттеліп жатқанына қарамастан, оның мазмұны жүрек айнуын жеңілдетуге және бактериялық инфекцияларды жеңуге мүмкіндік береді. Оны капсулаға салу аузыңызды күйдірместен денсаулыққа пайда әкеледі.
- Зімбір сізге суық тию, мұрынның бітелуі және бас ауруы сияқты жалпы аурулармен күресуге көмектеседі. Зімбірдің құрамы ас қорыту бұзылыстарын да жеңе алады.
- Орегано майы (әдетте майоран өсімдігінен алынады) ауруды басуы мүмкін.
- Куркума қан қысымын және холестеринді төмендете алады.
3 әдіс 2: Капсулаларды қолмен толтыру
Қадам 1. Капсуланы толтыруды ыдысқа салыңыз
Толтырманы ыдысқа құйыңыз. Егер сіз бірден бірнеше толтыруды қолдансаңыз, барлық толтыруларды ыдысқа салып, біркелкі бөлінгенше араластырыңыз. Сіз толтырылатын бос капсулалар санына тым көп толтыру қосуға болады. Қалған пайдаланылмаған толтыруды қайта жабылатын полиэтилен пакетке салып, салқын, қараңғы жерде сақтаңыз.
Қадам 2. Бос капсуланы тартып, жоғарғы бөлігін бөліңіз
Капсулалар тұтас сатылады. Оларды ажырату үшін капсуланың түбін бір қолыңызбен ұстаңыз, содан кейін екінші қолыңызбен жоғарыдан ақырын тартыңыз. Егер оны жұлып алуға қиналсаңыз, капсуланың жоғарғы жағын ол шыққанша бірнеше рет бұраңыз. Жоғарғы жағын қауіпсіз жерге қойыңыз.
Капсуланың жоғарғы жағы әдетте төменгіге қарағанда қысқа және кеңірек болады. Бұл оны қайтадан қосқанда капсуланың түбін жабуға мүмкіндік береді
Қадам 3. Капсуланың төменгі қабығымен дайындалған шөп қоспасын алыңыз
Төменгі капсуланы шөп қоспасынан тазарту - бөртпелердің алдын алу кезінде капсулаларды толтырудың ең оңай жолы. Төменгі капсуланы шетіне дейін толтырыңыз.
Капсуланы толтырар алдында қолдарыңыздың таза екеніне көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ қорғаныс қолғаптарын киюге болады
Қадам 4. Капсуланың жоғарғы жағын түбімен қайта біріктіріңіз, содан кейін басыңыз
Капсуланың түбін толтырғаннан кейін, үстіңгі жағын баяу қайта бекітіңіз. Капсуланың түбін бір қолыңызбен ақырын ұстаңыз, содан кейін екінші қолыңызбен капсуланың жоғарғы жағын сырғығанша қысыңыз.
Қадам 5. Капсулаларды қараңғы және салқын жерде сақтаңыз
Әр капсуланы толтыруды аяқтағаннан кейін капсулаларды қақпағы бар қауіпсіз қапқа немесе құмыраға салыңыз. Қолданылатын контейнерді қараңғы, салқын жерге қойыңыз.
- Бір немесе екі айға жеткілікті капсуланы жеткізіңіз. Сонымен қатар, капсулалардың қолданылу мерзімі аяқталуы мүмкін.
- Егер сіз ылғалды жерде тұрсаңыз, силикагельді қаптаманы капсуласы бар банкаға салыңыз. Сіз кремнеземді Интернеттен сатып ала аласыз немесе аяқ киімде, дәрі -дәрмектерде және басқа да өнімдерде бар қаптамада сақтай аласыз.
