Бұл мақала әйел болып туылған, бірақ өзін ер сезінетін адамдарға арналған жалпы нұсқаулық. Сізге толық физикалық ауысуды жасаудың қажеті жоқ: өзіңізге ыңғайлы болғанша кез келген кезеңде тоқтау дұрыс. Келесі жолы шешім қабылдаған кезде сіз әрқашан ауысуды жалғастыра аласыз. Алайда, сіз бұрынғы күйіне орала алмайсыз.
Қадам
Қадам 1. Өзіңізді қабылдаңыз
Өтпелі үдерістің бірінші үлкен бөлігі - сіздің кім екеніңізді қабылдау. Сіз бұл жеке басын бұрыннан білетін шығарсыз немесе оны енді ғана түсіндіңіз. Көп нәрсені ойлауға, зерттеуге, жылауға, не істеу керек болса да өткізіңіз. Сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз - көптеген адамдар трансгендерлер (гендерлік дисфориясы бар адамдар ретінде де белгілі).
- Өз аймағыңыздан қауіпсіз қолдау тобын табуға тырысыңыз, сонда сіз өзіңіз сияқты басқа адамдармен кездесуге, олардың әңгімелерін тыңдауға, қосымша ақпарат алуға және соңында өзіңізді қабылдауға мүмкіндік аласыз.
- Тыныштандыру үшін не қажет екенін біліңіз. Кейбір трансгендерлер жынысына сәйкес киім киюде өздерін жайлы сезінеді, ал кейбіреулері оған «ол» деп жауап беруді сұрайды, ал басқалары тілді елде «олар/олардың» сияқты бейтарап есімдіктерді қалайды.. Кейбіреулер өздерін дұрыс түсіну және өздерін айнаға қабылдау үшін өз денелерімен көбірек жұмыс жасау керек деп ойлайды, сондықтан олар гормондық терапия алады (тестостерон гель немесе крем түрінде енгізіледі). Кейбір трансгендерлердің дисфориясы соншалықты ауыр, олар жоғары өтулерді және хирургияны (жоғарғы және/немесе төменгі) қоса алғанда, маңызды ауысулар жасауы қажет. Есіңізде болсын, бірден таңдау жасаудың қажеті жоқ, шын мәнінде бұл ауысу процесі ұзақ уақытты алады. Көптеген адамдар өтпелі уақыттың ұзақтығына наразы болады, мұндай операция сақтандыруға жатпайды және кейбір елдерде өте қымбатқа түсуі мүмкін.
2 -қадам. Адал болыңыз
Транссексуал ретінде басқа адамдармен қарым -қатынаста болудың «дұрыс» уақыты жоқ және бұл сіздің ауысу процесінде екінші орында болуы міндетті емес. Дегенмен, бұл өте маңызды іс. Өтпелі процесс сіз үшін ұзақ және сіздің жолыңыз оңай болмайды - сізге қолдау жүйесі мен адамдар қажет болады. Әсіресе отбасы. Отбасыңыз бен достарыңызды сізді ер адам ретінде көруге асықпаңыз - олар сізді әйел ретінде бұрыннан біледі және бұл оларға қиын болады.
- Жақын досыңызға немесе ата -анаңызға алдын ала айту жақсы болар (әсіресе, егер сіз әлі бірге тұрсаңыз, ата -анаңызға). Егер сіз жүрегіңіздегі нәрсені білдіре алмасаңыз немесе не айтарыңызды білмесеңіз, хаттарды қолдануға болады. Жұмсақ болыңыз және асықпаңыз. Олар бұл туралы ойланып, кетуге, жылауға немесе күтпеген нәрсені жасауға мәжбүр болса, ренжімеуге тырысуға тырыссын. Тіпті олар сені тастап кетсе де, сен мұны бастан өткергеніңді және ұзақ ойланғаныңды ұмытпа, бірақ олар үшін бұл бірінші рет болуы мүмкін.
- Сіз жаңалықтарда FTM (әйелден еркекке дейін) туралы сөйлесу арқылы отбасыңыздың трансгендерлік субъектілерге қатынасын тексере аласыз. «Жүкті болған адам» сияқты қызықты оқиғаларды іздеңіз және оны отбасыңызбен талқылаңыз. Сіз кім екеніңізді айтпас бұрын жүкті адамға қалай қарайтынын біліңіз, әсіресе егер сіз кәмелетке толмаған болсаңыз. Кейбір отбасыларда физикалық зорлық -зомбылық қаупі бар. Егер сіз өзіңізді физикалық тұрғыдан қауіпсіз деп санамасаңыз және жағдай зорлық-зомбылыққа айналса, «ең нашар сценарий» нұсқасы болмаса, адал болмаңыз.
