Төтенше жағдайлар кез келген уақытта, кез келген жерде болуы мүмкін, сондықтан сіз және сіздің отбасыңыз үшін дайындық өте маңызды. Үйде алғашқы медициналық көмек жинағын алу - бұл төтенше жағдайға дайындалудың қарапайым, бірақ маңызды қадамы. Әрине, сіз дүкеннен дайын аптечканы сатып ала аласыз, бірақ оны өзіңіз де оңай жасай аласыз. Сонымен қатар, сіз мазмұнды отбасыңыздың ерекше қажеттіліктеріне сәйкес реттей аласыз.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: алғашқы көмек жинағын таңдау, орналастыру және күту
Қадам 1. Жақсы контейнерді таңдаңыз
Сіз аптечканы, сондай -ақ оның ішіндегісін немесе бос аптечканы сатып ала аласыз. Дегенмен, әдетте, сізде үйде алғашқы көмек жинағы ретінде қолайлы контейнер бар.
- Жақсы нұсқа-қысқыш немесе алмалы-салмалы қақпағы бар, қатаң да, икемді де суға төзімді үлкен, мөлдір пластикалық ыдыс. Мұндай қораптар мазмұнды сырттан қарауға мүмкіндік береді, сондықтан оларды оңай тануға болады.
- Сіз рюкзакты немесе кішігірім спортзалға арналған сөмкені мазмұны үлкенірек алғашқы медициналық көмек ретінде пайдалана аласыз.
- Түскі ас - бұл тамаша нұсқа. Негізінде, жеткілікті үлкен, жетуге және жылжытуға ыңғайлы, су өткізбейтін контейнер алғашқы медициналық көмек жинағы ретінде жарамды.
- Бұл контейнерлер төтенше жағдайда қажет болған жағдайда алып жүруге ыңғайлы болуы керек, сондықтан олардың тұтқалары болуы керек.
- Сіз қорапта әр түрлі заттарды түріне қарай бөліп алуыңыз керек, сондықтан оларды оңай табуға болады. Таңбаланған пластикалық пакеттер-бұл икемді контейнерлердің тамаша нұсқасы. Кішкене мөлдір пластикалық контейнерлерді іздеңіз, мысалы қолөнер бұйымдарын сақтау үшін немесе түскі ас қораптарын немесе басқа қатаң контейнерлерді толықтыру үшін алынбалы қақпақтары бар бір реттік тағамдық контейнерлер.
- Қандай контейнерді таңдасаңыз да, оны анық белгілеңіз. Мысалы, кейбір бөліктерінде тұрақты маркерлері бар «THE P3K BOX» жазу арқылы.
Қадам 2. Алғашқы медициналық көмек жинағын қауіпсіз және қол жетімді жерге қойыңыз
Егер сіздің балаңыз тізе жарақатынан жыласа, шкафтың артқы жағында сақталған немесе қолданылғаннан кейін бастапқы орнына қайтарылмағандықтан жоғалған аптечка сізге қиындық туғызады.
- Алғашқы медициналық көмек жинағын, мысалы, көрінетін сөреге немесе қол жетімді шкаф тартпасына қоюдың нақты және ортақ орнын анықтаңыз және бұл орынды үйдегі барлық адамдармен бөлісіңіз.
- Балаларға оның орналасқан жерін біліңіз, бірақ қол жетпейтін жерге қойыңыз.
Қадам 3. Отбасына алғашқы медициналық көмек жинағы туралы ақпарат беріңіз
Үйде жасы келген барлық адамдар алғашқы медициналық көмек жинағының қызметін түсінетініне және оның қай жерде және қашан қолдану керектігін білетініне көз жеткізіңіз.
- Кішкентай балаларға алғашқы медициналық көмек жинағындағы заттарды қолдануға тыйым салынады. Тек қонақтарға, туыстарына, қамқоршыларына және т.б. көрсете алатындай етіп оларға орынды көрсетіңіз. Алайда, алғашқы көмек жинағын балалар қолы жетпейтін жерге, мысалы, жеткілікті жоғары сөреге қойыңыз.
