Сағыздың қан кетуі - қызылиек ауруы, оның ішінде гингивит пен периодонтиттің ауыр жолда келе жатқанының алғашқы белгісі. Тұрғындардың төрттен үш бөлігі тіс ауруымен ауыратынына қарамастан, егер сіз тіс пен ауызды дұрыс тазартсаңыз, оны емдеуге болады. Қан кетуді емдеуге және қызылиек ауруымен күресуге болатын әдістерді білу үшін 1 -қадамды әрі қарай оқыңыз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Мәселені түсіну
Қадам 1. Сағыздың қан кетуінің себебін анықтаңыз
Сағыздың қан кетуі әрқашан тіс ауруының симптомы бола бермейді, бірақ бұл ең көп тараған себеп. Сағыздың қан кетуі тіс және ауыз қуысының гигиенасына мүлде қатысы жоқ басқа аурулардың симптомы болуы мүмкін. Егер сіздің қызыл иегіңіздің қан кетуі тісіңізді тазартпау мен тісіңізді дұрыс тазартудан басқа нәрсеге байланысты деп күдіктенсеңіз, мәселені шешу жолдарын талқылау үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сағыздың қан кетуі келесі жағдайлармен байланысты болуы мүмкін:
- Гормоналды өзгерістер
- Қант диабеті
- Жүрек ауруы
- Қан ұюының бұзылуы
- Қатерлі ісік
- цинга
- Қан еріткіштер
- Генетикалық факторлар
2 -қадам. Тіс ауруының дамуын тоқтатудың маңыздылығын біліңіз
Тіс және тістерде бляшкалардың жиналуынан пайда болатын қызылиек ауруы 35 жастан асқан ересектерде жиі кездеседі. Тіс ауруы гингивиттен басталады, бұл қызылиектің қабынуы мен ісінуі, ол қан кетуді және ауырсынуды тудырады. Егер емделмесе, гингивит одан да ауыр периодонтитке ауысуы мүмкін, бұл қызыл иек пен жақ сүйегінің әлсіреуіне әкеледі және тістің түсуіне әкелуі мүмкін.
Тіс ауруы сонымен қатар жүрек ауруы, инсульт және бүйрек ауруы сияқты басқа да ауыр аурулармен байланысты
3 -қадам. Тіс дәрігеріне барыңыз
Тіс ауруымен күресудің ең жақсы әдісі - тіс пен ауызды мұқият тазарту үшін тіс дәрігеріне мүмкіндігінше тезірек бару. Тіс дәрігері қызыл иектің қан кетуінің себебін табуға көмектеседі. Тіс дәрігері щетканы қалай дұрыс тазалау керектігін көрсете алады, бляшкалардың жиналуын кетіреді және периодонтитті емдеудің қажет немесе қажет еместігін бағалай алады.
- Тіс дәрігеріне үнемі бару-кем дегенде алты айда бір рет-қызылиек ауруымен күресудің маңызды әдісі. Тіс щеткасы тістегі қатты татарға айналғанға дейін щетканы және тісті тазалау мүмкін емес, егер қолданылған тіс щеткасы жоғары/төмен қозғалыстарын дәл орындамаса. Егер тақта қатып қалған болса, оны өзіңіз тазалай алмайсыз. Стоматологтарда қызыл иектің қан кетуіне әкелетін татарды кетірудің дұрыс құралдары бар.
-
Төмендегі белгілер қызыл иектің қан кетуімен бірге пайда болса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз:
- Қалталар тіс пен қызылиек арасында пайда болады
- бос тістер
- Беріліс позициясының өзгеруі
- Сағыздың рецессиясы
- Тістердің ісінуі, қызаруы және ауыруы
- Тіс жуу кезінде қызыл иектен көп қан кетеді
3-тің 2-ші бөлімі: Тіс дәрігерінің ұсынған әдістерімен қызыл иектің ауруын тоқтату
Қадам 1. Тіс тазалау тәсілін өзгертіңіз
Егер сіз тісіңізді қатты тазалау қажет болса, сіздің тісіңіз таза болады деп ойласаңыз, онда бұл әдет қызылиек ауруларының себебі болуы мүмкін. Сағыз жұмсақ, нәзік матадан тұрады, оны тазалау үшін қатты сүрту қажет емес. Жұмсақ, түксіз қылшықтары бар тіс щеткасын таңдаңыз-«орташа» немесе «қатты» таңбаланған сатып алмаңыз. Тістеріңізді күніне екі рет дұрыс техникамен тазалаңыз-тістер мен қызыл иектердің барлық жағынан жұмсақ айналмалы қозғалыстар.