- Көптеген адамдарда көптеген сұрақтар болады (әсіресе отбасы). Сіздің көкжиегіңізді кеңейтіңіз. Кейін не істеу керектігін біліп алыңыз және сіз қарастыратын нұсқаларды біліңіз. Сұрақтарына шыдамды болыңыз және оларды мазақ етпеңіз, себебі олар қосымша түсіндіруді қажет етпейтін нәрселерді айтады. Ұялшақ болмаңыз немесе нақты жоспарларыңыз жоқ сияқты. Олар сіздің көзқарасыңызды сіз бұл туралы ойламағанның белгісі ретінде қабылдайды және сізді ауыспауға көндіре алады. Сіз трансгендер болудың мысалдары (мысалы, әйелдер тобында өзін ыңғайсыз сезіну, көлемді болуды қалау немесе бала кезінде футболшы болуды армандау) олардың қалыпты жағдай деп санайтын ойларына сәйкес келетінін ескеруіңіз керек еді. қателескеніңізді көрсетуге тырысу. Оларды түсіну өте қиын, өйткені олар цисгендер, және сізде көптеген себептерді білмейді және әйелге өз сезімін түсіндіре алмайтын ер адам сияқты, оларды толық түсіну үшін түсіндіруге болмайды.. Сондықтан жайбарақат болыңыз және олар үшін ашуланбаңыз және ренжімеңіз. Егер олар сенімен сөйлесіп, айқайламаса, олар сені қолдауға тырысады. Олар сені жақсы көреді, және бұл сізге қажет нәрсе.
- Егер трансгендерлердің отбасылары мен жұптары оларды қызықтыратын болса, көптеген қолдау топтары бар. PFLAG (ЛГБТ отбасыларына, достарына және туыстарына арналған Американың ең ірі ұйымы - лесбияндықтар мен гейлердің ата -аналары, отбасы мен достары үшін қысқартылған сөз) Интернеттен табуға болады және ұйымның бүкіл Америкада филиалдары бар. Егер сіз рұқсат беретін кездесуге барсаңыз, оларды кездесуге апаруға болады (алдымен сұраңыз, себебі бұл кездесулер әдетте құпия болып табылады).
- Трансгендер мен гей терминдері жиі шатастырылады немесе бір -бірімен араласады және сіз адал болсаңыз, шатасуға әкелуі мүмкін. Есіңізде болсын, трансгендер адамның ГЕНДЕРЛІК сәйкестігіне жатады-трансгендер сисгендер кез келген жыныстық бағдарға ие бола алады: гей, гетеросексуал, бисексуал, жыныссыз және т.б. Бұл шатасу ауысу процесінде трансгендерлерге «белгі» беру кезінде пайда болуы мүмкін. Сонымен, FTM ретінде сіз ер адамсыз, демек сіз ер адамдарға ұнайтын болсаңыз, сіз гей екеніңізді, егер қыздарды ұнататын болсаңыз, сіз гетеросексуал екеніңізді және егер сіз гейді ұнататындығыңызды басқа адамдарға түсіндіруіңіз керек. ерлер мен гетеросексуалды әйелдер, сіз бисексуалсыз. Дегенмен, кіммен кездескіңіз келетініне қарамастан, сіз әрқашан еркек боласыз. Адамдар трансгендер мен гей терминдерін шатастыратын басқа себептер кросс киінуді ұнататын адамдардан болуы мүмкін (бұқаралық ақпарат құралдарында гей ретінде көрсетілген, бірақ шын мәнінде гей емес), бірақ еркек емес, еркек сияқты киінетін лесбиянкалар. сүйреу ханшайымы (трансгендер) мен сүйреу патшасы (киім үлгісін жыныстық сәйкестендіріп асыратын адам) - гей.
3 -қадам. Ер адам ретінде шығыңыз
Егер сіз мұны әлі жасамаған болсаңыз, сіз өзіңіздің ішкі болмысыңызды көрсету үшін ер адам сияқты киінуді бастай аласыз. Интернетте еркек сияқты «әрекет ету» бойынша кеңес бере алатын сайттар бар, бірақ сіз бұған кері әсерін тигізуі мүмкін, себебі сіз өзіңізді елестетуді тоқтатып, өзіңіз болғыңыз келеді. Жақсы ниетті транссексуалдардың берген кеңестерінің кейбірі-дөрекілік, түкіру, дөрекі сөздер мен балағат сөздер айту, автобуста жүргенде де аяғыңызды жайып, көп орын алу және менмен болу. Сіздің айналаңыздағы цисгендерлік жігіттердің көпшілігі, бәлкім, ұнатпайды, сондықтан сізге үйреткен әйелдік және әлі де бар әдеттерді, мысалы, күлген кезде аузыңызды жабу, содан кейін бұл әдеттен бас тартуды байқағаныңыз жөн. Сіз үнемі әйел ретінде әрекет етудің қажеті жоқ, сондықтан сіздің айналаңызға сәйкес келу үшін қабылдаған әдеттеріңізден бас тартуға болады. (Жақсы сезінесіз, иә?)
