Безеу деген сөзді естігенде, сіз дереу ауыратын көрінетін ақ түйіндер, қара нүктелер немесе іріңге толы қайнатулар туралы ойлай аласыз. Алайда, безеудің кейбір түрлері тері бетінде терең пайда болады, үлкен және қызыл көзсіз, безді безеу деп аталады. Мукистикалық безеулер - құрамында май (май) мен сынған жасушалары бар ірі түйіндер немесе қапшықтар. Кистикалық безеу кейде өте ауырады және мұрын, маңдай, мойын, иек, щек, тіпті құлақтың артындағы басқа безеулер сияқты өседі. Мұрын безеуінен тез арылу үшін терінің бетін де, ішін де бумен тазалау керек.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Steam пайдалану
Қадам 1. Суды қыздырыңыз
Кәстрөлге су құйып, бір минут қайнатыңыз. Бір -екі тамшы эфир майын қосыңыз (немесе әр литр суға шай қасық кептірілген шөптерді қолданыңыз). Эфир майлары ағзаға кисталық безеуді қайта сіңіруге немесе оларды тезірек шығаруға көмектеседі. Кейбір эфир майлары безеудің алдын алады. Эфир майын қосқаннан кейін бір минуттан кейін суды қайнатыңыз. Келесі майлардың бірін таңдаңыз:
- Мин: шөп құрамында антисептикалық және иммунитетті көтеретін ментол бар. Кейбір адамдарға тітіркендіретіндіктен, әр литр су үшін бір тамшыдан бастаңыз.
- Календула: қалпына келтіруді тездететін және микробқа қарсы қасиеттері бар өсімдік.
- Лаванда: мазасыздық пен депрессиядан арылуға көмектесетін тыныштандыратын, тыныштандыратын шөп. Лаванда микробқа қарсы қасиеттерге ие.
Қадам 2. Алдымен теріге майды тексеріңіз
Эфир майлары өсімдіктерден алынғандықтан, бетіңізге жағар алдында терінің сезімталдығын тексеру керек. Білекке кішкене тамшы салып, 10-15 минут күтіңіз. Егер сіз сезімтал немесе аллергиялық болсаңыз, сізде жеңіл қышыма бөртпе пайда болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Егер сезімтал болмасаңыз, оны бетке арналған бу ретінде қолданыңыз. Алайда, егер сіз сезімтал болсаңыз, басқа майды сынап көріңіз.
Есіңізде болсын, уақыт өте келе сіз бұрын ешқандай реакция бермеген болсаңыз да, сіз шөп майларына сезімтал бола аласыз. Сондықтан сезімталдық сынақтары өте маңызды
Қадам 3. Бетті бумен пісіру
Пешті өшіріп, су құйылған ыдысты алыңыз. Шашыңызды байлап қойыңыз, ол бетіңізге түспеуі керек және бастың артқы жағын үлкен таза сүлгімен жабыңыз. Кәстрөлге қарай еңкейтіңіз және бу кетпеуі үшін сүлгіңізді бүйіріңізге түсіріңіз. Көзіңізді жұмыңыз, қалыпты дем алыңыз және 10 минут демалыңыз. Теріні жылы сумен жуып, таза сүлгімен құрғатыңыз.
- Бетіңізді судан 30-40 см қашықтықта ұстағаныңызға көз жеткізіңіз, ол тым ыстық болмайды.
- Булануды қайталау үшін суды бу шығара бастағанға дейін қайтадан қыздырыңыз. Булану тері тесігін ашады, бетіндегі жасушалар мен майдың қалдықтарын тазартады, ақырында кисталық безеуді кетіреді.
Қадам 4. Бет терісіне ылғалдандыратын крем жағыңыз
Ылғалдандырғышты қолдану арқылы будың ылғалдылығын бекітіңіз. Комедогенді емес ылғалдандырғышты таңдаңыз. Ылғалдандырғыштың бұл түрі тері тесігін бітемейді немесе жарылып кетпейді. Ылғалдандырғыштар терінің жұмсақ және серпімді болуына қоса терінің зақымдалуын болдырмауға көмектеседі.
