Барлығында құлақ балауызы деп аталатын керумен бар. Егер сіздің құлағыңыз қаныққан болса, олардан сұйықтық шығады немесе кейде дыбыстарды есту қиындаса, құлағыңызды керуминнен тазалау қажет болуы мүмкін. Керумды тазартудың көптеген әдістері бар, және құлақ шамдарын қолдану - бүкіл әлемде керуминді тазартудың ең көне және кең таралған әдістерінің бірі. Олардың тиімділігі туралы пікірталас болғанымен, кейбір баламалы дәрігерлер құлақ пен жалпы денсаулықты емдеуге арналған құлақ терапиялық шамдарын қолдану қауіпсіз және тиімді деп санайды.
Қадам
1 -ші әдіс 2: Құлақ терапиясының балауызын церумияны тазарту үшін қолдану
Қадам 1. Құлақ терапиялық шамдарын қолданудың қауіптілігін түсініңіз
Баламалы дәрігерлер бұл терапияның артықшылықтарының негізгі жақтаушылары болып табылады. Дегенмен, көптеген дәрігерлер бұл терапияны тиімсіз және қауіпті деп санайды. Тәуекелдер мен сақ болу керек нәрселерді түсіну сізге бұл опция құлақ балауызын тазартудың ең жақсы әдісі екендігі туралы шешім қабылдауға көмектеседі.
- ЛОР (құлақ, мұрын және жұлдыру) мамандары жүргізген зерттеулер көрсеткендей, құлақ балауызы қаптамадағы нұсқауларға сәйкес қолданылса да күйікке, құлақ арнасының бітелуіне, инфекцияға және құлақ қалқанының тесілуіне әкелуі мүмкін.
- Дәрігерлердің көпшілігі құлақ балауызын қолдану церумды тазарту үшін тиімді емес деп санайды.
Қадам 2. Достарыңыздан немесе туыстарыңыздан көмек сұраңыз
Құлақ терапиясының шамдарын жалғыз қолдану қиын. Сондықтан достарыңыздың немесе отбасы мүшелерінің көмегіне жүгініңіз. Бұл құлақтың күйіп қалу немесе жарақат алу қаупін азайтуға көмектеседі.
Қадам 3. Шамның ұшы/кішкентай ұшының көлемін құлақ тесігіне реттеңіз
Процесті қауіпсіз және тиімді пайдалану үшін шамның өлшемі тесіктің диаметрі мен құлақтың контурына сәйкес келуі керек.
- Балауыздың ұшын қиып алу үшін қайшыны қолданыңыз, ол құлақ арнасына сай келетін етіп сәл үлкенірек.
- Балауыз қуысында бітеу жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Шамның бүкіл қуысы бір шетінен екінші шетіне дейін ашық болуы керек. Қажет болса, шамның ұшын ашу үшін үшкір, өткір затты қолданыңыз.
Қадам 4. Құлақ пен қолды тазалаңыз
Құлақ балауызын қолданар алдында қолыңызды жуып, құлағыңызды сүртіңіз. Бұл қадам инфекция тудыратын бактериялардың таралу қаупін төмендетуге бағытталған. Бактерияға қарсы және микробқа қарсы сабынды қолданыңыз.
- Қолыңызды қарапайым сабынмен жууға болады.
- Сізге микробқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар жұмсақ сабын қолдану қажет болуы мүмкін.
- Құлақты таза болғанша дымқыл шүберекпен сүртіңіз.
Қадам 5. Басыңызды дымқыл сүлгімен жабыңыз
Үлкен сүлгіні аздап сумен ылғалдандырыңыз, содан кейін оны бас пен дененің жоғарғы жағына жабыңыз. Бұл шамды пайдалану кезінде оттың немесе күлдің денеге түсуіне жол бермеу үшін.
Басыңызды, иығыңызды және денеңіздің жоғарғы бөлігін қорғауды ұмытпаңыз
Қадам 6. Балауыз терапиясы кезінде тікелей отырыңыз
Тік отыру жағдайында шам терапиясын қолдану сізге жеңіл әрі қауіпсіз болады. Осылайша, балауыздың күлі сіздің денеңізге тимейді немесе күйдірмейді.