- Мұқият болыңыз және жасырын түрде жасаңыз. Шығар алдында үйдегі кенеттен өзгерістер сіздің ата -анаңызды таң қалдыруы мүмкін және шиеленісті немесе басқа ыңғайсыз әңгімелерді тудыруы мүмкін. Мұны мектепте, әсіресе бастауыш немесе орта мектепте немесе жұмыста жасау айналаңыздағы адамдармен көп қиындық тудыруы мүмкін. Оның орнына алдымен үйде немесе сіз білетін адамдар сирек баратын қоғамдық орындарда «көшуге» тырысыңыз. Алайда, сіз мектепте немесе жұмыста осылай киінуге дайын болсаңыз, оны бірнеше кезеңмен орындауға тырысыңыз, мысалы, шашыңызды қиып, ер балаларға арналған киім сатып алыңыз, содан кейін ерлер бөлімінен көйлек пен джинсы немесе аяқ киімге ауысыңыз. сауда орталығы, егер сізге ұнайтын болса, шашыңызды қысқартыңыз. Баяу ауысулар сізге кейінірек жеңілдетеді. Өтпелі кезеңнің ұзақтығы толығымен сізге байланысты. Сіз енді тағдырыңызды өзіңіз басқарасыз.
- Сіз сыныптастарыңызға немесе әріптестеріңізге трансгендер болуды үйрете аласыз, олар мектепте өзіңізді жайлы сезінуге немесе жаңа келбетіңізбен жұмыс жасауға мүмкіндік береді. Тағы да, сізді бәрі бірдей қажет деп қабылдамайтынын біліңіз және олар сізді лесбиянка деп айту сияқты ренжітуге болатын сөздер айтуы мүмкін. Мұны бір күнде алыңыз және қажет болған жағдайда қолдау тобымен сөйлесіңіз, тіпті интернетте де.
Қадам 4. Терапевт табыңыз
Бұл қадам екі себеп бойынша өте маңызды. Біріншіден, «дұрыс емес денеге тығылып қалғандай» өмір сүру сіздің психикалық денсаулығыңызға зиянды әсер етуі мүмкін. Трансгендерлер депрессиямен және суицидтік ойлармен байланысты (шамамен 50%). Мәселені шешуге көмектесетін және сезімдеріңізді тыңдайтын адамды табыңыз. Екіншіден, ауысуды бастамас бұрын, трансгендер екеніңізді растайтын психолог қажет. Сол жерден олар эндокринологтарға гормондар мен хирургияның белгілі бір түрлеріне операция жасай алатын жолдамалар бере алады. Алайда, кейбір жерлерде мұны жүзеге асыру мүмкін болмады, себебі DSM 5 (психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы 5 -ші басылым) өзгерістері транссексуализмді психикалық аурулар тізімінен алып тастады (гомосексуализм ондаған жылдар бұрын жойылғанын атап өткен жөн). Америкадағы хирургтар (кем дегенде ресми түрде) дәрігердің немесе психологтың келісімінсіз бөксеге операция жасамайды. Ешқашан интернеттен тестостерон сатып алуға тырыспаңыз және оны өзіңіз жасаңыз! Дәрігердің немесе психологтың сізді эндокринологқа жіберуінің себебі - сіздің қазіргі гормон деңгейіңізді тексеру үшін қан үлгісін алу. Олар сізге тым көп тестостерон бермеуі керек, себебі оны организм эстрогенге айналдыруы мүмкін, бұл сіздің жоспарыңызға қарама -қайшы, солай ма? Егер сіздің мемлекетіңіз психологқа баруды талап етсе, онымен кездесіп, шыдамды болыңыз. Егер сізге психологқа баруды қажет етпейтін аймақта өмір сүру бақытты болса (Вашингтон штаты сияқты), процесс тезірек, бірақ қауіпсіз болады.
- Жақсы хирург немесе психологпен айналысатын немесе трансгендерлерді жиі көретін жақсы идея. Егер сізде сенімді хирург немесе психолог іздеуде қиындықтар туындаса, қолдау тобына баруға немесе онлайн режимінде іздеп көріңіз, олар кімге кеңес береді (және жоқ).
- Өтпелі процесс - сіздің өміріңіздегі өте маңызды қадам, сондықтан оған асықпау керек. Егер сіз психологты көрсеңіз, нақты диагноз қою үшін бірнеше сессия қажет болады және олар сізге өтпелі процесте көмектесуді жалғастыра алады.