Егер сізде сезімтал тері болса, онда хош иіс пен хош иіс жоқ ылғалдандырғышты іздеңіз
3 бөліктің 2 бөлігі: шөптермен емдеуге тырысу
Қадам 1. Жылы компрессті қолданыңыз
Олар терінің астында терең өсетіндіктен, кистикалық безеуді жоюға дейін олардың бетінде ұзақ уақыт пайда болады. Процесті жылдамдату үшін, жылы компрессті қолданып, бетіне шығарыңыз. Мақта таяқшасын немесе шүберекті ыстық суға малындырып, оны бірнеше минут ішінде кисталық безеудің үстіне қойыңыз. Мұны күніне үш рет көздер шыққанша жасаңыз.
Мақта таяқшасын жалбыздан, лавандадан, календуладан немесе тимьяннан жасалған ыстық шайға батыруға болады
Қадам 2. Суық компрессті қолданыңыз
Егер кисталық безеу теріні қызартады, қабындырады немесе ауыртады, суық компрессті 10 минутқа дейін жағыңыз. Суық компресстер ісікті азайтады және макияж жасау қажет болса, жасырғышты қолдануды жеңілдетеді. Мұз да ауырсынуды азайтады.
Мұз текшелерін жұқа шүберекке ораңыз. Мұзды теріге тікелей қолданбаңыз, себебі ол тері тінін зақымдауы мүмкін
Қадам 3. Жасыл шайды қолданыңыз
Безеуді кетіру үшін құрамында 2% көк шай сығындысы бар лосьон таңдаңыз. Сондай -ақ, жасыл шай пакетін жылы суға малындырып, оны мукистикалық безеудің үстіне бірнеше минутқа қоюға болады. Шай тұтқыр ретінде әрекет етеді, бұл безеуді қайта сіңіреді немесе бетіне тартады, ал бұл шөптің бактерияға қарсы қасиеттері бактерияларды өлтіруі мүмкін.
Зерттеулер көрсеткендей, жасыл шай түрлі тері ауруларын емдеуге өте пайдалы
Қадам 4. Бөртпеге шай ағашының майын жағыңыз
Шай ағашының майымен мақта тампонын немесе мақта тампонын сулаңыз. Оны кисталық безеулерге сүртіңіз, оны жуып тастамаңыз. Шай ағашының майы кистозды безеуді тудыратын қабынуды азайтады, ол тез қалпына келеді. Зерттеулер көрсеткендей, шай ағашының майы да микробқа қарсы қасиетке ие.
Алайда, шай ағашы майының бактериялық немесе вирустық инфекцияларды емдеудегі тиімділігін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет
Қадам 5. Шөптен жасалған маска жасаңыз
Сіз бактерияға қарсы, тұтқыр және теріні жасартатын қасиеттері бар ингредиенттерден өзіңіздің жеке маскаңызды жасай аласыз. 1 ас қасық араластырыңыз. (15 мл) бал, 1 жұмыртқаның ақтығы (қоспаны қалыңдататын) және 1 шай қасық. лимон шырыны (ағартқыш ретінде қызмет етеді). Егер сізге ағартқыш зат қажет болмаса, лимон шырынын алмұртпен алмастырыңыз, ол қабынуды азайтады. Шай қасық қосыңыз. келесі эфир майларын қосып, жақсылап араластырыңыз:
- Жалбыз
- Жалбыз
- лаванда
- Календула
- Тимьян
Қадам 6. Масканы киіңіз
Оны бетіңізге, мойныңызға немесе кистозды безеулері бар кез келген аймаққа жағыңыз. Масканы құрғатыңыз, шамамен 15 минут. Содан кейін, жылы сумен жуыңыз. Масканы алған кезде теріні сүртпеңіз. Теріні таза шүберекпен сүртіңіз және комедогенді емес ылғалдандырғышпен аяқтаңыз.
Егер сіз қоспаны безеу нүктелерінде ғана қолданғыңыз келсе, мақта тампонын қоспамен ылғалдандырып, оны мукистикалық безеуге жағыңыз
3 бөліктің 3 бөлігі: Бетті тазарту
Қадам 1. Жұмсақ тазартқышты таңдаңыз
Комедогенді емес деп белгіленген өсімдік негізіндегі, абразивті емес және жұмсақ өнімдерді іздеңіз. Бұл безеудің негізгі себебі болып табылатын тері тесігін бітемейтінін білдіреді. Көптеген дерматологтар глицерин, жүзім майы мен күнбағыс майын қолдануға кеңес береді. Сондай -ақ құрамында алкоголь бар тазартқыштардан бас тарту керек. Алкоголь теріні табиғи майларынан тазартады, ол теріні құрғатып, тітіркендіреді және зақымдайды.
