Тері - дененің ең үлкен органы, жараланған кезде жараны емдеу үшін күрделі биохимиялық реакциялар әрекет етеді. Жараларды антисептиктер мен шөптік майлар сияқты табиғи ингредиенттермен емдеу дененің сауығу процесін қолдайды, осылайша терінің минималды тыртықтармен тез емделуіне көмектеседі. Жараларды тазалаудың, таңудың және емдеудің табиғи әдістерін үйреніңіз.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: жараларды тазарту
Қадам 1. Жараның тереңдігін анықтаңыз
Жараны үйде емдеуге болатынын немесе медициналық көмекке жүгіну керектігін анықтау үшін тексеріңіз. Егер жара терең немесе ауыр болса, дәрігерге қаралу үшін ауруханаға барыңыз, себебі дұрыс емделу үшін тігістер қажет болуы мүмкін. Төмендегілердің кез келгені пайда болған жағдайда дәрігермен кеңесіңіз:
- Жарада қызыл бұлшықет тіні немесе сары май ұлпасы пайда болады.
- Бүйірлерді алып тастаған кезде жара ашық қалады.
- Жара буынның немесе жараның тігіссіз жабылмайтын жерінің жанында орналасқан.
- Қан кету өте ауыр және 10 минуттық қысымнан кейін оны тоқтату мүмкін емес.
- Артериялардан қан кетуге әкелетін жарақаттар, олар әдетте ашық қызыл, мол және жоғары қысым астында, олар қатты ағып кетеді.
Қадам 2. Қолыңызды жуыңыз
Жараларды емдеуден бұрын қолды үнемі сабынмен жуу керек. Бұл инфекция қаупін азайтуға көмектеседі.
- Қолыңызды жылы сумен жуып, таза сүлгімен құрғатыңыз.
- Егер жара қолда пайда болса, сабынды жараға тигізбеңіз, себебі ол жараны тітіркендіруі мүмкін.
Қадам 3. Қан кетуді тоқтатыңыз
Жоғалған қан мөлшері артпауы үшін және емдеу процесі басталуы үшін қан кетудің тоқтағанына көз жеткізіңіз. Жараға таза мақта матасын қойып, мықтап және тұрақты түрде басыңыз.
- Мақтаны көтерместен 10 минут бойы тұрақты басыңыз.
- Дегенмен, тым қатты баспаңыз, себебі ол қан айналымын тежеп, қан ұю процесін тежей алады.
- Егер мақта шарына қан ағып кетсе, біріншісінің үстіне жаңа мақта салыңыз; бірінші мақтаны алып тастамаңыз.
- Егер қан мақтаны тез сіңірсе және қысым қан кетуді тоқтатпаса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Ешқашан жгут байламаңыз; себебі ол ауыр зақым келтіруі мүмкін, тіпті ампутация қаупінде.
Қадам 4. Жараны ағынды сумен шайыңыз
Зақымдалған теріні ағынды суық судың астына қойыңыз. Су бірнеше минут бойы жараның үстінен ақырын өтсін. Жараны тазартудың бұл әдісі инфекцияны тудыруы мүмкін кірдің көп бөлігін жояды.
- Табиғи тазарту тек үйде емделуді қажет ететін үстірт жаралардың көпшілігіне жеткілікті болуы керек.
- Ауыр жарақаттар кезінде дәрігер қандай шешім қажет екенін шешеді.
Қадам 5. Жараны таза мақта тампонымен ақырын сүртіңіз
Үйкелуге болмайды, себебі бұл жараның ашылуына әкелуі мүмкін. Жуу кезінде жараланған жерге әлі де топырақ немесе басқа қоқыс кірмегенін тексеріңіз. Барлық кір мен бөгде заттардың жойылғанына көз жеткізіңіз. Жараға салынған кірді алу үшін спиртпен дезинфекцияланған пинцетті қолданыңыз.
