Дос қызға ғашық болу өте тәтті, бірақ ол бізді дос аймағына қосады. Дос болудан ғашық болуға көшу кейде өте қиын болуы мүмкін. Біз біреуді сүйуге мәжбүрлей алмаймыз, бірақ мүмкіндікті жоғарылатудың және олардың жүрегінде ерекше адам болуға тырысудың жолдары бар.
Қашан көруге болады? Бөлімін қараңыз. достықты махаббатқа айналдыру әрекеттері қашан мүмкін болатынын білу.
Қадам
4 бөлімнің 1 -бөлігі: Оны түсіну
Қадам 1. Оның саналы махаббат стандартын біліңіз
Әйел махаббатының кейбір стандарттары айқын. Мүмкін, ол бір дінді ұстанатын немесе темекі шекпейтін адамдармен бірге болғысы келеді. Сізге бұл критерийлердің барлығына сәйкес келудің қажеті жоқ, бірақ оған мүлдем қарсы шықпаңыз, себебі сіз оның идеалды әлеуетті серіктестерінің бірі болмайсыз.
Алдымен жұптың ортақ қасиеттерінің тізімін жасаңыз. Мүмкін, бұл атрибуттар оның сүйіспеншілікті табудағы басымдықтары болып табылады және сізге қажет қасиеттер болуы мүмкін
Қадам 2. Бейсаналық критерийлерді біліңіз
Бұл көбінесе оның жеке ерекшеліктеріне байланысты. Көптеген адамдар сол жағымды қасиеттері бар серіктес іздейді, сонымен қатар өзіне ұнамайтын атрибуттары бар қарама -қарсы қасиеттері бар серіктесті қалайды.
- Сіз өзіңізге ұнамайтын кейбір нәрселерді анықтағаннан кейін, оның әлсіз жақтарын өз күштеріңізбен қалай толықтыруға болатынын көрсетіңіз.
- Сіз айта аласыз: «Кейде мен бәсекеге қабілетті болуды жек көремін. Менің ойымша, мен әрқашан бәсекеге қабілетті сезінуден гөрі ләззат алуды үйренгенді жөн көремін. Ал сіз ше? Егер сіз өзіңіз туралы бір нәрсені өзгерте алсаңыз, бұл не болар еді?»
3 -қадам. Махаббатты анықтаңыз
Психологтар өмір бойы біз «махаббат картасын» немесе әлеуетті жұптың суретін құра бастайтынымызды анықтады. Махаббат картасының кейбір аспектілері саналы тілектер болып табылады, мысалы, білімді серіктесті қалау. Алайда, махаббат картасы, сонымен қатар, сүйікті ғашықты аңсау сияқты бейсаналық артықшылық болуы мүмкін. Оның махаббат картасын түсіну арқылы сіз оған қажет нәрсені орындай аласыз. Адамның махаббат картасына әсер ететін көптеген айнымалылар болса да, көмектесу үшін келесі критерийлерді іздеңіз:
- Романтикалық қарым -қатынас міндеттемені талап етеді.
- Қажетті қарым -қатынас ұзақтығы.
- «Дұрыс» серіктес қанағат әкеледі деген сенім.
- Жасамас бұрын рұқсат етілген уақыт (мысалы, «мен сені сүйемін» деп айту)
- Ажырасу мен жаңа қарым -қатынас арасындағы уақыт ұзақтығы.
- Серіктестің міндеттемесін күтудің қолайлы уақыты.
- Өмір принциптері бойынша келісім деңгейі.
- Серіктеспен ұрысу қызықты немесе қорқынышты.
- Бірнеше серіктестің қарым -қатынасы қолайлы ма?
- Бірге болудың күтілетін уақыты достардан, отбасынан және әлеуметтік оқиғалардан/міндеттемелерден бөлек.
4 -қадам. Оның достарымен танысыңыз
Өзіңіздің жақсы қарым -қатынасыңызды қолданыңыз, өйткені олар сізге аз ғана білетін сіздің ерекше досыңыздың өмірі туралы түсінік береді. Егер сіз байсалды болсаңыз, олардың құрметіне, мүмкін мақұлдауына ие болу үшін шынайы сезімдеріңіз бар екенін айтыңыз.
