Бұрын адамдар ащы тамақ пен күйзеліс асқазан жарасына (асқазанның шырышты қабығындағы ашық жаралар) басты себеп болады деп ойлаған. Асқазан жарасының көпшілігі іс жүзінде Helicobacter pylori (H. pylori қысқаша) инфекциясының нәтижесі болып табылады. H. pylori бактериялары солтүстік американдықтардың шамамен 30 пайызының ас қорыту жолында болады және олар әдетте денсаулыққа зиян келтірмейді. Алайда, егер сізде асқазан ауруы, жүрек айнуы мен құсу сияқты асқазан жарасының белгілері пайда болса, онда H. pylori себеп болуы ықтимал. Бұл бактериялар асқазан қатерлі ісігімен де байланысты. H. pylori инфекциясының ең көп таралған емі-бұл антибиотиктер мен асқазан қышқылын басатын дәрілердің комбинациясы.
Қадам
4 -ші бөліктің 1 -ші бөлігі: Сіз инфекцияны жұқтырған -алмағаныңызға көз жеткізу
Қадам 1. Инфекция белгілерін іздеңіз
H. pylori инфекциясы асқазан жарасына ұқсас белгілерге ие. Асқазан -ішек жолында H. pylori бактериялары бар адамдардың көпшілігінде ешқашан белгілер болмайды. Егер сізде асқазан жарасына ұқсас белгілер пайда болса, оның себебі H. pylori болуы мүмкін. Сіз білуі керек келесі белгілер:
- Қышқыл күйдіру сезімімен асқазандағы ауырсыну
- Асқазандағы «кеміру» тәрізді ас қорыту немесе ауырсыну
- Қышқыл рефлюкс (асқазан қышқылы асқазаннан өңешке көтеріледі)
- Жүрек айнуы
- Шайыр тәрізді қанды немесе қара нәжіс
- Қан құсу
- Кенеттен есінен танып қалды
- Іштің қаттылығы (перитонит), инфекцияның ауыр жағдайлары үшін
Қадам 2. Дәрігерге барыңыз
Ұзақ уақытқа созылған іштің ауырсынуын аурудың себебіне қарамастан емдеу керек. Инфекция өздігінен өтпейді, сондықтан H. pylori бактериясының себебі немесе жоқтығына көз жеткізу үшін дәрігерге қаралу қажет. Осылайша, сіз асқазанды сауықтыру үшін дереу емдеуге кірісе аласыз.
H. pylori инфекциясы сирек болса да, асқазан қатерлі ісігін тудыруы мүмкін. Сондықтан асқазан -ішек жолдарындағы H. pylori инфекциясын көрсететін іштің ауырсынуын, нәжісті және басқа белгілерді елемеу өте маңызды
Қадам 3. Диагнозды растау үшін тесттер жүргізіңіз
Дәрігермен H. pylori бактерияларының себебі болуы мүмкін деген алаңдаушылығыңыз туралы сөйлесіңіз. Дәрігерлер H. pylori бактерияларына әр түрлі әдістермен тест тапсырады. Дәрігер сіздің белгілеріңізге және жағдайыңызға сәйкес келетін тест әдісін таңдайды. Төменде ең жиі орындалатын сынақтар келтірілген:
- Мочевина тыныс алу сынағы. Бұл бактериялар мочевина қосылыстарын шығарады. Мочевиналық тыныс алуды тексеру - бұл ең сенімді диагностикалық әдіс. Бұл тест H. pylori бактериялары үшін ең дәл тест.
- Нәжіс антигенін тексеру, бұл нәжіс үлгісі, ол H. pylori бактерияларының белгілерінің болуын немесе болмауын зертханада тексереді. Бұл тест екінші тиімді тест болып саналады.
- Қан анализі. Бұл зерттеу H. pylori бактерияларына қарсы антиденелердің болуын көрсетеді. Бұл тесттің тиімділігі шамамен 65-95%құрайды, бұл оны өте сенімді тест етеді.
