Эмаль - тістің тәжін қорғайтын ең сыртқы қабаты. Бұл қабат - тағамды шайнау, тістеу және ұнтақтау кезінде тістерді қорғауға қызмет ететін ең жұқа, мөлдір және ең қатты мата. Сонымен қатар, эмаль тістерді температураның жоғарылауынан және химиялық заттардың әсерінен де қорғай алады. Эмаль қабатының жоғалуы тіс дәрігерінен емделуді қажет етеді. Сонымен қатар, эмальдың жоғалуын тудыратын белгілер мен факторларды тану оның алдын алуға көмектеседі.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Эмальды жоғалту белгілерін тану
Қадам 1. Тіс дәрігеріне үнемі барыңыз
Эмаль қабатының зақымдану белгілерін ерте анықтау қиын. Сондықтан сіз тістің күйіне мұқият қарауыңыз керек және тіс дәрігерімен үнемі тексерілуіңіз керек. Науқастың симптомдары тіс эмальының эрозиясын диагностикалауда үлкен маңызға ие. Осылайша, жүйелі тексерулер бұл мәселені ертерек анықтау мүмкіндігін арттырады.
Қадам 2. Үйдегі тістердің жағдайын қадағалаңыз
Тіс дәрігеріне барудан басқа, сіз үйде тістің күйін бақылап, эрозия немесе шірік белгілерін тексеруге уақыт бөлуіңіз керек. Эмаль жоғалуын болдырмау үшін тістеріңізді күніне екі рет щеткамен тазалап, тазалап отыру керек. Ауыз қуысының гигиенасын сақтауға дағдылану сізге тістің жай -күйін жақсы түсінуге мүмкіндік береді, осылайша сіз эрозия белгілерін ертерек анықтай аласыз.
Көп жағдайда тіс жегісінің алғашқы белгілері көбінесе азу тістерінде байқалады. Міне, тіс жегісінің алғашқы белгілерін немесе бұл жағдайда үйкелісті анықтаудың ең жақсы жағы
Қадам 3. Эрозияның көрінетін белгілерін тану
Эрозия мен тіс жегісінің бірқатар белгілері бар, оларды тіс бетінің сыртқы түрін байқау арқылы көруге болады. Эмаль тозады және дентин қабаты ашық болғандықтан, тістер түссізденіп, сары түске айналуы мүмкін.
- Шайнау кезінде тістердің шеттері қатты, бүгілген немесе жарықтар мен сынықтармен біркелкі емес болып көрінуі мүмкін.
- Сіз тістің бетінде қуыстарды көре аласыз. Бұл депрессия кесе деп аталады және тіс эрозиясының симптомы болуы мүмкін.
- Егер сіздің тістеріңіз өте тегіс және жылтыр болып көрінсе, бұл үйкеліс симптомы болуы мүмкін. Үйкелістің кейбір басқа белгілері - жоғарғы тістерде, қызылиек айналасында және төменгі тістердің ішкі жағында қызылиек айналасында пайда болатын торы (каллусқа ұқсас). Тістің бүйірлеріндегі абфракциялық зақымданулар, linea alba (щектердегі сызықтар), бұдырлы тіл де тістерге үйкелудің белгісі болып табылады.
- Зерттеулер көрсеткендей, түнгі тістің қайрауының себебі ұйқы обструктивті апноэ болып табылады. Осылайша, тістерді қайрау стресстің емес, обструктивті ұйқының апноэ белгісі болып табылады.
Қадам 4. Эмаль жоғалуының сенсорлық белгілеріне назар аударыңыз
Сондай -ақ, туындауы мүмкін кез келген сенсорлық белгілерге мұқият назар аудару қажет. Егер сіздің тісіңіз ауырса, ауырса немесе өте сезімтал болса, мұны елемеңіз, себебі бұл стоматологиялық проблеманың белгісі болуы мүмкін. Эмаль эрозиясының бастапқы кезеңінде кейбір тағамдар мен сусындарды жеген кезде тістердің сезімталдығы жоғарылауы мүмкін.
- Егер тәтті немесе ыстық тағамдар мен суық сусындар тістің ауыруына себеп болса, бұл тістің сағыз желісі эрозиясының ерте кезеңін көрсетуі мүмкін.
- Жетілдірілген эмаль эрозиясында бұл сезімталдық пен ауырсыну тіс температураға, әсіресе суық температураға өте сезімтал болғанша айтарлықтай артады.
- Егер сіз осындай ауырсынуды сезсеңіз, дереу әрекет етіңіз және тіс эрозиясының нашарлауына жол бермеу үшін стоматологқа жазылыңыз.
3 -ші әдіс 2: Эмальды жоғалту үшін стоматологиялық көмекті реттеу
Қадам 1. Тіс дәрігеріңізбен емдеу туралы сөйлесіңіз
Егер сіздің тіс эмальыңыз бұзылып кетсе, емдеу әдістерін талқылау үшін тіс дәрігеріне баруыңыз қажет. Тіс эмальы өздігінен емделе алмайды. Сонымен, егер сіз эрозияны бастан кешірсеңіз, сізге емдеуші мамандардың кеңесі қажет. Емдеу нақты жағдайға байланысты анықталады. Опцияларға тісті тәжбен немесе керамикалық қаптамамен жабу кіреді.
- Тіс пішінін және беріктігін қалпына келтіру үшін тістерге тәждерді бекітуге болады.
- Тіс пломбаларын тістердің қуысын толтыру және жабу үшін қолдануға болады. Бұл емдеу тістің сезімталдығын төмендетеді және зақымдалған бетті тегістейді.
