Егер сіз қорғалмаған жыныстық қатынасқа түссеңіз немесе сіздің контрацепция әдісіңіз жұмыс істемейді деп алаңдасаңыз, сіз жоспардан тыс жүкті болу туралы уайымдай аласыз. Жедел контрацепция, мысалы, «апаттық таблетка» жүктіліктің алдын алады және сіздің ойыңызды жеңілдетеді. Сіз жедел контрацептивті таблеткаларды дәріханада немесе емханада сатып ала аласыз немесе дәрігерден рецепт сұрай аласыз.
Қадам
4 -тің 1 -бөлігі: Жедел жәрдем таблеткасын алу
Қадам 1. Ең жақын дәріханаға немесе дүкенге барыңыз
Сіз дәріханаларда және кейбір ірі дәріханаларда немесе супермаркеттерде рецептсіз жедел контрацептивті таблеткаларды сатып ала аласыз. Жедел контрацептивті таблеткалардың бағасы әр түрлі, 35,000 рупадан 150,000 рупаға дейін.
- Жедел контрацепцияға қарсы таблеткалар әдетте презервативтер сияқты отбасын жоспарлаудың басқа әдістерінде кездеседі.
- Егер сіз сөреде апаттық таблетканы көрмесеңіз, дәріхана қызметкерлерінен сұраңыз.
- Бірнеше жалпы және брендтік опциялар бар. Екеуі де бірдей тиімді және сіз өзіңіздің бюджетіңізге және белсенді ингредиенттердің кез келгеніне сезімтал екеніңізді шеше аласыз.
- Кейбір дәріханаларда корпоративті моральдық себептермен апаттық таблеткалар сатылмайтынын біліңіз. Егер дүкен иесі жүктілікті кейінге қалдыруды мақұлдамайды деп күдіктенуге негіз болса, алдын ала қоңырау шалыңыз.
Қадам 2. Сексуалдық денсаулық клиникасына немесе қоғамдық емханаға барыңыз
Мүмкін сіз шұғыл таблеткаларды жыныстық денсаулық клиникасынан немесе сауықтыру орталығынан ала аласыз. Егер сіз жұмыс уақытында келсеңіз, бұл әдіс дәріханада сатып алудан гөрі оңай және жеке.
- Мұндағы жедел жәрдем таблеткалары ақысыз болуы мүмкін, немесе емхана оған мүмкіндігі жоқ адамдарға бағаны төмендетуі мүмкін. Егер сіз жеңілдік алғыңыз келсе, табыс пен сақтандыру туралы ақпарат беруіңіз қажет болуы мүмкін.
- Сіз өзіңіздің қалаңыздағы Индонезия отбасын жоспарлау қауымдастығының (PKBI) клиникасына баруға тырысуға болады.
- Көптеген компаниялар тұрақты немесе шұғыл контрацептивті таблеткалар бере алатын клиникалар ұсынады. Егер сіз бұл таблеткалардың бар -жоғын білмесеңіз, медбикеден немесе емхана қызметкерлерінен сұраңыз.
Қадам 3. Дәрігердің рецептін алыңыз
Дәрігерлер жедел контрацепцияны тағайындай алады. Егер сіз не таңдау керектігін білмесеңіз немесе апаттық таблетка туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігермен кездесуді жоспарлаңыз. Дәрігер сізді мүмкіндігінше тезірек көруі үшін сізде шұғыл мәселе бар екенін ресепшнге айтыңыз.
- Дәрігерге жағдайды түсіндіру керек, содан кейін дәрігер сізге жедел таблеткаларды тағайындай алады. Дәрігер сізге тұрақты контрацепцияны қолдануды ұсынуы мүмкін.
- Ең көп таралған контрацептивтер - В жоспары.
- NorLevo бренді 35 -тен жоғары дене салмағының индексі бар әйелдерде тиімді емес. Бұл төтенше контрацептивті таблеткалардың басқа брендтерінде де болуы мүмкін.
