Мектепте достар табу әрқашан оңай емес. Достасу - бұл процесс болғандықтан, бұл әрқашан тез бола бермейді. Бірақ егер сіз жаңа достар тапқыңыз келсе, достар шеңберін кеңейтуге көмектесетін стратегиялар бар.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Жаңа адамдармен танысу
Қадам 1. Клубқа қосылыңыз
Егер сіз жаңа достар тапқыңыз келсе, сіз жаңа адамдармен танысудан бастай аласыз.
- Клубтар - бұл тамаша таңдау, себебі олар сізге қарым -қатынас жасау үшін құрылымдық ортаны ұсынады және сізді ортақ адамдармен таныстыра алады.
- Сіздің қызығушылықтарыңызға байланысты сіз қызмет көрсетуге арналған клубқа, тілдік клубқа, ойын клубына, әдеби журналдар клубына және т.б. қосылуды қарастыра аласыз.
Қадам 2. Академиялық командаға немесе спорттық командаға қосылыңыз
Командада болу достық қарым -қатынас орнатады және сізге жиі сол адамдармен сөйлесуге мүмкіндік береді.
- Егер сіз өзіңіздің спорттық қабілеттеріңізге сенімді болмасаңыз, демалыс лигасына қосылуға тырысыңыз. Олар әлдеқайда босаңсып, бәсекеге қабілеттілігі төмен.
- Егер сізде көптеген спорттық қабілеттер болса, командалық спортты іздеңіз, онда бұл қабілеттер ең бағаланады. Егер сіз жақсы жүгіруші болсаңыз, мысалы, футбол клубына, лакроссқа немесе кросс командасына қосылуды қарастырыңыз.
- Егер сіздің дағдыларыңыз физикалықтан гөрі академиялық болса, пікірсайыс тобына, БҰҰ -ға немесе ұқсас клубқа қосылыңыз.
Қадам 3. Элективті курстарға қатысыңыз
Таңдаулы курстар - қызығушылықтары ұқсас адамдармен жұмыс жасаудың тағы бір тамаша мүмкіндігі. [Сурет: Орта мектепте жаңа достар табыңыз 3 -нұсқа 2-j.webp
- Журналистика, жылнамалар мен театр сияқты опциялар жаңа адамдармен танысуға мүмкіндік береді, олар бір нәрсе жасау үшін бірлесіп жұмыс жасайды.
- Көптеген нұсқалар мектептен кейін қалуды қамтиды, бұл өте жақсы көрінбейді, бірақ сабақтан кейін бір топ адамдармен бірге болу сізге күнделікті өмірдегі монотондылықтан алшақ, бір -бірімен жақынырақ танысуға мүмкіндік береді. достық.
Қадам 4. Ерікті болыңыз немесе жұмыс табыңыз
Жұмыс және еріктілік сіздің түйіндемеңіз үшін де, сіздің әлеуметтік тобыңыз үшін де жақсы.
- Волонтерлік қызмет әр түрлі жастағы және түрлі жастағы адамдармен кездесудің тамаша тәсілі болуы мүмкін. Кампуста еріктілер клубтарын іздеңіз немесе өз қалаңызда басқа еріктілер ұйымын іздеңіз.
- Жұмыс сізді күн сайын ең аз қысыммен сөйлесе алатын адамдармен байланыстырады, бұл сізге басқа адамдарға жақындау қиын болса өте қолайлы. Сіз жұмыс істей алатын және көптеген адамдармен сөйлесе алатын жұмыс іздеңіз және жиі оқшауланатын немесе сіз жалғыз жұмыс істейтін жұмыстан аулақ болыңыз.
Қадам 5. Әлеуметтік шараға барыңыз
Бұл айқын көрінуі мүмкін, бірақ әлеуметтік әрекеттер негізінен әлеуметтік сипатта болады.
- Би, кештер, қалалық іс -шаралар мен митингілер сізге қолайлы әлеуметтік жағдайда жаңа адамдармен танысуға мүмкіндік береді.
- Егер сіз ұялшақ болсаңыз, араласатын басқа адамдарды немесе достар табуға тырысыңыз. Сіз әрқашан сізбен бірге болатын адамдармен саяхаттасаңыз, бұл сізге өзіңізді жайлы сезінуге және жалғыздықты азайтуға көмектеседі.