- Егер сіздің жағдайыңыз онша ауыр болмаса, сіздің тіс дәрігеріңіз тістеріңізді нығайту үшін тісті қалпына келтіретін кремді немесе фторлы гельді қолдануды ұсынуы мүмкін.
Қадам 2. Жұмсақ қылшық тіс щеткасын сатып алыңыз
Сіз эмальдың жоғалуын өз бетіңізше емдей алмасаңыз да, тәуекелді азайту үшін қолдануға болатын қадамдар бар. Кейбір стоматологтар тістің түсуінің себептерінің бірі - қатты щеткамен тазарту деп санайды. Бұл әдет сағыздың рецессиясын тудыруы мүмкін. Әсіресе, егер сіз тістеріңізді қатты қылшық щеткамен қатты тазаласаңыз. Сонымен, сіз тістеріңізді ақырын тазалау үшін жұмсақ қылшық тіс щеткасын қолдануға көшуіңіз керек.
- Дұрыс щетка техникасын қолданғаныңызға сенімді болыңыз. Барлық тістерді жоғары және төмен тік айналмалы қозғалыстармен щеткамен тазалаңыз.
- Тістеріңізді күніне екі рет, шамамен екі минут бойы тазалаңыз.
Қадам 3. Фторлы тіс пастасын қолданыңыз
Эмаль жоғалуын болдырмау үшін сізге сау тістер қажет. Фтор тістерді шіруге қарсы нығайтуға қызмет етеді. Сондықтан, тіс пастасын сатып алғанда, оның құрамында фтор бар екеніне көз жеткізіңіз. Мұндай тіс пасталары дүкендерде кеңінен сатылады және көбінесе қаптамада фтор бар екенін көрсетеді.
Егер сізде тісжегі немесе басқа проблемалар болса, сіздің тіс дәрігеріңіз фторды күнделікті емдеуді ұсынуы мүмкін
Қадам 4. Ауыз қуысы мен тіс пастасын сезімтал тістерге қолданыңыз
Ауызды және тіс пастасын қолдану эмальдың жоғалуынан болатын ауырсынуды азайтады. Әдеттегідей тіс пастасын қолданыңыз. Ауыз шайғышты қолданып, тісіңізді тазалағаннан кейін күніне 2 рет 30 секунд ауызды шайыңыз. Сезімтал тістерге арналған тіс пастасы мен ауыз жуудың әр түрлі маркалары дәріханаларда, дәріханаларда және стоматологтарда сатылады.
3 -ші әдіс 3: Эмаль жоғалуын болдырмау үшін күнделікті дағдыларды өзгерту
Қадам 1. Қышқыл сусындарды тұтынуды азайтыңыз
Тіс жегінің және эмаль эрозиясының себептерінің бірі - дұрыс тамақтанбау немесе кейбір зиянды заттарды шамадан тыс тұтыну. Газдалған сусындар мен жеміс шырындарын тұтынуды шектеңіз. Мүмкіндігінше, тіс жегісін азайту үшін алкогольсіз сусындар мен алкогольді сабан арқылы ішіңіз. Сабанды қолдану тіс содасынан аулақ болуға көмектеседі.
- Олар сау болып көрінгенімен, кейбір жеміс шырындарының құрамында тістерге өте зиянды және эмальдың жоғалуына әкелетін қышқылдар бар. Сонымен қатар құрамында қант көп болатын сусындардан бас тартуға тырысыңыз.
- Апельсин шырынынан гөрі шөп шайдың көп мөлшерде қолданылуы тістерді бұзады.
Қадам 2. Әр тамақ пен сусыннан кейін сумен шайыңыз
Су тағамды жууға және тістерді бұзатын қоқыстарды ішуге көмектеседі. Қышқыл нәрсе жеп, ішкеннен кейін, аузыңызды шайыңыз. Бұл қоқысты тезірек алып тастасаңыз, тістеріңіз сау болады.
- Қант пен крахмалға бай тағамдарды тұтынғаннан кейін ауыз қуысының ортасы қышқыл болады.
- Егер сіздің айналаңызда су жоқ болса, сілекейден қорғауды қолданыңыз.
- Сілекей сіз жаңа ғана жеген қышқыл қосылыстарды бейтараптандыруға қызмет етеді.
- Егер аузыңыз құрғақ болса немесе көп сілекей ағып кетпесе, күні бойы көбірек су ішіңіз.
Қадам 3. Тамақ арасында қантсыз сағыз шайнаңыз
Тамақ ішкеннен кейін аузындағы қышқылды бейтараптандырудың тағы бір әдісі - сағыз. Сағыз ауыз қуысында сілекей өндірісін едәуір арттыруы мүмкін (қалыпты мөлшерден 10 есеге дейін). Сілекейдегі минералды заттар тістерді нығайтуға және тамақ пен сусынның қалдық қышқылынан арылуға көмектеседі.
- Қантсыз және құрамында ксилит бар сағызды таңдауды ұмытпаңыз.
- Жақ буынында және тістерде үйкеліс кезінде ықтимал проблемаларды болдырмау үшін шайнауды азайтыңыз.
4 -қадам. Экологиялық факторларды түсіну
Тістердің үйкелуі де, тозуы да эмальдың жоғалуына және эрозияға әкеледі. Тістерді қайрау үйкелісті тудырады, ал тістерді қатты тазалау кезінде абразив пайда болуы мүмкін. Тістің тозуының тағы бір себебі - қалам, қарындаш, тырнақ сияқты қатты заттарды тістеу және шайнау.