- Биопсия. Эндоскопия деп аталатын процедураның көмегімен асқазаннан тіндік үлгі алынады. Әдетте, биопсия асқазан жарасын емдеу, қан кету немесе қатерлі ісіктің жоқтығын растау сияқты басқа себептермен эндоскопия қажет болған жағдайда ғана жасалады.
- Сіздің белгілеріңіз H. pylori инфекциясының белгілеріне сәйкес келсе, сіздің дәрігеріңіз әдетте осы сынақтардың бірін жасайды.
Қадам 4. Отбасының басқа мүшелерінен тестілеуден өтуін сұраңыз
H. pylori бактериялары әдетте санитарлық тазалық пен гигиенаның нашарлығымен беріледі. Егер сізде ас қорыту жолында бұл бактерия бар деп ойласаңыз, сізбен бір ауданда тұратын басқа біреуді де тексеруден өткізуіңізді сұрауыңыз керек.
- Бұл басқа отбасы мүшелерінің денсаулығы үшін ғана емес, қайталама инфекцияның алдын алу үшін де маңызды.
- Бұл тест ерлі -зайыптылар немесе басқа жақын серіктестер үшін өте маңызды. Бактериялар сілекеймен сүйісу арқылы берілуі мүмкін.
4 -тің 2 -бөлігі: Дәрі алу
Қадам 1. Антибиотиктерді рецепт бойынша қабылдаңыз
H. pylori бактерия болғандықтан, бұл инфекцияны қысқа мерзімді антибиотиктермен емдеуге болады. Жалпы алғанда, сізге бір мезгілде екі түрлі антибиотиктер беріледі. Сіздің дәрігеріңіз келесі антибиотиктердің бірін тағайындайды:
- Амоксициллин, күніне 4 рет 2 грамм, бір күн және флагил, 500 мг күніне 4 рет, бір күн. Бұл емнің тиімділігі 90 пайызды құрайды.
- Биаксин, 500 мг тәулігіне 2 рет 7 күн ішінде және амоксициллин, 7 күн ішінде күніне екі рет 1 грамм. Бұл емнің тиімділігі 80 пайызды құрайды.
- Әдетте балаларға дене салмағының 50 мг/кг бірнеше дозаларға бөлінген амоксициллин 14 күн бойы тәулігіне 2 рет (максимум 1 грамм күніне 2 рет) беріледі. Бұл препаратпен қатар балаларға әдетте биаксин тағайындалады: дене салмағына 15 мг/кг тәулігіне екі рет (тәулігіне екі рет максимум 500 мг -ға дейін) 14 күн бойы бірнеше дозаға бөлінеді.
- Антибиотиктерді емдеу курсы аяқталғанша, тіпті симптомдар басылғаннан кейін де қабылдау өте маңызды. Дәрігер бактерияларды жоюға қажетті мөлшерде антибиотиктерді тағайындайды. Инфекцияның белгілері азайса да, ас қорыту жүйесінде H. pylori бактериялары болуы мүмкін.
Қадам 2. Асқазан қышқылынан қорғайтын дәрі қабылдаңыз
Антибиотиктерден басқа, дәрігер асқазан қышқылынан қорғайтын дәрілерді қабылдауға кеңес береді. Бұл препараттар асқазан жарасының асқынуын болдырмайды. Бұл дәрі -дәрмектер асқазанды емдеуге уақыт береді.
- Асқазан табиғи түрде ас қорытуға көмектесетін қышқыл шығарады, бірақ егер сізде ойық жара болса, ол жараны нашарлатуы мүмкін.
- Көп жағдайда сіздің дәрігеріңіз висмут субсалицилатын немесе пепто бисмолды тағайындайды. Бұл дәрі асқазанды қышқылдан қорғау үшін асқазанды жабады. Бұл препарат сонымен қатар H. pylori бактерияларын жоюға көмектеседі. Бұл препараттың дозасы мен жиілігі сіз қабылдаған антибиотик түріне байланысты өзгереді.