6 -қадам. Қол жетімді болу
Армандаған, бос емес немесе көңілсіз көріну басқа адамдарды сізге жақындауға шақырмайды. Егер сіз жаңа достар тапқыңыз келсе, сізге жақын болу керек.
- Күлімсіреу. Мейірімді күлімсіреу сізге жағымды болып көрінеді, адамдарға жайлы болады және сізбен қарым -қатынас жасауға ыңғайлы етеді.
- Егер сіз бейтаныс адамдарға күлімсіреуді ыңғайсыз деп тапсаңыз, онда сіз интроверт болып көрінгеннен гөрі, бетіңізде мейірімділік білдіре отырып, өзіңізді бейсаналық түрде ашық ете аласыз.
Қадам 7. Өзіңіз білетін адамдардан бастаңыз
Сіз білетін адамдарға жақындаңыз және қарым -қатынасыңызды одан әрі дамытуға тырысыңыз.
- Таныстарыңызбен сөйлесуге және олар туралы және оларға ұнайтын нәрселер туралы көбірек білуге мүмкіндік іздеңіз. Егер бәрі жақсы болса, оларды мектептен тыс уақытта сізбен бірдеңе жасауға шақырыңыз, бұл сіздің қарым -қатынасыңызды достыққа айналдыруға көмектеседі.
- Сізді басқалармен таныстыруды білетін адамдардан сұраңыз. Егер сіз басқа топтың мүшесі немесе сізге ұнайтын іспен айналысатын біреуді білсеңіз, сізді оған қосылуға шақыруды сұраңыз.
Қадам 8. Әлеуметтік желілерді қолданыңыз
Интернетте ұйымдастырылатын және сіздің ортақ мүдделеріңізге негізделген жаңа адамдар тобына шығуға мүмкіндік беретін әлеуметтік желілердегі жеке кездесулер бар.
- Бұл тек олармен бетпе-бет кездескенде ғана көмектесетінін біліңіз.
- Тек Facebook немесе Instagram арқылы жаңа достар табуға тырыспаңыз. Бұл ешқашан әлеуметтік медиа сайттарынан ешкім дос таппады дегенді білдірмейді, бірақ егер сіз жеке кездеспесеңіз, бұл достық ешқайда кетпейді. Ал бейтаныс немесе танымайтын адам интернетте дос болу үшін оларға жақындаса, бұл кейбір адамдарға ұнамайды.
- Әлеуметтік желілерде жаңа әлеуетті достармен байланысуды ұсынамыз. Егер сіз біреумен жақсы қарым -қатынаста болсаңыз, олардан сізді дос ретінде қосуды сұраңыз немесе сізді Tumblr, Twitter, Instagram және т.б.
3 -тің 2 -бөлігі: Өзіңізді жаңа адамдармен таныстыру
Қадам 1. Өз сәтіңізді таңдаңыз
Біреуге дұрыс емес уақытта жүгіну, сіз бастамас бұрын сіздің мүмкіндіктеріңізді бұзуы мүмкін.
- Сұхбатты нашар уақытта, мысалы, викторинаның ортасында немесе біреудің назарын аударғысы келетін басқа нәрсеге алаңдата бастауға тырыспаңыз.
- Кейбір адамдар белгілі бір жағдайларда сөйлескенді ұнатпайтынын біліңіз. Кейбір адамдар автобуста сөйлескенді немесе асхана үстелін сүрткенді ұнатпайды. Егер олар сіздің әңгімеге араласуға деген әрекетіңізді құптамаса, солай болсын.
Қадам 2. Сұрақтар қойыңыз
Адамдар өздері туралы айтады деген мақал негізінен рас. Сұрақ сонымен қатар тыныштықты бұзушы бола алады.
- Егер сіз біреумен әңгімені қалай бастау керектігін білмесеңіз, «Біздің жұмысымыз не?» Деген сұрақтан бастаңыз. немесе «Биология сабағына кімді таңдадыңыз?»
- Біреуге жақындаудың тамаша тәсілі - ол туралы өзінен сұрау. Олардың хоббиі, отбасы, үй жануарлары және т.б. туралы сұрақтар қойыңыз. Егер олар сізге не істегенін немесе жасағанын айтса, олар мұны қалай және не үшін жасағанын сұраңыз.
3 -қадам. Зейін қойып тыңдаңыз
Адамды танудың кілті - оның айтқанын мұқият тыңдау.
