В жоспары - бұл қажетсіз жүктіліктің алдын алу үшін 95% тиімді деп айтылатын жедел контрацептивті таблетка. Нақтырақ айтқанда, В жоспары овуляцияны жыныстық қатынастан кейін бірден қабылдауға жол бермеу немесе кешіктіру үшін жұмыс істейді. Жақында В жоспары қабылданды және сіздің жағдайда жүктіліктің алдын алудың тиімділігіне алаңдайсыз ба? Өкінішке орай, сіздің жоспарыңыздың келуін күтуден басқа, В жоспарының қаншалықты тиімді екенін білу мүмкін емес. Алайда, егер В жоспары дұрыс қолданылса, онда алаңдайтын ештеңе жоқ, менструацияның келуін күте отырып, сізде жүктіліктің ерте белгілерінің пайда болғанын немесе болмайтынын анықтауға тырысыңыз.
Қадам
2 әдіс 1: В жоспарын дұрыс қабылдау
Қадам 1. Қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін бірден В жоспарын қабылдаңыз
В жоспары «таблеткадан кейінгі таң» деген атпен жақсы белгілі болғанымен, оны қабылдауды келесі күнге дейін күтудің қажеті жоқ. Шындығында, В жоспары жыныстық қатынастан кейін немесе жыныстық қатынастан кейін ең көбі 72 сағат ішінде қабылданған кезде тиімді болады. Сондықтан қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін бірден В жоспарын қабылдаңыз.
- Индонезияда сіз В жоспарын офлайн дәріханалардың орнына интернет -дүкендерде таба аласыз. Дегенмен, сіз оларды дәріханалардан сатып ала аласыз, дегенмен олар дәрігердің рецептісімен бірге жүруі керек.
- Егер сіз жыныстық қатынасқа түсетін әйел болсаңыз, әрқашан В жоспарын қолда ұстағаныңыз жөн, бірақ әлі жүкті болуды жоспарламаңыз. Осылайша, сіз оны қажет болған жағдайда қолдана аласыз.
Кеңес:
В жоспары жыныстық қатынастан кейін максимум 72 сағат ішінде қабылданса, жүктілік қаупін төмендетуі мүмкін, бірақ оның тиімділігі алғашқы 24 сағат ішінде қабылданған жағдайда жоғары болады.
Қадам 2. Таблетканың қаптамасындағы қолдану жөніндегі нұсқаулықты оқып, орындаңыз
Егер сіз қаптамада көрсетілген барлық нұсқауларды оқуға және орындауға дайын болсаңыз, В жоспарын қолдану қиын емес. Сондықтан тиімділігін арттыру үшін қаптамадағы нұсқауларды оқып шығыңыз және олардың барлығын орындаңыз.
Егер сізде сұрақтар туындаса, фармацевтен немесе дәрігерден сұраңыз
3 -қадам. Сіздің етеккіріңізді күтіңіз, ол бір аптаға кеш болуы мүмкін
В жоспарын қабылдағаннан кейін сіздің келесі кезеңіңіз уақытында келуі мүмкін немесе ол сіздің бастапқы күтулеріңізден артта қалуы мүмкін. Кеш болса да, кешігудің ұзақтығы бір аптадан аспауы керек. Сондықтан менструальдық циклды үнемі қадағалаңыз, бұл сіздің алғашқы етеккіріңіз кешіктірілгеннен кейін бір апта ішінде болатынына сенімді болу үшін. Күте отырып, етеккірді одан әрі кешіктіру қаупі туралы айтпауға тырысыңыз.
- Жедел контрацептивті таблетка овуляцияны болдырмауы немесе кешіктіруі мүмкін болғандықтан, сіздің кезеңіңіз бастапқы күтулерден артта қалуы заңды.
- Сізде етеккірден тыс уақытта қан кету немесе В жоспарын қабылдағаннан кейін дақтар пайда болуы мүмкін. Алайда, алаңдатудың қажеті жоқ, себебі бұл мәселелер өздігінен шешілуі керек.
- В жоспары сізді жүктіліктен қорғай алмайды, егер сіз оны қабылдағаннан кейін сол етеккір циклінде қорғалмаған жыныстық қатынасқа оралсаңыз.
Қадам 4. Гормональды емес контрацептивтерді В жоспарын қабылдағаннан кейін кемінде 5 күн қолданыңыз
Қарапайым контрацептивтік таблеткалардағы гормондар В жоспарының овуляцияны тежеу қабілетін төмендетуі мүмкін екенін түсініңіз. Сондықтан, В жоспарын қабылдағаннан кейін 5 күн бойы жыныстық қатынас кезінде гормональды емес контрацептивтерді қолдану керек, мысалы, презервативтер немесе диафрагмалар. Сонымен қатар, В жоспары жыныстық қатынастан кейін бірден қабылданса, жүктіліктің алдын алады, дегенмен, егер сіз оны ішкеннен кейін қайтадан жыныстық қатынасқа түссеңіз, артықшылықтары жоғалады.
