Кейбір адамдар үшін қысқа уақыт ішінде достасу оңай, ал кейбіреулер үшін біреумен жақсы дос болу үшін көп уақыт қажет. Бұл мақалада өзін -өзі таныстырудан, жаңа достармен танысудан және достықты нығайтудан басталатын ұзақ процесс қажет болса да, достық қарым -қатынасты орнатудың түрлі кеңестері түсіндірілген.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Өзіңізді таныстыру
Қадам 1. Достасқыңыз келетін адамға өзіңізді таныстырыңыз
Достықты белгілі бір нәрселерден бастауға болады, мысалы, өзіңізді таныстыру. Жаңа доспен сәлемдесудің және өзіңіздің атыңызды айтусыз айтудың тамаша уақытын табыңыз.
- Сіз жаңа достарды мектепте немесе жұмыста кездестіре аласыз. Егер сіз қазірдің өзінде олардың досы болып табылатын адаммен дос болсаңыз, танысу оңай болады, себебі сіз екеуіңіз бір қоғамдастықтасыз.
- Егер сіз кеште болсаңыз, біреу сізбен сөйлесе алатындай етіп өзіңізді таныстырыңыз.
- Егер сіз бір жобаға түссеңіз немесе тапсырманы бірге орындауға мәжбүр болсаңыз, өзіңізді әріптесіңіз болатын досыңызбен таныстырыңыз.
Қадам 2. Оның күнделікті өміріне қатысты түрлі сұрақтар қойыңыз
Егер сізде мүмкіндік болса, жаңа досыңызбен жақынырақ танысқыңыз келетінін көрсету үшін келесі сұрақтарды қойыңыз.
- «Сіздің аға -әпкелеріңіз бар ма? Сіздің қанша ағаларыңыз бар ма?»
- «Сіз бос уақытыңызда қандай іс -әрекеттермен айналысқанды ұнатасыз?»
- - Сіз қай спортты ұнатасыз?
- «Сіз тамақ дайындағанды ұнатасыз ба?»
- «Сіздің хоббиіңіз қандай?»
- - Сіз мұнда қанша уақыт тұрдыңыз?
- «Сізді музыканың қай түрі/тобы көбірек қызықтырады? Сіздің сүйікті әртісіңіз кім?»
- «Сіз оқуды ұнатасыз ба? Сіздің сүйікті кітабыңыз қандай?»
3 -қадам. Ол сізге әр түрлі сұрақтар қойған кезде жауап беріңіз
Сұраққа жауап берген соң, ол сізге дәл осы сұрақты қоюы ықтимал. Ол сізді де танып қалуы үшін достық жауап беруге тырысыңыз.
- Достық-бұл екі жақты қарым-қатынас. Жақсы дос болу үшін екеуіңіз де бір -бірлеріңізді білуіңіз керек.
- Теңгерімді әңгіме жүргізіңіз. Сұрақтарға жауап бергенде, көп сөйлемеңіз, себебі сіз әңгімеге монополия жасап жатқан сияқтысыз, себебі сіз өзіңізге көбірек уақыт бөлесіз.
Қадам 4. Тақырыпқа тым байыпты қарамаңыз
Жаңа достармен танысу үшін даулы және жеке мәселелерді талқыламаңыз.
- Жалпы және қызықты әңгіме тақырыптарын таңдаңыз, мысалы, бір -бірінің хоббиі немесе қызығушылығы туралы білу.
- Егер әңгіме жеке мәселелерге қатысты болса, басқа тақырыптарды талқылаңыз немесе «Сіз музыкалық концертке бардыңыз ба?» Деген сұрақ қойыңыз.
- Егер әңгіме даулы мәселеге әкеле бастаса, оны «бұл мәселе шынымен талқыланып жатыр. Біз одан да қызықты тақырыпты талқылайық?»
Қадам 5. Жауап алғыңыз келетін сияқты болмаңыз
Жаңа достар туралы білгенде, көп сұрақ қоймаңыз. Егер сіз онымен жақынырақ танысқыңыз келсе де, оған сұхбат алғандай сезінуіне жол бермеңіз.
- Мектепте немесе сауда орталығында жаңа достармен кездескенде, осы мүмкіндікті пайдаланып, олармен жақынырақ танысыңыз.
- Достықты дәл осылай немесе қысқа мерзімде орнату мүмкін емес. Жаңа достармен жақсы дос болу үшін бірнеше апта, тіпті ай қажет болуы мүмкін.