- Бетіңізді тазарту үшін майды қолдануға қорықпаңыз. Комедогенді емес майларды терідегі майды еріту үшін қолдануға болады.
- Бетіңізді жылы сумен сулаңыз және саусақтарыңызбен тазартқышты ақырын сүртіңіз, ал сүрту мен маталар тым абразивті болуы мүмкін. Теріні сүртпеңіз, жұмсақ сүлгімен сүртіп құрғатыңыз, содан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз. Бетті тазартуды күніне екі рет және терлегеннен кейін шектеңіз.
- Жұмсақ бет тазартқыштың мысалы және кеңінен қолданылады - Cetaphil.
Қадам 2. Бетті тазалаңыз
Саусақтарыңызбен тазартқышты бет терісіне сүртіңіз. Шүберек пен губканы қолдануға болмайды, себебі олар теріні тітіркендіреді және безеуді күшейтеді. Дөңгелек қимылмен ақырын тазалаңыз, бірақ ысқыламаңыз. Үйкеліс пен қабыршақтану ұсақ жараларды немесе тыртықтарды тудыруы мүмкін. Бетіңізді күніне екі рет жуыңыз. Құрғақ болғанша жұмсақ сүлгімен сүртіңіз.
Ешқашан безеуді сығып алмаңыз, тигізбеңіз немесе ұстамаңыз, себебі бұл безеудің қабынуына, тыртықтардың кетуіне және қалпына келуді кешіктіруі мүмкін
Қадам 3. Қатты өнімдерден аулақ болыңыз
Тері күтіміне арналған көптеген құралдар бар, бірақ олардың барлығы теріге жұмсақ бола бермейді. Тұтқыр, тоник және қабыршақтайтын өнімдерден аулақ болыңыз. Сондай -ақ, теріні құрғататын салицил қышқылын немесе АГҚ қолдануға болмайды. Дермабразия сияқты рецептсіз емдеуден абай болыңыз. Терінің зақымдалуын болдырмау үшін терінің кейбір емдеулерін тек дерматолог жүргізуі керек.
Макияж безеуді нашарлатуы мүмкін. Косметика тері тесігін бітеп, тітіркенуді тудырады, бұл химиялық заттардың немесе қоспалардың әсерінен болуы мүмкін
4 -қадам. Күн сайын душ қабылдаңыз
Күн сайын теріні шомылу арқылы үнемі тазалап отыру керек. Егер сіз көп терлесеңіз, жиі душ қабылдаңыз. Жаттығудан кейін сіз душ қабылдауға немесе кем дегенде теріңізді жууға тиіссіз.
Шамадан тыс терлеу кисталық безеуді немесе безеудің басқа түрлерін нашарлатуы мүмкін, әсіресе егер тері дереу тазаланбаса. Бөртпе күшейе түседі, себебі тер терінің астында қалады
Кеңестер
- Бөртпелердің себебі белгісіз болса да, безеудің пайда болуына әсер ететін бірнеше факторлар бар, мысалы, тестостерон, терідегі май қышқылдарының мөлшерінің төмендеуі, қабыну, бактериялық инфекциялар, химиялық заттарға реакция, темекі шегу және кейбір тағамдар.
- Күннен және теріні күңгірттендірудің жасанды әдістерінен аулақ болыңыз. Ультракүлгін сәулелену тері жасушаларын зақымдауы мүмкін.
Ескерту
- Егер сіздің безеуіңіз орташа немесе ауыр болса, үйде күтім жасамас бұрын дерматологпен кеңесіңіз.
- Егер сіздің безеуіңіз жұмсақ болса және бірнеше күн ішінде өзгермесе, дерматологқа жазылыңыз.
- Егер сіз белгілі бір дәрі -дәрмектерді (әсіресе безеу үшін) қабылдасаңыз, тері күн сәулесіне сезімтал болуы мүмкін. Оларға антибиотиктер, антигистаминдер, қатерлі ісікті емдеуге, жүрек препараттарына, стероид емес қабынуға қарсы препараттарға (ҚҚСП) және изотретиноин мен ацитретин сияқты безеуге қарсы дәрілер жатады.
