Рамазан - бүкіл әлем мұсылмандары үшін ең қасиетті ай. Бұл ислам күнтізбесінде тоғызыншы ай. Бұл күнтізбе ай циклдеріне негізделгендіктен, Рамазан жыл сайын 11 күнге ілгерілейді, осылайша Рамазан Григориан күнтізбесінің барлық айларында болуы мүмкін. Рамазан айында мұсылмандар күндіз ораза ұстап, түнде тамақ ішуі керек. Сіз сондай -ақ Рамазан айында өзіңізді жақсартуға мәжбүр боласыз және ақыр соңында отбасыңызбен және достарыңызбен тойланатын айт мерекесінен ләззат аласыз.
Қадам
4 -ші бөлім: Рамазан оразасы
Қадам 1. Күндізгі уақытта ораза ұстаңыз
Рамазан айында күн шыққаннан күн батқанға дейін тамақ ішуге болмайды. Тамақ пен сусынның барлық түрлерін, соның ішінде суды, қатты және сұйық тағамдарды, сағыз сияқты заттарды қолдануға болмайды.
Ораза - бұл тек тамақтанбау. Ораза-басқаларға жанашырлық танытуды, ұстамдылықты үйренуді және мұқтаж адамдарға қайырымдылық жасауды үйрену
Қадам 2. Егер денсаулығыңыздың белгілі бір жағдайынан зардап шегетін болсаңыз немесе ауыр жұмыс жасасаңыз, оразадан аулақ болыңыз
Бұл ерекшелік ораза ұстай алмайтын адамдарға қатысты. Қарттар мен науқастарға жүкті және бала емізетін әйелдер сияқты ораза ұстауға болмайды. Ауыр жұмыстармен айналысатын адамдар да ораза ұстамауы мүмкін. Жалпы, егер сіз осы уақытта ораза ұстай алмасаңыз, оны басқа күні өтеуіңіз керек, бірақ оразасын өтеу үшін басқа адамдарға тамақ беруге (фидия төлеуге) рұқсат етілген адамдар да бар.
- Қант диабетімен ауыратын адамдар ораза ұстай алмауы мүмкін, әсіресе 1 типті қант диабеті.
- Шын мәнінде, сіз ораза ұстауға қабілетті сезінесіз бе, жоқ па - бәрі сізге байланысты.
Қадам 3. Ораза ұстайтын жасқа жеткенше күтіңіз
Әдетте балалар жыныстық жетілуге дейін ораза ұстамайды. Әдетте ораза ұстау үшін эталон ретінде қолданылатын жас - 15 жас. Алайда, көптеген балалар кейінірек оразаға дайындалу үшін жарты күн немесе тіпті толық күн ораза ұстайды. Кейде отбасы мүшелері балалар өткізген ораза күндерінің санына қарай ақша немесе тауар түрінде сыйлықтар береді.
Қадам 4. Теріс мінез -құлықтан да жылдам
Мұсылмандар Рамазан айында кейбір мінез -құлықтан ораза ұстауы керек. Таң атқаннан күн батқанға дейін темекі шегу немесе жыныстық қатынасқа түсуден бас тарту керек. Сонымен қатар, сіз Рамазан айында мінез -құлқыңызды бақылауға тырысуыңыз керек, мысалы, алдамау, өтірік айту, ашулану және басқа да осыған ұқсас әрекеттер.
4 бөліктің 2 бөлігі: Рамазан айында тамақтану
Қадам 1. Сухурға ерте тұр
Сіз күндіз ораза ұстауыңыз керек болғандықтан, таңертең ерте тұрып, сахарыңызды жеуіңіз керек. Бұл сондай -ақ денені ылғалдандырудың жақсы уақыты, сондықтан сіз күні бойы сұйықтықты жоғалтпайсыз.
Ақуызды, сондай -ақ талшыққа бай тағамдарды (мысалы, дәнді дақылдар, жемістер мен көкөністер) жеуге тырысыңыз, сондықтан сіз күні бойы аштық сезінбеңіз. Халал тағамдарды қолдануды ұмытпаңыз және сүт өнімдерінен және басқалардан халал белгісін немесе мөртабанды іздеңіз
2 -қадам. Отбасыңызбен және достарыңызбен ораза ұстаңыз
Рамазан айында адамдар әдетте туыстары мен туыстарын ауыз ашуға шақырады. Мұсылмандар мен мұсылман еместер қауыммен бірге қуанышты бөлісе алады. Сондықтан ашылудан тартынбаңыз. Ифтар әдетте бір немесе екі құрманы жегеннен басталады.
- Оразаны бұзу үшін тамақ жеу ифтар немесе ашылу деп аталады.
- Сіз сондай -ақ ханшайым ваннасы, жеміс пудингі, сорпа немесе компот сияқты тағамдарды ұсына аласыз.
Қадам 3. Үйді ифтар үшін безендіріңіз
Ифтар - бұл қуанышты оқиға болғандықтан, сіз әшекейлерді бір айға қоя аласыз. Адамдар жиі қоятын әшекейлер - ай, жұлдыздар мен шамдар. Балалар үйді осы ай күнтізбесінің (хижри) таңбаларымен безендіруге өте қуанышты.
4 -қадам. Жыл бойы мұны істегендегідей, Рамазан айында халал тағамдарды тұтыныңыз
«Халал» - бұл жалпы ислам заңы бойынша рұқсат етілген, бірақ көбінесе тамақпен байланысты. Халал косерге ұқсас (иудаизмдегі шариғат), өйткені олар жануарларды өлтірудің белгілі бір әдістерін қолданады, сонымен қатар олар шошқа етін және (кейбір жағдайларда) ұлуларға тыйым салады. Айырмашылықтар болған кезде, сіз мұсылман емес елде сүт өнімдері мен етке жатпайтын ингредиенттерді сатып алу кезінде косер белгісін іздегіңіз келуі мүмкін, себебі бұл тағамдарда әдетте желатин сияқты ет жоқ.