- Әңгіме ағымын қадағалап отырғаныңызды көрсету үшін көзді ұстап тұру, басын изеу және кішігірім түсініктеме беру арқылы оларға толық назар аударатындығыңызды көрсетіңіз.
- Басқа адамдарға сұрақтар қойғанда, олардың қызығушылықтары мен мақсаттары қандай екенін білу үшін олардың жауаптарын мұқият тыңдаңыз. Егер бір тақырып олардан көп жауап бермесе, бұл туралы сұрамаңыз. Оның орнына басқа тақырыпқа көшіңіз. Сіз басқа адам толқып тұрған немесе айтуға көп сөзі бар тақырыпты тапқан соң, басқа сұрақтар қойыңыз және әңгімені жалғастыру үшін назар аударыңыз.
Қадам 4. Олардың дене тілін ұстаныңыз
Егер сіз олардың дене тіліне сүйенсеңіз, адамдар өздерін жайлы сезінеді. Олардың әр қимылын қадағаламаңыз, тек осындай позаны орындаңыз.
- Егер олар алға ұмтылса, дәл солай жасаңыз. Егер олар аяқтарын айқастырып отырса, аяғыңызды да айқастырыңыз.
- Егер олар теріс немесе жабық дене тілін көрсетсе (қолды айқастыру, тұрғанда аяқты айқастыру немесе қолды қалтада), теріс дене тілімен айналыспаңыз. Оның орнына, олар өздерін жайлы сезінбейтіндігінің белгісі ретінде қабылдаңыз. Ашық дене тілін қабылдаңыз (отырғанда алға қарай еңкею, қолды алақанмен екі жаққа қою, иықты артқа және аяқтың иықтың енін алшақ қоюға, аяқты тұрғанда басқа адамға қаратып қою) және әңгімені жағымды жауап беретін нәрсеге бағыттауға тырысыңыз.
Қадам 5. Тек демалыңыз
Сіз жүйке немесе шиеленіскен кезде, сіз басқа адамдарды да қобалжытасыз немесе шиеленістіресіз - бұл көпшілікке ұнамайды.
- Өзіңізді стресстен шығармаңыз. «Сіз қазір өте ыңғайсыз көрінесіз» немесе «олар сізге күледі» деген күмәндан арылуды үйреніңіз. Шудың нақты емес, қауіпсіз емес екенін түсініңіз.
- Тыныс алыңыз. Сіз жүйке күйінде болсаңыз, сіз деміңізді ұстай аласыз немесе тез, қысқа тыныс аласыз, бұл сіздің жүйкеңізді арттырады. Өзіңізді тыныштандыру үшін сөйлескіңіз келетін адамға жақындамас бұрын бірнеше терең, толық тыныс алыңыз және әңгіме барысында әдеттегі терең тыныс алуды ұмытпаңыз.
Қадам 6. Тым тереңге түсуден аулақ болыңыз
Өзіңіз туралы тым көп сөйлеу басқа адамдарға ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
- Өз өмірлік тарихыңызды басқа адамдарға айтпаңыз. Олар сіздің өзіңіз туралы сөйлескеніңізді естіп қана қоймайды, сонымен қатар басқа адамдар да өздері туралы тым көп сөйлейтін адамдарды көреді.
- Сіз біреумен алғаш танысқан кезде, жалпыға ортақ жеке ақпаратпен бөлісіңіз. Әңгімені ыңғайсыз етуі мүмкін егжей -тегжейлерге тоқталмаңыз, мысалы, түрмедегі немере ағасы немесе әпкеңіздің мата жеу әдеті.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Жаңа достар қалыптастыру
Қадам 1. Құрылымдық әрекеттерді ұйымдастырыңыз
Жаңа адаммен танысқанда, жеке адамдар арасындағы әңгімеге қысым жасайтын құрылымдық әрекеттен бастау пайдалы болуы мүмкін.
- Театрға, драмаға немесе спорттық іс -шараға бару сияқты құрылымдық әрекеттер үшін тамаша идея. Осылайша сіз екеуінде де назар аударатын және сөйлесетін нәрсеге ие боласыз, және сіз бүкіл әңгімені жалғыз жүргізудің қажеті жоқ.
- Өзіңізді жайлы сезінген кезде сіз баскетбол ойнау, миниатюралық гольф, сноуборд, коньки тебу немесе мұражайға бару сияқты интерактивті құрылымдық әрекеттерге ауыса аласыз.