Сізге жүрегіңізді толығымен төгіп, сүйіспеншілігіңізді мойындаудың қажеті жоқ, бірақ жақсы жігіт болу арқылы олардың құрметіне ие болуға тырысыңыз. Оған стрессті көргеніңізді айтыңыз және бұл үшін не істей алатыныңызды сұраңыз. Немесе оның жақсы дос екенін және сіз көңілді нәрсе жасағыңыз келетінін және оған ұнайтынын ойлайтынын айтыңыз
5 -қадам. Бұрын оның қалай байланысты екендігі туралы ойланыңыз
Ажырасулар, әсіресе қиын болған кезде, оған махаббат картасын саналы түрде немесе қайта қарауға мәжбүр етеді. Бұрынғыдан өзгеше екеніңізді көрсете отырып, сіз әлеуетті серіктес бола аласыз.
Қадам 6. Оны не мазалайтынын біліңіз
Ғылым көрсеткендей, екі адам қорқыныш сезінгенде шығарылатын химиялық заттар қозу мен тартымдылыққа өте ұқсас. Тәжірибе мазасыздықтың дұрыс дозасын береді және келесі кезеңге сәтті жасайды.
- Роликтер мен ойын алаңдары - бұл сіздің жүрегіңізді үрейлендірмей -ақ, оны ренжітпей -ақ алуға болатын тамаша орын.
- Триллер фильмдері де осындай әсерге ие, дегенмен қатыгез және қанды фильмдерден аулақ болу керек. Оның жүрегін шынымен қаласаңыз да, сізді сізді кісі өлтірумен байланыстыруына жол бермеңіз.
Қадам 7. Ол қандай спорт түрін ұнататынын біліңіз
Жаттығуға физикалық реакция дененің қозуға реакциясы сияқты. Бірге жаттығулар жасай отырып, ол сізбен сезінетін жоғары эндорфиндерді байланыстырып қана қоймай, сізді тартымды деп қабылдайды.
4 -тің 2 -бөлігі: Оның жүрегін жаулау
Қадам 1. Жалпы достардың артықшылығын пайдаланыңыз
Бұл жасырын көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз екеуіңіз бір -бірімен үйлесімді болсаңыз және ол мұны түсінбесе, оны жеңуге сіздің күш -жігеріңізге оның достары сияқты сенімді көздердің көмегі көмектеседі. Егер олар сені керемет деп ойласа, олар да келісетін шығар. Олардың оң пікірі сізге үлкен пайда әкеледі.
Қадам 2. Қайталауды қолданыңыз
Біз бір нәрсені естіген сайын оның шын екеніне сенеміз. Бұл факт әйелдің жүрегін жаулап алғыңыз келсе де қолданылады. Сіз оған әр бес минут сайын қоңырау шалудың қажеті жоқ, себебі ол тітіркенуі мүмкін, бірақ сіздің көзіңізбен немесе айналаңызда болу сіздің қатысуыңызды табиғи етеді.
Қадам 3. Жұмсақ жарықпен атмосфера құрыңыз
Мүмкін, бұл шамадан тыс, және бұл кезде сіз шам шамындағы түскі ас сияқты нәрсе жасағыңыз келмейді. Алайда, артық нәрсе кейде күтілетін нәтиже бермейді. Алайда, зерттеулер көрсеткендей, кеңейтілген оқушылар оның бейсаналық түрде жауап беретін белгісі болып табылады.
Кеңейтілген оқушылар көп нәрсені көрсетеді, бірақ сіздің жағдайыңыз бойынша олар физикалық немесе психологиялық ләззат алған кезде кеңейеді. Дос ретінде киноға немесе көмескі кофеханаға бару және оның көзіне қарау сіздің қарым -қатынасыңызда ерекше нәрсе бар екендігі туралы саналы сигнал береді
Қадам 4. Жұмбақ болуға тырысыңыз
Біз өзімізді жақсы сезінген кезде, әдетте, біз көп нәрсе туралы сөйлесуге өте ыңғайлы боламыз. Бөлісуге деген ұмтылысқа қарсы тұру қиын болуы мүмкін, бірақ кейбір мәліметтерді бақылауда ұстау оны сіз туралы көбірек білуге итермелейді және бұл достықты терең сезімге жетелейді.
Қадам 5. Оны азғырыңыз
Бұл шынымен де қиын, себебі әйелдердің азғырудағы жайлылық деңгейі әр түрлі. Өткен қарым -қатынастан сабақ алыңыз. Қандай өтініштер жұмыс істейді? Не жоқ? Есіңізде болсын, сіз шекараны құрметтеуіңіз керек.
