Көрудің төмендеуі жас, ауру немесе генетикаға байланысты болуы мүмкін. Көрудің жоғалуын түзететін линзалармен (көзілдірік немесе линзалар), дәрі -дәрмектермен немесе хирургиялық еммен емдеуге болады. Егер сізде көру проблемалары бар деп күдіктенсеңіз, медициналық көмекке жүгіну маңызды.
Қадам
4 -ші әдіс 1: көру қабілетінің жоғалу белгілерін анықтау
Қадам 1. Алысқа қараған кезде көздің қысылғанын біліңіз
Бұл объектіні жақсы көру үшін көзді бір -біріне басу әрекеті. Көз көруінде проблемалары бар адамдарда көз алмасының, қабақтың немесе линзаның пішіні әр түрлі болады. Бұл физикалық өзгеріс жарықтың көзге дұрыс енуіне жол бермейді және бұлыңғыр көруді тудырады. Көзді қысу жарықтың қисықтығын тарылтады және көруді айқын етеді.
Қадам 2. Бас ауруынан сақ болыңыз
Бас ауруы көздің шаршауынан болуы мүмкін. Көздің шаршауы көзге шамадан тыс қысымның әсерінен болады. Көздің шаршауын тудыратын әрекеттерге: көлік жүргізу, компьютерге/теледидарға ұзақ қарау, оқу және т.б.
3 -қадам. Екі жақты көруді елемеңіз
Қосарланған көру - бір объектінің екі бейнесін көру. Бұл бір көзде немесе екеуінде де пайда болуы мүмкін. Көздің екі қабатты келбеті тұрақты емес пішінді қабықтың, катаракта немесе астигматизмнің (цилиндрлік көз) болуынан болуы мүмкін.
Қадам 4. Жеңіл галоды іздеңіз
Гало - бұл жарық көзін, әдетте фараны қоршайтын гало. Әдетте гало қараңғы ортада, мысалы түнде немесе қараңғы бөлмеде пайда болады. Гало жақыннан көруден, алыстан көруден, катаракттан, астигматизмнен немесе пресбиопиядан (ескі көз) туындауы мүмкін.
5 -қадам. Егер сіз таңқалдырсаңыз, түсініңіз
Жарқырау - бұл көзге түсетін жарық көзі, ол көруді жақсартпайды. Әдетте, жарқырау күн ішінде пайда болады. Жарқырау жақыннан көруді, алысты көруді, катаракты, астигматизмді немесе пресбиопияны тудыруы мүмкін.
6 -қадам. Бұлыңғыр көру туралы біліңіз
Бұлыңғыр көру - бұл көздің айқындылығының жоғалуы, бұл көру айқындылығына әсер етеді. Бұлыңғыр көру бір көзде немесе екеуінде де пайда болуы мүмкін. Бұл көздің бұлдырлығы жақыннан көрудің белгісі.
Қадам 7. Түнгі соқырлықты елемеңіз
Түнгі соқырлық - бұл түнде немесе қараңғы бөлмеде көру қиын. Әдетте, бұл жағдай сіз жарқын ортада болғанда ғана нашарлайды. Түнгі соқырлық катаракта, алыстан көре алмау, кейбір дәрі -дәрмектер, А витаминінің жетіспеушілігі, сетчатка проблемалары және туа біткен ақаулардан туындауы мүмкін.
2 -ші әдіс 4: Жалпы көру бұзылыстарын түсіну
Қадам 1. Алыстан көруді (жақыннан көруді) анықтау
Алыстан көре алмау алыстағы заттарды көруді қиындатады. Көз алмасы тым ұзын көз алмасының немесе қабықтың тым қисық болуынан болады. Бұл жарық көздің тор қабығына шағылуына әсер етеді, нәтижесінде көру қабілеті нашарлайды.
Қадам 2. Алысты көруді (алысты көруді) анықтаңыз
Алыстан көре алмау жақын орналасқан заттарды көруді қиындатады. Бұл өте қысқа көз алмасының немесе жеткілікті қисық емес қабықтың болуына байланысты.
3 -қадам. Астигматизмді анықтаңыз
Астигматизм көздің жарыққа торға дұрыс бағытталмаған жағдайда пайда болады. Астигматизм заттардың бұлыңғыр және созылған болып көрінуіне әкеледі. Қабықтың дұрыс емес пішінінен пайда болады.
