Баланы төсекке дайындау қарапайым жұмыс сияқты болып көрінуі мүмкін, бірақ көп нәрсені ескеру қажет. Ұйқыға арналған киімнің дұрыс түрін таңдау, матаның түрін қарастыру және нәресте төсекке дейін қанша киім кию керектігін анықтау маңызды. Балаңызды киіндіргеннен кейін, қоршаған орта мен төсек оны түні бойы қауіпсіз және жайлы ұстайтынына көз жеткізіңіз.
Қадам
2 -ші әдіс: Баланы дайындау
Қадам 1. Ауа райы жағдайына сәйкес келетін ұйықтайтын киімді таңдаңыз
Суық мезгілде киіну - жиі кездесетін мәселе. Сол сияқты, нәрестеге ыстық мезгілде тым жұқа киім киюіне рұқсат етіңіз. Өтпелі маусымда температураның кенеттен өзгеруі нәресте үшін тым қалың немесе тым жұқа киім киюге әкелуі мүмкін.
- Суық мезгілде артық киінбеуге тырысыңыз. Егер сізде жаңа туған нәресте бар болса және оны әлі де орап жатсаңыз, оны орамас бұрын оның аяқтарына немесе шұлықтарына ұзын жеңді мақта тоқыма киюге болады. Енді оралмаған нәрестелер үшін ұзын жеңді, аяқ киімі немесе шұлықтары бар қалың мақта мата жақсы таңдау болуы мүмкін.
- Ыстық ауа райында жеткілікті жылы киім киіңіз. Жаңа туған нәрестеге жеңіл мақта матамен орау жеткілікті болады, бірақ сіз сенімді болу үшін баланың терісін сезесіз. Егер ауа райы тым ыстық болмаса, нәрестелерді орамастан бұрын жіңішке, қысқа жеңді жеңге киюге болады. Енді орамалсыз қалған сәбилер қысқа жеңді пижама киюге болады.
- Өтпелі маусымда нәрестенің терісін жиі тексеріңіз. Өтпелі маусымда температураның тез өзгеруі мүмкін, демек, нәрестенің терісін жиі тексеріп отыру керек, ол нәресте жайлы ма, жоқ па. Қажет болса, қабаттарды ғана қосуға немесе алып тастауға болатын өтпелі маусымда балаңызды қабаттастырып көріңіз.
Қадам 2. Табиғи талшықтардан жасалған түнгі киімді таңдаңыз
Табиғи талшықтар ыстық және суық климатта тиімді. Жылы климатта табиғи талшықтар терді жақсы сіңіріп, нәресте денесінен ылғалды кетіре алады. Суық мезгілде табиғи талшықтар неғұрлым тиімді оқшаулауды қамтамасыз етеді және сізге киім қабаттарын қосуды жеңілдетеді. Табиғи талшықтар синтетикалық талшықтарға қарағанда статикалық электр энергиясын аз тартады. Балаңызға таңдай алатын кейбір керемет табиғи талшықтар:
- Мақта
- Жібек
- Жүн
- кашемир
- Қарасора
- Зығыр
3 -қадам Баланың терісін сезіңіз
Баланың терісі - оның суық немесе ыстық екенін көрсететін жақсы көрсеткіш. Нақты болу үшін баланың терісін бірнеше жерге тигізіңіз. Баланың терісі қолайлы температурада болуы керек.
- Мысалы, егер сіздің балаңыздың саусақтары суық болса, ол суық болуы мүмкін және сізге нәрестеге аяқ киім немесе шұлық кию қажет болуы мүмкін. Егер нәрестенің терісі киімнің астында тым ыстық болса, ол соншалықты ыстық болуы мүмкін, сондықтан сіз оның қабаттарын алып тастауыңыз керек.
- Сіз нәрестенің терісін кез -келген аймақта тексере аласыз, бірақ желке сүйегі - жақсы көрсеткіш. Мойын сүйегі ұстаған кезде сәл салқын болуы керек және терлемеуі керек. Терлеу нәрестенің қызып кетуін көрсетуі мүмкін.
4 -қадам. Балаға тығыз ұйықтайтын киім киіңіз
Сіз нәрестеге тығыз ұйықтайтын киім киюді шамамен үш айдан кейін бастай аласыз, егер оны орамасаңыз. Комбинезонды таңдаңыз және ленталар, жіптер, иірілген жіптер немесе нәрестені шатастыратын басқа заттар сияқты аксессуарлардан аулақ болыңыз.
5 -қадам. Нәрестеге қабатты киім киіңіз
Балаңызды қабаттастыру сізге ұйықтайтын киімді қажетінше реттеуді жеңілдетеді. Мысалы, егер нәресте ыстық болса, бір қабатты алып тастауға немесе нәресте суық болса, басқа қабатты қосуға болады.