Қадам 6. Дер кезінде оның ұялы нөмірін сұраңыз
Егер сіз жаңа дос білсеңіз және олармен достасуға дайын болсаңыз, ұялы телефон нөмірін сұрай аласыз ба деп сұраңыз. Сіз онымен байланыс жасай аласыз:
- Ұялы телефон нөмірін алғаннан кейін қоңырау шалыңыз және/немесе SMS жіберіңіз
- Ұялы телефон нөмірі жоқ пайдаланушы аты
- Электрондық пошта
- Facebook, Twitter және Instagram сияқты әлеуметтік желілердегі аккаунттар
3 бөліктің 2 бөлігі: Достықтың негізін түсіну
Қадам 1. Дос табуды біл
Біреумен жақсы дос болу және жақсы достар болу үшін, сен де жақсы дос болуың керек.
Өзіңіздің жеке қасиеттеріңізді түсіну үшін рефлексия жасаңыз, осылайша сіз дос ретінде өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды анықтай аласыз. Жақсы дос бола алу үшін түзету қажет әлсіз жақтарды анықтаңыз. Мысалы, сіз бірнеше рет достарыңыздың хабарламаларына жауап беруді ұмытып кеткендіктен, енді бірнеше сағат ішінде әрбір кіріс хабарламаға жауап беруге міндеттісіз
Қадам 2. Жаңа достармен қарым -қатынас кезінде кездейсоқ болыңыз
Егер сіз бұрыннан таныс досыңыз өзінің шынайы болмысын көрсетпейтінін білсеңіз, көңіліңіз қалады. Сондықтан, онымен қарым -қатынас жасағанда сіз де өзіңіз болуыңыз керек.
- Сөйлескенді ұнататынын көрсетіңіз. Мүмкін ол да сөйлескенді ұнататын шығар!
- Әзілқой болыңыз және қызықты әзілдер айтыңыз.
- Өзіңіздің хоббиіңіз бен қызығушылығыңызды басқалар біртүрлі деп тапса да айтыңыз. Мүмкін оған дәл сол нәрсе ұнайтын шығар!
3 -қадам. Жаңа достарды сол күйінде қабылдаңыз
Басқа адамдардан олар сіз қалағандай болу үшін өзгеруін талап етпеңіз. Әркімнің өзіндік ерекшелігі бар. Егер сіз өзіңіз сияқты болғыңыз келсе, достарыңыз да солай қабылдайды.
Қадам 4. Жаңа досыңызды бірге уақыт өткізуге шақырыңыз
Жаңа достар табу үшін сіз көп нәрсені жасай аласыз, мысалы:
- Театрда кино көру
- Сурет көрмесін тамашалаңыз
- Дүкен
- Оны үйде кешкі асқа шақырды
- Оны үйде сөйлесуге шақырыңыз
- Оны үйде ойындар немесе бейне ойындар ойнауға шақырыңыз
- Оны көршілермен футбол немесе баскетбол ойнауға шақырыңыз
Қадам 5. Ол үшін ерекше сәтті есте сақтаңыз және оны атап өтіңіз
Оның туған күніне карта немесе сыйлық беріңіз. Егер сіз оны сәттілікпен, жеңіспен немесе белгілі бір қауымдастыққа/бағдарламаға қабылдануымен құттықтасаңыз, ол оны бағалайды.
- Шынайы бақытты көрсетіңіз. Сіз бақытты болғаныңызды басқалар сезе алады. Бұл достықты бұзатынын ұмытпаңыз.
- Мысалы, сіз және жаңа досыңыз бір мақсатқа жету үшін күресіп жатырсыз (айталық, екеуіңіз де белгілі бір бағдарламаға жазылдыңыз), бірақ сіз сәтсіз болдыңыз. Оған қызғанбаңыз, себебі бұл теріс көзқарас және достыққа кедергі келтіреді.
Қадам 6. Оған көмектесуге әрқашан дайын екеніңізді көрсетіңіз
Достар қиын уақытта бір -біріне қолдау көрсетуі керек. Ол сізге қажет болған кезде сенімді дос болыңыз.
- Қиындықтар туындаған кезде көмек көрсетіңіз. Мысалы, егер ол әпкесімен немесе басқа досымен ұрысып қалса, қажет болған жағдайда жақсы тыңдаушы болыңыз.
- Сенімді дос бол. Сенімділік - достық қарым -қатынастың маңызды аспектісі. Егер сіз оған кез келген уақытта сене алатынын айтсаңыз, айтқаныңызды дәлелдеңіз.