- Есіңізде болсын, сіз бұл таблеткаларды мүмкіндігінше тезірек қабылдауыңыз керек, өйткені егер сіз күте тұрсаңыз, олардың тиімділігі төмендейді.
4 -тің 2 -бөлігі: Төтенше жағдай таблеткасын қолдану
Қадам 1. Жедел таблетканы мүмкіндігінше тезірек қабылдаңыз
Егер сіз қорғалмаған жыныстық қатынаста болсаңыз және жүктілік туралы алаңдасаңыз, жедел таблетканы мүмкіндігінше тезірек қабылдаңыз. Әдетте, шұғыл таблетканы жыныстық қатынастан кейін бес күнге дейін қабылдауға болады.
- Есіңізде болсын, кәмелетке толмаған әйелдер шұғыл таблеткаларға рецепті болуы керек.
- Сіз етеккір циклінің кез келген уақытында шұғыл таблетка қабылдауға болады.
- Жедел таблетка жүктіліктің алдын алудың қауіпсіз және тиімді әдісі болып табылады. Бірақ бұл таблеткаларды тұрақты контрацепция ретінде қолдануға болмайды.
Қадам 2. Фармацевтпен көрсеткіштер туралы сөйлесіңіз
Барлық әйелдер шұғыл таблеткаларды қолдана алатынына қарамастан, олардың тиімділігі әр әйелде бірдей болмауы мүмкін, ал кейбір әйелдерде бұл таблеткаларға аллергия болуы мүмкін. Жедел таблетканың көрсеткіштерін немесе қарсы көрсеткіштерін оқып, түсінгеніңізге көз жеткізіңіз.
- Жедел таблетканың тиімділігі 25 -тен жоғары BMI бар әйелдер үшін төмендейді.
- Барбитураттар немесе басқа қоспалар сияқты кейбір дәрі -дәрмектер. John's Wort апаттық таблетканың тиімділігін төмендетуі мүмкін.
- Егер апаттық таблетканың кез келген компоненттеріне аллергия болса, олардың тиімділігі де төмендейді.
Қадам 3. Жанама әсерлерге назар аударыңыз
Кейбір әйелдер шұғыл таблеткаларды қабылдағаннан кейін жанама әсерлерді сезінеді. Бұл жанама әсерлер әдетте бірнеше күннен кейін жоғалады. Жедел таблетканы қабылдағаннан кейін мүмкін болатын жанама әсерлер:
- Жүрек айнуы мен құсу.
- Шаршау, бас айналу немесе бас ауруы.
- Кеудедегі ауырсыну және іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну немесе қысылу.
- Етеккір арасындағы қан кету немесе етеккірдің қатты қысылуы.
- Егер сізде бір аптадан астам уақыт бойы қан немесе дақтар болса немесе жедел таблеткадан 3-5 аптадан кейін асқазаныңыз қатты ауырса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Бұл құрсақтағы жүктіліктің алдын алуға көмектеседі.
4 -қадам. Егер құссаңыз, шұғыл таблетканы қайталаңыз
Жедел таблеткалардың жиі кездесетін жанама әсерлерінің бірі - жүрек айнуы. Егер сіз таблетканы қабылдағаннан кейін бір сағаттан кейін құссаңыз, сол дозада қайталаңыз.
- Бүкіл процесті қайталамаңыз, тек сіз құсатын доза.
- Асқазанды тыныштандыру үшін жүрек айнуға қарсы дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін.
Қадам 5. Бірнеше түрлі жедел контрацептивті таблеткаларды бірден қабылдамаңыз
Тек біреуін қолданыңыз. Жедел таблеткалардың екі түрін қолдану жүктіліктің алдын алуда олардың тиімділігін екі есе арттырмайды, бірақ олардың тиімділігін төмендетеді.
