Онихолиз - бұл тырнақтың немесе аяқтың тырнақтарының жастықшадан біртіндеп және ауыртпалықсыз бөлінуіне әкелетін ауру. Ең ықтимал себептердің бірі - жарақат, бірақ сіз басқа факторларды жоққа шығармауыңыз керек және дәл диагноз қою үшін дәрігерге қаралуыңыз керек. Егер себеп басқа медициналық бұзылулар болса, дәрігер тырнақтың денсаулығы қалпына келуі үшін оны емдеуге көмектесе алады. Егер себеп шамадан тыс ылғалдың немесе химиялық заттардың әсерінен болса, сіздің тырнақтарыңыз тиісті профилактика мен емдеумен қалпына келуі керек.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Себебін табу
Қадам 1. Егер сізде онихолиздің белгілері байқалса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз
Сіздің дәрігеріңіз тырнақтарыңыздың жай -күйін зерттей отырып, онихолиздің себебін анықтай алады. Сонымен қатар, дәрігер саңырауқұлақ немесе басқа инфекциялардың болуын немесе болмауын анықтау үшін тырнақтардың бірінің артындағы тіндердің үлгісін алады. Дәрігерге барыңыз, егер:
- Бір немесе бірнеше шегелер жастықшалардан шығады
- Тырнақ төсегі мен бір немесе бірнеше шегелердің сыртындағы ақ түс арасындағы шекара тең емес
- Тырнақтардың көпшілігі бұлыңғыр болып көрінеді
- Бір немесе бірнеше тырнақ пластиналары қисық немесе батып кеткен көрінеді
Қадам 2. Дәрігерге қандай дәрі қабылдайтыныңызды айтыңыз
Кейбір дәрі -дәрмектер тырнақтың күн сәулесінің әсеріне сезімталдығын арттырады және жастықшадан құлап кетуі мүмкін. Псорален, тетрациклин немесе фторхинолон санатындағы препараттар бұл реакцияға ең сезімтал екендігі дәлелденді. Сондықтан, бұл мүмкіндікті жою үшін рецептсіз және рецепт бойынша шығарылатын дәрі-дәрмектердің барлық түрлерін хабарлаңыз.
Қадам 3. Егер сізде псориаз немесе басқа тері аурулары бар болса, дәрігерге айтыңыз
Егер сізде бұрын псориаз диагнозы қойылса, дәрігерге айтыңыз, себебі псориаз онихолиздің себептерінің бірі болып табылады. Олай болмаған жағдайда, сіз жақында бастан кешкен тері проблемаларымен бөлісіңіз. Псориаздың кейбір белгілері:
- Тері құрғақ, жарылған немесе қан кетеді
- Теріде қызыл бөртпе пайда болады
- Тері күміс реңкпен қалыңдатылған көрінеді
- Терінің қышуы, ауыруы немесе жануы
Қадам 4. Жақында қол мен аяқтың кез келген жарақатын қарастырыңыз
Тырнақ төсегінің жарақаты біртіндеп және ауыртпалықсыз онихолизге әкелуі мүмкін. Сондықтан, егер сіз жақында тырнақтарыңыздың денсаулығына әсер етуі мүмкін жарақат алған болсаңыз, дәрігерге хабарлаңыз, оның ішінде тырнақ қатты затпен соқтығысу нәтижесінде сынған немесе жұлынған кезде.
