Серіктесіңіздің қарым -қатынасы бар деп күдіктену, себебі ол сізге басқаша қарауды бастады, сізбен аз уақыт өткізеді, құпияны жасырады немесе қарым -қатынасты жалғастыруға тырыспайды ма? Егер солай болса, айыптауды бастамас бұрын оның мінез -құлқын бағалау, мазалайтын сұрақтар қою және дәлел іздеу арқылы күдікті растайтындығыңызға көз жеткізіңіз.
Қадам
3 әдіс 1: Оның мінез -құлқын бағалау
Қадам 1. Абайлаңыз, егер ол телефонды өте қорғаныс болып көрінсе
Егер сіздің серіктесіңіз сізді алдап жүрсе, онда ол телефон мен компьютерді қол жетімді болмау үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды. Ол сізді телефонға немесе ноутбукке тигізгеніңізді байқаса, соңғы кезде ашуланды ма? Мүмкін, ұялы телефон және/немесе ноутбук басқа әйелдермен сөйлесу үшін қолданылған шығар. Сондықтан ол сені үнемі осы нәрселерден аулақ ұстауға тырысады.
- «Кім қоңырау шалып жатыр немесе смс жазуда?» Деп сұраған сайын, ол сізге «Ешкім» немесе «О, маңызды емес» сияқты жауап береді.
- Ол телефонында не бар екенін көруге мүмкіндік бермес бұрын әрқашан мәтіндік хабарларды немесе онлайн чаттарды өшіре ме?
- Сіз қоңырау шалушының атын көруге мүмкіндік болмай тұрып, ол әрқашан телефонды көтере ме?
Қадам 2. Оның күнделікті жұмысына назар аударыңыз
Егер сіздің серіктесіңіз сізді алдап кетсе, онда ол алаяқ серіктесімен көбірек уақыт өткізіп, әдетін өзгертеді. Мүмкін, сіз серіктесіңіздің күнделікті жұмысын білесіз бе? Егер ол еркек достарымен жиі саяхаттауды, түннің бір уағында оқуын немесе әдеттегіден кеш жұмыс істеуін мойындаса, онда оның қарым -қатынасы болуы ықтимал.
Уақыт өте келе, сіздің серіктесіңіз екеуіңізбен бірге осы әрекеттерге басымдық бере бастайды. Сіз енді оның бірінші кезектегі міндеті емес екеніңізді біліңіз
Қадам 3. Сіздің серіктесіңіз жұмбақ болып көрінетініне назар аударыңыз
Сіздің серіктесіңіз жақын жерде жатын бөлменің есігін үнемі жабады ма? Ол әрқашан басқа бөлмеге қоңырау шалады ма? Егер сіздің серіктесіңіз сізді алдаса, онда ол сізден алыстай бастайды.
- Ол сізден жасырған нәрселерді бағалаңыз. Ол сіз білмейтін адамдармен араласа бастады ма?
- Егер сіз оның хал -ахуалы мен сол күнгі әрекетін сұрасаңыз, ол қосымша түсіндірместен әрқашан өте қысқа жауаптар бере ме?
4 -қадам. Серіктесіңіздің назары мен сүйіспеншілігі азайып бара жатқанын біліңіз
Сірә, бұл қарым -қатынас оның сізге деген ықыласы мен сүйіспеншілігін төмендетеді. Сіздің серіктесіңіз соңғы кездері сізді ұстауға, құшақтауға, сүйуге немесе жыныстық қатынасқа түсуге құлықсыз болды ма? Ол енді қарым -қатынаста физикалық жанасуға мүдделі емес пе?
Әрқашан есіңізде болсын, серіктестің қарым -қатынасының өзгеруі денсаулыққа немесе стреске де әсер етуі мүмкін. Сіздің серіктесіңіздің қарым -қатынасы шынымен өзгеретінін шешпес бұрын, басқа белгілерге назар аударыңыз, себебі ол қарым -қатынаста
Қадам 5. Ерекше мінез -құлыққа назар аударыңыз
Оң немесе теріс өзгерістер сіздің серіктесіңіз сізді алдағаны үшін өзін кінәлі сезінуі нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Егер серіктес бастаса, абай болыңыз:
- Себепсіз сыйлық сатып алу.
- Сізге көмектесу және қамқорлық жасау үшін бортқа шығыңыз.
- Сізді жиі күресуге шақырады.
- Көңіл -күйдің күрт өзгеруін көрсетеді.
- Әр түрлі хош иісті (біреудің хош иісі сияқты)
- Оның сыртқы келбетіне тым көп мән беру (мысалы, киген киімі, шаш үлгісі немесе дене бітімі)
- Кіші және үлкен нәрселер туралы өтірік айту.
- Әдетте ол ешқашан айтпайтын нәрселерді айтады.
