COVID-19 пандемиясы шынымен қорқынышты. Сондықтан сіз денсаулықты сақтау үшін қолдан келгеннің бәрін жасайсыз. Сақтық шарасы ретінде сіз вирустан қорғану үшін медициналық маска кигіңіз келуі мүмкін. Бақытымызға орай, тігудің қарапайым дағдылары бар, сіз өзіңіздің үй мата маскаларын оңай жасай аласыз. Бұл жағдайда да бұл маскалар медициналық/хирургиялық маскалар сияқты тиімді емес екенін есте ұстаған жөн. Егер сізде басқа таңдау болмаса, сіз бұл масканы киюіңіз керек.
Ескертпе: қолыңызды жиі жууды, қашықтықты сақтауды және мүмкіндігінше көп адамдардан аулақ болуды ұмытпаңыз
Маска үлгісі
PDF форматында матадан жасалған маска үлгісін алу үшін мына жерді басыңыз.
Қадам
5 бөліктің 1 бөлігі: Матаны дұрыс таңдау
![Медициналық масканы жалға алу 1 -қадам Медициналық масканы жалға алу 1 -қадам](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-1-j.webp)
Қадам 1. Масканың екі қабаты үшін қалың және тығыз матаны таңдаңыз
Тиімді маска жасау үшін сізге 2 қабат мата қажет болады. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін сыртқы қабат үшін қалың матаны, ал ішкі қабат үшін жеңіл мақта матасын таңдаңыз.
- Соңғы зерттеулерге сүйенсек, үй матадан жасалған маскалар үшін ең жақсы материал - бұл хирургиялық жабдықты жабатын стерильді мата. Бұл мата микробтар мен бөлшектерге 99% қарсы тұра алады.
- Сонымен қатар, масканың сыртқы қабаты үшін деним, тоқыма, кенеп, үйрек матасы немесе көрпе мата сияқты серпімді емес матаны қолдануға болады.
- Ішкі төсем үшін серпімді емес болса, мақта матасын немесе мақта қоспасын қолдануға болады.
Кеңес:
Бұл матадан жасалған маскалар жиі жуылады және зарарсыздандырылады. Сондықтан, жуудан кейін мыжылмайтын немесе деформацияланбайтын матаны таңдаңыз.
![Медициналық масканы жалға алу 2 -қадам Медициналық масканы жалға алу 2 -қадам](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-2-j.webp)
Қадам 2. Тұрақты 100% мақтадан жасалған футболканы қолданыңыз
Мүмкін сізде үйде мата жоқ және мата дүкеніне барғыңыз келмеуі мүмкін. Бақытымызға орай, сіз маска жасау үшін ескі футболканы пайдалана аласыз. Футболканы суы бар ыдыста 10 минут қайнатып, мөлшерін кішірейту үшін зарарсыздандыру керек. Осыдан кейін кептіру үшін іліңіз.
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін Hanes Heavyweight 100% алдын ала матадан жасалған мақта тәрізді футболканы таңдаңыз. Немесе үйде бар ескі футболкаларды пайдаланыңыз
![Медициналық масканы жалға алу 3 -қадам Медициналық масканы жалға алу 3 -қадам](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-3-j.webp)
3-қадам. Егер сізде футболка болмаса, ескі жастықшаны қолданыңыз
Жақсы таңдау болмаса да, жастық матасы сізді микробтардан қорғай алады. Егер сізде жалғыз нұсқа болса, жастық қаптарын пайдаланыңыз.
Футболкалар, әдетте, жастыққа қарағанда көбірек қорғайды. Сондықтан, егер сізде бар болса, футболканы бірінші таңдау жасаңыз
![Медициналық масканы жалға алу 4 -қадам Медициналық масканы жалға алу 4 -қадам](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-4-j.webp)
Қадам 4. Әр түрлі түстер мен өрнектерді сәйкестендіріңіз, осылайша сіз масканың бетін оңай анықтай аласыз
Масканы төңкеріп тағып жүру сізді аулақ болғыңыз келетін микробтарға ұшыратуы мүмкін. Сізге масканың алдыңғы және артқы жағын анықтауды жеңілдету үшін кем дегенде бір жағына түрлі түстерді немесе мотивтерді араластырыңыз.