Жарақаттар шамалы болуы мүмкін, мысалы, үлкен саусағыңыз жеңіл жараланғанда немесе саусағыңыз автокөліктің есігіне тигенде
Қадам 5. Мүмкін экологиялық факторларды қарастырыңыз
Шындығында, стресстік факторлардың әсерінен тырнақтар зақымдалып, уақыт өте келе онихолиз қаупіне ұшырауы мүмкін. Сондықтан тырнақты тазалау мен күтім жасау тәртібі, сондай -ақ оны тудыруы мүмкін басқа әрекеттер туралы ойлануға тырысыңыз. Сіз қарастыруға болатын стресстердің кейбірі:
- Суға ұзақ әсер ету (мысалы, тым көп жүзу немесе ыдыс жуу)
- Лак, жасанды тырнақ немесе лак кетіргішті шамадан тыс қолдану
- Тазалау құралдары сияқты химиялық заттардың әсеріне жиі ұшырайды
- Жалпақ аяқтарыңыз бар және жиі біркелкі емес қысымы бар жабық аяқ киіммен жүріңіз
3 әдіс 2: онихолизді емдеу
Қадам 1. Әрі қарай жарақат алу қаупін азайту үшін тырнақтарды кесіңіз
Мойынтіректерден бөлінген шегелер шын мәнінде жарақат алуға өте сезімтал. Сондықтан, медициналық процедураның көмегімен бөлінген тырнақты алып тастау үшін дәрігердің мүмкіндігіне жүгініңіз. Мұны өзіңіз жасауға тырыспаңыз, сондықтан сіздің тырнақтарыңыз көп ауырмайды, жұқпайды немесе одан әрі жарақат алмайды!
Егер тырнақтың артында инфекция болса, тырнақтарды бөліп алу сізге дәрі -дәрмекті проблемалы аймаққа тікелей жағуды жеңілдетеді
Қадам 2. Егер онихолиз ашытқы инфекциясынан туындаса, саңырауқұлаққа қарсы препаратты қолданыңыз
Тырнақ өспес бұрын, оның артындағы бактериялар мен саңырауқұлақтарды жою қажет. Инфекция диагнозын анықтағаннан кейін дәрігер оны емдеуге арналған саңырауқұлақтарға қарсы препараттарды тағайындайды. Дәрігердің нұсқауы бойынша жаңа және сау тырнақтар өскенше дәрі қабылдағаныңызға немесе қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Ауызша дәрі-дәрмектерді инфекцияның ауырлығына және сипатына байланысты 6-24 апта ішінде қабылдау керек.
- Тырнақ төсегінің айналасына күнделікті жақпа немесе крем жағу керек. Әдетте, оның тиімділігі жақын арада байқалмайды.
- Жалпы алғанда, ауызша дәрі -дәрмектер жергілікті препараттарға қарағанда тиімдірек, бірақ бауырдың зақымдану қаупі сияқты қосымша жанама әсерлерге ие.
- 6-12 апта емдеуден кейін жағдайыңызды қайта тексеріңіз.
Қадам 3. Дәрігеріңізбен псориаз туындаған онихолизді емдеуге арналған емдеу әдістері туралы сөйлесіңіз
Сіздің жағдайыңыз үшін ең тиімді әдісті табу үшін дәрігермен нұсқаларды талқылаңыз. Олардың кейбіреулері:
- Метотрексат, циклоспорин және ретиноидтар сияқты ауызша дәрі -дәрмектерді қабылдау
- Кортикостероидтар, синтетикалық Д витамині, антралин, кальцинеурин ингибиторлары, салицил қышқылы және жергілікті ретиноидтер сияқты жергілікті препараттарды қолдану
- UVB фототерапиясы, тар диапазондағы UVB фототерапиясы және эксимерлік лазерлік терапия сияқты жеңіл терапияны орындаңыз
- Сонымен қатар, сіз табиғи терапия жасай аласыз, мысалы, алоэ, балық майы және Орегон жүзімін жергілікті қолдану.
4 -қадам. Егер сізде дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігі болса, дәрігермен қосымша қабылдау мүмкіндігін қарастырыңыз
Витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігінен тырнақтар сынғыш болады және тез сынады. Нәтижесінде онихолизден кейін тырнақтардың өсуі қиын болады. Мұны шешу үшін дәрігерден тырнақтың беріктігін сақтай алатын қоспалар бойынша ұсыныстар сұрап көріңіз. Атап айтқанда, темір қоспалары сіздің тырнақтарыңыздың күйін нығайту үшін керемет.
