Терінің қабынуы дерматит деп аталады. Дерматиттің әр түрлі түрлері және олардың себептері бар. Терінің ең көп таралған қабынуы - бұл тері тітіркендіргіштермен тікелей байланыста болған кезде пайда болатын байланыс дерматиті. Тері реакцияға түседі және қабынуға ұшырайды, көбінесе ісінеді және қызарады. Теріде бөртпелер пайда болуы мүмкін және қышу бөртпесін тудыруы мүмкін. Үйде қышуды қалай емдеуге болатынын білуге болады, бірақ ең жақсы ем алу үшін алдымен дәрігермен кеңескен дұрыс.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Медициналық ем іздеу
Қадам 1. Дәрігерге қоңырау шалыңыз
Дерматит - терінің қабынуының ең көп таралған түрі, сонымен қатар бөртпе деп аталады. Бөртпе - бұл қышу, көпіршік немесе түйіршік болуы мүмкін терінің ісінуі немесе тітіркенуі. Бөртпе жиі үйде емделуі мүмкін, бірақ егер мәселе шешілмесе немесе 2 күннен артық созылса, дәрігермен кеңесу керек. Егер бөртпе өте ыңғайсыз және мазасыз болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
- Дерматит жұқпалы емес.
- Дәрігерге сіздің белгілеріңізді егжей -тегжейлі түсіндіруді ұмытпаңыз, әсіресе егер олар құсу немесе безгегімен бірге жүрсе. Егер сіз жаңа ортаға тап болсаңыз немесе жаңа тағамды немесе лосьон немесе сабын сияқты өнімді сынап көрген болсаңыз, ұмытпаңыз.
- Егер сіздің тұрақты дәрігеріңіз сізді бір-екі күнде көре алмаса, тәулік бойы жұмыс істейтін клиникаға барыңыз. Дәрігерлік емхананы қамтамасыз ететін дәріхана да бар. Сіздің дәрігеріңіз немесе медбикеңіз теріңізді тексеріп, ең жақсы емді анықтауға көмектеседі.
Қадам 2. Дерматологпен кеңесіңіз
Егер сіздің теріңіздің қабынуы созылмалы болса (жиі қайталанады немесе кетпейді), сіз дерматологқа қаралғыңыз келуі мүмкін. Дерматолог - тері ауруларының себебін анықтауға және қажетті дәрі -дәрмектерді жазуға көмектесетін тері күтімі жөніндегі маман.
- Дәрігерден сенімді дерматологқа жүгінуін сұраңыз.
- Сақтандыруды таңдау сіз таңдаған дерматологтың құнын жабатынын тексеріңіз.
Қадам 3. Фармацевтпен кеңесіңіз
Тері қабынуын емдеуге көмектесетін көптеген рецептсіз дәрі-дәрмектер бар. Дегенмен, сіздің жеке тері проблемаңызға сәйкес келетін өнімді таңдау қиын болуы мүмкін. Фармацевтер пайдалы кеңестің көзі бола алады, себебі олар әр түрлі өнімдердегі белсенді ингредиенттерді түсінеді. Сондықтан, қай өнімді сатып алу керектігін анықтау үшін фармацевтен кеңес сұраңыз.
- Есіңізде болсын, фармацевтер кәсіби дәрігерлер. Бөртпе мен симптомдар туралы егжей -тегжейлі айтудан қорықпаңыз.
- Сіз сондай-ақ фармацевтен брендтік өнімдерге арналған жалпы опцияларды сұрай аласыз. Осылайша, сіз ақша үнемдеу кезінде бірдей артықшылықтарға қол жеткізе аласыз.
3 -ші әдіс 2: Үйде емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Тамақты қолданыңыз
Егер сізде күннің күйіп қалуы, аллергиялық реакция немесе қышу мен құрғақтық болса, оны үйде өзіңіз емдеуге болатын көптеген әдістер бар. Ас үй теріні емдейтін және тыныштандыратын түрлі ингредиенттердің көзі болып табылады. Мысалы, сіз қиярдың тілімдерін қызыл және тітіркенген терінің бетіне тез кетіру үшін жағуға болады.