CDC мақұлдаған және жасалған қарапайым және жылдам маска дизайны үшін:
Үлгіні мына жерден қолданып көріңіз: https://www.coxhealth.com/innovation/masks/. Сонымен қатар, бұл үлгі қарапайым, бірақ сүзгілерді қосуға мүмкіндік бермейді.
5 бөліктің 2 бөлігі: Матаны кесу
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-5-j.webp)
Қадам 1. Қолдарыңыз бен жұмыс үстелінің таза екеніне көз жеткізіңіз
Бұл маска қолданар алдында жуылатынына қарамастан, өндіріс кезінде оның таза болуын қамтамасыз ету жақсы. Тігін машинасы мен қолданылатын үстелді ағартқыш ерітіндісімен немесе ағартқыш ерітіндісімен суланған шүберекпен зарарсыздандырыңыз. Сонымен қатар, жұмысты бастамас бұрын қолыңызды кемінде 20 секунд жуыңыз. Сіз жасайтын маскаға жөтел, түшкіру немесе дем шығару шашырамауы үшін сізге матадан жасалған маскалардың біреуін кию қажет болуы мүмкін.
Бұл қадам өте маңызды, әсіресе егер сіз басқа адамға маска сыйлағыңыз келсе
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-6-j.webp)
Қадам 2. Матадан жасалған маска үлгісін басып шығарыңыз және қиыңыз
Интернеттен матадан жасалған маскалардың алуан түрін табуға болады, және олардың көпшілігі пайдалы. Жоғары сапалы матадан жасалған маска жасау үшін, мұрныңыз тығыз болатын үлгіні қолданыңыз, осылайша маска бетіңізді мықтап жабуы мүмкін. Маска үлгісін басып шығарғанда, нақты өлшемді таңдағаныңызға сенімді болыңыз. Осыдан кейін, кесу алдында сызғышпен үлгінің масштабын қайтадан тексеріңіз.
- Ерлерге арналған матадан үлкен маска жасау үшін осы үлгіні қолданып көріңіз:
- Әйелдер мен жасөспірімдерге арналған матадан жасалған маскалар жасау үшін осы үлгіні қолданыңыз:
- 7-12 жастағы балаларға матадан жасалған маскалар жасау үшін мына үлгіні қолданыңыз:
- 3-6 жастағы балаларға матадан жасалған маскалар жасау үшін осы үлгіні қолданып көріңіз:
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-7-j.webp)
Қадам 3. Матаны ортасына бүктеңіз, тегіс жағы ішке қарайды
Масканы тігу үшін сыртқы және ішкі қабаттар үшін бір -біріне қарама -қарсы үлгідегі 2 көшірме қажет болады. Матаның шеттерін тегіс жағын ішке қарай және өрескел жағын сыртқа қаратып салыңыз.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-8-j.webp)
Қадам 4. Үлгіні матаның парағының артқы жағына сыртқы қабат үшін жүргізіңіз
Бүктелген матаны тегіс жерге қойыңыз. Осыдан кейін үлгіні оған қойыңыз. Қарындашты немесе борды қолданып, маска үлгісін матаға түсіріңіз.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-9-j.webp)
Қадам 5. Матаның сыртқы жиегін кесіп, ұзындығын шамамен 4 см ұлғайтыңыз
Матаның шеттерінде ұзындықты ұлғайту қажет, бұл серпімді кіргізуге мүмкіндік береді. Матаның өрнегін кесу үшін қайшыны пайдаланыңыз. Кесу кезінде матаның сыртқы жағына ұзындығы шамамен 4 см қосыңыз (құлаққа іргелес аймақта).