- Сонымен қатар, тырнақтың денсаулығын жақсарту үшін биотин мен В тобының витаминдерін қолдануға болады.
- Күнделікті мультивитаминді қабылдау - сіздің денеңізге қажетті дәрумендердің алуан түрін алуды қамтамасыз ететін тамаша қадам.
- Мүмкін, сіздің дәрігеріңіз сізден күнделікті рационға витаминдер мен минералдарды қабылдауды көбейтуді сұрайды.
5 -қадам. Егер сіздің тырнақтарыңыз ылғалдай бастаса, дәрігер тағайындаған арнайы кептіргіш құралды қолданыңыз
Қалпына келтіру процесінде тырнақтарыңыз бен тырнақтарыңыз тым ылғалданбауы үшін арнайы кептіргіш құралды қолданыңыз, мысалы, 3% тимол спирт ерітіндісінде, сіз оны дәрігерден тағайындауды сұрай аласыз. Мұндай кептіргішті тамшылатқыш немесе кішкене щеткамен тырнақтарға тікелей жағу керек.
Тырнақты қалпына келтіру процесі жүріп жатқан кезде кептіргішті 2-3 ай қолданыңыз
3 -ші әдіс 3: Онихолиздің алдын алу
Қадам 1. Тырнақтарыңыз таза және құрғақ екеніне көз жеткізіңіз
Тырнақтарыңыздың артында бактериялық немесе саңырауқұлақ өсуін болдырмаңыз, оларды сабынды сумен жиі тазалаңыз, содан кейін мұқият шайыңыз және кептіріңіз.
Қадам 2. Дұрыс өлшемдегі аяқ киімді киіңіз
Кішкене аяқ киімдер сіздің тырнақтарыңызға қысым көрсетіп, жарақатқа сезімтал етеді. Есіңізде болсын, ұзақ жарақат онихолиз қаупін арттыруы мүмкін.
Қадам 3. Ылғал немесе дымқыл аяқ киімді ұзақ уақыт киюге болмайды
Ылғал аяқтар саңырауқұлақтардың өсуін тудыруы және онихолиз қаупін арттыруы мүмкін! Сондықтан, ылғал жерлерде жұмыс істеуге немесе жаттығуға тура келсе, әрқашан су өткізбейтін аяқ киім немесе етік киіңіз. Сонымен қатар, бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін жаттығудан кейін терге малынған шұлықтарды алып тастаңыз.
- Аяқ киімді дымқыл болса, табиғи түрде құрғатыңыз.
- Егер сіз көп жаттығатын болсаңыз, дымқыл немесе дымқыл аяқ киімді қайта -қайта киюдің қажеті болмайтындай етіп кроссовкалар сатып алуға тырысыңыз.
Қадам 4. Кір жуу, ыдыс жуу, үй жинау кезінде қолғап киіңіз
Үшеуі де тырнақты үнемі суға батырып, химиялық заттарға ұшырауға бейім. Нәтижесінде онихолиз қаупі артады. Сондықтан үйді тазалау, ыдыс жуу, киім жуу және ұқсас жұмыстарды орындау кезінде қолдарыңызды резеңке қолғаппен үнемі қорғаңыз. Қолғаптар жұмыс кезінде ұзын тырнақтарды жарақаттан қорғауға қабілетті.
Қадам 5. Шегелерді қысқа және таза ұстаңыз
Шындығында, ұзын шегелердің артында бактериялар мен артық ылғалдың жиналуы оңайырақ. Нәтижесінде ұзын тырнақтардың иелері онихолиз қаупі жоғары. Бұған жол бермеу үшін тырнақтарыңызды қысқа және ұқыпты ұстау үшін оларды арнайы тырнақ қайшыларымен үнемі қырқыңыз. Шеттерін тегістеу үшін тырнақтарыңызды салғаныңызға көз жеткізіңіз.