- Егде жастағы балалар мен ересектер үшін оларға алғашқы медициналық көмек жинағын алу қажет болған кезде және әр түрлі заттарды қалай қолдану керектігін айтыңыз. Нұсқаулық ретінде американдық Қызыл Крест ұсынған медициналық көмек жинағын қолданыңыз және оны анықтама үшін қорапқа салыңыз.
Қадам 4. Алғашқы медициналық көмек жинағын жаңартыңыз
Ешкім де ескірген бинтпен немесе мерзімі өткен ауруды басатын дәрі-дәрмек жинағын бергісі келмейді. Сондықтан, алғашқы медициналық көмек жинағының мазмұны мен жарамдылық мерзімін үнемі қадағалаңыз.
АҚШ -та түтін детекторының батареяларын жазғы уақыттың басында, көктем мен күздің соңында ауыстыру немесе тексеру қажет. Егер сіз АҚШ -та тұрсаңыз, сіз де алғашқы медициналық көмек жинағыңыздың мазмұнын тексеруге және қажет болған жағдайда оны жаңартуға уақыт бөле аласыз
Қадам 5. Алғашқы медициналық көмек жинағына салынатын жабдықтардың тізімін жасаңыз
Осы мақаланың 2 -бөлігіндегі ұсыныстарды қолданып, аптечканы салып, ішіне сақтауға болатын қағазға бәрін жазыңыз.
- Қорапта сақталған мазмұн кестесінің жанына санын (мысалы, 10 кішкене бинт) және жарамдылық мерзімін (дәрі -дәрмектерге немесе жақпаға) жазыңыз.
- Қорапты алған әркім оның ішінде не барын және не дайын екенін бірден білуі керек.
3 -тен 2 -бөлім: Алғашқы көмек қорабын толтыру
Қадам 1. Әр түрлі бинт киіңіз
Кішкене жаралар мен тыртықтарды емдеуге арналған жабдықтардың маңызды бөлігі - бұл таңғыштардың әр түрлі түрлері мен өлшемдері. Пайдалануға болатын таңғыштардың кең таңдауы сіздің алғашқы көмекті жеңілдетеді.
-
Барлық таңғыштарды таза тұрақты маркер белгісі бар мөлдір қапшыққа салыңыз. Бұл таңғыштарға мыналар жатады:
- Әр түрлі мөлшердегі жиырма бес гипс
- 3 дюйм және 4 дюйм өлшеміндегі бес дана дәке
- Бір орама бинт
- Екі дюймдік 5 дюймдік 9 дюймдік дәке
- Ені 3 дюймдік және 4 дюймдік орамалы таңғыш
- Екі үшбұрышты таңғыш
2 -қадам. Металл ыдыстарды салыңыз
Құрал -саймандар үшін жәшіктерге жүгірместен, сынықтарды алып тастауға, бинттерді кесуге және басқа да алғашқы көмек көрсетуге дайын болыңыз. Сондай -ақ, бұл жабдықтың барлығын пластикалық қапшық қаптамасына салыңыз. Міндетті түрде енгізіңіз:
- Кішкене қайшы
- Қысқыш
- Латексті емес екі жұп қолғап
- Сынапты емес ауызша термометр
- Мақта шарлары мен құлаққаптар
- CPR қорғаныш маскасы
- Суық компресс
- Алғашқы көмек жөніндегі нұсқаулық
- қол антисептигі
- Ылғал майлықтар (тек сыртқы тазалау үшін)
- Пластикалық пакеттерге арналған қысқыштар (медициналық қалдықтарды жоюға арналған)
3 -қадам. Басқа жабдықты қосуды қарастырыңыз
Егер сіздің қорап жеткілікті үлкен болса, басқа таңбаланған сөмкеге маңызды емес, бірақ пайдалы құралдарды салуды қарастырыңыз. Бұл жабдыққа мыналар кіреді:
- көзді қорғау
- Жылы көрпе
- Алюминийден жасалған саусақ түйреуі
- жабысқақ таспа
- Мұнай желе
- Тігін инесі
- Бекіту
- Кішкене тамшуыр (жараны шаю үшін)
Қадам 4. Дәрілік заттарды сақтауға бөлек орын дайындаңыз
Дәрі -дәрмектерді бинттерден және басқа құрал -жабдықтардан ажыратыңыз және оларды анық белгілеңіз. Жарамдылық мерзімін үнемі тексеріп отырыңыз. Сіздің алғашқы медициналық көмек жинағыңызда төмендегі дәрі -дәрмектер болуы керек:
- Алоэ вера гелі
- Каламин лосьоны
- Диареяға қарсы препараттар
- іш жүргізетін
- Антацид
- Антигистаминдер
- Ауырсынуды басатын дәрілер (аспирин, ибупрофен және парацетамол)
- Гидрокортизон кремі
- Жөтелге/суыққа қарсы дәрі
Қадам 5. Алғашқы медициналық көмек жинағының мазмұнын отбасылық дәрі -дәрмектермен реттеңіз
Отбасының әрбір мүшесіне рецепт бойынша дәрі -дәрмектің аз мөлшерін қосуды қарастырыңыз, әсіресе автокөліктің алғашқы медициналық көмек жинағына немесе жеке нұсқаулықтары бар контейнерлерде жүргенде.
