Үндістанға немесе басқа Азия елдеріне баратын көптеген батыс туристтері дәстүрлі үнді ванна бөлмесіне кіргенде өздерін шатастырады. Дәретханаға арналған орындықтың болмауы алдымен үлкен/кіші дәретке ие болғысы келгенде оларға қиындық туғызды. Бұл төтенше жағдайда немесе дәретхана қағазы мен қол сабын таба алмаса, жағдайды қиындатады. Мұндай проблемадан аулақ болу үшін алдымен дәретхананы қалай пайдалану керектігін үйреніңіз.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Дәретхананы дұрыс табу
Қадам 1. Үндістандағы ванна бөлмелерінің көпшілігінде дәретханалар бар екенін біліңіз
Мүмкін сіз мүгедек адам болсаңыз, дәретханаға арналған орынды табуға тура келуі мүмкін. Үндістанда мүгедектікке аз көңіл бөлінеді және оның халқы өмір бойы скват дәретханасын пайдаланады. Бұл жүкті әйелдер, қарттар немесе мүгедектер сияқты шалқалап отыруға қиындықтары бар адамдар үшін қиындық тудыруы мүмкін. 2016 жылға дейін Үндістан бұл топтардың қажеттіліктерін қанағаттандыра алмады. Сондықтан, келуге шешім қабылдамас бұрын, бұл мәселені қалай азайту керектігін білуге тырысыңыз.
- Брайль шрифтімен жазылған рампалары, тұтқалары мен белгілері бар дәретхана орындары мен дәретханаларды интернеттен іздеңіз. Қонақ үй қызметкерлерімен және қала гидтерімен тұрғын үйді іздеңіз.
- Темір жол сияқты қоғамдық орынға жақын жерді таңдаңыз. Үндістан үкіметі мүгедектігі бар адамдарға бұл жерлерде қолжетімділікті жақсартатынын мәлімдеді.
- 2016 жылы Инида үкіметі Нью-Делиде қоғамдық орындарда мүмкіндігі шектеулі 47 ақылды дәретхана орнатуға рұқсат берді. Құрылыс аяқталғаннан кейін бұл дәретхананың қайда екенін іздеңіз.
- Балалар ересектер сияқты дәретхананы пайдалана алады.
Қадам 2. Жуынатын бөлмедегі суды тексеріңіз
Үндістандағы скват дәретханасы дәретхана қағазын тазарту үшін емес, суды пайдаланады. Дәретхана қағазы болмағандықтан, шашыратқыш түтік немесе шелек су - тазартудың жалғыз құралы. Кейде басқа пайдаланушылар суды ескертусіз қолданып, шелекті толтырады.
Ванна бөлмелері әдетте өзін-өзі тазартуға арналған бүріккіш шлангпен немесе тұндырғышы бар шелекпен жабдықталған. Егер су болмаса, басқа дәретхана табыңыз
Қадам 3. Сабын іздеңіз
Үндістанда гигиеналық нормалар минималды. Үндістер дәрет алғаннан кейін тазалау үшін сол қолын пайдаланады. Егер сіз қолыңызды қолдануға мәжбүр болсаңыз, онда сіз қолыңызды жууға арналған сабын беретін дәретхана табуыңыз керек.
Егер сіз сабын таба алмасаңыз, дымқыл майлықтар, сабын немесе қол тазартқыш алыңыз. Осылайша, төтенше жағдайда басқа ванна бөлмесін іздеудің қажеті жоқ
Қадам 4. Дәретхана еденіне аздап су шашыңыз
Бұл қадам міндетті емес, бірақ аяқтамас бұрын аздап су шашу аяқ киімнің еденге жабысып қалуын болдырмайды және кірді кетіруді жеңілдетеді.
Шұңқырды шелекке салыңыз немесе бүріккіш шлангты қолданыңыз. Еденді сулау үшін суды тек қажет болғанда шашыратыңыз. Еденді тайғақ етпеңіз. Дәрет алуды аяқтағаннан кейін тазарту үшін аздап су қалдырыңыз
Қадам 5. Шалбар ілетін орын табыңыз
Жаңадан бастағандар шалбарды шешіп, өздерін жайлы сезінеді. Кейбір ванна бөлмелері киімге ілгектер береді, ал басқаларында жоқ. Киім мен басқа заттарды қауіпсіз сақтау үшін құбырлар мен басқа беттерді қолдануға болады.
3 бөліктің 2 бөлігі: Дәретхананы пайдалану
Қадам 1. Шалбарды төмендетіңіз
Шалбар мен іш киімнің ылғалдануын немесе ластануын болдырмаудың ең қауіпсіз әдісі - оларды шешіп алу. Кейбір жуынатын бөлмелерде ілгектер немесе киім ілетін орындар бар. Егер сізде жоқ болса, оны құбырға немесе есіктің тұтқасына ораудың шығармашылық жолын табуға тырысыңыз.
- Шалбарды шешпей -ақ, дәретхананы пайдалануға болады. Шалбарды тізеге дейін төмендетіңіз, шалбардың түбін орауды ұмытпаңыз.
- Егер сіз юбка киіп жүрсеңіз, оны жоғары көтеріп, оң қолыңызбен ұстай аласыз.
Қадам 2. Өзіңізді тікелей дәретхананың үстіне қойыңыз
Дәретхана U әрпі тәрізді, артында тесік бар. Дұрыс позиция дәретханаға арналған орындықты пайдаланған кездегідей. Қабырғаға қарсы. Бөкселерді тесіктермен туралаңыз.
