Тістің орналасуын түзету - оңай процесс емес. Брекет тағатын әр адам кем дегенде бірнеше күн бойы ауырады немесе ауырады. Ауырсынуды басатын құралдар, жұмсақ тағамдар мен стоматологиялық балауыз (стоматологиялық балауыз) міндетті болып табылады. Егер ауырсыну қатты болса, дереу ортопедке немесе тіс дәрігеріне хабарласыңыз.
Қадам
2 бөліктің 1 бөлігі: жаңадан орнатылған немесе бекітілген жақшалар
Қадам 1. Ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз
Ибупрофен сияқты рецептсіз NSAID (стероид емес қабынуға қарсы препараттар) қолданып көріңіз. Жапсырманы тексеріп, жасыңызға сәйкес дозаны алыңыз. Асқазанда ас қорытуды жеңілдету үшін препаратты аз мөлшерде тамақпен бірге алыңыз.
Бұл ауыртпайтын дәрі -дәрмекті қажет болғанда ғана қабылдаңыз және оны 10 күннен артық қабылдамаңыз
Қадам 2. Суық, жұмсақ тағамдарды жеңіз
Көптеген жақшалар тісті қатайту және тарту үшін жылы температураны қажет етеді. Суық тамақ немесе сусын ауруды біраз уақыт жеңілдету үшін тартылуды азайтады. Смузи, йогурт, балмұздақ немесе алма дәмін татып көріңіз. Қоспасы жоқ немесе қатты бөліктері жоқ тағамдарды таңдаңыз. Ұнтақталған мұзға сору көмектеседі, бірақ тым қатты мұз текшелерінен аулақ болыңыз.
Егер сізде тіс температураға сезімтал болса немесе кронштейннің әдеттегі түрлерінен өзгеше болса, суық тағамдар мен сусындарды қолдану әр түрлі ауруды тудыруы мүмкін. Жылы сұйықтықтар кейбір адамдар үшін тиімдірек. Ыстық және суық тағамдарды қатар жеуге болмайды, себебі бұл тістің эмальына зақым келтіруі мүмкін
Қадам 3. Қатты немесе жабысқақ тағамдардан аулақ болыңыз
Сіздің тістеріңіз бірнеше күннен кейін сауығып кетеді, бірақ оған дейін шикі көкөністерді жеуге болмайды. Оның орнына сорпа, балық және ақ күріш сияқты тағамдарды жеп қойыңыз. Көкөністерді жұмсақ болғанша пісіріңіз, ал жұмсақ жемістерді немесе алманы таңдаңыз. Сағыз немесе тәтті (жұмсақ сағыз) сияқты жабысқақ тағамдар кронштейндерді оңай зақымдауы мүмкін және оларды ауру басылғаннан кейін де аулақ болу керек.
Бастапқы ауырсыну жойылғаннан кейін сіз кесектерге немесе кішкене бөліктерге кесілген қатты тағамды жеуге болады
Қадам 4. Тісті кептірілген тағамнан тазарту үшін тіс жіптерімен тазалаңыз
Азық -түлік бөліктері әрқашан жақшаның ауырсынуын тудыруы мүмкін, әсіресе жақшаларыңыз жаңа ғана тартылған кезде. Кронштейнге ілініп қалмас үшін «platypus» тіс жіпін қолданыңыз.
Күнделікті тістердің арасын тазарту сіздің тістеріңізді тазартады, тіпті егер сізде тамақ қалғанын білмесеңіз де. Бұл жақшалар үшін өте маңызды, себебі жақша жақшаларының айналасында стоматологиялық тақта жиналады
Қадам 5. Тіс щеткасымен қызыл иекке массаж жасаңыз
Тіс щеткасын айналмалы қозғалыстармен қызыл иектің үстінен ақырын жылжытыңыз.
Қадам 6. Назарыңызды басқа жаққа аударыңыз
Мектептен немесе жұмыстан бірнеше күн демалу жағымды болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз өкінуіңіз мүмкін. Ауырсынудан бас тарту үшін көшеге шығып, әдеттегі режимге өтіңіз.
Қадам 7. Тіс дәрігерінен басқа ем туралы сұраңыз
Дәрігер ауырсынуды азайту үшін гельдер, пасталар, ауызды шаю немесе физикалық кедергілерді ұсынуы мүмкін. Бұл опциялардың көпшілігі дәріханаларда рецептсіз сатылады, бірақ сіздің ортодонт қай өнімнің тиімді болатынын кеңес бере алады.
2/2 бөлігі: Өткір сым, кронштейн немесе ілмек
Қадам 1. Жараны табыңыз
Егер сіз жараның қай жерде екенін білмесеңіз, саусағыңызбен немесе тіліңізбен аузыңыздың ішкі жағын іздеңіз. Сіз ауырсыну немесе ісік аймағын сезінесіз. Аймаққа қандай сым, кронштейн немесе ілмек үйкелетінін біліңіз.
Қадам 2. Металды стоматологиялық балауызбен (стоматологиялық балауыз) жабыңыз
Сіз стоматологиялық балауызды дәріханада немесе ортодонт кеңсесінде ала аласыз. Қолыңызды жуыңыз, содан кейін балауыздың кішкене бөлігін жұмсарып, шарға айналғанша айналдырыңыз. Балауызды кесуге себеп болатын металдың үстіне басыңыз, содан кейін саусағыңызбен немесе тіліңізбен тегістеңіз. Бұл шамдар өткір сымға, жақшаларға немесе резеңке ілгектерге пайдалы.