Қадам 2. Сабырлы болыңыз
Дос болу үшін уақыт қажет. Оны асықпауға немесе мәжбүрлеуге тырыспаңыз, шыдамды болыңыз және табанды болыңыз.
- Егер сіз біреудің жаңа достар тапқысы келмейтінін сезсеңіз немесе олар қайта -қайта қыдыруға шығуға болмайтынын айтып ақталса, солай болсын. Егер сіз итере берсеңіз, сіз оған дұшпандық жасай аласыз.
- Егер біреуді танып білу жақсы болмаса, берілмеңіз. Сіз кездестіретін адамдармен әрқашан тіл табыса алмайсыз, ал кейбір адамдар жақсы дос бола алмайды. Егер олар достық құрғысы келмесе, ренжімеңіз; олардың сізге қатысы жоқ бірнеше себептері болуы мүмкін.
- Егер сізді кез келген адам қабылдамаса, өзіңізді қалай сипаттайтындығыңызды ойлаңыз. Сіз тым асығыңыз немесе кездейсоқ адамдарды ренжітетін нәрсені айтуыңыз мүмкін. Мүмкін болатын басқа мінез -құлық туралы сенімді отбасы мүшесімен сөйлесіңіз.
3 -қадам. Сабырлы және сыпайы болыңыз
Олар бірге болуға келіседі немесе келіспейді, тым көп әрекет етпеңіз.
- Егер олар бірге шығуға келіссе, күлімсіреп, жағымды сөздер айт. Тым қатты толқу немесе тым толқу көрінуі олардың сізге сенімсіздігін немесе күмәнін тудыруы мүмкін.
- Егер олар сіздің шақыруыңыздан бас тартса, үрейленбеңіз. Бір нәрсені айта отырып, сабырлы болыңыз: «Ештеңе етпейді. Сізбен сөйлескеніме қуаныштымын »деді де кетіп қалды. Ашуланбаңыз және қайғылы көрінбеңіз. Сабыр сақта.
Қадам 4. Позитивті болыңыз
Өзіңізді ұрыспаңыз немесе дос таба алмайсыз деп айтуды бастамаңыз.
- Егер сіздің шақыруыңызға біреу оң жауап бермесе, аздап ауырған жөн. Біліңіз, қабылданбау зиян тигізуі мүмкін, бірақ сезімге тоқталмаңыз. Оны қабылдаңыз және келесі кезеңге өтіңіз.
- Есіңізде болсын, сіз бәрімен дос бола алмайсыз, ең бастысы, сіз бәрімен дос бола алмайсыз. Бұл адам нашар дос болып шығуы мүмкін, және сіз өзіңізге келуі мүмкін проблемадан аулақ болуыңыз мүмкін.
Кеңестер
- Өзіңізге уақыт беріңіз. Дос табу уақытты қажет етеді және жиі қиын процесс. Кездескеннің барлығымен дос бола алмайсың, және әркім жақындасып, достасуға лайық емес. Егер сіз бірден біреумен жақын дос болмасаңыз, көңіліңізді түсірмеңіз - шынайы достық ұзақ уақытты алады.
- Өзіңізді ренжітпеңіз. Егер сіз жаңа достар табуда қиналсаңыз немесе сіз қалағаннан көп уақытқа созылсаңыз, өзіңізден бас тартпаңыз. Егер сіз өзіңізге жеңілдікті немесе бұрышқа айналдым деп айта бастасаңыз, бұл сіздің көзқарасыңыз бен өзіңізді қалай сипаттайтындығыңызды көрсетеді. Адамдар өзіне сенімді және өзіне сенімді (немесе, кем дегенде, ұқсайтын) басқа адамдарды қызықтырады, сондықтан сабыр сақтап, өзіңіз ұсынатын барлық қасиеттерді еске түсіріңіз.
- Ақылды бол. Жаңа достар тапқанда, сізді қабылдайтын кез келген адамды және барлығын қабылдауға құмар болу мүмкін. Бірақ бұған мән бермеңіз - егер біреу сізге жағымсыз сезім берсе, тым жағымсыз болса немесе дөрекі немесе манипулятивті болып көрінсе, қашықтықты сақтаңыз. Нашар достар - достары болмағаннан жаман.