Сақ болыңыз. Егер бұл қадам дұрыс жасалмаса, денеңіз күйіп қалуы мүмкін. Дәрігерлер бұл тәуекелге байланысты жиі емдік құлақ шамдарын қолданудан бас тартады
Қадам 7. Құлақтың артындағы аймақты уқалаңыз
Терапевтік шамды қолданар алдында, құлақтың айналасына және артына уқалау керек. Бұл қадам құлақ аймағында қан айналымын жақсартуға және демалуға көмектеседі.
- Жақ сүйегінің артындағы, маңдай мен бас терісінің аймағын уқалаңыз.
- Құлақ айналасын босаңсыту үшін кем дегенде 30 секунд массаж жасаңыз.
Қадам 8. Құлақ үстіне қағаз табақшасын немесе пирогты салыңыз
Қағаз табаққа немесе бәлішке тесік жасап, оны құлақтың үстіне қойыңыз. Қағаз тәрелкелер немесе бәліштер балауыздан түскен күлден теріңізді күйдіріп немесе күйдіріп алмауға көмектеседі.
- Қағаз табақтың немесе бәліштің кез келген түрін қолданыңыз. Сіз екеуін де көптеген дүкендерде сатып ала аласыз.
- Қағаз табақшасындағы/пирогтағы саңылаудың шам шамына сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Балауызды тесікке салыңыз да, тазартылған құлақтың үстіне қойыңыз.
Қадам 9. Балауыздың үшкір ұшын құлақ арнасына салыңыз
Шамның кішкене ұшын қағаз табақшасының немесе пирогтың саңылауынан салыңыз, содан кейін ұшын құлақ арнасының ішіне орналастырыңыз. Бұл қондырғы балауыз терапиясын қауіпсіз және тиімді жүргізуге арналған.
Шамды тігінен тік күйде ұстаңыз. Егер сіз тік отырсаңыз, шамды шамамен 30 градус бұрышта еңкейту керек
Қадам 10. Шамның кең ұшын жағыңыз
Сізге шамның кең ұшын сіріңке арқылы жағуға көмектесетін адамды қойыңыз. Осылайша, терапиялық процесті бастауға болады және шамдарды күйік қаупінсіз қауіпсіз түрде жағуға болады.
- Егер шам дұрыс орнатылса, түтін құлақ пен шамның кішкентай ұшы арасындағы саңылаудан шыға алмайды.
- Егер балауыз дұрыс отырмаса, оның құлағындағы орнын қайта реттеуге болады. Шам құлақ арнасына мықтап бекітілуі керек. Егер біраз уақыттан кейін мұны істеу қиын болса, жаңа шамды қолданып көріңіз.
Қадам 11. Шамды шамамен 15 минут жағыңыз
Шамның жануына шамамен 15 минут кетеді. Бұл шектеу терінің күйіп қалу қаупін азайтуға мүмкіндік береді, сонымен қатар керуменді тазартуды барынша арттырады.
Қадам 12. Балауызды әр 5 см сайын кесіңіз
Шам жанып тұрған кезде сабағының бірнеше дюймін кесіп, оны ыдысқа құйыңыз. Бұл күлдің түсуіне немесе шамның жалынының теріңізге тым жақындауына жол бермеу үшін.
Сабақты су ыдысына кесу үшін балауызды алып тастауға болады. Кесуді аяқтағаннан кейін оны құлақ каналына дұрыс қайта бекіту керек
Қадам 13. Шам 7-10 см қалғанша жанып тұрсын
Шам шамамен 7 см қалғанға дейін жанып кеткеннен кейін, шам ыдысын суға салып, шамның жалынын сөндіруге көмектескен адамнан сұраңыз. Бұл қадам сіздің теріңіздің балауызға күйіп қалу қаупін азайтуға бағытталған.
Егер шамды жағу ұзақ уақытқа созылса, саңылаудың бітелмегеніне көз жеткізу үшін бірнеше минуттан кейін шамның кішкене ұшын тексеруге көмектесетін адамнан көмек сұраңыз. Қажет болса, шамның ұшын ашу үшін тіс тазартқышты қолданыңыз, содан кейін балауызды қайтадан құлаққа салыңыз
Қадам 14. Шамның ішкі жағындағы кірді байқаңыз
Құлақ арнасынан балауыздың қалдықтарын алып тастағаннан кейін ішіндегі керумин, кір мен бактериялардың қоспасын көруге болады. Осы жерден сіз сарысудың сәтті шығарылғаны туралы қорытынды жасай аласыз немесе терапия процесін қайтадан қайталауыңыз керек.