- Дәрі -дәрмектің жарамдылық мерзімін мұқият қадағалаңыз.
- Егер сіздің отбасыңыздың мүшесінде қатты аллергия болса және эпинефринге қарсы дәрі -дәрмектің рецепті болса, қонақтарға шұғыл көмек көрсету үшін үйдегі алғашқы медициналық көмек жинағын сақтаңыз.
- Тіпті үйдегі алғашқы медициналық көмек жинағы үшін арнайы дәрі -дәрмектерді жинау, мысалы, аралар ауруына қарсы дәрі -дәрмектер, сіздің қорап таусылған кезде пайдалы болуы мүмкін.
3 -тің 3 -бөлігі: Көлік құралдарына немесе саяхатқа арналған алғашқы көмек жинағын жасау
Қадам 1. Автокөлікте әрқашан алғашқы медициналық көмек жинағы болуы керек
Сіз әрқашан үйде, сондай -ақ көлігіңізде алғашқы медициналық көмек жинағын алуыңыз керек. Кейбір автокөліктерде алғашқы медициналық көмек жинағы бар, бірақ оның мазмұнын тексеру және толықтыру үшін қосу қажет.
- Саяхатқа арналған алғашқы медициналық көмек жинағы үйдегі алғашқы медициналық көмек жинағына ұқсас болуы керек, бірақ сапарға дайын болу үшін мынаны қосыңыз: аккумулятор шамы, су өткізбейтін оттық, күн немесе механикалық телефон зарядтағыш, күннен қорғайтын құрал, жәндіктерге қарсы, ысқырық, дәрігердің телефон нөмірі телефон нөмірлері және т.
- Автокөліктің алғашқы медициналық көмек жинағын қойыңыз, оны қолыңыз жететіндей етіп қойыңыз, оны көліктің астындағы резеңке дөңгелектің астына салмаңыз.
- Қосымша ақпарат алу үшін автокөлікті алғашқы көмек жинағын қалай жасауға болады деген мақаланы оқыңыз.
Қадам 2. Егер сіз далада уақыт өткізетін болсаңыз, кемпингке алғашқы медициналық көмек жинағын дайындаңыз
Лагерьге алғашқы медициналық көмек жинағын қалай жасау керектігі туралы мақаланы оқыңыз және көбірек біліңіз.
- Кемпингтік аптечка автокөліктің алғашқы медициналық көмек жинағына ұқсас болуы керек, бірақ міндетті түрде өткір қайшы, су өткізбейтін оттық, кең орамал, жабысқақ таспа, күн немесе механикалық зарядтағыш пен ысқырық болуы керек.
- Шикі суды тұтыну кезінде өзіңізді қорғау үшін су тазартатын таблетканы қосыңыз.
Қадам 3. Кішкентай алғашқы көмек сөмкесін жасаңыз
Кішігірім медициналық көмекке арналған сөмкені аз мөлшерде толтыру, оны өзіңізбен үнемі алып жүру үшін - жақсы нұсқа.