- Режиссерлік мадақтаңыз. Ол әдемі деп айтудың орнына: «Егер мен сен сияқты керемет жігітке ие болсам» деп айт. Бұл комплиментте сіз екеуіңіздің керемет матч жасай алатындығыңыздың нәзік белгісі бар.
- Физикалық жақындаудың жолын табыңыз. Барлық қатынастарда. Жақындық - жайлылық пен жақындықтың белгісі. Дегенмен, кейбір адамдарға көбірек орын қажет екенін ұмытпаңыз. Жақындықты мәжбүрлемеңіз, бірақ табиғи және жайлы бірге болу жолдарын табыңыз. Тыныш мұражайда оның құлағына сыбырлау табиғи болып көрінеді.
- Оған біраз уақыт тигіз. Алайда, бұған дейін оның жанасқан кезде қаншалықты ыңғайлы екенін өлшеңіз, себебі қажетсіз жанасу итергіш болып көрінуі мүмкін. Дегенмен, физикалық жанасу қандағы окситоцинді шығарады, оны кейде «махаббат гормоны» деп атайды.
Қадам 6. Егер ол орынды болса, оны табанды түрде іздеңіз
Егер ол басқа адамдарға немесе өздерін бақытты сезінетін қызға ұқсайтын болса, онда сіз оның артынан жүрсеңіз, ол бақытты болады. Артық айтпаңыз. Көптеген тәуелсіз әйелдер бұл ұмтылысты тұншықтырады деп ойлайды, және олар үшін ер адамдар тартымды.
4 -тің 3 -бөлігі: Сезімдерді білдіру
Қадам 1. Асықпаңыз
Ол сенің досың, егер сен оны ұзақ уақыт бойы жақсы көрсең де, оған ыңғайсыздық туғызба. Күшті эмоциялар кейде басқарылмайтын болуы мүмкін, бірақ олардың достығыңызды бұзуына жол бермеңіз.
- Күнделікке өз сезімдеріңізді жазу клаустрофобиялық сезімдерден аулақ болуға көмектеседі, сонымен қатар сіз тез эмоционалды шешімдер қабылдауға ұмтыласыз.
- Жеке хат жазыңыз. Хаттар сізге айтқыңыз келгеннің барлығын қағазға түсіруге көмектеседі. Сіз сөздердің тым көп екенін анықтай аласыз, өйткені сіз оны қорқытқыңыз келмейді, әсіресе махаббатқа мүмкіндік болса.
2 -қадам. Оның сезімдерін бағалаңыз
Ол әрқашан сенімен бірге болғысы келеді ме? Ол саған көп қарайды ма, әлде себепсіз құрбысымен ажырасты ма? Мұның бәрі оның сізді дос қана емес, сізді қызықтыратынын көрсетеді.
3 -қадам. Досыңыздан сұраңыз
Бұл қауіпті, себебі кейде достар ең жақсы деп санайтын шешімдерді өздері қабылдайды. Алайда, егер оның досы сенің досың болса және оған сенуге болатын болса, онда сенің жағдайың бар ма деп сұрап, жағдайды оқи аласың.
-
Нақты сұрағаныңызға көз жеткізіңіз:
«Ол мен туралы бірдеңе айтты ма? Мен оған жеке айтқым келді, соңғы кезде біз жай ғана дос бола алмаймыз деп ойлаймын».
Қадам 4. Сәтті мұқият таңдаңыз
Дос ретінде сіз басқаларға қарағанда дұрыс уақытты анықтай аласыз. Оның жұмыс кестесіне, үйдегі өміріне және стрессті қосатын немесе оны бақытсыз ететін басқа факторларға назар аударыңыз. Жағымсыз көңіл -күй сіздің шешіміңізге әсер етпесін.
Мүмкіндікті жоғарылату үшін, ол шаршамайтын немесе стресстен шықпайтын, шуақты, жайлы күні сұрау керек
5 -қадам. Мазасыздықты қабылдаңыз
Өкінішке орай, бұл ыңғайсыз болса да, бұл сіздің сезімдеріңізді білдірудің жалғыз әдісі. Дегенмен, сіз тыныш демалуға болады, өйткені бәрі оны бастан өткерді.