Қадам 4. Пресбиопияны анықтаңыз
Әдетте, бұл жағдай уақыт өте келе пайда болады (35 жастан жоғары). Бұл жағдай көзге объектілерге нақты назар аударуды қиындатады. Пресбиопия икемділіктің жоғалуынан және көздің ішіндегі линзаның қалыңдауынан болады.
3 -ші әдіс 4: Дәрігерге барыңыз
Қадам 1. Тестті орындаңыз
Көрудің жоғалуы диагноз диагнозды кешенді емтихан деп атайды. Бұл сынақтың бірнеше компоненттері бар.
- Көру өткірлігін анықтау үшін көру өткірлігін тексеру жүргізіледі. Бұл тест алфавиттің бірнеше жолдары бар көз диаграммасының алдында тұру арқылы жүзеге асады. Әр жолдың әр түрлі қаріп өлшемі бар. Ең үлкен әріп жоғарыда және ең кіші әріп. Бұл тест сіздің жақын көруіңізді тексереді, сіз еш қиындықсыз оқуға болатын ең кіші сызықты анықтайсыз.
- Тұқым қуалайтын соқырлыққа скрининг скринингтің бір бөлігі болып табылады.
- Қақпақ тестін жасаңыз. Бұл тест сіздің көзіңіздің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін анықтайды. Дәрігер бір көзімен кішкене затқа назар аударуды, ал екінші көзді жабуды сұрайды. Мұның мақсаты - дәрігерге жабық көздің затты көру үшін фокустау керектігін анықтауға мүмкіндік беру. Егер көзге объектіні көру үшін фокустау қажет болса, бұл көздің қатты шаршауын көрсетуі мүмкін, бұл «жалқау көзге» әкеледі.
- Көздің денсаулығын тексеріңіз. Көздің денсаулығын анықтау үшін дәрігер жарықтың сынығын жасайды. Иек саңылау арқалығына қосылған иекке орнатылады. Бұл тест көздің алдыңғы бөлігін (қабақтың, қабақтың және иристің), сондай -ақ көздің ішін (сетчатка, оптикалық нервтерді) тексеру үшін қолданылады.
Қадам 2. Глаукомаға тест
Глаукома - бұл көздің соқырлығына әкелетін қысымның жоғарылауы. Глаукоманы тексеру көзге кішкене ауаның жарылуы мен қысымды өлшеу арқылы жүргізіледі.
3 -қадам. Көзіңізді жұмыңыз
Көзді тексеру кезінде көзді кеңейту өте жиі кездеседі. Қарашықты кеңейту (үлкейту) мақсатында көзге тамшылардың қосылуымен көзді кеңейту. Бұл қант диабетін, жоғары қан қысымын, макулярлық деградацияны және глаукоманы анықтау үшін жасалады.
- Әдетте, көзді кеңейту бірнеше сағатқа созылады.
- Емтиханнан кейін күн қорғанысын қолданыңыз, себебі ашық күн сәулесі кеңейтілген оқушыларға зиянды болуы мүмкін. Қарашықтардың кеңеюі шынымен ауыртпайды, бірақ ыңғайсыз болуы мүмкін.
Қадам 4. Сынақты күтіңіз
Көзді мұқият тексеру 1-2 сағатқа созылуы мүмкін. Тест нәтижелерінің көпшілігі бірден алынса да, дәрігер қосымша зерттеулер жүргізгісі келеді. Егер солай болса, уақытты жоспарлау үшін денсаулық сақтау провайдерінен кеңес алыңыз.
Қадам 5. Көзілдіріктің рецептісін анықтаңыз
Бұл сыну сынағын жүргізу арқылы жүзеге асады. Дәрігер сізге линзалардың көптеген нұсқаларын көрсетеді және сізден объективті таңдауды сұрайды. Бұл тест алыстан көруді, алыстан көруді, пресбиопияны және астигматизмнің ауырлығын анықтайды.
4 -ші әдіс 4: Дәрігерлік ем іздеу
Қадам 1. Көзілдірікті киіңіз
Көру проблемалары негізінен жарықтың көзге дұрыс шоғырланбауынан болады. Көзілдірік жарықты тордың торына дұрыс бағыттауға бағыттайды.
Қадам 2. Контактілі линзаларды киіңіз
Контактілі линзалар - бұл көзге тікелей тағуға арналған кішірек линзалар. Бұл линзалар қабықтың бетінде қалқып жүреді.
- Сіз таңдауға болатын көптеген нұсқалар бар, мысалы, кейбір линзалар күнделікті тозады (бір рет қолдануға болады), басқалары ұзақ қызмет етуге арналған.