- Электрлік тіс щеткасын қолдануды қарастырыңыз. Электрлік тіс щеткасы тістерге жұмсақ әсер етеді және татарды кетіру үшін артқа дейін жетеді. Американдық стоматологиялық қауымдастық (ADA) мақұлдаған щетканы таңдаңыз.
- Егер аузыңыздың қандай да бір бөлігі сезімтал болса немесе жиі қан кететін болса, бұл аймақты жұмсақ сүртуге көбірек уақыт бөліңіз. Ауданды тіс щеткасымен 3 минут ақырын уқалаңыз. Бұл аймақты тітіркендіретін бляшкаларды кетіруге көмектеседі.
2 -қадам. Сағызды зақымдамай стоматологиялық жіпті қолданыңыз
Күніне бір рет тіс жібін қолдану қызыл иектің қан кетуін тоқтату үшін өте маңызды. Тістер арасында жиналған тамақ қалдықтары мен татарды кетірудің басқа жолы жоқ. Алайда, тістің дұрыс және бұрыс жолы бар, және тістің дұрыс кетуі қызыл иектің қан кетуін тоқтатуға үлкен әсер етеді.
- Тіс жібін тістердің арасына мықтап тартпаңыз. Бұл тістер мен қызыл иектерді тазартпайды; бұл тек нәзік тістерге зиян тигізеді.
- Тістердің арасын ақырын тартып, қызыл иекке сүртіңіз. Тіс жіпін U түрінде ұстап, ақырын төмен қарай сүрту арқылы тістің алдыңғы жағын тазалаңыз.
Қадам 3. Сағызды суарып көріңіз
Көптеген адамдар сағызды тазарту деп аталатын сағыз суарғышты қолдану қызыл иекті мұқият тазарту арқылы қызыл иектің қан кетуін жеңілдетуге көмектесетінін біледі. Резеңке құбырына сағызға арналған ирригатор қосылған және оны тістеріңізді тазалағаннан кейін, қызыл иекті мұқият тазарту үшін қолдану керек.
Қадам 4. Алкогольсіз ауыз шаюды қолданыңыз
Алкогольге негізделген ауызды шаю сіздің қызыл иегіңізді құрғатып, тітіркену мен қан кетуді нашарлатуы мүмкін. Алкогольсіз пероксидке негізделген ауыз шаюды қолданған дұрыс. Сіз сондай -ақ тұзды ерітіндімен шаю арқылы ауызды шаюға болады.
Қадам 5. Кәсіби медициналық көмекті қарастырыңыз
Егер қызыл иектің қан кетуі тоқтамаса және ауыз қуысының жақсы гигиенасы жағдайды жақсартпаса, сіздің тіс дәрігеріңіз бляшкаларды кетіруге және қызыл иектің емделуіне мүмкіндік беретін емдеуді ұсынады. Міне, қол жетімді опциялар:
- Масштабтау және түбірлік жоспарлау. Тіс дәрігері жергілікті анестезияны тағайындайды, содан кейін тақтаны қырып, өрескел жерлерді тегістейді. Бұл процедура әдетте сағыз сызығының астында бляшка пайда болған кезде жасалады.
- Домальды хирургия (қақпақша операциясы) және қалтаны төмендету. Егер сізде ауыр тіс ауруы болса, сіздің тіс дәрігеріңіз хирургияны ең жақсы шешім ретінде шешуі мүмкін. Сағыз операциясы қызыл иек пен тіс арасындағы кеңістікті азайтады, сондықтан бляшка қызылиектің астына оңай жиналмайды.