Қадам 3. Протондық сорғы ингибиторларын (PPI) алыңыз
Дәрігер сонымен қатар протон сорғысының ингибиторларын тағайындайды. Бұл препараттар асқазан қышқылының секрециясын белсендіретін асқазан жасушаларында «сорғыларды» бөгеу арқылы асқазан қышқылының өндірілуін болдырмайды.
- Әдетте, сіз Лансопразолға рецепт аласыз. Бұл препараттың дозасы мен жиілігі сіз қабылдаған антибиотик түріне байланысты.
- Балаларға дене салмағына 1 мг/кг Омепразолды 14 күн бойы күніне екі рет бөлуге болады (максимум 20 мг күніне 2 рет).
Қадам 4. Бір айдан кейін қайта тестілеу
Сіздің дәрігеріңіз сіздің денеңізде H. pylori инфекциясы жоқ екеніне көз жеткізу үшін төрт аптадан кейін екінші тексеруден өтеді. Емдеу кезінде және екінші тестілеу алдында дәрігердің нұсқауларын орындағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер бүкіл отбасы бұл инфекциядан сауығып кетпесе, қайта инфекция жұқтырып, циклді қайтадан бастауға болады. Бұл емнің төрт аптасынан кейін расталуы керек.
- Егер емдеу кезінде ауыр симптомдар пайда болса, дереу дәрігерге жазылыңыз. Антибиотиктер ауруды емдеуде әрдайым сәтті бола бермейді, және сіздің дәрігеріңіз сізге басқа ем тағайындайды.
4 -тің 3 -бөлігі: Табиғи емді қолдану
Қадам 1. Брокколиді жеп қойыңыз
Зерттеулер көрсеткендей, брокколиді жеу H. pylori бактерияларының санын азайтуға көмектеседі. Брокколиді үнемі жеу H. pylori бактерияларын толық өлтірмейді. Алайда бұл әдіс халық санын азайтуы мүмкін.
Аптасына бірнеше рет брокколи жеу сіздің денсаулығыңызға пайдалы болуы мүмкін
Қадам 2. Жасыл шай ішіңіз
Зерттеулер көрсеткендей, жасыл шай күнделікті ішетін адамдарда H. pylori бактерияларының санының айтарлықтай төмендеуіне әкеледі. Жасыл шай құрамында H. pylori бактерияларының өндірісін тежейтін полифенолдардың жоғары деңгейі бар.
- Егер сізге жасыл шайдың дәмі ұнамаса, көк шайдың сығындысы бірдей пайдалы.
- Қызыл шараптың құрамында полифенолдар көп, жасыл шай сияқты пайдалы.
Қадам 3. Пробиотиктерді қабылдаңыз
Пробиотиктер - зиянды бактериялар популяциясының бақылаудан шығуына жол бермейтін жақсы бактериялар. Зерттеулер көрсеткендей, пробиотиктерді үнемі қабылдау H. pylori бактерияларының денсаулығыңызға зиян келтірмеуінің тамаша табиғи әдісі болуы мүмкін.
Йогурт, кимчи (корейлік көкөніс тағамы), қымыз (шай саңырауқұлағының түрі) және басқа ашытылған тағамдардың құрамында пробиотиктер бар
4/4 бөлімі: H. Pylori инфекциясының алдын алу
Қадам 1. Қолыңызды жиі жуыңыз
H. pylori инфекциясының алдын алудың негізгі факторлары - қолды жақсы жуу және дұрыс гигиена. Қолды жуу керек, әсіресе дәретханадан кейін немесе тамақпен жұмыс жасамас бұрын. Қолыңызды келесі жолмен жуыңыз:
Жылы суды (49 градус Цельсий) және 3-5 мл (шамамен 1 шай қасық) сұйық сабын қолданыңыз. Сіз қолданатын сабын бактерияға қарсы сабын болуы міндетті емес. Қолыңызды 15-30 секунд жуыңыз
Қадам 2. Теңдестірілген диетаны орнатыңыз
Көмірсулар, майлар, ақуыздар, витаминдер, минералдар мен су жеткілікті мөлшерде болатын диетаны орнатыңыз. Бұл диета денсаулықты сақтауға көмектеседі. Күшті иммундық жүйенің болуы әртүрлі бактериялар тудыратын инфекциялардың қаупін азайтады.