Жараны стерильді затпен ғана сүртіңіз, мысалы, мақта. Кірді кетіру үшін жараны ортасынан шеттеріне ақырын сүртіңіз
Қадам 6. Тұзды ерітіндімен қайтадан шайыңыз (физиологиялық тұзды ерітінді)
Жараның аймағын тазалауға және инфекцияның алдын алуға көмектесу үшін жұмсақ 0,9% тұзды ерітіндіні қолданыңыз (оны «изотоникалық» деп атайды). Емдеу кезеңінде жараны жуу қажет болған кезде бұл жууды орындаңыз.
- 240 мл қайнаған суға шай қасық тұзды ерітіңіз. Салқындатыңыз, содан кейін оны жараға құйыңыз және ылғалды кетіру үшін мақта тампонымен ақырын сүртіңіз.
- Жараны жуған сайын жаңа тұзды ерітіндіні қолданыңыз. Кез келген пайдаланылмаған шешімді тастаңыз. Тұзды ерітіндіде бактериялар 24 сағат ішінде өсе алады.
- Жараны таза ұстаңыз және жараны дезинфекциялауды жалғастырыңыз. Егер жара қызыл немесе қабынған болып көрінсе, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Қадам 7. Сутегі асқын тотығы мен йодты қолданбаңыз
Сутегі пероксиді әдетте жараларды емдеу үшін ұсынылғанымен, ол бактерияларды тиімді түрде өлтірмейді. Екінші жағынан, сутегі асқын тотығы табиғи сауығу процесін баяулатуы және жараны тітіркендіруі мүмкін. Йод сонымен қатар жараларды тітіркендіруі мүмкін.
Жараны жуу үшін тек ағынды суды немесе тұзды ерітіндіні қолданыңыз
3 бөліктің 2 бөлігі: Жараны таңу
Қадам 1. Коллоидты күміс жақпа қолданыңыз
Күміс табиғи түрде микробқа қарсы. Коллоидты күміс антибактериалды жақпа көптеген дәріханалар мен дәріханалардан сатып алуға болады.
- Жараға бактерияға қарсы жақпадан жұқа қабат жағыңыз, содан кейін оны бинтпен жабыңыз.
- Бактерияға қарсы жақпа жараның жазылуын тездетпейді, бірақ олар инфекцияның алдын алуға көмектеседі және дененің табиғи сауығу процесін қолдау үшін жараны қорғауды қамтамасыз етеді.
Қадам 2. Табиғи антисептикті қолданыңыз
Кейбір дәмдеуіштер инфекцияның алдын алуға көмектесетін табиғи микробқа қарсы әсерге ие. Кейбір шөптен жасалған дәрі -дәрмектер медициналық жағдайды нашарлатуы мүмкін немесе медициналық препараттардың жұмысына кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан, кез келген шөптерді қолданар алдында дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесіңіз.
- Календула. Календула антимикробтық қасиеттерге ие және емделуді жылдамдатады. Жараға календула 2-5% концентрациясы бар жақпа жағыңыз. Сондай -ақ, календула ерітіндісін 1: 5 мөлшерінде, 90% спиртпен жасауға болады.
- Шәй ағашының майы. Шай ағашының майы табиғи бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттерге ие. Жараға таза мақта тампонымен 100% шай ағашы майының бірнеше тамшысын жағыңыз.
- Эхинацея. Эхинацея жараларды емдеуге арналған жақсы мазмұнға ие. Эхинацея бар кремдер немесе майлар жеңіл жараларды емдеуге көмектеседі.
- лаванда. Лаванда табиғи бактерияға қарсы қасиеттерге ие, бірақ оны ашық немесе терең жараларға қолдануға болмайды. Лаванда майының 1-2 тамшысын 1 ас қасық бадам майымен араластырыңыз да, қоспаны ұсақ кесілген жерлерге сүртіңіз.
Қадам 3. Кішкене жараларды емдеу үшін алоэ вера гелін қолданыңыз
Егер жара өте таяз болса, таза алоэ вера гелін күніне бірнеше рет жағыңыз. Терең жараларға, соның ішінде хирургиялық жараларға қолдануға болмайды, себебі ол дененің терең тіндеріне қолданылса, емделуді баяулатады.
- Алоэ вера гелі қабынуды азайтады, сонымен қатар жара аймағын ылғалдандырады.