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-10-j.webp)
Қадам 6. Маскадағы мата қабатының артқы жағындағы үлгіні қадағалаңыз
Матаның тегіс жағын төмен қаратып қойып, оған маска үлгісін қойыңыз. Қарындашты немесе борды қолданып, маска үлгісін матаға түсіріңіз.
Үлгі бойынша матаның екі жағын кесіңіз, себебі сізге 2 қабат мата қажет болады
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-11-j.webp)
Қадам 7. Масканың ішкі қабатын өткір қайшымен (немесе арнайы матадан жасалған қайшымен) кесіңіз
Сіз қадағалаған үлгіні сақтай отырып, бүктелген матаны кесіңіз. Кесуді аяқтағаннан кейін сізде матаның 2 жағынан маска үлгісінің 2 бұрымы болады.
Егер сізде мата қайшы болмаса, қолыңыздағы ең өткір қайшыны қолданыңыз
5 -тің 3 -бөлігі: Масканың негізгі бөлігін жасау
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-12-j.webp)
Қадам 1. Матаның екі қабатын тегіс жағын ішке қаратып салыңыз
Енді сіз матаның 2 ішкі қабатын тігетін боласыз, маска сіздің бетіңізді жауып, мұрныңыздың контурын қадағалай алады. Мұрын бөлігін масканың ішкі қабаты ретінде қолданылатын матаның бетіне туралаңыз. Тігу кезінде масканың сыртқы жақтары бір -біріне қарайтынына көз жеткізіңіз.
Қаласаңыз, екі жіпті бір -біріне бекіту үшін түйреуіштерді бекітіңіз. Дегенмен, сізге қажет емес
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-13-j.webp)
Қадам 2. Маска мұрнын тігіңіз
Тігін машинасын қолданыңыз немесе масканың мұрнын ине мен жіппен қолмен тігіңіз. Матадағы сызықтарды орындаңыз және шеттерде қосымша ұзындық қалдырыңыз.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-14-j.webp)
Қадам 3. Мотивті ішке қарай бағыттау арқылы масканың сыртқы қабатын туралаңыз
Ішкі қабат сияқты, сіз енді масканың 2 сыртқы қабатын тігетін боласыз. Өрнектелген маталарды бетперденің сыртқы қабаттарына бір -біріне қаратып бағыттаңыз. Осыдан кейін, мұрын тігістерін туралаңыз және барлық жиектер бір -біріне сәйкес келетінін тексеріңіз.
Сізге қажет болмаса да, масканың ішкі қабаты сияқты, қаласаңыз, түйреуіштерді түйреуге болады
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-15-j.webp)
Қадам 4. Масканың сыртқы қабатын мұрын ойығына қарап тігіңіз
Тігін машинасын қолданыңыз немесе масканың мұрнын ине мен жіппен қолмен тігіңіз. Нұсқаулық ретінде бұрын анықталған үлгі сызықтарын пайдаланыңыз. Шеттерінде қосымша ұзындық қалдырыңыз.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-16-j.webp)
Қадам 5. Әр матаның сыртқы тігісін тегіс етіп үтіктеңіз
Қаласаңыз, бұл қадамды өткізіп жіберуге болады, ал маска тігістерін үтіктеу масканы тегістейді және тігуді жалғастыруды жеңілдетеді. Масканың сыртқы және ішкі қабаттарының құлпын ашыңыз. Бұл екі қабатты үтіктеу тақтасына немесе ыстыққа төзімді бетке сыртын жоғары қаратып қойыңыз. Үтікті баяу отта қосыңыз, содан кейін тігістің сыртқы жиегін масканың сыртқы және ішкі қабаттарына ақырын басыңыз.