- Бал сонымен қатар үйдегі күшті құрал болып табылады, себебі оның табиғи қабынуға қарсы қасиеттері бар. Тек теріні жылы сумен шайыңыз, содан кейін балдың жұқа қабатын тері бетіне жағыңыз. 30 минуттан кейін теріңізді қайтадан шайыңыз. Қызару мен тітіркенуді азайту керек.
- Егер сіздің терінің тітіркенуінің себебі қабыну болса, сіз алоэ вера өсімдік гелінен паста жасай аласыз. Алоэ вера гелінің аз мөлшерін алма сірке суы мен ақ сірке суымен тең пропорцияда араластырыңыз, содан кейін тітіркенген теріге жағыңыз.
- Авокадо - бұл басқа нұсқа. Егер сіздің теріңіз тым құрғақ болғандықтан тітіркенсе, авокадоны ақырын сүртіңіз. Шамамен 10 минуттан кейін теріні жылы сумен шайыңыз. Сіздің теріңіз сергігендей болады.
Қадам 2. Эфир майларын қолдануға тырысыңыз
Эфир майлары арзан, бірақ үйде теріні емдеуге тиімді. Сіз бұл майлардың көпшілігін денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен сатып ала аласыз. Кейбір дәріханалар мен әмбебап дүкендер де оларды сатады. Эфир майларын әдетте тасымалдаушы маймен араластыру керек (мысалы, бадам майы немесе кокос майы) және оларды тікелей тері бетіне жағуға болмайды, себебі бұл тітіркенуді күшейтуі мүмкін. Сондықтан эфир майын қолдану бойынша ұсыныстарды орындаңыз. Азық -түлік дүкендерінің жұмысшылары жергілікті қолдануға арналған эфир майларының комбинациясы туралы ақпарат бере алады.
- Ладан майы - тері күтімінде кеңінен қолданылатын эфир майларының бірі. Бұл майдың табиғи қабынуға қарсы қасиеттері бар, сондықтан терінің қызаруы мен тітіркенуін басуда тиімді. Бұл майды аз мөлшерде терінің әр проблемалы аймағына жағыңыз.
- Герань майы қан айналымын жақсартады, ол емделуді тездетеді. Бұл майды экземаны, дерматитті және құрт ауруын жеңілдету үшін жағыңыз.
- Мирра майы (сағыз)-бұл табиғи қабынуға қарсы әсері бар май. Бұл май бөртпе мен құрғақ теріні емдеуге тиімді.
Қадам 3. Дұрыс өнімді сатып алыңыз
Сіз терінің түріне сәйкес келетін өнімдерді таңдағаныңызға сенімді бола отырып, терінің сауығуына көмектесе аласыз. Бұл ылғалдандырғыштарға, тазартқыштарға және косметикаға қатысты. Дәрілік кремдердің ингредиенттеріне, сондай -ақ теріңізге күтім жасауға арналған барлық өнімдерге назар аударыңыз.
- Дерматологтар терінің тітіркенуінің бір себебі тым көп өнімдерді қолдану деп хабарлайды. Дәрігерлер жұмсақ тазартқыштан, химиялық қоспасыз күн қорғанысынан және иіссіз ылғалдандырғыштан тұратын қарапайым емдеуді ұсынады.
- Нәзік немесе «сезімтал теріге арналған» деп белгіленген өнімдерді іздеңіз. Мұндай өнімдердегі тітіркендіргіштердің мөлшері әдетте аз болады.
- Дерматологтан терінің жағдайына сәйкес дұрыс өнімді таңдауда кеңес сұраңыз.
3 -ші әдіс 3: Терінің қабынуының себептерін түсіну
Қадам 1. Ең жиі кездесетін тері қабынуын біліңіз
Терінің қабынуын емдеуге тырыспас бұрын, әр түрлі проблемаларды түсіну керек. Осылайша сіз мәселені жақсы анықтап, ең қауіпсіз және тиімді емдеуді анықтай аласыз.
- Экзема - бұл тітіркену мен қызарумен сипатталатын тері ауруларының бірнеше түрін жіктеу үшін қолданылатын медициналық термин.
- Псориаз - терінің тағы бір таралған мәселесі. Псориаздың жалпы симптомы - терінің қалың, қызыл, қабыршақты дақтары.