5 -қадам. Жоспар құрыңыз
Гормондар, хирургия, сіз жұмыс істейтін/өмір сүретін/қарым -қатынас жасайтындардың барлығына адал болу үшін көптеген қадамдар бар, сондықтан негізгі нұсқаулықтың болуы өте пайдалы болуы мүмкін. Бұл нұсқаулық сізге жағдайға көзқараспен қарауға, жолда жүруге, дереккөздерді ескеруге, дәрігерлердің жақсы тізімін жасауға, заңды құжаттарда атыңызды қашан өзгерту керектігін жоспарлауға көмектеседі (жүргізуші куәлігі, төлқұжат, туу туралы куәлік және т.б.)), және сіздің ақшаңызды бюджетке итермелейді (бұл үлкен сома болады, өйткені көптеген сақтандырулар ондаған миллион рупийді үнемдеу үшін қажет нәрсенің бәрін төлемейді).
- Шынайы болуға тырысыңыз. Сіз бұл өтпелі процесті бір жыл ішінде қанша аяқтағыңыз келсе де, шындық мынада: сізге бірнеше жыл қажет. Егер сіздің жоспарыңыз толық өтуді көздейтін болса, онда нақты мақсат шамамен бес жылға созылуы мүмкін. Осылайша, әр қадамды реттеуге уақыт болады, сонымен қатар отбасыңызға, достарыңызға және әріптестеріңізге бейімделуге уақыт беріңіз. Терапевт сізге келесі қадамға қашан дайын екеніңізді анықтау арқылы осы процесте қолдау көрсете алады. Американың кейбір штаттары гормондарды қабылдағанға дейін немесе операция жасамас бұрын бір жыл бойы еркек болып өмір сүруді талап етеді (бұл қазір өзгеріп жатыр).
- Сіздің терапевт сіздің болашағыңызды жоспарлаған кезде жүгінетін ең жақсы адам болады. Олар өтпелі кезеңдер арасындағы күтілетін күту уақытын біледі және олар басқа пациенттердің өткен тәжірибесіне негізделген нақты жоспар туралы жақсы түсінікке ие болуы мүмкін. Егер сіз терапевтті көрмесеңіз, трансгендерлік қолдау тобының мүшелерімен кеңесіңіз, себебі олар сізге бұл қадамдарды қашан жасау керектігін айтады.
Қадам 6. Гормондық терапияны бастаңыз (міндетті емес)
Барлық трансгендерлер гормондарды алмастыру терапиясын (HRT) бастауды әр түрлі себептерге байланысты таңдамайды, оның ішінде баға мен олардың денесі «Т» (андрогенге сезімталдық) қабылдай алмайтындығына байланысты, бұл оларды еркек пен әйелден кем қылмайды.. FTM тестостеронға қатысты өте сәттілікке ие, ол «Т» деп те аталады, өйткені тестостерон MTF (еркектен әйелге) жұмсақ эстрогеннен айырмашылығы, адамның денесін өзгерту үшін өте күшті. Тестостерон сіздің денеңізді еркек етеді:
- жамбаста, бөкселерде, жамбаста және (аздап) кеудеде жиналған май асқазанға ауысатындай етіп майдың таралуын реттейді (сіз майды жоғалтпайсыз, бірақ май тек қайта бөлінеді, сондықтан сізге әлі де қажет) салмақ жоғалту үшін жаттығулар).
-
бұлшықетті күшейтіңіз (егер сіз жаттығулар жасасаңыз, бұл гормон сізді жалқау етсе бұлшық ет жасамайды), иықты кеңейтіңіз, мүмкін қол мен аяқтың терісін қалыңдатыңыз (сонымен қатар шеміршектің өсуіне байланысты қолдар мен аяқтарды кеңейте алады, бірақ сенімді емеспін).
- Бұлшықет тонусының жоғарылауы мен майдың ауысуы әдетте бетіңізді төртбұрышты немесе айқын етеді (егер сіз 21 жасқа толмаған болсаңыз, сіз Адам алмасын өсіре аласыз).
- Еркектер майды тез жоғалтады, өйткені олар бұлшықет массасын оңай жинай алады (бұл әдетте майды көп күйдіреді), сондықтан сіз болашақта іштің майын азайтуыңыз керек (бірақ сіз салмақ қосасыз, себебі сіз сезінесіз) ашығу және сіз тек Т -ға сүйеніп, босаңсу арқылы салмақ тастай алмайсыз. Сіз жынысыңызға қарамастан метаболизмді қалыпқа келтіруіңіз керек).
- Көптеген FTM тестостерон гормонын алғаннан кейін өздерін күшті және тыныш сезінеді.