- Кішігірім алғашқы медициналық көмек жинағын қалай тиімді пайдалану керектігін білу үшін «Кішкентай алғашқы көмек жинағын қалай жасау керек» бөлімін оқыңыз.
- Опциялардың бірі - 1 пакет жақпа, 3 тазартқыш майлық, 2 дәке және 10 таңғыштан тұратын кішігірім медициналық сөмке. Қол сөмкелеріне, жөргектерге, рюкзактарға және т.б. сөмкеге алғашқы көмек жинағын толтыру үшін жиі қолданылатын дәрі -дәрмектерді кішкене қапшық қалтасына салыңыз.
Қадам 4. Қажет болса, арнайы жабдықты дайындаңыз
Егер сіздің отбасыңыздың денсаулығына белгілі бір қажеттіліктері бар мүшелері болса, олардың қажеттіліктеріне сәйкес мақсатты қолдану жазылған таза жапсырмалары бар саяхатқа арналған алғашқы көмек жинағын дайындаңыз.
- Төтенше жағдайда аллергиядан құтқару жиынтығы - ең көп таралған мысал. Қосымша ақпарат алу үшін төтенше аллергиялық жинақты қалай дайындау керек дегенге өтіңіз.
- Мұндай қондырғы үшін науқастың аты жазылған «Шұғыл аллергияға көмек» деп жазылған шағын, берік, суға төзімді контейнерді қолданыңыз.
- Дәрігермен сөйлесіп, қандай дәрі -дәрмектерді енгізу керектігін анықтаңыз. Антигистаминді препараттар (мысалы, Бенадрил), преднизон және/немесе эпинефрин инъекциясы қосылуы мүмкін нұсқалар болып табылады.
- Медициналық көмек тым кеш келген жағдайда дәрі -дәрмектің екі немесе одан да көп мөлшерін енгізіңіз.
- Қалың және ламинатталған қағазға немесе картонға препаратты қалай және қашан қолдану керектігі туралы анықтаманы жазыңыз немесе басып шығарыңыз. Дәрігердің телефон нөмірін және науқас туралы маңызды ақпаратты қосыңыз (мысалы, егер басқа аллергия болса).
Кеңестер
- Аптечкадағы өнімнің мазмұны мен жарамдылық мерзімін жарты жылда бір рет тексеріп тұрыңыз және қажет болған жағдайда ауыстырыңыз.
- Егер отбасы мүшесі жүкті болса, жүктілік кезінде ол алғашқы көмек жинағына қолданған дәрумендер мен қоспаларды қосыңыз.
- ЖТЖ және алғашқы көмек туралы біле отырып, сіз біреудің өмірін құтқара аласыз. Екі тренингті жергілікті Қызыл Крест немесе басқа ұйымдар жүргізе алады. Жабдықтар мен дәрі -дәрмектер көмектеспейді, егер сіз оларды қалай және қашан қолдану керектігін білмесеңіз.
- Сіз сондай-ақ дүкеннен сатып алынған алғашқы медициналық көмек жинағынан бастай аласыз және мазмұнын үлкен контейнерге (қажет болса) қосуға болады.
Ескерту
- Қолданатын құрал -жабдықтар мен дәрі -дәрмектерге назар аударыңыз, таусылмаңыз! Бұл апаттық жағдайда қолдануға болатындығына көз жеткізу үшін алғашқы медициналық көмек жинағының мазмұнын және жарамдылық мерзімін тексеру керек дегенді білдіреді.
- Алғашқы медициналық көмек жинағының құрамын қолданатындардың әрқайсысының оның компоненттеріне аллергиясы жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Қысқышты, қайшыны және термометрді әр қолданғаннан кейін жуыңыз. Қысқыш пен қайшының қауіпсіздігін арттыру үшін оларды отпен немесе спиртпен бірнеше секунд зарарсыздандырыңыз.
- Құрамында табиғи резеңке латексі бар кез келген өнімді қолданбаңыз. Бұл материал уақыт өте келе бұзылып, кейбір адамдарда аллергия тудырады.