Мысалы, сіз өз сезімдеріңізді білдіре аласыз: «Бұл маған оңай емес. Мен өз сезімімді мүлде жеткізе алмаймын. Арамызда ештеңе өзгергенін қаламаймын, бірақ соңғы кездері мен бұл туралы ойланып жүрмін. Сіз доспен көбірек сөйлесе аламыз ба деп ойлайсыз »
Қадам 6. Оған сендіріңіз
Егер бұл достық сіз үшін соншалықты маңызды болса және сіз онымен танысуды қаламасаңыз да, онымен дос болғыңыз келсе, осылай айтуыңыз керек.
Мысалы: «Сіз бұл сөзді айтуға қарсы емессіз деп үміттенемін және мен сізбен болғым келмейді, егер менімен болғыңыз келмесе, менің тарапымнан ештеңе өзгермейтінін білгіңіз келеді. Бірақ мен шайқала алмаймын біздің арамызда тағы бір нәрсе бар екенін сезіну, мен де сіз оны сезінесіз бе деп ойлаймын »
7 -қадам. Сезімдеріңізді шынайы түрде білдіріңіз
Бұл музыканттарға ақша төлеуді және оның үйінің алдында ән айту дегенді білдірмейді. Сезімдеріңізді өз бетіңізше білдіріңіз. Егер ол қимылдарды ұнататын болса, ән айту жақсы нұсқа болар еді. Дегенмен, сіз қарым -қатынастың формасын өзгертуге тырысып жатқаныңызды ұмытпаңыз және бұл үлкен қадам. Сақ болыңыз, артық немесе асығыс ештеңе айтпаңыз, себебі қате есептесеңіз, ұтыласыз.
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: қашан тырысу керек?
Қадам 1. Егер сіз де оның көңіл -күйі дәл сондай деп ойласаңыз, көріңіз
Егер ол сізді дос ретінде көретініне сенімді болсаңыз, тырысудың еш зияны жоқ. Егер сіз оған серіктес ретінде көруге көмектесе алсаңыз, достық махаббатқа айналуы мүмкін және бұл жиі болады. Егер ол сізді мазақ қылса немесе «мен сенімен болғанда мен әрқашан өзім бола аламын, басқа ешкіммен бола алмаймын» деп айтатын сөз айтса, оның көзін ашуға батыл бол.
Қадам 2. Егер сіз қалай жауап беру керектігін білмесеңіз, бір рет көріңіз
Егер ол сізге ешқашан флирт жасамаса немесе романтикалық тартымдылық туралы айтпаса, сіз әлі де өз сезімдеріңізді білдіре аласыз. Сіз оның реакциясын басқара алмасаңыз да, сіз өзіңіз бола аласыз және ол қарым -қатынасты достарынан гөрі көбірек қарастыратынын біле аласыз.
3 -қадам. Егер сіз достықты өте бағалайтын болсаңыз, абай болыңыз
Ол жай ғана дос болғысы келеді. Сезімдеріңізді білдіру көп нәрсені өзгертеді. Егер ол сол сезімді мойындаса, қарым -қатынас өзгереді, егер ол бас тартса, достық та өзгереді. Ең нашар сценарий-егер ол енді сені жайлы сезінбесе және бұрынғыдай дос бола алмаса.
Қадам 4. Бас тартуды қабылдаңыз
Сезімдер мен жауаптарды бағалаңыз. Сен оны қанша жақсы көрсең де, сені оны қайта жақсы көруге мәжбүрлей алмайсың. Ол оған ештеңе қарыз емес. Егер сіз оны шын сүйсеңіз, егер ол бас тартса, оның жүрегін «тартып алуға» мәжбүрлемеңіз.
Кеңестер
- Қызықты, көңілді, күтпеген және жұмбақ болыңыз.
- Нені ұнататынын біліңіз, содан кейін ұнағанын беріңіз немесе жасаңыз, бірақ аз ғана. Ол сізді қызықтырады және сізге көбірек тартады.
- Сенімділік өте маңызды. Ашық дене тілін қолданыңыз және өзіңізге күмәнданбаңыз.
- Ақша әйел махаббатын жеңеді деп ойламаңыз. Ол досының мейірімділігі сізге зиян деп ойлайды.
Ескерту
- Ол сіздің сезіміңізді білген кезде қарым -қатынастың өзгеру мүмкіндігі бар.
- Жұмбақ және күтпеген болу қиын болуы мүмкін, себебі ол сізді жақсы біледі. Қорықпа. Оның орнына, осы мүмкіндікті пайдаланып, бойыңыздағы ең жақсысын, мүмкін ол бұрын білмеген атрибутты шығарыңыз