- ерлердің таздығына байланысты жиі кездесетін проблемаға байланысты бетіндегі шаштың өсуін және храмдардағы жіңішке шаштың түсуін арттырады, және егер сіз Т гормонын қолдануды тоқтатсаңыз да бұл мәселе қайтымсыз.
- дауысыңызды тереңдетіңіз (сіздің дауысыңыз тұрақсыз болып көрінуі мүмкін және сіз ән айту кезінде дауыс ауқымын жоғалтуыңыз мүмкін).
- теріні қалыңдатады және суыққа төзімді етеді.
- иісіңізді өзгертіңіз және ыстық кезде тердің көлемін арттырыңыз.
- Егер жыныстық жетілу аяқталмаса және сіз әлі де өсіп келе жатсаңыз, тестостерон сіздің бойыңызды сәл көтеруі мүмкін.
- Тестостерон сіздің етеккір цикліңізді тоқтатады, әдетте шамамен 3 ай (дозаға байланысты).
- Сіздің жыныстық құмарлығыңыз да артады, сіздің аппетитіңіз де артады.
-
Сіздің клиторыңыз да өсе бастайды. Клиторис пен пенис ұрықтың фазасында бірдей жасушалардан дамиды, ал Т гормоны көлемнің ұлғаюына себеп болады. Әдетте клитор шамамен 2-5 см өседі.
Бұл клиторды үлкейту және пенис мүшесін қалыптастыру үшін қолданылатын метоидиопластика үшін (жыныс мүшелерінің хирургиясының екі нұсқасының бірі) әсіресе маңызды
- Гормондық терапияны бастау екінші жыныстық жетілуден өтеді. Айта кету керек, егер сіз безеуді бірінші рет байқасаңыз, сіз қайтадан жарылу кезеңін бастан кешіресіз немесе теріңіз майлы болады (бетті жууға дайын болыңыз).
- Бұл физикалық өзгерістердің нақты уақыты жоқ, бірақ менструальдық цикл 6 ай ішінде тоқтайды. Сіздің дауысыңыз 6 айдан бір жылға дейін ауыр болады. Клитористің өсуіне ұқсас.
- Көптеген адамдар инъекция арқылы Т гормонын қабылдай бастайды. Бірақ бұл әдісті таблеткаға, сылаққа, кремге немесе гельге айналдыруға болады. Тестостерон терапиясының бағасы дозаға, енгізу әдісіне және сақтандыруға байланысты өзгереді (егер сізде сақтандыру болмаса, сіз өзіңіздің ақшаңызды жұмсауыңыз керек; егер сізде сақтандыру болса, кейбір полистер гормондық терапияның құнын жабады. Кейбір университеттерде студенттерге гормондық терапияның бір бөлігін немесе барлығын, ал кейбіреулері хирургиялық емдеуге кететін шығындарды өтей алатын сақтандыру бар екенін ескеру қажет).
- Кейбір FTM -лер Т гормонын бастамас бұрын жоғарғы сүт безіне операция жасауды жөн көреді. Мұның көптеген себептері бар: кейбіреулер емшек хирургиясын бірінші қадам ретінде таңдайды, себебі еркекке ұқсай бастағаннан кейін кеуде ұстауды жалғастыру ыңғайсыз немесе ұят болуы мүмкін; басқалар үшін емшектегі хирургия психологиялық денсаулық пен сыртқы келбет үшін өте маңызды - көпшілік кеуде адамның әйелдік табиғатын бейнелейді деп сенеді, ал көптеген ФТМ үшін кеуде оларды ыңғайсыз етеді және денесінің қажетсіз бөлігіне айналдырады. Кейбір жағдайларда сүт безінің хирургиясы Т -гормонын қолданар алдында сәтті болуы мүмкін, ал басқа жағдайларда сүт безінің хирургиясы Т -гормонын қолданғаннан кейін жақсы орындалады, сондықтан дәрігермен және хирургпен кеңесу керек. осы уақытта жасаған ең жақсы нәрсе. Кейбір FTM -лер хирургияға ақша жинау кезінде кеуде пішінін азайту үшін киім киюді шешеді; олар әдетте кеудеге операция жасау үшін көбірек мүмкіндіктер болу үшін кеуде мөлшерін азайту үшін салмақ жоғалту бағдарламасын бастайды (кеуде өлшеміне байланысты операцияның үш түрі бар; салмақ жоғалту емшек тінінің мөлшерін төмендетпейтінін есте сақтаңыз) барлығында).