Егер сіз үтіктемесеңіз, жаңадан жасалған маска тігісінің айналасы ісінген және біркелкі болмайды
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-17-j.webp)
Қадам 6. Масканың екі қабатының сыртқы тігістерін туралаңыз, содан кейін түйреуіштерді олар жылжымайтын етіп бекітіңіз
Масканы сыртқы қабатын төмен қаратып, тегіс жерге қойыңыз. Осыдан кейін сыртқы жағын жоғары қаратып масканың ішкі қабатын үстіне қойыңыз. Бұл қабаттың екі жіпіндегі мұрын тігістерінің тураланғанына көз жеткізіңіз.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-18-j.webp)
Қадам 7. Масканы үстіңгі және астыңғы жағын сызылған өрнектің сұлбасы бойынша тігіңіз
Ішкі және сыртқы қабаттарды ине мен жіппен қолмен біріктіру үшін тігін машинасын қолданыңыз немесе масканың үстіңгі және астыңғы жағын тігіңіз. Маска жағын ашық қалдырыңыз.
Серпімді салу үшін масканың екі жағында шамамен 2 см қосымша шүберек болуы керек
5 -тен 4 -ші бөлім: Мұрын сымын енгізу
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-19-j.webp)
Қадам 1. Масканы ішке қаратып, тігістер тегіс болғанша үтіктеңіз
Бұл кезде масканы аударып, сыртқы жағын сыртқа қаратқанда. Мұны істеу үшін масканы тігілмеген жақтардың бірінен алуды бастаңыз. Саусақтарыңызбен матаның қабаттарын бүктеп, сыртқы жағын ашыңыз. Матаны аударып алғанша бүкіл тесікті ақырын тартыңыз. Осыдан кейін, маска үстіндегі және астындағы тігістер тегіс болғанша үтіктеңіз.
- Сақ болыңыз. Матаны айналдыру кезінде маска тігістерін жыртып алмаңыз.
- Төңкерілгеннен кейін маска аздап ісінуі мүмкін. Масканы қайта тарату үшін үтіктеп көріңіз.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-20-j.webp)
Қадам 2. Масканың жоғарғы жағына 14-15 см гүлді сым салыңыз
Бұл сым масканың жоғарғы жағына киілетін адамның мұрнына сәйкес келуі үшін енгізіледі. Саусақтарыңызбен сымды масканың екі жағындағы тесіктерден өткізіңіз. Сымды масканың жоғарғы тігісіне мұрын аймағына итеріңіз. Сым сырғып кетпес үшін ұстаңыз.
Бұл сым мұрын мен ауызды мықтап жабатын маска жасайды. Сонымен қатар, сым масканы киген кезде жақсы жақсартады
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-21-j.webp)
Қадам 3. Алдыңғы тігісті нығайту үшін масканы үстіңгі және астыңғы жағына тігіңіз
Жоғарғы жағындағы тігіс матаның екі қабаты арасындағы сымды ұстауға да қызмет етеді. Сонымен, тігісті сымның астына қойыңыз. Маска тігістерін нығайту үшін тігін машинасын қолдануға немесе қолмен тігуге болады.
- Мұрын сымының бірінші және екінші тігістер арасында екенін екі рет тексеріңіз.
- Сымды тігу инесімен тесіп алмаңыз. Тігін инелері түтіккен, тіпті сынуы мүмкін.
5/5 бөлігі: Маска жағын тігу және сүзгіні салу
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-22-j.webp)
Қадам 1. Масканың сыртқы қабатының жағында ұзындығы 0,5 см бүктеме жасаңыз
Маска сыртқы қабатының екі жағында қалған мата серпімді тесіктерге айналады. Матаның шетін бүктеп, оны масканың сыртқы және ішкі қабаттары арасындағы саңылаудың ішіне туралаңыз (ол әлі ашық). Осыдан кейін бұл бүктемелерді темірмен басыңыз.