- Розацея - бұл әдетте бет терісінің қызаруы мен тітіркенуін тудыратын тері мәселесі. Егер сізде жоғарыда көрсетілген тері проблемалары бар деп күдіктенсеңіз, міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 2. Қоршаған орта факторларының әсерін зерттеу
Сіз сезінетін терінің қабынуы сыртқы факторлардың әсерінен де болуы мүмкін. Күннің күйіп қалуы - ең көп таралған себеп, бірақ басқа да себептер бар, мысалы, тамақ пен өсімдіктерге аллергия. Егер сіз аллергия тудыратын нәрсені ұстасаңыз немесе жесеңіз, терінің қабынуы дамуы мүмкін.
- Көптеген адамдар никельден тұратын зергерлік бұйымдарды кисе, дерматит дамиды. Егер сізде сезімтал тері болса, зергерлік бұйымдарыңыздың ингредиенттерін міндетті түрде біліңіз.
- Өсімдіктер де жалпы тітіркендіргіш болып табылады. Дерматит тудыратын кейбір өсімдіктер улы шырмауық пен улы емен. Егер сіз тікелей жанасқанда ғана теріңіз қабынбайды, сонымен қатар өсімдікпен байланыста болған адамға немесе жануарға тиіп кетсеңіз.
- Азық -түлік аллергиясы терінің қабынуын тудыруы мүмкін, және жиі есекжем. Егер сіз жиі кездесетін болсаңыз, себебін анықтау үшін аллергологқа барыңыз.
Қадам 3. Генетиканы қарастырыңыз
Терінің кейбір мәселелері ДНҚ арқылы ұрпақтан ұрпаққа беріледі және олардың алдын алуға ешқандай мүмкіндік жоқ. Генетикалық сипаттағы тері проблемаларының бірі - терінің белгілері өте құрғақ және қабыршақты ихтиоз вулгарис.
- Тағы бір генетикалық проблема - жарыққа аса сезімталдықты тудыратын ксеродерма пигментоза. Бұл мәселе күннің күйіп қалуынан терінің жиі көпіршікті болуына әкеледі.
- Егер сізде созылмалы тері аурулары болса, міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз. Сізде емделетін генетикалық мәселе бар ма деп сұраңыз.
Қадам 4. Оның алдын алуға тырысыңыз
Терінің қабынуын емдеуден басқа, оның алдын алу шараларын қолдануға болады. Олардың бірі - терінің қызаруы мен қабынуын тудыратын тағамдардан бас тарту. Ащы тағам - тері ауруларының жиі қоздырғыштарының бірі. Сондықтан қара бұрыш немесе чили ұнтағын қосудың орнына зімбір немесе куркума сияқты жұмсақ дәмдеуіштерді қолданып көріңіз.
- Алкогольді тұтынуды шектеңіз. Ұзақ мерзімді алкогольді сусындарды көп қолдану терінің созылмалы қызаруына әкелуі мүмкін.
- Ауа райы жағдайына сәйкес киім киіңіз. Суық мезгілде тері ең сезімтал болады. Сондықтан суық мезгілде өзіңізді қорғаңыз, оның ішінде бетіңіз. Сонымен қатар, күн сәулесінің әсерінен теріңізді қорғауды ұмытпаңыз.
Кеңестер
- Антигистаминдер мен гидрокортизон терінің қабынуымен бірге жүретін қышуды жеңілдетуге көмектеседі.
- Ылғал шүберекпен терінің бетін қысыңыз және салқындатыңыз.
Ескерту
- Тері қабынуын емдеуге арналмаған жергілікті препараттарды қолданудан аулақ болыңыз.
- Егер сіз улы шырмауыққа немесе улы еменге тиіп кетсеңіз, өсімдіктердің жанасуын болдырмау үшін барлық киімді жуыңыз.
- Кейбір қабынуға қарсы препараттар белгілі бір адамдарда қатты бас ауруларын тудыруы мүмкін. Егер сізде осындай жағдай болса және алмастыратын дәрі қажет болса, акупунктураны немесе қарапайым ауруды басуды қолданыңыз.