- Есіңізде болсын, опасыздық оның көзқарасының өзгеруінің жалғыз себебі емес.
3 әдіс 2: Қарым -қатынасты бағалау
1 -қадам. Сіз және сіздің серіктесіңіздің бірлік мөлшерін бағалаңыз
Сіздің серіктесіңіз бос уақытын әрқашан сізбен өткізеді ме, әлде ол бос емес сияқты? Сіз серіктесіңізбен бөлек өмір сүріп жатқандай сезінесіз бе? Сіз оның өмірінде не болып жатқанын білесіз бе, керісінше?
- Сіздің серіктесіңіз қаншалықты бос емес болса да, ол сізбен кездесуге және сізді қарым -қатынасқа шақырудың жолын іздеуі керек.
- Сондай -ақ, сіздің бірлестігіңіздің санындағы өзгерістер туралы біліңіз. Бұрын аптасына төрт рет болатын күн себепсіз кенеттен аптасына бір рет өзгерді ме? Егер солай болса, сіздің қарым -қатынасыңызда бірдеңе дұрыс емес болуы мүмкін.
- Өзіңіздің серіктесіңізбен қарым -қатынаста деп айыптаудан бұрын өзгерістер туралы сөйлесіңіз.
Қадам 2. Екеуіңіздің қарым -қатынас сапасын өлшеңіз
Саннан басқа, екеуіңіздің қарым -қатынасыңыздың сапасын да ескеру қажет! Екеуіңіз көп уақытты көңілді өткізуге немесе ұрысуға жұмсайсыз ба? Сіз серіктеске жақын немесе алыс сезінесіз бе?
Егер бірте-бірте жағымды қарым-қатынас біртіндеп шексіз пікірталасқа айналса, онда сіздің серіктесіңізде проблемалар бар және олардың көңілсіздіктері сізге көңіл бөледі немесе қарым-қатынаста болады
Қадам 3. Серіктестің тартымдылығын бағалаңыз
Сіздің серіктесіңіз сізге және сіздің қарым -қатынасыңызға онша қызығушылық танытпайтынын біліңіз, тіпті егер сіз екеуіңіз бірге уақыт өткізсеңіздер де. Сіздің серіктесіңіз қамқорлықты аз сезінеді ме? Сіздің серіктесіңіз сізге немқұрайлы болып көрінеді ме?
- Мысалы, сіз әрқашан бірінші қоңырау шаласыз ба немесе мәтін жібересіз бе?
- Сіз әрқашан кездесуге жоспар құрып, ұсыныс жасай аласыз ба? Егер ол күннің жоспарын ойлауды сұраса, ол идеялар жасауға дайын ба?
- Екеуің бірге болған кезде ол қабілеті төмен немесе қамқор болып көрінеді ме?
Қадам 4. Өз түйсігіңізді тыңдаңыз
Егер сіз серіктесіңізбен қарым -қатынасыңызда бірдеңе дұрыс емес екенін байқасаңыз, онда сіз кінәнің қай жерде екенін нақты анықтай алмасаңыз да, бұл сезімдерді елемеңіз!
Көбінесе жағымсыз инстинкттер қарым -қатынаста не дұрыс емес екенін білу керек
Қадам 5. Серіктесіңізбен сөйлесіңіз
Егер сіз серіктесіңіздің қарым -қатынасы бар деп күдіктенсеңіз, кез келген әрекет сіздің күдіктер мен болжамдарды нақты негізсіз күшейте алады. Сондықтан бірден қорытынды жасамауға тырысыңыз. Абайлаңыз, жалған айыптаулар сіздің қарым -қатынасыңызды бұзуы мүмкін! Сіздің күдіктеріңіз туындаған сайын, өз болжамдарыңызды серіктесіңізбен бөлісіңіз және олардың түсініктемелерін тыңдаңыз.
- Сіз: «Неге соңғы уақытта қатты ашуландыңыз, а? Сіздің ойыңыз да осында емес сияқты. Сізде бәрі жақсы ма?»
- Сіз сондай -ақ: «Біз соңғы кездері аз уақытты бірге өткізетін сияқтымыз. Бәрі жақсы ма?»
- «Соңғы кезде біздің қарым -қатынасымыз нашарлаған сияқты, мен оны түзеткім келеді. Қалай ойлайсың?»
- Егер сіз серіктесіңіздің өтірігін білсеңіз, «_ туралы неге өтірік айтуға тура келді? Сіз шынымен де ауырып қалғаныңызды білесіз, сондықтан ».
