Сіздің серіктес қарым -қатынаста қашықтық қажет дейді? Жарақат алуға асықпаңыз! Есіңізде болсын, кез келген маңызды қарым -қатынас салауатты қашықтықты қажет етеді. Бұл мақаланы оқып шығыңыз және қарым -қатынаста дұрыс қашықтықты құрудың бірнеше қарапайым кеңестерін табыңыз!
Қадам
Қадам 1. Барлығына қашықтық қажет екенін түсініңіз, оның ішінде сіздің серіктесіңіз
Бұл қалыпты, сау және сіздің қарым -қатынасыңызды мәнді етеді.
- Егер сіздің қарым -қатынасыңыз ең жоғары деңгейге жеткен болса, серіктесіңізбен қарым -қатынасты үзуге тырысыңыз. Серіктестің шешімдерін бақылауға тырыспаңыз және қарым -қатынасыңызды жақсартуға мәжбүр етпеңіз; Маған сеніңіз, егер сіз түйінді босатуға дайын болсаңыз (жібермеңіз!), әрине, бәрі өздігінен жақсарады.
- Сіздің серіктесіңізді байлау мен ұстау сіздің қарым -қатынасыңызды нашарлатуы мүмкін екенін біліңіз.
Қадам 2. Серіктесінен не болғанын сұраңыз
Параноидтық немесе истерикалық көрінбестен, серіктеске қашықтық неге қажет екенін, «қашықтық қажет» дегенді қалай түсінетінін және оған қанша уақыт қажет екенін сұраңыз. Сұрақ қою кезінде үніңізді тыныш ұстағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Ең жаманы туралы ойламаңыз; егер ол әлі де алаңдаушылық танытып, сізді көргісі келсе, сабыр сақтаңыз және көп уайымдамаңыз. Мүмкін, сіздің серіктесіңіз кеңседе немесе мектепте тым көп жұмыс болғандықтан стресске ұшыраған шығар. Есіңізде болсын, бұл шешімнің сізге ешқандай қатысы жоқ.
- Ол өзінің себептерін адал айтқаннан кейін, оның адалдығына сеніммен жауап беріңіз. Бұл кезеңде сіз қарым -қатынасқа деген ниетіңізді бағалауға мәжбүр болуыңыз мүмкін. Егер сіздің ниетіңіз таза махаббат болса, сіз оның адалдығын бағалап, оған сене білуіңіз керек. Бірақ егер сіздің мотивтеріңіз қауіпсіздікке, ақшаға, өзіне деген сенімділікке және т.б. байланысты болса, онда керісінше болуы ықтимал; серіктеспен қарым -қатынасыңызды қайта бағалауға біраз уақыт бөліңіз.
Қадам 3. Суық басы бар шешімді табыңыз
Ол бірнеше күн немесе бірнеше аптаға қашқысы келеді ме? Немесе ол демалыс күндерін шексіз өткізу сияқты кестенің тұрақты өзгеруін қалайды ма?
- Өзіңізді шын мәнінде мағынасы бар және мағынасы бар нәрсе бойынша келіссөз жүргізіп жатқаныңызды елестетіңіз; осыдан кейін, өзіңізге қажет нәрсені жеткізбеуге тырысыңыз.
- Оған жалынба. Әрине, сіз әлі де анда -санда көмек сұрай аласыз, оны сапарға шығарасыз немесе қарым -қатынасыңыздың бағыты туралы түсініктеме сұрай аласыз; бірақ оған жалыну арқылы өзіңізді бала сияқты көрмеңіз.
- Сіз не істесеңіз де, талқылау процесін ашуландырмаңыз. Мұндай теріс реакция ерлі -зайыптылардың кетуіне себеп болады. Оған шешімінің қалыпты, сау және келісімді екенін көрсетіңіз!
Қадам 4. Көңіл көтеру үшін бар «кеңістікті» пайдаланыңыз
Егер сіз серіктес қашықтықты сұраған кезде өзіңізді шатастырып, абыржып қалсаңыз, сіздің серіктеске қажет болғанша сізге сол қашықтық қажет болуы мүмкін. Сіздің эмоционалды күйіңіз бен өміріңіз туралы ойлануға уақыт бөліңіз. Осы мүмкіндікті пайдаланып, өзіңізді күшті, сенімді және тәуелсіз әйелге айналдырыңыз! Есіңізде болсын, сіздің бақытыңызға жауапты жалғыз адам - өзіңіз; Бақыт пен тыныштықты басқа біреудің мойнына артпаңыз.
- Демалыс күндері достарыңызбен саяхаттау сияқты қызықты іс -шараларды жоспарлаңыз.