Қадам 7. Онымен ашық және адал болыңыз
Жақсы қарым -қатынас орнату мүмкін емес, егер екі жақ та құпия мен өтірікті сақтаса. Сондықтан сіз екеуіңіз де бір -біріңізге ашық және адал болуыңыз керек.
- Егер дос пікір сұраса, оны сыпайы және шынайы түрде жеткізіңіз.
- Өз көзқарастарыңызды сыпайы және достық түрде түсіндіріңіз.
- Одан, әсіресе оған қатысты нәрселерді жасырмаңыз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Достыққа тәрбиелеу
Қадам 1. Сізбен достасуға дайын екенін бағалайтыныңызды көрсетіңіз
Мұны әр түрлі жолдармен және әр түрлі жағдайларда жасауға болады, осылайша сіз оның жақсы дос екенін дәлелдей аласыз, мысалы:
- Сенімді және сенімді дос болыңыз.
- Адал бол.
- Өз-өзімен болу.
- Қолдау көрсетіңіз.
- Назар аударыңыз.
- Оның жетістіктерін атап өтіңіз.
- Қажет кезде көмек көрсетіңіз.
Қадам 2. Егер сіз оған уақыт таба алмасаңыз, ақылға қонымды ақтау беріңіз
Егер ол сізді сапарға шығарып салса, бірақ сіздің басқа жоспарларыңыз немесе жұмысыңыз болса, оған бірден хабарлаңыз және екеуіңізге басқа күні кездесуге кеңес беріңіз.
Бұл сіз онымен бірге уақыт өткізу үшін кездескіңіз келетінін дәлелдейді
Қадам 3. Мәселені мүмкіндігінше шешіңіз
Кейде келіспеушіліктер мен түсініспеушіліктер жалғаса береді, бірақ екеуіңізде ортақ нәрсе көп болса да. Достық орнатуға кедергі болатын нәрселерді жеңуге тырысыңыз.
- Егер сіз қателік жасасаңыз, кешірім сұраңыз, себебі сіз жасаған әрекеттер үшін жауапкершілікті алуыңыз керек.
- Мәселені жалғыз шешуді талап етпестен, бірге шешуді ұсыныңыз.
4 -қадам. Сол көзқарасты қолданыңыз
Ұқсастықтардың көптігіне қарамастан, сіз екеуіңіз мүлдем басқа адамдарсыз. Белгілі бір мәселені немесе оқиғаны басқа адамның көзқарасынан түсінуді үйреніңіз.
- Мәселенің түп -тамырына жету арқылы оның не үшін ренжігенін немесе көңілі қалғанын түсінуге тырысыңыз.
- Маңызды емес болып көрінетін мәселелерді назардан тыс қалдырмаңыз. Оның орнына, ең жақсы шешімді анықтау үшін онымен талқылаңыз.
Қадам 5. Оның жеке өмірін құрметтеңіз
Кейде адам көмек көрсетуден бас тартады немесе шекараны белгілейді, сондықтан басқалар оның өмірінің барлық саласына қатыспайды. Сондықтан сіз оның тілектерін құрметтеуіңіз керек.
- Екеуіңіз бір -бірінен алыста тұрсаңыз да, жақсы достық орнауы мүмкін. Мүмкіндігінше байланыста болыңыз және оның тілектерін құрметтейтіндігіңізді көрсетіңіз.
- Егер ол қашықтықты сақтағысы келсе де, сіз әлі де жақсы дос болғыңыз келетінін көрсетіңіз.
- Есіңізде болсын, сіз оны күн сайын көрудің қажеті жоқ, себебі екеуінде де өзіңіздің жеке әрекеттеріңіз, тәртіптеріңіз бен міндеттеріңіз бар.
Қадам 6. Оған сеніңіз
Жақсы достық өзара сенімділікті қажет етеді. Егер сенбесеңіз, достарыңыз сізге сенеді деп күтпеңіз.
- Онымен адал және ашық болыңыз, сонда ол сізге әрқашан сене алады.
- Егер мәселе туындаса, өзара келісімге келу үшін сөйлесіңіз, сонда сіз оған әлі де сене аласыз.
- Оған сенім артудың тәсілі ретінде сезімдеріңіз бен тілектеріңізді білдіріңіз, себебі сіз оған сенуге шешім қабылдадыңыз.
- Кешіріңіз, егер ол қате жіберсе. Кекшілдік сіздің эмоционалды денсаулығыңызға зиян тигізеді және жақсы достыққа кедергі келтіреді.