Егер сіз балауызды тікелей суға салсаңыз, оның ішіндегі керуминді көрмейтін шығарсыз
Қадам 15. Құлақты тазалаңыз
Терапия процесін аяқтағаннан кейін құлақтың сыртын және құлақ арнасын тазалаңыз. Құлақ ішіне церумин мен қалдықтарды итермеу үшін абай болыңыз.
Құлағыңызды тазарту үшін шүберек немесе құлаққапты қолдануға болады. Құлаққапты құлақ арнасына салмаңыз, себебі бұл церуменді одан әрі итеріп жіберуі немесе құлақ қалқанын тесіп кетуі мүмкін
Қадам 16. Терапия процесін екінші құлаққа қайталаңыз
Егер қышу құлақтың екі жағына бітеліп қалса, емдеуді екінші құлаққа қайталаңыз. Қаптамада қолдану нұсқауларына сәйкес жоғарыдағы қадамдарды мұқият орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Осылайша, күйіктің немесе құлақтың басқа жарақаттарының алдын алуға болады.
2 -ші әдіс 2: құлақ керуминін басқа жолдармен тазарту
Қадам 1. Құлақтың сыртын сүртіңіз
Құлақ арнасының сыртын шүберекпен немесе майлықпен тазалауға болады. Бұл әдіс ішкі құлақтан ағып кеткен кез келген сұйықтықты немесе қышуды тазартуға көмектеседі.
- Құлақтың сыртын және сыртқы құлақ арнасын жұмсақ шүберекпен сүртіңіз. Қаласаңыз, матаны жылы сумен сәл сулаңыз.
- Саусағыңызбен матаны орап, сыртқы құлақ пен сыртқы құлақ арнасына ақырын сүртіңіз.
Қадам 2. Сарысуды тазарту үшін рецептсіз құлақ тамшыларын қолданыңыз
Егер құлаққа жиналған керюмин тым көп болмаса, құлаққапты рецептсіз тазартатын препаратты қолданып көріңіз. Бұл дайындық әсер етуші церуменді жеңуге көмектеседі.
- Рецептсіз құлақ тамшыларының көпшілігі минералды май мен пероксид ерітінділері болып табылады.
- Сутегі пероксиді балауызды ерітпейді, бірақ оның құлақ арнасынан өтуіне көмектеседі. Сутегі асқын тотығын қолданған кезде төсекте бүйіріңізде жатыңыз және бастың астына сүлгіңізді қойыңыз. Құлаққа сутегі асқын тотығының аз мөлшерін құйыңыз (немесе тамызыңыз). Құлағыңыз жылы болады, көпіршіктердің дыбысын естисіз. Бұл қалыпты жағдай. Пероксидті кетіру үшін құлақ арнасын сүлгімен көрсетіңіз. Бұл қадамды екінші жағынан қайталаңыз. Егер құлақтан сұйықтық шықса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Басқа проблемаларды болдырмау үшін өнімнің қаптамасында қолдану жөніндегі нұсқауларды орындауды ұмытпаңыз.
- Егер сізде құлақ қалқаны тесілген болса немесе күдіктенсеңіз, рецептсіз құлақ тамшыларын қолданбаңыз. Перфорацияланған құлаққаптың белгілері - бұл құлақтан қан немесе ірің түрінде бөліну, есту қабілетінің жоғалуы немесе құлақтағы дыбыс.
- Сіз құлақ тазартатын құралдарды көптеген дәріханалар мен ірі дүкендерден сатып ала аласыз.
- Церуменолитиктер (пероксид пен минералды май) аллергиялық реакциялар, сыртқы отит, естудің уақытша жоғалуы және айналуы сияқты асқынуларды тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Керуминді жұмсарту үшін май немесе глицерин қолданып көріңіз
Керумды рецептсіз тазартатын құралдардан басқа, үйдегі майларды немесе глицерин ерітіндісін қолдануға болады, ол бітеліп қалған қышуды емдейді. Бұл емдеу қышуды жұмсақ етеді, сондықтан оны құлақ каналынан шығару оңайырақ болады.