3 -ші әдіс 3: Дәлелдерді іздеу
Қадам 1. Әлеуметтік желілерді бақылаңыз
Серіктестің сіз білмейтін адамдармен сөйлесетінін білу үшін серіктесіңіздің әлеуметтік желілердегі беттерін шолып көріңіз. Сондай -ақ, ол ұнататын және ұнататын фотоларға назар аударыңыз және жұптың сіз білмеген әлеуметтік желілердегі парақшаларынан хабардар болыңыз. Сірә, ол мұны басқа әйелдермен сөйлесу үшін қолданған шығар.
- Сонымен қатар, ол әдеттегіден гөрі әлеуметтік желілерде көбірек уақыт өткізетінін байқаңыз. Шынында да, бұл мінез -құлықтың қарым -қатынасқа түсу мүмкіндігіне қатысы бар.
- Егер сіз құпия сөзді білсеңіз, серіктесіңіздің әлеуметтік желілердегі парақшаларына кіріп көріңіз, олар кіммен хабар алмасады. Есіңізде болсын, бұл сіздің жеке өміріңізді бұзу, бұл сіздің серіктесіңізді ашуландыруы мүмкін. Сондықтан мұны жасамас бұрын күдіктеріңіз күшті және негізделген екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Оның достарымен сөйлесіңіз
Егер сіз серіктесіңіздің орналасқан жері туралы өтірік айтады деп күдіктенсеңіз, бұл ақпаратты достарыңыздан сұрап көріңіз. Алайда, сақ болыңыз, себебі олар сізге өтірік айтуға көмектеседі. Сондықтан әрқашан жасырын сұрақтарды таңдаңыз!
- Егер сіздің серіктес бейсенбіде достарымен саяхаттауға келіссе, досыңыздан: «Қалайсыз? Сіз және _ өткен бейсенбіде көңілді болдыңыз ба? »
- Сіз сондай -ақ серіктесіңізден «_ екеуіңіз өткен бейсенбіде көңілді болдыңыздар ма? Не істеп жатырсыздар?»
- Егер сіздің серіктесіңіз сізді шынымен алдап жүрсе, онда олардың достары сіздің айналаңызда ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін. Егер олар шынымен не болып жатқанын білсе, олар сіздің алдыңызда қалыпты күйде қалуы өте қиын.
Қадам 3. Өтірікті ұстаңыз
Мысалы, белгілі бір күні орналасқан жерді сұраңыз. Бірнеше күннен кейін тағы да сол сұрақты қойыңыз. Егер сіздің серіктес сізге өтірік айтқысы келсе, онда жауаптар біркелкі болмайды. Әңгімелерден сәйкес келмейтін заңдылықтарды табу үшін уақыт бойынша жауаптарды салыстырыңыз.
- Егер сіздің серіктес сіздің сұрағыңызды естігенде ашуланған немесе қорғанатын болып көрінсе, онда оның қарым -қатынасы болуы мүмкін. Өйткені, егер ол адал болса, сіздің сұрағыңыз оны мазаламауы керек.
- Егер сіздің серіктесіңіз әлеуметтік желілерде белсенді болса, сіз күдікті деп тапқан кезде оның әрекеттері мен жазбаларын бақылап отыруға тырысыңыз. Сәйкес емес үлгілерді табыңыз!
Қадам 4. Телефонның мазмұнын шолыңыз
Душта немесе ұйықтап жатқанда, серіктестің телефонын алыңыз. Есіңізде болсын, егер сіздің әріптесіңіз ұялы телефонын қайда барса да үнемі алып жүретін болса, бұл әдісті қолдану қиын болады. Құпия сөзді білмейсіз бе? Екеуің де төсекте жатқанда, оның телефонына енгізілген парольді қарауға тырысқанда, оны артынан құшақтап көр.
- Егер қаласаңыз, оған мүмкіндігінше жақын тұрыңыз және ол телефонды қолданған кезде оның ішіне қарауға тырысыңыз.
- Ұялы телефонға сәтті қол жеткізгеннен кейін, сөйлесулер мен хабарламалар тарихын дереу ашыңыз. Контактілер тізімінде жоқ нөмірлерге назар аударыңыз.
- Егер сіздің серіктесіңіздің телефонында бір мәтіндік хабарлама сақталмаса, олар бір нәрсені жасырғысы келгендіктен, оны жойған болуы мүмкін.
- Серіктестің ұялы телефонының мазмұнын оларсыз және олардың рұқсатынсыз іздеу - бұл жеке өмірдің өрескел бұзылуы. Маған сеніңіз, егер сіздің серіктесіңіз сізді ұстап алса, қатты ашулануы мүмкін, содан кейін сізге қайтадан сену қиын болады. Мұны соңғы шара ретінде жасаңыз!
Кеңестер
- Өз-өзіне сену.
- Байсалды бол.
- Өз сезімдеріңізді басқалармен бөлісіңіз. Есіңізде болсын, көңіл -күйді қалпына келтіру үшін эмоцияңызды нақты көрсету маңызды.