Қадам 3. Сіздің табанның мықты екеніне көз жеткізіңіз
Дәретхананың бүйірінде табан болуы мүмкін. Тұрғанда аяқтарыңызды дәретхана саңылауының әр жағына қойыңыз. Егер табан жоқ болса, аяғыңызды дәретхананың әр жағына иық еніне қойыңыз.
Қадам 4. Дәретхана саңылауының үстінде отырыңыз
Дәретхананың функциясы дәретханаға арналған орындықпен бірдей, бірақ орын жоқ. Ыңғайлы позицияға жету үшін, жартылай отыратын орынға жеткенше, иығыңыздағы салмақты теңестіргендей, тізеңізді бүгіп, бөксеңізді төмен түсіріңіз.
Сіз жамбастарыңызды біріктіріп, тізеңізге сүйеніп, өзіңізді жайлы сезінуіңіз мүмкін
5 -қадам. Кәсібіңізді аяқтаңыз
Егер сіз бөксеңізді мүмкіндігінше төмен түсірсеңіз, бұл көп көмектеседі. Мүмкіндігінше шашырамау үшін бөксеңізді тікелей тесіктің үстіне қоюға тырысыңыз.
3 бөліктің 3 бөлігі: қажеттілікті аяқтау
Қадам 1. Жеке аймақты қол жетімді сумен жуыңыз
Ол үшін сізге шамамен 1 литр су қажет болады. Шаю үшін бүріккіш шлангты қолданыңыз немесе шелектегі шөмішті қолданыңыз. Лас жерге су шашу үшін оң қолыңызды қолданыңыз.
Үндістанда адамдар өздерін тазалау үшін әдетте сол қолымен пайдаланады. Егер сіз суды шашу үшін оң қолыңызды қолдансаңыз, сол қолыңызды екі аяғыңыздың арасына созыңыз. Су жинау үшін сол қолыңызды шыныаяқпен алыңыз және оны тазарту үшін қолданыңыз
Қадам 2. Дәретхана қағазын қоқысқа тастаңыз
Егер сіз дәретхана қағазын тапсаңыз немесе өзіңізбен бірге алып келсеңіз, оны дәретхана табағына тастамаңыз. Сантехникалық жүйе матаны өңдеуге арналмаған, сондықтан сіз дәретхананы бітеп тастай аласыз. Кейбір ванна бөлмелері қоқыс жәшіктерімен қамтамасыз етілген және сіз оларға маталарды тастай аласыз.
Егер қоқыс жәшігі болмаса және сіз дәретхана қағазын қолдансаңыз, оны қоқысқа тастайтын қоқыс жәшігін тапқанша полиэтилен пакетте сақтаңыз. Қажет болса, осы мақсат үшін пластикалық пакет әкеліңіз
Қадам 3. Дәретхананы шайыңыз
Егер дәретханада су ыдысы болса, тұтқаны тартып алу жеткілікті. Басқа скват дәретханаларда шынжырға бекітілген спринклер бар. Басқа дәретханаларда су ағызу жүйесі жоқ болса да, сіз шашатын шлангты немесе шүмекті қолданып, кірді жууыңыз керек.
Қадам 4. Өзіңізді құрғатыңыз
Егер сізде сүлгілер немесе дәретхана қағазы болса, оларды ұят жерлеріңізді кептіру үшін қолданыңыз. Тіндерді тесікке лақтырмаңыз, себебі ол дәретхананы бітеп тастауы мүмкін. Ластанған ұлпаны қоқысқа тастаңыз.
Сөмкелерді немесе маталарды сөмкеге салып, лас тіндерді қоқысқа тастайтын қоқыс жәшігін тапқанша полиэтилен пакетте ұстауға көмектеседі
Қадам 5. Қолыңызды сабынмен жуыңыз
Кейбір ванна бөлмелері сабынмен қамтамасыз етілуі мүмкін. Қолыңызды сумен сүртіңіз. Егер сіз сабын таба алмасаңыз, көп нәрсе жасай алмайсыз. Қолды басқа жерде сабынмен жуу керек.
Кеңестер
- Аяқ киім немесе флип-флоп киіңіз. Сізден бұрын дәретхананы пайдаланған көптеген адамдар дәретхананы жалаңаяқ баспауы керек.
- Дәретхананы қолданар алдында сумен шайыңыз. Бетті сулау аяқталғаннан кейін кірді кетіруді жеңілдетеді.
- Ешқандай кір қалмайтындай ванна бөлмесінің еденін жуыңыз.
- Дәретхана қағазы ваннада сирек беріледі. Егер сізге қажет болса, сөмкеге матаны алып жүріңіз. Тасымалдауға ыңғайлы шағын қаптамада бар.
- Егер сіз бұған дейін дәретхананы пайдаланбаған болсаңыз, үйреніп алғанша шалбарыңызды шешіп алуыңыз қажет болуы мүмкін. Бұл сіздің киіміңіздің ластануын болдырмайды және дұрыс позицияға оңай енуге көмектеседі.
- Дәретхананы бірінші рет қолданғанда өзіңізді ыңғайсыз сезінуіңіз мүмкін. Егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, терең дем алып, демалуға тырысыңыз.
- Дәретхана саңылауына лас матаны тастамаңыз. Тіндерді қоқысқа тастаңыз.
