Лабиринтит (вестибулярлық неврит) - бұл ішкі құлақтың ісінуі мен қабынуы, ол әдетте вирустардан немесе (сирек болса да) бактериялардан болады. Лабиринтиттің жиі кездесетін белгілеріне есту қабілетінің жоғалуы, айналуы, бас айналуы, тепе -теңдіктің бұзылуы және жүрек айнуы жатады. Ең ауыр симптомдар әдетте бір апта ішінде басылады, бірақ бұл уақытта сіз симптомдар мен асқынуларды жеңілдетуге көмектесетін қосымша шаралар қолдана аласыз.
Қадам
2 -ші әдіс: үйдегі лабиринтит белгілерін жеңілдету
Қадам 1. Лабиринтиттің белгілерін тану
Ішкі құлақ есту және тепе -теңдік сезімдері үшін өте маңызды. Лабиринтитке байланысты ісіну есту мен тепе -теңдікті нашарлатады, содан кейін жолақты әсер етеді. Лабиринтитті тану үшін қолданылатын ең айқын әсерлерге мыналар жатады:
- Вертиго (бір орында тұрғанда айналу сезімі)
- Фокустау қиын, себебі көз өздігінен қозғалады
- Бас ауруы
- Есту қабілетінің жоғалуы
- Тепе -теңдіктің жоғалуы
- Жүрек айнуы мен құсу
- Тиннит (құлақтағы шу немесе шу)
Қадам 2. Асқынуларды тудыратын немесе жағдайыңызды нашарлататын әрекеттерден аулақ болыңыз
Қолданыстағы вирустық аурулар (суық тию мен тұмау), сонымен қатар респираторлық және құлақ инфекциялары лабиринтит қаупін одан әрі арттырады. Алайда, егер сізде лабиринтит болса, кейбір бақыланатын заттар немесе әрекеттер сіздің тәуекеліңізді арттырады немесе жағдайыңызды нашарлатады, соның ішінде:
- Алкогольді шамадан тыс тұтыну
- Шаршау
- Қатты аллергия
- Түтін
- Стресс
- Кейбір дәрі -дәрмектер (мысалы, аспирин)
Қадам 3. Рецептсіз антигистаминді алыңыз
Рецептсіз антигистаминдер аллергияны емдеу үшін қолданылуы мүмкін және ісінуді тудыруы мүмкін және ақырында лабиринтитке әкелетін инфекцияларға байланысты кептелуді азайтуға көмектеседі. Әдетте қолданылатын антигистаминдерге димедрол (бенадрил), цетиризин (циртек), лоратадин (кларитин), деслоратадин (кларинекс) және фексофенадин (аллегра) жатады.
Антигистаминдердің көпшілігі ұйқышылдықты тудыруы мүмкін, сондықтан қаптамадағы жанама әсерлерді мұқият оқып шығыңыз және ұсынылған дозаны сақтаңыз
Қадам 4. Бас айналуды емдеу үшін рецептсіз дәрі қабылдаңыз
Лабиринтит көбінесе вирустық инфекциядан туындағандықтан, сіз иммундық жүйенің өз жұмысын атқарып, вирусты жеңуін күтуіңіз керек. Сонымен қатар, сіз рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы лабиринтитке байланысты бас айналуды азайтуға болады. Бас айналуды емдеуге арналған ең кең таралған дәрі-меклизин (Бонин, Драмамин немесе Антиверт).
Қадам 5. Бас айналуды емдеңіз
Лабиринтиттің әсері әдетте шабуыл түрінде пайда болады, олар үнемі пайда болады. Егер сіз лабиринтитке байланысты бас айналу шабуылына тап болсаңыз, әсерді азайтуға көмектесу үшін қажетті шараларды қабылдауға болады. Сен міндеттісің:
- Мүмкіндігінше демалып, басыңызды қозғамай, тыныш жатуға тырысыңыз
- Позицияны өзгертуге немесе кенеттен қозғалуға жол бермеңіз
- Әрекеттерді баяу жалғастырыңыз
- Құлап кетіп, жарақат алмау үшін серуендеуге көмек сұрау
- Жарқын шамдардан, теледидардан (және басқа да электронды экрандардан) және айналу шабуылдары кезінде оқудан аулақ болыңыз
Қадам 6. Бас айналуды азайту үшін бірнеше жаттығулар жасаңыз
Бас айналуды азайтуға көмектесетін бірнеше жаттығулар бар. Ең тиімді жаттығу - бұл Epley маневрі. Epley маневрі ішкі құлақ каналындағы ұсақ бөлшектердің орнын түзетуге көмектеседі. Орнынан жылжытқанда, бөлшектер айналуы мүмкін. Эплей маневрін орындау үшін:
- Төсектің шетіне, ортасына отырыңыз және басыңызды айналдыруды тудыратын бағытта 45 ° бұрыңыз
- Вертиго тудыратын бағытта басыңды бір жаққа қойып тез жатып. Бұл күшті айналу реакциясын тудырады. Бұл позицияны 30 секунд ұстаңыз.
- Басыңызды 90 ° қарсы бағытта бұрыңыз және 30 секунд ұстаңыз.
- Басыңызды және денеңізді бір уақытта бір бағытқа бұрыңыз (енді басыңызды төсектің шетіне еденге 45 ° жоғары қаратып қойыңыз). Орынға отырмас бұрын 30 секунд ұстаңыз.
- Бұл жаттығуды маневр кезінде айналу реакциясын сезінбейінше бес немесе алты рет қайталаңыз.