- Нақты пропорциялар сіздің салмағыңызға, жынысыңызға, белсенділік деңгейіңізге және т.б. Дегенмен, көптеген адамдар үшін калория тәулігіне шамамен 2000 калория болуы керек. Күнделікті калорияның көп бөлігін жаңа піскен жемістер мен көкөністерден, жаңғақтар мен тұқымдардан және майсыз ақуыздан алыңыз.
- Дұрыс тамақтануға қарамастан, диетологтардың 67% -ы диеталық қоспаларды қабылдауға кеңес береді. Бұл қосымша қоректік заттардың жетіспеушілігін толтырады, олар тек тамақпен ғана қамтамасыз етілмейді.
3 -қадам. С витаминін алыңыз
С дәрумені сау иммундық жүйе үшін қажет. Дәрігерлер әдетте С витаминін тәулігіне 500 мг дозада қабылдауды ұсынады.
- Назар аударыңыз, С дәрумені қышқыл және асқазанды тітіркендіруі мүмкін. Егер сіз С витаминін буферлі түрде қабылдасаңыз (қышқыл мен тұздың қоспасы) немесе С витаминін тамақ арқылы қабылдауға тырыссаңыз жақсы болар еді. С дәрумені бар жақсы тағамдарға канталупа (сары қауын), қырыққабат, цитрус жемістері мен қызыл бұрыш жатады.
- Қышқылдық қасиетіне байланысты, егер сіз пилори инфекциясымен емделіп жатсаңыз, С дәрумені қабылдайтын дәрі -дәрмектер туралы дәрігермен сөйлескен дұрыс.
Қадам 4. Сілекеймен жанасудан аулақ болыңыз
Зерттеулер H. pylori бактерияларының сілекей арқылы берілетінін көрсетеді. Егер сізде H. pylori инфекциясы бар екенін білсеңіз, емнің нәтижелі екеніне көз жеткізгенше сілекеймен байланыста болмаңыз.
Мысалы, егер сіздің жұбайыңызда H. pylori инфекциясы болса, оларды сүймеңіз және тіс щеткаларын бөліспеңіз
Қадам 5. Шетелге саяхат кезінде сақтық шараларын қолданыңыз
Не жеп, не ішіп жүргеніңізге абай болыңыз, әсіресе санитарлық жағдайы нашар елдерге барғанда.
- Санитарлық жағдайы нашар елдерге барған кезде бөтелкедегі суды ішіңіз.
- Жол бойындағы азық -түлік жүк көліктерінде немесе гигиенасы күмәнді жүк көліктерінде тамақтанудан аулақ болыңыз. Санитарлық нормалары бар мейрамханаларда ғана тамақтаныңыз. Ас үйге арналған ыдыс -аяқты ыстық сумен (қауіпсіз ұстай алатындай ыстық) және бактерияға қарсы сабынмен жуу керек.
- Қолды тазартатын құралдарды қолдану мұндай жағдайларда көмектеседі. Қолды таза сумен жуудың пайдасынан гөрі зияны көп.
Кеңестер
- Мочевина тыныс алу сынағы емделуден кейінгі тест үшін өте жақсы. Емдеуден кейінгі тест ретінде қан анализі ұсынылмайды. Қан анализінде тексерілетін антиденелер H. pylori бактериялары өлгеннен кейін де бар.
- Егер сіз басқа дәрі -дәрмектерді қабылдайтын болсаңыз немесе денсаулығыңызда басқа проблемалар болса, бұл туралы дәрігерге хабарлаңыз. Дәрілік заттардың кейбір комбинациялары денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін.
- Егер жанама әсерлер пайда болса, дәрі -дәрмекті қабылдауды өзіңіз тоқтатпаңыз. Дәрігерден жанама әсер етпейтін басқа дәрілерді сұраңыз.
- Табиғи дәрі -дәрмектер көмектеседі, бірақ олар инфекцияны емдеуге кепілдік бермейді.