Бұл тесік масканың серпімділігін енгізу үшін қолданылады
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-23-j.webp)
Қадам 2. Масканың сыртқы қабатының шеттерін тігіңіз
Сүзгіні кірістіру үшін масканың екі қабаты арасында бос орын қалдырыңыз. Сондықтан масканың ішкі және сыртқы қабаттары тығыз жабылғанша тігілмеуі керек. Масканың сыртқы жиектерін біріктіру үшін машинамен немесе қолмен тігуге болады. Осыдан кейін, масканы екі жағына серпімді енгізу үшін аз ғана орын қалады.
Әртүрлілік:
Қаласаңыз, сіз шашты қолдануға болады. Егер сіз шашты қолдансаңыз, оны бүктелген кезде масканың шетіне сырғытыңыз. Осыдан кейін, бұл жиекті шашқа байлаудан кейін тігіңіз.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-24-j.webp)
Қадам 3. Қабатты маскаға жинап, тігіңіз
Тіпті масканың сыртқы қабатындағы серпімді жолақ қабатты жабу үшін жеткілікті болса да, шіріп кетпес үшін масканың ішкі қабатының шеттерін тігу керек. Саусақтарыңызбен масканың ішкі қабатынан шамамен 0,2 см масканың бүйірлік ойықтарына қарай бүктеңіз. Осыдан кейін тігін машинасын немесе инені және жіпті қолданып, осы жиектерді қолмен тігіңіз. Есіңізде болсын, масканың ішкі және сыртқы қабаттарын біріктірмеңіз, себебі сіз сүзгіні басқаша кірістіре алмайсыз.
- Бұл қадамды масканың екінші жағында қайталаңыз.
- Аяқтаған кезде масканың екі жағында сүзгі қалталары пайда болады.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-25-j.webp)
Қадам 4. Эластиканың бір ұшын маска жағындағы тесік арқылы енгізіңіз
Ұзындығы 70 см, ені 0, 5 немесе 1 см болатын серпімді жолақты қолданыңыз. Масканың бір жағындағы тесікті ашып, саусақтарыңызбен серпімділік ұшын итеріңіз. Серпімді басқа жағынан шыққанша итеріңіз, содан кейін тартыңыз. Осыдан кейін, серпімділік ұшын масканың екінші жағындағы тесікке итеріңіз. Серпімді жолақтың ұштарын байлаңыз және жеткілікті берік болыңыз.
- Серпімді байлау осылайша масканың өлшемін қажетінше реттеуге мүмкіндік береді.
- Бұл серпімді жолақ жуу кезінде қысқаруы мүмкін. Сондықтан ұзындыққа жүгінген жөн.
![Медициналық масканы жалға алу 26 -қадам Медициналық масканы жалға алу 26 -қадам](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-26-j.webp)
Қадам 5. Қолданар алдында масканы жуғыш затпен және ыстық сумен жуыңыз
Егер сіз мұқият болсаңыз да, маска жасалғаннан кейін стерильді емес. Сондықтан масканы қолданар алдында кір жуғыш машинада және жоғары температурада жуыңыз. Масканы жоғары температурада құрғатыңыз немесе толық құрғағанша күн астында құрғатыңыз.
Егер сізде кір жуғыш машина болмаса немесе оны қолданғыңыз келмесе, оны зарарсыздандыру үшін масканы 10 минут қайнатыңыз
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/001/image-60-27-j.webp)
Қадам 6. Қосымша қорғаныс үшін ауа сүзгісін маска жағына салыңыз
Сүзгі масканың тиімділігін арттырады. Сіз маска сүзгісі ретінде HEPA сүзгісін, шаңсорғышты немесе тоқыма емес матаны пайдалана аласыз. Қолданар алдында бұл сүзгіні маска ішіне ішкі және сыртқы қабаттардың арасына салыңыз. Масканы алған кезде сүзгіні лақтырып тастаңыз, содан кейін қайта қолданар алдында оны жаңасына ауыстырыңыз.