Рөлдің талаптарын орындау керек пе, әлде біреудің назарын аудару керек пе, жылап тұрғандай көріну оңай. Жылау сізге деген эмпатияны тудырады. Олар сіздің аузыңыздан шыққан әрбір сөзге сенетін болады. Сіз шынымен де басқа адамдарды басқару үшін жылап тұрғандай көрінбеуіңіз керек. Алайда, егер сіз әлі де жалған жылауды қаласаңыз, эмоцияңызбен ойнау немесе жасанды құралдарды қолдану арқылы көз жасыңызды тез ағызуға болады!
Қадам
2 -ші әдіс 1: эмоцияларды шығару
Қадам 1. Нағыз немесе ойдан шығарылған қайғылы жағдайды елестетіп көріңіз
Сіз қайғыға батқан кезді ойлаңыз және сол кездегі сезімдеріңізді есіңізге түсіріңіз. Егер сіз бір жағдайды елестете алмасаңыз немесе сіздің жеке тәжірибеңіз сізді басып кетеді деп қорқатын болсаңыз, сізді қайғыға батыратын сценарий ойлап табыңыз немесе сізді жылататын фильм туралы ойлаңыз.
- Қайғы -қасірет сезімін тудыратын жағдайлардың кейбір мысалдарына жақын адамыңыздың немесе жақын адамыңыздың қайтыс болуы, біреуді немесе сіз жіберіп алған нәрсені еске алу немесе өте ауыр ажырасу жатады.
- Егер сіз өз рөліңіз үшін жылайтын сияқты болсаңыз, кейіпкеріңіз кездесетін жағдайды елестетіп көріңіз.
- Жылаудың орнына эмоцияға назар аударыңыз. Сіз тек жылауға деген ұмтылысқа тоқталсаңыз, сіз жағдайға не қажет екенін емес, нәтижеге көбірек көңіл бөлесіз. Сіз өзіңіздің денеңізге, тыныс алуыңызға және көрінісіңізге назар аударғаныңыз жөн.
2 -қадам. Көзіңізді ұзақ ашыңыз
Көзді ашпай ашық тұрғанда, көздеріңіз құрғап, денеңізден жас шығады. Мүмкіндігінше көзіңізді ашық ұстау үшін жарыс деп ойлаңыз. Егер сіз шынымен жыпылықтағыңыз келсе де, көз жасыңыз шықпаса, саусақтарыңызбен қабағыңызды төмен ұстаңыз.
- Көзіңізді қолыңызбен желдетіңіз, оларды тезірек құрғатыңыз және көбірек жас шығарыңыз.
- Кейде көзді жартылай ашық күйде ұстасаңыз, көздің бұрышынан жас ағып бастайды.
- Көздеріңіз ашық болған кезде қауіпсіз болыңыз. Салыстырмалы түрде қауіпсіз бөлмеде жаттығу жасаңыз, себебі сіздің көзіңізге бөгде зат түсу ықтималдығы да аз.
3 -қадам. Қайталанған қысқа тыныс алыңыз
Біз шынымен жылаған кезде, біз күйзелістің болуына байланысты жылай бастаймыз. Көз жасын ынталандыру үшін тез және қысқа тыныс алу арқылы тыныс алу әсерін жасаңыз. Сізді нанымды етіп көрсетуден басқа, бұл әдіс ағзаға көз жасын төгуге көмектеседі.
- Егер сіз өзіңізді тыныштандырғыңыз келсе, терең тыныс алуды бастаңыз.
- Тым көп тыныс алу оттегінің қанға енуіне кедергі жасайды. Бұл көз жасын ынталандырудың жылдам әдісі.
Қадам 4. Қайғылы өрнекті киіңіз
Шынымен жылаған кезде сіздің бетіңіз қандай болатынын ойланыңыз. Бұл эмоцияға елестетіңіз, қастарыңызды жымитып, ерніңізді дірілдетіңіз. Шамадан асып кетпеуіңізге немесе асып кетпеуіңізге көз жеткізу үшін айнаға жаттығыңыз.