- Кейбір контактілі линзалар түрлі түсті болады және көздің белгілі бір түріне арналған. Сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін тиісті нұсқаларды алу үшін денсаулық сақтау провайдерінен кеңес алыңыз.
Қадам 3. Операция көмегімен көру қабілетін түзету
Көзілдірік пен линзалар көруді түзетудің дәстүрлі әдістері болғанымен, хирургиялық әдістер де танымалдығы артып келеді. Көзге операция жасаудың бірнеше түрлері бар. Дегенмен, ең көп таралған екі операция - Ласик пен ПРК.
- Кейбір жағдайларда хирургиялық араласу ұсынылады, себебі линзалар мен көзілдіріктер көру қабілетін жақсарту үшін жеткіліксіз. Басқа жағдайларда көзілдірікті немесе линзаны ұзақ уақыт тағудың нұсқасы ретінде түзету хирургиясы ұсынылады.
- Ресми түрде Lasik in-situ keratomileusis деп аталады. Бұл хирургия алыстан көруді, алыстан көруді және астигматизмді түзету үшін қолданылады. Бұл операция линзаларды немесе көзілдірікті кию қажеттілігін алмастырады. FDA 18 жастан асқан науқастарға көз рецепті бойынша кем дегенде бір жыл жасалатын Lasik көз операциясын мақұлдады. Дегенмен, дәрігерлердің көпшілігі 20-шы жылдардың ортасына дейін күтуді ұсынады, себебі көз әлі өзгереді.
- Ресми түрде, ПРК фоторефрактивті кератэктомия деп аталады. PRK Ласикке ұқсайды, сонымен қатар ол жақыннан көруді, алысты көруді және астигматизмді емдейді. PRK үшін жас талаптары Ласикпен бірдей.
Қадам 4. Есірткі опция ма, жоқ па, соны шешіңіз
Көздің жиі кездесетін ауруларында, жақыннан көруді, алысты көруді, пресбиопияны және астигматизмді емдеу үшін дәрі -дәрмектер қолданылмайды. Неғұрлым күрделі проблемалар туындаған жағдайда, дәрігер дәрі -дәрмектерді тағайындай алады, олар әдетте көз тамшылары немесе таблеткалар түрінде болады. Егер сізге қосымша ем қажет болса, денсаулық сақтау провайдерінен қосымша ақпарат алыңыз.
Кеңестер
- Егер сіз көру қабілетінің төмендегенін сезсеңіз, медициналық көмекке жүгінуді күтпеңіз.
- Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
- Сіздің нақты жағдайыңыз туралы біліңіз.
- Егер хирургия опция болса, қалпына келтіру уақытының ұзақтығы туралы сұраңыз.
- Егер дәрі -дәрмектің нұсқасы болса, дәрі -дәрмектің қажетсіз әсері туралы сұрауды ұмытпаңыз.
- Көзді үнемі тексеріп тұрыңыз. Егер сіз 50 жасқа толмаған болсаңыз, әр 2-3 жыл сайын көзді тексеріп тұру ұсынылады. Егер сіз 50 жастан асқан болсаңыз, оны жыл сайын жасау ұсынылады.
- Отбасы тарихын біліңіз. Көру қабілетінің жоғалу белгілерін неғұрлым ертерек анықтасаңыз, нәтиже соғұрлым жақсы болады.
- Салауатты диетаны ұстаныңыз. Көз денсаулығына пайдалы қоректік заттары бар бірнеше тағамдар бар, мысалы, құрамында омега 3 май қышқылдары, С және Е дәрумендері бар. Сонымен қатар, қырыққабат пен шпинат сияқты жасыл тағамдар көз денсаулығына пайдалы.
- Көзіңізді қорғаңыз. Әрқашан күн қорғанысын алып жүріңіз. Күн көзілдірігі көзді күн сәулесінен шығатын ультракүлгін сәулелерден қорғауға көмектеседі.
Ескерту
- Сіздің барлық медициналық жағдайыңызды біліңіз. Кейбір жағдайларда көру қабілетінің жоғалуы басқа ауруларға байланысты.
- Көру проблемаларын тудыратын ауыр аурулар туралы біліңіз: неврологиялық бұзылулар, қант диабеті, аутоиммунды аурулар (көп склероз (SM), миастения және т.б.).
- Егер сізде көру проблемасы бар деп күдіктенсеңіз, ешқашан көлік жүргізбеңіз немесе механизмдермен жұмыс жасамаңыз.