Егер сіз шұғыл таблеткалардың бірнеше түрін бірден қабылдасаңыз, жүрек айну, құсу және басқа да жанама әсерлерге ұшырауыңыз ықтимал
Қадам 6. Қолдаушы контрацепцияны қолданыңыз
Егер сіз жедел таблетка ішіп жүрген болсаңыз және тұрақты контрацепцияны қолданбайтын болсаңыз, қолдау көрсететін контрацепцияны қолданыңыз. Бұл жоспарланбаған жүктіліктің алдын алуға көмектеседі.
- Презервативті контрацепцияға қарсы құрал ретінде қолдануды қарастырыңыз.
- Жедел таблетканы қабылдағаннан кейін 14 күн бойы контрацептивтерді қолданыңыз.
4 -тің 3 -бөлігі: Жедел контрацепция үшін тұрақты контрацептивті таблеткаларды қолдану
Қадам 1. Сіздің дозаңызды анықтаңыз
Егер сіз босануды бақылау таблеткасын ішіп, дозаны жіберіп алсаңыз, сіз контрацепцияның төтенше түрі ретінде дозаңызды арттыра аласыз. Қанша таблетка алу керектігін анықтау үшін алдымен дәрігермен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз.
- Сіз сондай -ақ PKBI офицерімен өз нұсқаларыңызды талқылай аласыз.
- Доза мөлшері түріне байланысты өзгереді, мүмкін 4 немесе 5 таблетка.
Қадам 2. Екі дозаны қабылдаңыз
Қанша таблетка қажет екенін анықтағаннан кейін, әр 12 сағат сайын екі дозаны қабылдаңыз. Бұл әдіс қауіпсіз және тиімді болып саналатын жүктіліктің алдын алу әдісі.
- Бірінші дозаны қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін 5 күннен немесе 120 сағаттан кешіктірмей қабылдаңыз.
- Екінші дозаны бірінші дозадан 12 сағат өткен соң қабылдаңыз. Бір сағаттан аз немесе көп уақыт маңызды емес.
Қадам 3. Қосымша таблеткаларды қабылдамаңыз
Сіз 4-5 таблеткадан жұмыс істейтініне көз жеткізуіңіз мүмкін, бірақ бұл сіздің жүкті болу мүмкіндігін төмендетпейді. Жалғыз әсер - асқазанның бұзылу ықтималдығын арттыру.
Егер асқазаныңызда қатты ауырсыну болса, медициналық көмекке жүгініңіз
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: тұрақты контрацептивтерді қолдануды бастау
Қадам 1. Отбасыңыздың үміттері мен өмір салтын қарастырыңыз
Контрацепцияны қолдану туралы шешім қабылдағанда, сіз балалы болғыңыз келе ме, қашан, егер сіз дәрі -дәрмекті күн сайын қабылдасаңыз, таблетка ішкіңіз келеді ме, жоқ па, сонымен қатар сіздің өмір салтыңыз сияқты көптеген факторларды ескеру қажет. көп саяхат. Осы сұрақты ескере отырып, сіз контрацепцияның қай түрі қолайлы екенін анықтай аласыз.
- Егер сіз және сіздің күйеуіңіз балалы болу үшін бірнеше жыл күткіңіз келсе, сіз контрацепцияның ұзақ мерзімді әдісін таңдай аласыз, мысалы, жатырішілік құрылғы (ЖИА).
- Жүктілік пен жыныстық жолмен берілетін аурулардан екі есе қорғаныс үшін контрацепцияға қарсы таблетка мен презервативті қолдануға болады.
- «Мен жыныстық қатынасқа түскен сайын контрацептивтерді қабылдауым керек пе?», «Мен күн сайын таблетка ішкенімді есіме түсіремін бе?», «Мен құнарлылықты біржола тоқтатқым келеді ме?» Сияқты сұрақтар туралы ойланыңыз.
- Денсаулық туралы да ойлану керек. Мысалы, егер сізде мигрень болса, контрацепцияға қарсы таблетка ең жақсы нұсқа болмауы мүмкін.
Қадам 2. Басқа тосқауыл әдісін қарастырыңыз
Сіз ерлер мен әйелдердің презервативтері, диафрагмалар, жатыр мойны қалпақтары немесе спермицидтер сияқты жыныстық қатынасқа түсер алдында орнатылатын немесе кіргізілетін тосқауыл әдісін таңдай аласыз.