Тамақтану кезінде стоматологиялық балауызды қолдануға болады. Егер бірдеңе жұтып қойса, жақсы
Қадам 3. Уақытша көмектесу үшін ерін бальзамын қолданыңыз
Егер сізде тіс балауыз болмаса, аз мөлшерде уытты емес ерінге арналған бальзам тітіркенген аймақтағы ауырсынуды басады. Ерінге арналған бальзамды тым көп жұту асқазанды бұзуы мүмкін, бірақ ол аз мөлшерде қауіпсіз. Ерін бальзамын тіс балауызын алғанға дейін қысқа уақытқа ғана қолданыңыз.
Кейбір адамдар кейде күннен қорғайтын ерін бальзамдарында кездесетін парааминобензой қышқылына аллергиясы бар. Егер сіз бас айналсаңыз немесе аузыңыз ісіп кетсе, жедел жәрдем шақырыңыз
Қадам 4. Сымды немесе ілгекті неғұрлым ыңғайлы орынға бүгіңіз
Мұны тек щекіңізді немесе қызыл иегіңізді тесетін жұқа, икемді сымнан немесе резеңке ілмектен жасауға тырысыңыз. Бұл заттарды таза саусақпен немесе жаңа резеңке өшіргішпен тістерге ақырын басыңыз.
Кронштейндер арасындағы сымдарды немесе оңай иілмейтін сымдарды тартпаңыз
Қадам 5. Ортодонт кеңсесінде кез келген өткір сымдарды кесіңіз
Ортодонт сымды бірден кесіп алады. Дәрігерлердің көпшілігі бұл үшін сізден ақы алмайды, тіпті жазылусыз кіруге рұқсат беруі мүмкін.
Бұл қадам төтенше жағдай емес, сондықтан сіздің ортодонт сізді қалыпты жұмыс уақытынан тыс кездестіруі мүмкін. Дәрігерлік кабинет ашылғанға дейін стоматологиялық балауызды қолданыңыз
Қадам 6. Жараның жағдайы жақсарғанша күтіңіз
Ауыздың іші жақшаға ысқылағанда күшейе түседі. Егер сіздің жақшаларыңыз өткір болмаса немесе ауыздың ішіне зақым келмесе, ауырсыну әдетте өздігінен өтеді. Бұл бірнеше күн немесе бірнеше аптаға созылуы мүмкін.
Тіс балауызы бұл емдеу процесін баяулатуы мүмкін. Ауырсыну басылғаннан кейін, аузыңызды жақшаға үйрену үшін стоматологиялық балауыздың жұқа және жұқа бөліктерін қолдануға тырысыңыз
Қадам 7. Зақымдалған жерді кептіру үшін дем алыңыз
Терең тыныс алыңыз, аузыңызды ауамен толтырыңыз. Ерніңізді саусақтарыңызбен шығарыңыз. Бұл сіздің аузыңыздағы ауырсыну аймағындағы ауырсынуды уақытша жеңілдетуі мүмкін.
Бұл қадамды ауада шаң, тозаң немесе көлік түтіні бар жерде жасамаңыз
Қадам 8. Тұзды сумен шайыңыз
Кішкене қасық тұзды бір стақан жылы суға араластырыңыз. Тұз ерігенше араластырыңыз. Бұл шешімді аузыңызға бірнеше рет енгізіңіз, аузыңызды шайыңыз және түкіріңіз. Алғашқы бірнеше күн ішінде ауырсыну қажет болғанша қайталаңыз. Бұл ауруды ісінуден босатады және инфекциямен күресуге көмектеседі.
Оның орнына құрамында микробқа қарсы заттар бар ауызды шаюды қолдануға болады. Жапсырмада көрсетілгендей қолданыңыз. Жұтып алмаңыз
Қадам 9. Егер ауырсыну сақталмаса, ортопедке барыңыз
Егер ауырсыну соншалықты күшті болса, сіз жұмыс жасай алмайсыз, шұғыл түрде ортопедке хабарласыңыз. Егер ауырсыну орташа, бірақ бір аптадан артық созылса, ортодонтпен кездесуді жоспарлаңыз. Дәрігер сіздің кронштейндеріңізде ақау таба алады немесе еміңізді аз ауыртпайтын емге өзгерте алады.
Кеңестер
- Егер сіздің жақшалар алынбалы болса, олар ауырған кезде оларды 10-20 минутқа алып тастаңыз. Ешқашан бекітілген жақшаларды алып тастауға тырыспаңыз. Резеңке кронштейндерді (серпімді) кронштейндерде үнемі ұстаңыз.
- Бұл әдістердің көпшілігі аурудың пайда болуының алдын алу үшін де қолданыла алады. Ауырсынуды басынан өткергеннен кейін құтылуға тырысудан гөрі оның алдын алу оңай.
- Ортодонт дәрігеріне қоңырау шалыңыз немесе кеңес алыңыз.
Ескерту
- Егер сізде аузыңызды жаба алмау немесе ұйықтауға кедергі келтіретін ауырсыну сияқты ауыр проблемалар болса, дереу ортопедке хабарласыңыз.
- Әрқашан ауырсынуды басатын дәрі -дәрмектің дозасын сақтаңыз және оны ұсынылғаннан жиі қабылдамаңыз. Ауырсынуды басатын құралдар ауруды толықтай жеңілдете алмайды, бірақ дозаны жоғарылатпас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Мұндай дәрі -дәрмектер жанама әсерлерсіз емделмейді.
- Лимон шырыны мен басқа қышқыл тағамдардан аулақ болыңыз. Мұндай тағамдар сіздің аузыңызды одан сайын ауыртып жіберуі мүмкін.