3 -ші әдіс 3: Капсуланы толтыру машинасын қолдану
Қадам 1. Қолданылатын капсула көлеміне қарай капсула құю машинасын таңдаңыз
Әрбір капсула құю машинасы белгілі бір капсула көлемінде ғана жұмыс істейді. Машинаны таңдағанда капсула мөлшеріне сәйкес келетін өнімді таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
Сіз капсула құю машиналарын денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен және Интернеттен сатып ала аласыз. Бағасы шамамен 200 000 рупий
Қадам 2. Машинаның негізін тірекке қойыңыз
Капсулаларды толтырып, оларды біріктіру кезінде қауіпсіз болу үшін машинаның негізін бекітілген тірекке қойыңыз.
Капсуланы құю машинасында капсуланың жоғарғы жағы мен тіреуішін салуға арналған арнайы корпусы бар
Қадам 3. Капсуланың түбін машинаның негізіне салыңыз
Капсулаларды бөліңіз. Капсуланың төменгі 1 бөлігін машинаның түбіндегі ойыққа салыңыз. Әр ойыққа 1 капсуланың астын енгізуге болмайды.
Капсуланың астыңғы жағы ұзынырақ. Бұл капсуланы біріктірген кезде үстіңгі жағын сырғытып, астын жабуға мүмкіндік береді
Қадам 4. Толтырғышты машинаның түбіндегі тесікке құйыңыз
Толтырғышты өлшеуіш шыныаяққа құйыңыз, содан кейін капсуланың түбін қамтитын тесікке құйыңыз.
Қадам 5. Толтыруды әр капсуланың төменгі қабығына жағыңыз
Капсула құю машиналары әдетте капсулаларды толтыруға қызмет ететін пластикалық картамен жабдықталған. Толтырғыш машинаның түбіндегі тесіктерге құйылғаннан кейін оны тегістеу қажет. Толтырғыш ұнтақты капсула саңылауларына біркелкі кіретін етіп сүрту үшін картаны пайдаланыңыз. Бұл әдіс капсуланы толығымен толтырады.
Егер машинада карта болмаса, ұнтақты тарату үшін пластикалық қатты, мысалы, несиелік карта қолдануға болады
Қадам 6. Қажет болса, капсула толтырылуын тығыздау үшін жинақтағышты пайдаланыңыз
Егер сіз бірінші әрекетте капсуланы толтыра алмасаңыз, капсуланы толтыруды қысу және көбірек орын алу үшін бұрмалағышты қолданыңыз. Бұрғылау басын капсула қабығындағы саңылауға туралаңыз, содан кейін әр қабықтың толтырылуын қысу үшін ақырын басыңыз.
Бұрмалау - бұл бір жағынан «тісі» шығып тұрған жалпақ пластикалық құрылғы
Қадам 7. Егер сіз толтыруды тығыздау үшін бүлдіргіш қолдансаңыз, толтыру процесін қайталаңыз
Толтырманы капсуланың төменгі қабығын ұстайтын тесікке қайта құйыңыз, содан кейін оны тесікке біркелкі тарату үшін картаны қолданыңыз.
Қадам 8. Капсуланың жоғарғы қабығын машинаның жоғарғы жағына салыңыз
Машинаның жоғарғы жағында капсуланың жоғарғы қабығын кіргізуге арналған тесік бар. Әр саңылауға капсуланың бір жоғарғы қабығын ақырын басыңыз. Қабық қозғалтқыш кері айналдырылса да, саңылауға мықтап бекітіледі.
Қадам 9. Машинаның жоғарғы жағын төменгі жағымен туралаңыз, содан кейін төмен басыңыз
Машинаның негізін тіректен алыңыз. Осыдан кейін, машинаның үстіңгі және астыңғы қабықшаларындағы саңылаулар бір -біріне параллель болатындай етіп ақырын бұраңыз. Қысылғанша машинаның жоғарғы жағын басыңыз. Бұл кезде капсулалар жақсы біріктірілген.
Қадам 10. Машинаның жоғарғы жағын алып тастаңыз және балқытылған капсуланы алыңыз
Машинаның үстіңгі бөлігін негізден алып тастаған кезде, капсуланың түбінің машинаның үстінен шығып тұрғанын көресіз. Дайын капсулаларды алу үшін машинаның жоғарғы жағын басыңыз.