Сіз кигеннен гөрі тағы бір қабат киім қосыңыз. Сәбилер ересектерге қарағанда салқын болады. Сонымен, әдетте, нәрестеге кигеннен гөрі бір қабат қосыңыз. Мысалы, егер сіз футболкада ыңғайлы болсаңыз, балаңызға жеңіл көйлек пен ұзын жең қажет болуы мүмкін
Қадам 6. Сізге бас киім мен балалар аяқ киімін қосу керек пе, соны шешіңіз
Нәрестелер бас пен аяқ арқылы көп жылуды жоғалтады. Баланың басы мен аяғындағы теріні тексеріңіз. Егер бұл аймақтың терісі дененің қалған бөлігінен гөрі салқын болса, бас киім немесе шұлық қосқан дұрыс.
- Бас киімнің тым ұзын емес екеніне және баланың тыныс алуына кедергі жасамайтындай аузы мен мұрнын жауып тұрғанына көз жеткізіңіз.
- Баланың басы мен аяқтарын жиі тексеріңіз. Егер нәрестенің бас терісі терлесе, бас киімді шешіңіз. Егер нәрестенің аяқтары терлесе, шұлығын шешіңіз.
2 -ші әдіс: ұйықтауға қолайлы жағдай жасау
Қадам 1. Қажет болса, жеңіл көрпе қолданыңыз
Егер ауа райы жылы болса, нәрестеге көрпе қажет болмауы мүмкін, бірақ жеңіл көрпе ең жақсы нұсқа болуы мүмкін. Мақта, жүн, жібек немесе кендір сияқты табиғи материалдардан жасалған жеңіл көрпелерді таңдаңыз. Қалың және жұмсақ көрпе нәресте тұншығу қаупін тудыруы мүмкін. Демек, одан аулақ болу керек.
- Егер сіз нәрестені орауды шешсеңіз, ол қозғалмауы үшін көрпеге салыңыз. Көрпе баланың кеудесіне (қолтық астына) жеткеніне көз жеткізіңіз, содан кейін көрпенің ұштарын матрацтың астына және астына қойыңыз.
- Көрпені қолданудың орнына, сіз нәрестені нәрестелерге арналған ұйықтайтын сөмкеге салуға болады. Ұйықтайтын сөмкелер нәрестеге ыңғайлы болудан басқа тұншығу қаупін азайтады.
Қадам 2. Баланы орауды қарастырыңыз
Жүну - бұл нәрестені тек басы ашық болатындай етіп көрпеге орау әдісі. Жуыну жаңа туған нәрестелердің жақсы және ұзақ ұйықтауына көмектеседі, себебі ол ананың құрсағын модельдейді. Сіз нәрестеңізді үш -төрт айға дейін немесе одан да көп уақытқа дейін жая аласыз. Қашан тоқтау керектігін анықтау үшін нәрестені орап, бір қолын сыртқа қалдырыңыз. Егер сіздің нәресте бір қолын созып тыныш ұйықтап жатса, оны қайтадан ораудың қажеті жоқ.
- Нәрестені орау үшін өзіңіздің көзқарасыңыз бойынша гауһар пішінді табиғи талшықтардан жасалған жеңіл көрпе төсеңіз. Көрпенің шетін жоғарыдан төмен қарай бүктеңіз.
- Содан кейін, нәрестені басын бүктелген бұрышқа тіреп, көрпенің ортасына қойыңыз.
- Нәрестенің кеудесіне көрпенің бір жағын тартыңыз.
- Содан кейін көрпенің түбін баланың аяқтарына бүктеп, иығына қойыңыз.
- Соңында, көрпенің екінші жағын баланың кеудесіне бүктеңіз. Қаптаманың жеткілікті тығыз екеніне көз жеткізіңіз, бірақ тым тығыз емес.
Қадам 3. Бөлме температурасын 18 ° C шамасында ұстаңыз
Қоршаған ортаның температурасы 18 ° C болатын бөлме ұйықтауға өте ыңғайлы. Сондықтан нәрестедегі температураны осы диапазонда сақтауға тырысыңыз. Егер сізде термостат болса, оны 18 ° C -қа орнатыңыз.
- Егер сізде термостат болмаса, питомник үшін жабық термометр сатып алуды қарастырыңыз. Бұл құрал терезелерді жабу немесе ашу, бөлме температурасын көтеру немесе кондиционерді қосу туралы шешім қабылдауға көмектеседі.
- Баланы желдеткіш саңылаулардың немесе желді терезелердің жанына қоймаңыз.