- Кешеннің айналасында серуендеу, тауға шығу, жүзу, бадминтон ойнау және т. Сіздің көңіл -күйіңіз тез жақсаратыны сөзсіз.
- Жаңа хобби табыңыз немесе ескілеріңізді қайталаңыз.
- Ескі достарыңызға қоңырау шалыңыз.
- Мансап сатысына көтерілуге назар аударыңыз!
- Шаштың түсін немесе киім үлгісін өзгертіңіз. Жаңа және позитивті адам болыңыз!
- Сіздің денсаулығыңыз бен төзімділігіңізге қамқорлық жасаңыз; Жағдайға көп ренжімеңіз және өзіңізге қамқорлық жасауды тоқтатыңыз. Жаттығу-ақыл-ойды тазартудың, ашулануды босатудың және өзіне деген сенімділікті арттырудың өте күшті әдісі.
- Есіңізде болсын, өзіне сенімді және тәуелсіз адам басқалардың көз алдында әлдеқайда тартымды болып көрінеді! Әйел ретінде сіздің күшті және күшті жақтарыңызды есте сақтау үшін құрылған қашықтықты пайдаланыңыз.
5 -қадам. Жаман әдеттеріңізді жойыңыз
Егер бұл жаман әдеттер сіздің жасырын әлеуетіңізді тануға кедергі келтірсе, енді оны өзгертуге уақыт келді!
Қадам 6. Сабырлы болыңыз
Егер сіз табысты қарым -қатынасты қаласаңыз, сіз өзіңіздің серіктесіңізбен арақашықтықта болатын өзіңізді дамытудың барлық мүмкіндігін бағалайтындығыңызға сенімді болыңыз.
- Бір -біріңізді қайтадан табу үшін бар қашықтықты пайдаланыңыз. Дені сау қашықтық қарым-қатынасты жаңартылған қарым-қатынаста болады, егер оны оған қатысушы екі жақ қайта өмір сүрсе.
- Егер сіз оған ойлануға, жақсы көретін нәрселер жасауға және жақын адамдарымен уақыт өткізуге қажет қашықтықты беруге дайын болсаңыз, ол сізді қаншалықты жақсы көретінін және сағынатынын түсінетін болады.
Қадам 7. Оның таңдауы мен бостандығын құрметтеңіз
Егер сіз қолдау көрсететін және түсінетін адам бола алсаңыз, сіздің серіктесіңіз де уақыт өте келе жақсы адамға айналуы мүмкін.
- Сіз оған неғұрлым құрмет пен еркіндік берсеңіз, ол сіз сияқты әйелмен қарым -қатынаста болғаны үшін соғұрлым риза болады.
- Ол сіздің таңдауыңыз бен бостандығыңызды құрметтейтініне көз жеткізіңіз. Есіңізде болсын, қашықтықтың мақсаты-қарым-қатынасты теңестіру, оны біржақты ету емес.
Қадам 8. Оның досы бол
Салауатты қарым -қатынас арқылы қарым -қатынасты дамыту екеуіңізді де бақытты әрі қауіпсіз сезінуге мүмкіндік береді.
- Ол сөйлеген кезде тыңдаңыз және оның сөзіне кедергі жасамаңыз. Әрқашан оң және қолдау көрсететін жауап беріңіз.
- Мінезіңізді босаңсытып, босаңсытыңыз. Егер сіздің мінез -құлқыңыз оны босаңсыта алатын болса, оған сезімі мен ойлағанын жеткізу оңай болатыны сөзсіз.
- Ер адамдарға қауіпсіздік сезімі де қажет.
- Тағы да, ол дәл осылай жасауға дайын екеніне көз жеткізіңіз. Есіңізде болсын, достық - бұл өзара қарым -қатынас!
Қадам 9. Қарым -қатынасты ойынға айналдырмаңыз
Егер сіз оның қалауы мен жеке өміріне құрметпен қарауға дайын болмасаңыз, ол кейінірек сұрайтыны заңды.
Екінші жағынан, егер сіз серіктесіңізбен ойнағандай сезінсеңіз, қарсылық білдіріңіз. Егер ол ересек адам сияқты әрекет еткісі келмесе, оған шексіз уақыт пен кеңістік беруді қарастырыңыз
10 -қадам. Өзіңізді бос ұстаңыз және ол бір кездері ғашық болған әйел болыңыз
Бақытты әйел болыңыз және көңілді болуды біліңіз. Өзіңізді серіктесті жақсы көргендей жақсы көруге үйреніңіз және серіктессіз, тіпті онымен бірге болсаңыз да, нәрселермен бөлісудің оң жолдарын табыңыз. Бұл тепе -теңдікті тапқаннан кейін, сіз және сіздің серіктесіңіз енді артқа қарамайды және болашаққа көбірек көңіл бөле алады.