- Егер бұл әдіс дұрыс қолданылса, жүктіліктің алдын алады, бірақ жүктілікке жол бермеудің екінші әдісі болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз презервативтерді қолдансаңыз, олардың сәтсіздігі 2-18%құрайды, сізге спермицидті қолдану қажет болуы мүмкін.
- Кедергі әдісінің артықшылығы - ол жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан да қорғайды.
Қадам 3. Гормоналды контрацепцияны қолданып көріңіз
Гормоналды контрацептивтердің сәтсіздік деңгейі төмен, 1-9%-дан аз, сондықтан ұзақ мерзімді қарым-қатынаста жүктіліктен сақтанғыңыз келсе, бұл жақсы нұсқа. Гормоналды контрацепцияның мысалы - таблетка, патч және вагинальды сақина. Контрацепцияға қарсы таблетка менструальдық циклді реттеуге қосымша пайда әкеледі.
Қадам 4. Спиральды немесе имплантты қарастырыңыз
Егер сіз әлі де балалы болғыңыз келмесе, спираль, гормон инъекциясы немесе имплантация сияқты контрацепцияның уақытша, ұзақ мерзімді әдісін таңдай аласыз. Бұл әдісті қолданғаннан кейін құнарлылықтың оралуына біраз уақыт кетуі мүмкін, бірақ бұл сіздің ұзақ мерзімді жүктілікке әсер етпейді.
Қадам 5. Егер сіз шынымен де балалы болғыңыз келмесе, зарарсыздандыру нұсқаларын қарастырыңыз
Стерилизация - егер сіз балалы болғыңыз келмесе, қарастыру мүмкіндігі. Вазэктомия мен фаллопиялық түтікті байланыстыру сияқты процедуралар түпкілікті болып табылады және шешім қабылданғанға дейін мұқият қарастырылуы керек.
Қадам 6. Контрацепция әдістерінің әр түрінің ықтимал қауіптерін біліңіз
Контрацепцияның кез келген әдісінің ықтимал қауіптері бар, оның ішінде жоспарланбаған жүктілік. Ең жақсы әдісті таңдауға көмектесу үшін осы ықтимал қауіптер мен жанама әсерлер туралы біліңіз.
- Гормоналды контрацептивтер, мысалы, таблеткалар, патчтар және вагинальды сақиналар қан қысымын жоғарылатады және холестеринге әсер етеді.
- Презервативтер, спермицидтер және жатыр мойны қалпақшалары сияқты тосқауыл әдістері аллергиялық реакция тудыруы мүмкін және зәр шығару жолдарының инфекциясы немесе жыныстық жолмен берілетін аурулардың қаупін арттырады.
- Ұзақ мерзімді контрацепция әдістерінің тәуекелдеріне жатырдың перфорациясы, жамбас қабыну аурулары мен эктопиялық жүктілік қаупінің жоғарылауы, ауыр қан кету кезінде ауыр менструация жатады.
Кеңестер
- Сіздің өмір салтыңызға және қарым -қатынасыңызға сәйкес келетін қауіпсіз контрацепция әдісін таңдаңыз.
- Жедел таблетканы мүмкіндігінше тезірек қабылдаңыз. Неғұрлым тезірек, соғұрлым тиімді.
- Жыныстық жолмен берілетін аурудың бар -жоғын тексеріңіз, егер сізде қорғалмаған жыныстық қатынас болса.
Ескерту
- Жедел таблетканы контрацепцияның әдеттегі әдісі ретінде қолданбаңыз. Жедел контрацепция ұзақ мерзімді сенімді емес, ол 99% тиімді презервативтермен салыстырғанда 90% тиімді, немесе контрацепцияға қарсы тұрақты таблеткаларды қолдансаңыз 98%.
- Жедел жәрдем таблеткалары жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғай алмайды.