- Құлақ балауызын тазарту үшін сіз нәресте майын немесе минералды майды қолдануға болады. Әр құлаққа бір тамшы нәресте майы немесе минералды май құйыңыз және оны алып тастамас бұрын бірнеше минутқа қалдырыңыз.
- Зәйтүн майын қолдануға да тырысуға болады. Алайда, бір зерттеуде зәйтүн майынан гөрі керуминді тазартуда судың тиімдірек екендігі анықталды.
- Май немесе глицерин тамшыларын қаншалықты жиі қолдану керектігін анықтайтын зерттеулер жоқ, бірақ оларды аптасына бірнеше реттен көп емес қолдану керек.
Қадам 4. Құлаққа суаруды орындаңыз
Кейде шприц деп аталатын суару - құлақтан керюмен тығындарын кетірудің ең жиі қолданылатын әдістерінің бірі. Егер церумен бітелуі өте ауыр немесе қыңыр болса, құлағыңызды осы суару әрекетімен тазалап көріңіз.
- Бұл емде сізге көптеген дәріханалардан сатып алуға болатын медициналық шприц қажет болады.
- Шприцке дене температурасындағы сумен толтырыңыз. Дене температурасынан төмен немесе жоғары суды пайдалану айналуы немесе айналуы мүмкін.
- Басыңызды тік ұстаңыз және құлақ арнасын түзету үшін сыртқы құлақты ақырын тартыңыз.
- Құлақ арнасына церуменмен бітелген судың аз мөлшерін енгізіңіз.
- Суды босату үшін басыңызды еңкейтіңіз.
- Зардап шеккен қышқылды тазарту үшін сізге бұл процедураны бірнеше рет орындау қажет болуы мүмкін.
- Бір зерттеу көрсеткендей, суару алдында құлаққа аз мөлшерде су немесе май тамызу керуминді тазартуды тездетеді.
- Ешқашан құлақты суару үшін тіс тазартатын түтікті қолданбаңыз.
Қадам 5. Құлақ арнасын сорыңыз
Құлақ балауызын тазарту үшін вакуум немесе вакуум сатып алуға болады. Зерттеулер көрсеткендей, бұл емдеу тиімді емес, бірақ олар сізге көмектесе алады.
Сіз дәріханаларда немесе ірі әмбебап дүкендерде құлақ балауызын соратын жинақтар сатып ала аласыз
Қадам 6. Құлақты құрғатыңыз
Қан сарысуының бітелуін тазартқан соң, құлағыңызды мұқият тазалау керек. Бұл құлақ инфекцияларының немесе басқа проблемалардың алдын алу үшін пайдалы.
- Құлағыңызды кептіру үшін сіз медициналық алкогольдің бірнеше тамшысын қолдана аласыз.
- Төмен температурада қосылатын фен де құлақты құрғатуға көмектеседі.
Қадам 7. Құлағыңызды жиі тазартудан немесе құралдарды пайдаланудан аулақ болыңыз
Құлақ инфекцияларының алдын алу үшін керумин белгілі мөлшерде қажет екенін түсініңіз. Сондықтан, құлақты тым аз мөлшерде ұстау үшін құлағыңызды жиі тазартудан немесе құлаққаптар сияқты құралдарды пайдаланудан аулақ болыңыз.
- Құлағыңызды қажет болған кезде ғана тазалаңыз. Егер сіз күн сайын құлағыңызды тазалау қажет деп ойласаңыз немесе құлағыңыздан сұйықтық ағып кетсе, дәрігерге қаралыңыз.
- Құлаққаптар немесе боби түйреуіштері сияқты құралдарды қолдану керуминді тазартудың орнына құлаққа итеріп жіберуі мүмкін, бұл инфекциялар мен басқа да проблемаларға әкелуі мүмкін.
- Құралды қолдану сонымен қатар құлақ қалқанының тесілуіне және инфекцияға немесе есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Қадам 8. Дәрігермен кәсіби емдеу нұсқалары туралы сөйлесіңіз
Егер сіз үйде құлақ балауызын тазалай алмасаңыз немесе есту қабілетінің ауыр жоғалуы сияқты басқа да проблемаларды бастан өткерсеңіз, құлақ керуминінің басқа бітелуін қалай емдеуге болатынын білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Осылайша, сіз әсер еткен керуменді емдеудің ең тиімді, жұмсақ және ауыртпайтын емін ала аласыз.