- Сирек жағдайларда пациенттер алоэ вера геліне аллергиялық реакцияға ұшырауы мүмкін. Егер тері қызарса немесе тітіркенсе, алоэ вера гелін қолдануды тоқтатып, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Қадам 4. Балды көріңіз
Балдың көпшілігінде табиғи бактерияға қарсы қасиеттері бар және ол жараны бактериялардан ылғалдандыруға және қорғауға көмектеседі. Жараларды емдеуге көмектесетін балдың ең тиімді түрлерінің бірі болып табылатын манука балын таңдаңыз.
- Жараны тазартқан соң жараға жұқа бал қабатын жағыңыз. Жараны гипспен жабыңыз. Киімді жиі ауыстырыңыз.
- Кокос майын да қолдануға болады, себебі оның табиғи бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері бар.
Қадам 5. Жараны қорғаңыз
Жараны мақта бинтпен жабыңыз және гипспен бекітіңіз, сіз таңдаған шөптен жасалған жақпа қолданғаннан кейін. Жараны дерлік сауығып, жаңа тері өскенше жабық ұстаңыз.
- Таңғышты ауыстырған кезде жараны тұзды ерітіндімен жуыңыз, содан кейін құрғатыңыз. Жақпа жағыңыз, жараны таза бинтпен жабыңыз.
- Тазалаудан немесе бактерияға қарсы жақпа қолданғаннан кейін жараны бинтпен жабыңыз. Жараны жиі тазалап, бинтті жиі ауыстырып отыру керек.
- Қолды бинт алмастырудан немесе жарақаттанудан бұрын әрқашан жуу керек.
3 бөліктің 3 бөлігі: Емдеуді тездету
Қадам 1. Ақуыз мен витаминдерді көбірек тұтыныңыз
Ақ теріні және сау теріні қолдайтын дәрумендерді, әсіресе А және С дәрумендерін көбірек қолдану арқылы жараны емдеу процесін тездетіңіз. Мырыш жараларды емдеуге көмектеседі. Егер сізде қоректік заттар жетіспесе, теріңіздің сауығуына көп уақыт кетеді. Қажетті қоректік заттар, дәрумендер мен минералдар алу үшін келесі тағамдарды көп ішіңіз:
- Майсыз ақуыз: тауық пен күркетауық, балық, жұмыртқа, грек йогурты, бұршақ сияқты майсыз ет
- С дәрумені: цитрус жемістері, апельсин қауыны (канталуп), киви, манго, ананас, жидектер, брокколи, болгар бұрышы, брюссель өскіндері, гүлді қырыққабат
- А дәрумені: А дәруменімен байытылған сүт, ет, ірімшік, органикалық ет, треска, галибут
- Д витамині: Д витаминімен байытылған сүт немесе шырын, майлы балық, жұмыртқа, ірімшік, сиыр бауыры
- Е дәрумені: жемістер, дәнді дақылдар, жержаңғақ майы, шпинат, брокколи, киви
- Мырыш: сиыр еті, шошқа еті, қозы, қара тауық, гелук жемісі, дәнді дақылдар, бұршақ
Қадам 2. Жасыл шай сығындысын қолданыңыз
Зерттеулер жасыл шайдың сығындысы жараларды тез емдеуге көмектесетінін дәлелдеді. Жасыл шай концентрациясы 0,6%болатын жақпаны таңдаңыз.
Жасыл шай сығындысын вазелинмен араластыру арқылы сіз өзіңіздің жақпаңызды жасай аласыз
Қадам 3. Қабынуды азайту үшін сиқыр жаңғағын қолданыңыз
Жара жабылғаннан кейін қабынуды азайтуға және қызаруды азайтуға көмектесетін табиғи қабынуға қарсы ингредиент-сиқырлы жаңғақ пайдаланыңыз.
- Ақжелкенді көптеген дәріханалардан сатып алуға болады (АҚШ -та).
- Мақта таяқшасын қолданып молынан жағыңыз.