Қадам 7. Атыңызды өзгертіңіз
Транссексуалдардың көпшілігі достарынан және туыстарынан көшу процесінің бастапқы кезеңінде таңдаған адамның атымен атауын сұрай бастайды. Әдетте, сіз Т гормонын қолдана бастағанда, сіздің атыңызды өзгертуге жақсы уақыт, өйткені сіз ер адамға ұқсай бастайсыз. Сіз өз еліңіздегі заңдарды тексеруіңіз керек. Әдетте атауды өзгерту үшін ақы алынады (Америкада ол шамамен 200 доллар тұрады немесе шамамен 2 500 000 рупийге тең, Индонезияда шамамен 200 000 рупий немесе одан да көп сот ақысы талап етілуі мүмкін).
Мүмкіндігінше ресми идентификаторды (SIM, KTP, NPWP және т.б.) жаңа атаумен және фотосуретпен жаңартқаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ мектепке немесе жұмыс орнына кіру үшін жеке куәлігіңіз қажет болса, ауысу кезеңінде әр түрлі бөлмелерге орналастыру арқылы трансгендерлік студенттерді жатақханаға жатқызуыңыз керек, ал басқа мектептер оларды бір жатақханаға немесе жұпқа орналастырады. олар өздері таңдаған жыныстағы бөлмеде тұрады. Алайда, мектептердің көпшілігі мұны адам (штат, округ немесе провинция) таңдаған жынысы ретінде тағайындағанға дейін жасамайды. Мектептің саясатын алдын ала тексеріп алыңыз, сонда сіз жеңдіңіз ' Бір нәрсеге таң қалмаңыз)
Қадам 8. Амалды орындаңыз
HRT сияқты, транссексуал ерлердің бәрі бірдей ота жасауды таңдамайды. Егер сіз өзіңіздің денеңізді хирургиялық араласусыз қалай жақсы көретіндігіңізді сезінсеңіз, бұл сіздің физикалық күйіңізге ыңғайсыздық сезінген кезде жақсы. Трансгендерлік ерлердің денесі цисгендер тәрізді ерлер сияқты әр түрлі формада болады. Ер адамның дене бітіміне сәйкес операцияның үш түрін таңдауға болады.
-
Емшектегі хирургия: кеуде тінін алып тастаңыз және кеудеңізді еркектік етіп жасаңыз. Бұл операция үшін кеуде қуысының көлеміне, терінің серпімділігіне және сізге ұнайтын нәрсеге байланысты бірнеше түрлі процедуралар бар (мысалы, жараға, емделу уақыты мен тәуекелдер/артықшылықтар). Бұл үш операция:
- Екі жақты мастэктомия немесе екі жақты кесу (егер сізде C, D немесе үлкен кесе болса, бұл жалғыз нұсқа)
- Тері асты немесе кілт саңылауының мастэктомиясы (жұқа сүт безі бар еркектерге, мысалы, АА өлшемі үшін)
- Тері асты немесе периареолярлы мастэктомия («тесік» сияқты қорқынышты емес, бірақ егер сізде кеуде қуысының өлшемі В-ден үлкен болса, сіз мұны жасай алмайсыз)
-
Гистерэктомия: жатырды алып тастау. Бұл операция екі жақты сальпингоофорэктомиямен біріктіріледі, яғни аналық бездер мен фаллопиялық түтіктерді алып тастау.
- Тестостерон менструальдық циклды тоқтататындықтан, кейбір дәрігерлер бұл операция репродуктивті қатерлі ісік ауруының қаупін арттыруы мүмкін деп болжайды (қазіргі уақытта бұл зерттеулердің көбі дұрыс па екенін анықтау үшін жүргізілуде). Сіздің дәрігеріңіз тестостеронды қолдануды бастағаннан кейін шамамен 5 жыл ішінде бұл процедураны ұсына алады. Алайда, аналық бездер мен жатырды алып тастағаннан кейін сіздің денеңізде тестостерон өздігінен өндірілмейтінін және сіз тек T терапиясына сенетіндігіңізді есте ұстаған жөн. Егер сіз осы гормондық терапияны тоқтатуды шешсеңіз, қандай да бір себеппен сізге қажет болуы мүмкін. сүйектің жоғалуын болдырмау үшін эстроген мен прогестерон таблеткаларын қабылдау.
- Ерлердің көпшілігі гистерэктомияны таңдайды, сондықтан олар гинекологқа барудың қажеті жоқ, себебі олар ұят.
- Кейбір елдер трансгендерлер жынысын ресми түрде өзгерте алмас бұрын жыныс мүшелеріне ота жасауды қажет етеді.
-
Жыныстық хирургия: еркек жыныс мүшелерінің қалыптасуы. Жыныстық хирургияның екі түрі бар: метаоидиопластика немесе фаллопластика.