Жылайтын көріністері бар сүйікті фильмдеріңізді қараңыз және актерлер мен актрисалар жылай бастағанда қалай көрінетініне назар аударыңыз. Олардың мимикасына еліктеуге тырысыңыз
Қадам 5. Жоғарыда аталған әдістерді біріктіріп, көз жасын ағызыңыз
Бұл әдістерді айна алдында орындап көріңіз, егер сіз бірнеше көз жасыңызды төге алсаңыз. Егер сіз оны бірінші рет қолданған кезде әлі де жұмыс істемесе, берілмеңіз. Көз жасынан арылғанша күн сайын тырысыңыз.
2 -ші әдіс 2: Көзден жас ағу үшін көмекші құралдарды қолдану
Қадам 1. Жылдам әсер ету үшін көз тамшыларын көздің бұрышына салыңыз
Ең жақын дәріханада сатып алу арқылы көз тамшыларын немесе жасанды жас дайындаңыз. Көзге немесе көздің бұрышына жақын тері аймағына тамшы салыңыз. Мұны әр көзге жасаңыз. Бұл көз тамшыларын көз жасына ерік берер алдында қолданыңыз.
Бұл көз тамшылары бірден щекке ағып кетеді. Сондықтан, оны үнемді қолданыңыз
Қадам 2. Жылап жатқан сияқты болу үшін көздің астына май құйыңыз
Көздің астына, щектердің үстінен жұқа петролатум жағыңыз. Petrolatum сіздің бетіңізге тек жылап тұрғандай ылғалданған, жылтыр көрініс береді.
Петролитумды тікелей көзге жағудан аулақ болыңыз, себебі бұл қатты тітіркенуді тудыруы мүмкін. Егер бұл орын алса, дереу суық сумен шайыңыз
Қадам 3. Нағыз көз жасын шығару үшін құрамында ментолы бар өнімді көздің астына сүртіңіз
Сіз макияж дүкенінде сатып алынған сүрту майын немесе таяқшаларды қолдануға болады. Саусақтарыңызбен немесе мақта тампонымен көздің астына ақырын сүртіңіз. Ментолдың құрамындағы химиялық заттар көзіңізді тітіркендіріп, суландыруы мүмкін. Сонымен қатар, сіздің көздеріңіз нағыз жылау сияқты қызарып, ісініп кетеді.
- Майлы өнімдерді жақын жердегі дәріханада сатып алуға болады.
- Бұл өнімдер сіздің көзіңізге түспейтініне көз жеткізіңіз. Егер сіздің көзіңіз ашық болса, ол қатты тітіркенуді тудырады. Егер олар осы өнімдерге тиіп кетсе, көзіңізді дереу сумен шайыңыз.
4 -қадам. Көзіңізді үлкен ашыңыз және табиғи көз жасын жасау үшін біреуден үрлеуін сұраңыз
Көзіңізді ашық ұстаңыз және басқа біреуден оларды біртіндеп үруін сұраңыз. Егер сіз соққанда көзіңізді жұмсаңыз, саусақтарыңызбен көзіңізді ашыңыз.
Сіз жасанды желдеткішті қолдана аласыз, оны интернет -макияж дүкендерінен сатып алуға болады. Бұл құрылғыда ментол да бар, ол көз жасын тез шығарады
Кеңестер
- Ылғалдандыруға тырысыңыз. Егер сіздің денеңіз сусызданса, онда көз жасының көп болмайтыны сөзсіз.
- Жылағанға дейін мұңды музыканы тыңдаңыз.
Ескерту
- Сақ болыңыз, көзіңізге ментолы бар өнімді ешқашан қолданбаңыз. Көздер біржола зақымдалуы мүмкін.
- Сізді қызықтыратын адамды жылатуға тырыспаңыз. Өтіріктеріңіз ашылғаннан кейін олардың сенімін жоғалтасыз.