Қадам 4. Суды көп ішіңіз
Әр екі сағат сайын кемінде 240 мл кофеинсіз және алкогольсіз сусындар ішіңіз. Бұл әдіс дене қызуының жоғарылауынан немесе жарақат кезінде қан кетуден жоғалған сұйықтықтарды алмастырады. Сусыздандыру келесі асқынуларға әкелуі мүмкін:
- Құрғақ Тері
- Бас ауруы
- Бұлшықеттің қысылуы
- Төмен қан қысымы
5-қадам. Қарқындылығы төмен жаттығулар жасаңыз
Орташа жаттығулар жасау ағзаның инфекциямен күресу қабілетін нығайтады, қабынуды азайтады және емделу процесін тездетеді. Дененің зақымдалған бөлігін шамадан тыс жүктемеңіз. Аптасына кемінде 3 күн 30-45 минут жаттығу жасаңыз. Дәрігерден сізге қандай жаттығу қолайлы екенін сұраңыз. Кейбір қарапайым, төмен қарқынды жаттығуларға мыналар жатады:
- Тез
- Йога және созылу
- Жеңіл салмақ жаттығуы
- Велосипедпен жүру жылдамдығы сағатына 8-14 км
- Жүзу
Қадам 6. Мұз қабатын қолданыңыз
Егер ісіну мен қабыну жалғаса берсе немесе мазаласа, жараланған жерге мұз пакетін жағыңыз. Суық температура аймақты тыныштандыруға және ауырсынуды азайтуға және одан әрі қан кетудің алдын алуға көмектеседі.
- Ылғалдандыру және орамалды қысқыш қапқа салу арқылы мұз пакетін өзіңіз жасаңыз. Мұздатқышта 15 минут сақтаңыз.
- Сөмкені дымқыл сүлгімен орап, жарақат аймағына жағыңыз.
- Ашық немесе жұқтырған жараларға мұз пакеттерін қолданбаңыз.
- Мұз текшелерін теріге тікелей салмаңыз, себебі ол теріні жарақаттауы мүмкін.
Қадам 7. Ылғалдандырғышты қолданыңыз
Ылғал орта жараларды емдеу процесін қолдауға көмектеседі. Ылғалдандырғышты қолданыңыз, ауаны ылғалдандырыңыз және терінің құрғап кетуіне немесе жарылуына жол бермеңіз. Инфекцияны тудыруы мүмкін бактериялардың таралуын болдырмау үшін ылғалдандырғыш әрқашан таза екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер ол тым ылғалды болса, көгеру мен шаң кенелері дами алады.
- Егер ылғал жеткіліксіз болса, үй тұрғындары тері мен тамақтың құрғауы мен синустың тітіркенуін сезінуі мүмкін.
- Ылғалдылықты humidistat деп аталатын өлшеу құрылғысымен өлшеңіз, оны көптеген аппараттық дүкендерде сатып алуға болады.
Кеңестер
- Химиялық немесе хош иісті кремдерді, мысалы, денеге немесе бетке арналған кремдерді жараның ішінде немесе үстіне қолданбаңыз.
- Қабықты жұлып алмаңыз. Табиғи түрде қабыршақтануға рұқсат етіңіз.
- Жараның айналасындағы теріні, сондай -ақ ылғалды ұстаңыз. Теріні кептіру қышыманың сынуына әкеледі және терінің тиімді емделуіне көмектеспейді-бұл ақыр соңында тыртық тінінің пайда болуына әкеледі.
- Жараны таза және қорғалған ұстауды ұмытпаңыз.
- Қалған тыртықтарды кетіру үшін, Е дәрумені бар кремді немесе тыртықтың мөлшерін азайту үшін Bio Oil тәрізді майлықты қолданыңыз, бірақ өнім тек тыртық тініне тиіп тұрғанына көз жеткізіңіз.
- Жарақат аймағына жиі қол тигізбеңіз, сондықтан ол тез жазылады.
- Егер жара 3-4 аптадан кейін жақсармаса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Ескерту
- Орташа ауыр немесе жұқпалы жаралар мен күйіктерде жараларды күту бойынша жоғарыда көрсетілген нұсқауларды қолданбаңыз; дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Жараны күн сәулесінен сақтаңыз. Егер жараға күн сәулесі түссе, әсіресе 10 минуттан артық болса, тыртық ұлпасы мен қышыма пайда болуы мүмкін.