Сонымен қатар, хирург уретраны ұзарта алады, осылайша қалыптасқан мүшені зәр шығару үшін қолдануға болады. Бұл процедура кезінде қынап жабылуы мүмкін. Пациенттер сонымен қатар қалақшаны пішіндеп, жасанды аталық безді салғысы келетінін таңдай алады
- Кейбір медициналық сақтандырушылар жыныс мүшелерінің хирургиясын косметикалық хирургия деп санайды, демек, пациент шығындарды жабуға қаржылық жауапкершілік алады және жыныс мүшелерінің хирургиясының бағасы өте қымбат болуы мүмкін. Америкада сүт безінің хирургиясы 5500-7000 доллар немесе 70-90 миллион рупия аралығында болуы мүмкін; гистерэктомия да солай болады. Жыныс мүшелерінің хирургиясы таңдалған процедураға байланысты шамамен 5000-20000 доллар немесе 65-250 миллион рупий тұрады.
Қадам 9. Заңды түрде жынысыңызды өзгертіңіз
Тағы да, әр аймақтың/провинцияның/елдің адам жынысын өзгертуі үшін не істеу керектігі туралы өз заңдары бар. Көптеген аймақтар сіздің жынысыңызды растайтын психологтан немесе дәрігерден құжаттарды талап етеді. Нью -Йорк штатында эндокринолог дәрігердің тестостерон қабылдағанын растауын, сондай -ақ емшектегі хирург пен гистерэктомияның орындалғанын растауды талап етеді.
Кеңестер
- Өз-өзімен болу. Сізге ыңғайлы болатын нәрсені жасаңыз, бірақ әрқашан қауіпсіздігіңізді ескеріңіз.
- Бұл өзгеріске үйрену үшін біраз уақыт кетуі мүмкін достарыңыз бен туыстарыңызды түсінуге тырысыңыз. Сіз әрқашан ер адам екеніңізді білген шығарсыз және сезінген шығарсыз, бірақ олар бұл ақпаратты енді білді. Сіз ешқашан жарқырауды немесе құрметтемеуді қаламасаңыз да, шыдамды болуыңыз керек. Сіз олар туралы айтқаннан бастап сіздің жаңа болмысыңызға өте ыңғайлы болса да, сізді еркек атыңызбен атауға және еске алуға біраз уақыт кетуі мүмкін.
- Асықпаңыз, әсіресе жас болсаңыз. Сіз бұл жай ғана болған сияқты сезінуіңіз мүмкін және сіз енді әйелдің денесінде қалуға болмайды. Мықты болыңыз, шыдамды болыңыз және дұрыс таңдау жасағаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз білетін және сенетін адамдармен сөйлесіңіз, қолдау топтарына барыңыз (жеке және желіде) және басқа трансгендерлермен сөйлесіңіз. Бұл шешім сіздің өміріңізді өзгерте алады, көптеген дәрігерлер сізге тіпті психотерапевтке көрініп, гормональды терапияға немесе хирургияға келіспес бұрын ер адам ретінде өмір сүруіңізді айтады. Бірнеше «алдыңғы ұрпақ» қазірдің өзінде дайындалып, қоғамның қабылдауын күтті. Кейбіреулер бұл үшін көп ақша төледі (тәуелділік, оқшаулану, суицид және тіпті өлтіру), бірақ көбісі физикалық ауысуды жасады ма, жоқ па бақытты өмір сүрді. Өз мүмкіндіктеріңізді қарастырыңыз және оқшауланбаңыз. Көшуді өзіңізге сәйкес етіп жасаңыз.
- Бұл туралы айтуға дайын болыңыз, өйткені сіздің достарыңыз бен туыстарыңызда көптеген сұрақтар болады. Неліктен бұлай сезінетіндігіңізбен бөлісуге дайын болыңыз, әсіресе егер сіз дәрігермен гормондық терапия мен хирургия туралы сөйлескіңіз келсе. Өмір бойы мысалдарды қолданыңыз, бұл сіздің жылдар бойы сезінгеніңізді және бұл жай ғана пайда болатын және ойланбай қабылданатын сезім немесе шешім емес екенін көрсетуге көмектеседі. Келесі қадамдар мен жоспарларды талқылау үшін трансгендерлік мәселелер бойынша кітаптарды іздеңіз. Жинау керек ақша туралы біліңіз. Сіздің сақтандыру гормондық терапияға немесе жыныс мүшелерінің хирургиясына төлем жасай алмайды, ал сіздің отбасыңыз бен достарыңыз бұл процедуралар үшін ақша төлеуге немесе қарыз беруге дайын болмауы мүмкін. Қаржылық жоспарларды зерттеңіз немесе кәсіби қаржылық жоспарлаушыға барыңыз, осылайша сіз емдеуге қаражат жинаудың ең жақсы нұсқасын анықтай аласыз.