- В жоспары жыныстық жолмен берілетін ауруды (ЖЖБИ) жұқтыру мүмкіндігін төмендетпейді.
- 5 күннен кейін контрацепцияның кез келген түрін қолдануға оралуға болады.
5 -қадам. Егер дене салмағының индексі (BMI) орташадан жоғары болса, дәрігермен сөйлесіңіз
Іс жүзінде BMI деңгейі жоғары адамдарда В жоспарының тиімділігі төмендеуі мүмкін. Сіз оны әлі де сынап көре алатын болсаңыз да, контрацепцияға қарсы шұғыл таблетканың жақсы нұсқасы бар ма, жоқ па, дәрігермен кеңесуіңіз керек. Мүмкін, сіздің дәрігеріңіз Элла (улипристалды ацетат) сияқты В жоспарына қарағанда тиімдірек контрацепцияға қарсы таблетканы тағайындайды.
Сіз таңдаған жедел контрацептивті таблетканың тиімділігін арттыру үшін дереу дәрігерге хабарласыңыз
Қадам 6. В жоспарын қабылдағаннан кейін 2 сағат ішінде құссаңыз, дәрігерге хабарласыңыз
В жоспарының тиімділігі күмән тудырмаса да, егер кездейсоқ құсып қалса, қосымша дозаны қабылдау қажет пе, жоқ па, соны білу үшін дәрігерге хабарласыңыз. Атап айтқанда, дәрігерге В жоспарын қабылдағаннан кейін бірнеше сағат ішінде құсатындығыңызды айтыңыз.
Мүмкін, дәрігер сізден клиникаға келуді немесе телефонмен кеңесуді сұрайды. Осыдан кейін сіздің дәрігеріңіз әдетте контрацепцияға қарсы басқа таблетка тағайындайды немесе В жоспарын қабылдауға қайта оралуды сұрайды
Қадам 7. В жоспарының тиімділігіне алкоголь, есірткі немесе ұқсас тәуелділік әсер етпейтінін түсініңіз
Төтенше контрацептивтер ретінде В жоспары әр түрлі интернет -дүкендерде дәрігердің рецептісіз сатып алынуы мүмкін, осылайша сізге қажет болған кезде оны әрқашан қабылдауға болады.
Көлікті алкогольдік немесе есірткі мас күйінде жүргізбеңіз. Егер сіздің жағдайыңыз көлік жүргізуге мүмкіндік бермесе, басқа біреуден В жоспарын сатып алуын немесе сізді дәріханаға апаруын сұраңыз
2 әдісі 2: ерте жүктіліктің белгілерін тану
Қадам 1. Кез келген жүрек айну немесе құсу туралы біліңіз
Менструацияның кешігуінен басқа, жүрек айнуы әйелдердің көпшілігінде болатын ерте жүктіліктің белгілерінің бірі болып табылады. Екінші жағынан, құсу - бұл сирек кездесетін симптом, бірақ кейбір әйелдер де оны бастан кешіреді. Сондықтан, егер сізде жүрек айнуы басталса немесе құсқыңыз келсе, дереу жүктілік сынағын дербес немесе дәрігердің көмегімен алыңыз.
Егер сіз В жоспарын қабылдағаннан кейін бірден жүрек айну сезінсеңіз, уайымдамаңыз, әсіресе бұл жағдай В жоспарының жанама әсерлерінің бірі болғандықтан, жұмыртқаны ұрықтандыруға бірнеше күн кетеді және жатыр қабырғасына жабысады. Жоспарды қабылдағаннан кейін жүрек айнуы пайда болуы мүмкін. Б - жүктіліктің ерте кезеңінің симптомы емес
Кеңес:
Егер В жоспары жұмыс істемесе, сіз жүктіліктің ерте белгілерін келесі етеккір күнінің алдында, В жоспарын қабылдағаннан кейін шамамен бір аптадан кейін байқауыңыз керек.
Қадам 2. Кеуде ісінгенін және ауыратынын қадағалаңыз
Жүктілік кезінде пайда болатын гормондар кеудеге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, ал көптеген әйелдер үшін бұл ерте жүктіліктің ең жиі кездесетін белгілерінің бірі. Егер сізде де осындай жағдай болса, жүктілік ықтималдығын елемеуге болмайды. Алайда, көп уайымдаудың қажеті жоқ, себебі емшектегі ауырсыну мен ісіну етеккір алдындағы синдромның белгілері ғана болуы мүмкін.