4 -тің 3 -ші бөлімі: Қайырымдылық жасауды жақсарту
Қадам 1. Түнде сүннет намазын оқыңыз
Әдетте, жылына 5 рет парыз намаздарды оқу керек, оның ішінде ораза бұзылғаннан кейін иша намазы. Алайда, көптеген мұсылмандар (негізінен сүнниттер) Рамазан айында қосымша намаз оқиды, атап айтқанда Тарауих. Бұл дұға 4 қозғалысқа бөлінеді, яғни тұру, рүкүғ, сәжде және отыру. Тұрғанда Құран аяттарын оқу керек.
- Рамазан айында Құранды күн сайын оқу үшін 30 бөлікке бөлуге болады. Сондықтан сіз әр кеш сайын 1 джуз оқисыз.
- Тарауих намазын үйде оқуға болады, бірақ оны мешітте немесе намаз бөлмесінде де оқуға болады.
Қадам 2. Мешітте/мусалада намаз оқыңыз
Рамазан-өзін-өзі тазарту мен өзін-өзі тану уақыты. Сондықтан бұл айда мешітке жиі бару керек. Барлық мешіттер мен намазханаларда Рамазан айында тарауих намазы оқылады.
- Егер мешітте оразаңызды қаласаңыз, көптеген мешіттер ифтар үшін тамақ пен сусын береді.
- Кейбір адамдар Рамазанның соңғы 10 күнінде мешітте уақыт өткізіп, ғибадат ету мен дұға ету үшін (иктикаф деп аталады).
3 -қадам. Садақа беріңіз
Мүмкіндік болса, мұқтаж кедейлерге садақа беру керек. Жалпы, сіз Рамазан айында активтеріңіздің кемінде 2,5% -ын (зекет мал деп аталады) садақа бересіз. Сіз білетін және көмекке мұқтаж адамдарға садақа бере аласыз. Алайда, егер сіз білетіндердің барлығына көмек қажет болмаса, амил зекет мекемелеріне де зекет бере аласыз.
- Сондай -ақ, Рамазан айының соңында, айт қарсаңында садақаны аз мөлшерде (фитра зекеті) беру керек.
- Пітір садақасы - кем дегенде 2,75 кг негізгі тағамдық ингредиенттер (күріш, жүгері, бидай, саго және т.б.).
Қадам 4. Еріктілер
Сіз мешітте өз еркіңізбен мешітті тазартуға және ифтарга тамақ дайындауға көмектесе аласыз. Жақсылық жасауды кез келген жерде жасауға болады, өйткені исламда жақсылық жасау өте ұсынылған. Сондықтан мұны Рамазан айында жасасаңыз жақсы болар еді.
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Айт мерекесін тойлау
Қадам 1. Үкіметтен Шәууәл айының жариялануын күтіңіз
Рамазан айдың айналуына негізделгендіктен, айт жаңа айдың пайда болуымен белгіленеді. Бұл Рамазан айының аяқталуын білдіреді, демек сіз енді ораза ұстамайсыз.
Қадам 2. Сізге берілген жақсылықтарға ризашылық білдіріңіз
Бұл ораза кезінде ұстамдылық танытқан Аллаһу та'ала нығметтеріне шүкіршілік етудің де дәл уақыты. Сондай -ақ сізге ораза ұстауға күш берген Аллаһу та'алаға шүкіршілік етіңіз.
3 -қадам. Ең жақсы киімді киіңіз
Айт мерекесін қарсы алу үшін жаңа киім алуға болады. Әдетте балаларға айт мерекесін тойлау үшін жаңа киімдер сатып алынады, сіз де жасай аласыз. Егер сіз жаңа киім алғыңыз келмесе, отбасы мен көршілерге барғанда ең жақсы киімді киюге болады.
Қадам 4. Үйді безендіріңіз
Егер сіз Рамазан айында үйіңізді безендіргіңіз келмесе, оны айт кезінде безендіре аласыз. Бұл өте қызықты болуы мүмкін, әсіресе туыстары қонаққа келгенде. Кейбір жиі қолданылатын әшекейлерге жұлдыздар, айлар мен шамдар кіреді, бірақ сіз үйіңізді кез келген нәрсемен безендіре аласыз.
5 -қадам Балаларға сыйлықтар беріңіз
Мұсылмандардың көпшілігі достарымен және отбасымен сыйлық алмасады, әсіресе балаларға беріледі. Олар әдетте торттарды, тәттілерді және ақшаны алады (бұл ең жиі).
Қадам 6. Басқа адамдарға барыңыз
Бұл туыстар мен достарға баруға және оларды үйге шақыруға жақсы уақыт. Бұл уақытта саяхаттау маңызды емес, өйткені сіз ораза ұстамайсыз және бұл айт мерекесін тойлаудың жақсы әдісі. Жалпы, адамдар көптен көрмеген ата -аналарға, балаларға, отбасы мүшелеріне немесе достарына барады.
Қадам 7. Мұқтаж адамдарға садақа беріңіз
Ораза айы өтсе де, садақа беру керек. Көптеген адамдар мұны айт кезінде маңызды деп санайды. Мұқтаж адамдарға ақша беруге тырысыңыз және басқаларға көмектесуге уақыт бөліңіз.