- Өзіңізге адал болыңыз. Өзіңізге сенуге болатын адамдарға өзіңізді ыңғайлы сезінген кезде айтыңыз. Барлығына бұл сіздің жеке және жеке екендігіңізді ақырын ескертіңіз, сіз бұны оларға сенгендіктен айтып отырсыз және сіз бұл ақпаратты басқа ешкіммен бөліскіңіз келмейді - егер біреу білгісі келсе, сіз оларға айтасыз уақыты келгенде, бұл дұрыс.
- «Маңызды адамдармен» (мысалы, ата -аналармен) тазаланатын жақсы жағдайды таңдаңыз. Сізге бейтарап және ыңғайлы орынды таңдаңыз, ал басқа адамдар қаласа кете алады. Егер олардың эмоциялары оларды қабылдамаса және олар біраз уақыт жалғыз қалуы керек болса, сіз олардың бұрышқа түскенін сезгіңіз келмейді, сонымен қатар, егер жағдай нашарласа немесе қауіпті болса, тез босатуға болатын орынды таңдауыңыз керек.
- Әрине, қажет болған жағдайда өзіңізді қорғай аласыз. Сіз ешкімге дөрекілік көрсетпеуіңіз керек, бірақ егер сіз трансгендер екеніңіз үшін біреу сізді мазақ етсе, жай отырмаңыз және мазақтың сіздің ойыңызға енуіне жол бермеңіз. Өзіңізді қорғаңыз! Егер сіз мұны жасасаңыз, әлдеқайда жақсы боласыз.
Ескерту
- Егер сіз операция бойынша ауысуды таңдасаңыз, нәтиже тұрақты болады. Емшек имплантациясы мен вагиналды қалпына келтіру мүмкін болмаса да, ешқандай реконструктивті хирургия сіздің денеңізді шынайы қалпына келтіре алмайды. Тестостерон терапиясының көптеген жанама әсерлері (беттің жұқа шашының өсуі, иықтың кеңеюі, клитордың кеңеюі, дауыстың өзгеруі және т.б.) тұрақты болуы мүмкін және емдеу тоқтатылғаннан кейін жойылмайды. аналық безі бар, май мен бұлшықеттің өзгеруі әдетте әйелдік ерекшеліктерге оралады. Жыныстық қатынас, майлы тері мен дене иісі қалыпты жағдайға оралуы мүмкін, бірақ ол тұрақты болуы мүмкін. Опцияларды білетіндігіңізге және мұны шынымен қалайтыныңызға көз жеткізіңіз. Бұл психолог сізге қол жеткізуге көмектесетін нұсқа, бірақ бәрі сіздің шешіміңізге байланысты. Дұрыс деп санайтын нәрсені жасаңыз.
- Басқа адамдармен адал болу қауіпті болуы мүмкін, әсіресе сіздің отбасыңыз үшін, егер сіз кәмелетке толсаңыз да және олармен өмір сүрмесеңіз де. Сіз оларға тыныштықта екеніңізді және оларға қатты стресс немесе ашуланбағанына көз жеткізіңіз. Егер сіз олардың транссексуалдар туралы теріс пікірі бар екенін білсеңіз және олар сіздің жаңалықтарға зорлықпен қарайды деп ойласаңыз, сақ болыңыз. Егер сіз зорлық -зомбылық реакциясын күтсеңіз, алдымен өзіңіз сенетін адамдардан кеңес сұраңыз және олармен бұл ақпаратты бөлісу керек пе екенін бағалаңыз. Сіздің қауіпсіздігіңіз бірінші орында.
- Егер сіз қаламасаңыз, сізге гормондарды қабылдауға немесе ота жасауға мәжбүрлеуге рұқсат бермеңіз, себебі олар сіз «нағыз трансгендер» немесе «нағыз еркек» емессіз дейді. Көптеген транссексуал ерлер дене бітімін өзгертпей бақытты өмір сүреді. Әрбір трансгендер еркектің гормон алмастырушы терапия мен операциядан өтуге немесе алмауға өз себептері бар. Операция - бұл қымбат процедура және жеке таңдау. Кейбір трансгендерлер процедураны көтере алмайды, кейбіреулері наркозға нашар әсер етеді, ал кейбіреулері ауырсынудан, асқынудан немесе анестезиядан қорқатындықтан операциядан қорқады. Сіздің жалаңаш денеңізді білуі керек адамдар - сіз, сіздің дәрігеріңіз және жақын серіктесіңіз.
- Фанатизмнен (басқалардың пікірі басқаларға төзбейтін адамның қасиеті) және транссексуал адамдарды қабылдамайтын адамдардан сақ болыңыз. Олардың кейбіреулері дөрекі болады, бірақ басқалары сізді физикалық түрде қорқытуы мүмкін және бұл өте қауіпті.