Жүрек айнудан басқа, В жоспарын қабылдағаннан кейін бірнеше күн ішінде кеудеде ісіну мен нәзіктік пайда болуы мүмкін. Алайда, уайымдамаңыз, себебі бұл, мүмкін, жүктіліктің ерте кезеңінің симптомы емес, В жоспарының жанама әсері
Қадам 3. Зәр шығару жиілігін бақылаңыз
Жүкті әйелдердің денесінде қан көп болады. Нәтижесінде денеде несеп көп шығарылады, себебі бүйректер қанды өңдеу үшін көп жұмыс істеуі керек. Сондықтан, егер сіз кенеттен әдеттегіден жиі зәр шығарсаңыз, жүкті болу мүмкіндігін елемеуге болмайды.
Зәр шығару жиілігі кенеттен жоғарыласа, дәрігермен кеңескен дұрыс. Зәр шығарудың жиілігі, мүмкін, зиянсыз болса да, қант диабеті сияқты жүктіліктен басқа медициналық бұзылулардан туындауы мүмкін
4 -қадам. Егер сіз үнемі шаршап жүрсеңіз, абай болыңыз
Негізінде, жүктілік прогестерон гормонының өндірісін арттырады, және бұл гормон сіз сезінетін шаршау мен қатты ұйқышылдық сезіміне жауап береді. Сондықтан, егер сіз кенеттен әдеттегіден шаршағаныңызды сезсеңіз, дереу жүктілік сынағын дербес немесе дәрігердің көмегімен алыңыз.
Егер жүкті болу қаупі сізді қатты күйзеліске түсірсе, онда стресс сіздің денеңіз бен ақыл -ойыңызды шаршатады. Нәтижесінде сіз ұйықтай алмайсыз немесе энергияның сарқылуын сезінесіз. Қандай белгілер болса да, жүктілікке тест жасамас бұрын қорытынды жасамаңыз
5 -қадам. Егер көңіл -күй өте қатты өзгерсе, абай болыңыз
Жүктілік организмдегі гормоналды тепе -теңдікке әсер етуі мүмкін болғандықтан, көптеген әйелдер оны бастан кешкенде эмоционалды немесе ашушаң болады. Алайда, көңіл -күйдің өзгеруіне етеккір алдындағы синдром себеп болуы мүмкін, сондықтан сіз жүкті емессіз. Атап айтқанда, бауырдың өте қарқынды өзгерістері жүктіліктің басқа ерте белгілерімен бірге жүретінін ескеріңіз.
Егер сіздің көңіл -күйіңіздің өзгеруіне алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Қадам 6. Егер менструация 3 аптаға кешіксе, жүктілік тестін жасаңыз
В жоспарының тиімділігі өте жақсы болғанымен, жүктілік мүмкіндігі әлі де бар. Сондықтан, егер сізде 3 апта бойы етеккір келмесе, дәл қорытынды алу үшін жүктілік сынағын өткізіп көріңіз. Негізінде жүктілік сынағын үйде немесе дәрігердің көмегімен жасауға болады.
Сіз келесі етеккірдің алғашқы күнінен бастап жүктілік сынағын өткізе алатын болсаңыз да, егер етеккіріңіз кем дегенде бір аптаға кешіктірілген болса, сіз шынымен алаңдатуыңыз керек
Кеңестер
- В жоспарын қабылдау - бұл сіздің контрацепция әдістеріңіз сәтсіз болған жағдайда немесе қорғалмаған жыныстық қатынасқа түссеңіз, бірақ жүктілікті жоспарламаған жағдайда қолданудың қауіпсіз және тиімді әдісі. Алайда, В жоспарын ешқашан контрацепцияның негізгі әдісі етпеңіз!
- В жоспарын қабылдау болашақ құнарлылық сапасына әсер етпейді.
Ескерту
- В жоспарын қабылдағаннан кейін пайда болатын кейбір жанама әсерлерді түсініңіз, мысалы, іштің ауыруы, жүрек айнуы, құсу, диарея, бас айналу, шаршау, кеуде ауыруы, бас ауруы және етеккір циклінің өзгеруі.
- Егер іште қатты ауырсыну болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз, әсіресе бұл жағдай эктопиялық жүктіліктің белгісі болуы мүмкін.
- Егер сіз емізетін болсаңыз немесе жүкті деп ойласаңыз, В жоспарын қабылдамаңыз.