Қадам 7. Сіздің жағдайыңыз жақсарған кезде қажетті сақтық шараларын қолданыңыз
Лабиринтиттің ең ауыр симптомдары әдетте шамамен бір аптаға созылады, ал келесі үш апта ішінде жеңіл симптомдар пайда болуы мүмкін (орташа есеппен). Көлік жүргізу, өрмелеу немесе ауыр техникамен жұмыс істеу кезінде кенеттен бас айналу қауіпті болып кетуі мүмкін. Қажетті сақтық шараларын қолданыңыз және жоғарыда көрсетілген әрекеттерді қалпына келтірудің қауіпсіз екенін білу үшін дәрігермен кеңесуді қарастырыңыз.
2 -ші әдіс 2: Дәрігерге барыңыз
Қадам 1. Дереу медициналық көмекке қашан жүгіну керектігін біліңіз
Көптеген жағдайларда вирустық лабиринтит кезінде иммундық жүйе инфекциямен дербес күреседі. Алайда, сирек кездесетін бактериялық лабиринтит жағдайлары менингит сияқты әлдеқайда ауыр (және өмірге қауіпті) жағдайларға әкелуі мүмкін. Егер сіз келесі белгілердің бірін байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек:
- Ұстама
- Екі жақты көру
- Әлсіз
- Қатты құсу
- Айтылған сөздер түсініксіз
- Дене қызуы 38 ° С және одан жоғары болатын бас айналу
- Дене әлсіз немесе сал
Қадам 2. Дәрігерге жазылыңыз
Егер сіз төтенше жағдай ретінде жіктелетін белгілердің бірін сезбесеңіз де, егер сізде лабиринтит болса, дәрігерге қаралуыңыз қажет. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңыздың вирус немесе бактериядан туындағанын анықтауға көмектеседі. Содан кейін дәрігер аурудың ұзақтығын қысқарту, симптомдарды жеңілдету және тұрақты есту қабілетінің жоғалу қаупін азайту үшін тиісті шаралар қолдана алады.
3 -қадам. Дәрігер ұсынған сынақтардан өтіңіз
Егер сіздің жағдайыңыз дәрігерді лабиринтиттен басқа ауруға күдіктендірсе, сізге басқа жағдайларды жоққа шығару үшін тест қажет болуы мүмкін. Дәрігер сізден өтуді сұрауы мүмкін:
- Электроэнцефалограмма (ЭЭГ)
- Ішкі құлақты жылыту және салқындату арқылы көз рефлекстерін тексеруге арналған электронистагмография
- Басыңыздың толық рентгендік суреттерін түсіру үшін компьютерлік томография (КТ)
- МРТ
- Есту сынағы
Қадам 4. Лабиринтитті емдеуге тағайындалған дәріні қабылдаңыз
Дәрігер ауыр вирустық лабиринтитке немесе антибиотиктерге вирусқа қарсы агенттерді тағайындай алады, себебі себебі бактериялық инфекция болса. Қандай дәрі -дәрмек тағайындалса да, оны емделу кезінде көрсетілгендей қабылдаңыз.
Қадам 5. Симптомдарды жеңілдететін дәрілер туралы сұраңыз
Лабиринтиттің негізгі себебін емдеуге арналған дәрі -дәрмектерді тағайындаудан басқа, дәрігер қалпына келтіру үдерісінде бас айналу, бас айналу және басқа белгілерге көмектесетін рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Егер сіз тағайындалғанға дейін антигистаминді, драмаминді немесе басқа рецептсіз дәрі қабылдайтын болсаңыз, дәрігерге айтыңыз, содан кейін дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмекті ғана қабылдаңыз. Лабиринтиттің белгілерін жеңілдету үшін әдетте тағайындалатын кейбір дәрілер:
- Прохлорперазин (Compazine) жүрек айнуы мен құсуды бақылауға арналған
- Бас айналуға көмектесетін скополамин (Transderm-Scop)
- Седативті диазепам (валий)
- Стероидтер (преднизон, метилпреднизолон немесе декадрон)
Қадам 6. Созылмалы жағдайларға арналған вестибулярлық оңалту терапиясы (ВРТ) туралы сұраңыз
Егер сіздің белгілеріңіз дәрі -дәрмектермен жақсармаса және созылмалы түрге өтпесе, сіз дәрігерден VRT туралы сұрауыңыз керек. VRT - бұл физиотерапия, ол сізге лабиринтит симптомдарын бейімдеуге және жақсартуға көмектеседі. Бұл терапияда қолданылатын ең кең таралған стратегиялар:
- Қарап тұру жаттығулары: Бұл жаттығулар миға лабиринт әсер ететін вестибулярлық жүйенің жаңа сигнализация әдістеріне бейімделуге көмектеседі (бағдарлауға көмектесетін жүйе). Жалпы жаттығуларға басыңызды жылжыту кезінде көзіңізді белгілі бір нысанаға бекіту жатады.
- Каналды қайта даярлау: Созылмалы лабиринтиттің белгілері тепе -теңдік пен серуендеудің жүйке белгілеріне байланысты өзгерістерді тудыруы мүмкін. Бұл жаттығу көзден және вестибулярлық жүйеден алынған сезімтал ақпаратқа бейімделуге көмектесу арқылы үйлестіруді жақсартады.
- VRT сеанстары үшін аптасына бір немесе екі рет төрт -алты апта бойы физиотерапевтке баруға дайындалыңыз.
Қадам 7. Операцияны соңғы шара ретінде орындаңыз
Өте сирек жағдайларда дәрігер лабиринтиттің асқынуының өлімге әкелетін менингитке немесе энцефалитке айналуын тоқтату үшін агрессивті операция қажет екенін анықтай алады. Хирургия - бұл инфекцияның таралуын тоқтатуға көмектесетін лабиринтэктомия (жұқтырған ішкі құлақты алу).