- Тін немесе сүйек трансплантациясы. Егер периодонтит сағыздың рецессиясын және сүйектің бұзылуын тудырса, тін мен сүйекті аузының басқа бөліктерінен зақымдалған жерге егуге болады.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Өмір салтыңызды өзгерту
Қадам 1. Дұрыс тамақтаныңыз
Дәрілер, басқа дене тіндері сияқты, сіз тұтынатын дәрумендер мен қоректік заттарға әсер етеді. Егер сіз қант пен ұнға негізделген тағамдарды көп жесеңіз, жемістерді, көкөністерді және қоректік заттарға бай тағамдарды ғана жесеңіз, қызыл иегіңіз зақымдалады. Ауыз қуысының денсаулығын жақсарту үшін келесі әрекеттерді орындап көріңіз:
- Қант тұтынуды азайтыңыз. Қантты көп жеу татардың тез жиналуына әкеледі - тіс тазалауға немесе тіс тазалауға қарағанда тезірек. Қант мөлшерін азайту сағыздың сауығуын тездетуі керек.
- Қырыққабат, манго, брокколи және грейпфрут сияқты С дәруменіне бай жемістер мен көкөністерді жеп қойыңыз.
- Шпинат пен сүт өнімдері сияқты кальцийге бай тағамдарды жеңіз.
Қадам 2. Темекіні тастаңыз
Темекі шегу ауыз денсаулығына өте зиянды. Темекі мен басқа темекі өнімдеріндегі токсиндер қабыну мен қызылиек ауруларын тудыруы мүмкін. Шындығында, темекі шегетін адамдар темекі шекпейтіндерге қарағанда ауыр тіс ауруына шалдығу ықтималдығынан алты есе жоғары.
- Темекі шегу қызылиектің қан айналымын тежейді, бұл оларды ауруға бейім етеді.
- Темекі шегу ісік ауруының сәтті емделу мүмкіндігін төмендетеді.
Қадам 3. Суды көп ішіңіз
Күні бойы кем дегенде 8 стакан су ішу сіздің қызыл иегіңіз бен аузыңызды сау ұстауға көмектеседі. Су ішу бактерияларды тістерден тазартады және бляшкалардың пайда болуын болдырмайды. Мүмкіндігінше қантты сусындарды, кофе мен шайды сумен алмастырыңыз.
Кеңестер
- Күнделікті ауыз қуысының гигиеналық күтімінің бөлігі ретінде әрқашан тіліңізді тазалаңыз. Статистикаға сәйкес, ауыздағы бактериялардың шамамен 70% -ы тілдің артқы жағында орналасқан. Бұл бактериялар тіс ауруына және тіс жегісінің пайда болуына ықпал етеді, сонымен қатар аузынан жағымсыз иістің негізгі себебі болып табылады.
- Түнде тістеріңізді щеткамен тазартқаннан кейін міндетті түрде ауыз суарғышты қолданыңыз. Тіс тазартқаннан кейін де ауыз қуысының қанша бөлшектері қалатыны таңқаларлық.
- Тіс жібін қолдану өте тиімді және күніне бір рет жасалады. Сағызға тым көп қысым жасамаңыз.
- Кейбір адамдар күміс коллоидты ерітінділерді де қолдануға болатынын біледі.
- Әрқашан сағыз сызығын тазалауға көбірек уақыт бөліңіз.
- Тістеріңізді жуғаннан кейін аузыңызды тазарту үшін пероксидті суды қолданыңыз.
Ескерту
- Сондай -ақ, тіс тазалау - бұл үйде стоматологиялық көмек көрсету бағдарламасының маңызды бөлігі екенін ұмытпаңыз!
- Тіс ауруы сияқты ауыз ауруларының алдын алу үшін жылына кемінде бір рет стоматологқа қаралыңыз. Тістеріңізді күніне кемінде екі рет щеткаңыз, күніне кемінде екі рет және тамақтан кейін ауызша суарғышты қолданыңыз.
- Коллоидты күміс ерітінділері теріні сұр немесе көгілдір түске бояуы мүмкін. Сондықтан оны төгіп алмау үшін абай болыңыз.
