Шектелген кезде өзіңізді босатудың 3 әдісі

Мазмұны:

Шектелген кезде өзіңізді босатудың 3 әдісі
Шектелген кезде өзіңізді босатудың 3 әдісі

Бейне: Шектелген кезде өзіңізді босатудың 3 әдісі

Бейне: Шектелген кезде өзіңізді босатудың 3 әдісі
Бейне: Супер подача. Настольный теннис! 2024, Мамыр
Anonim

Біздің көпшілігіміз қауіпті оқиғаларды бастан кешірмей, күнделікті өмірімізбен айналысамыз. Алайда, егер сіз өмірге қауіп төндіретін жағдайға тап болсаңыз, қауіпке қалай әрекет ету керектігін біліп, қорғану керек. Егер сіздің үйге соғыс қимылдары, ұрлау немесе қарақшылық шабуылдар нәтижесінде шабуыл жасалып, байланып қалса, денеңіздің бұғауларынан қалай шығу керектігін білуіңіз керек. Сіз байланған кезде дүрбелең емес, денеңіздегі белдікті босатуға немесе кесуге назар аударыңыз.

Қадам

3 -ші әдіс 1: Арқанға байланған кезде өзіңді босату

Байлаудан қашу 1 -қадам
Байлаудан қашу 1 -қадам

Қадам 1. Денеңізді мықтап байлап алмау үшін өзіңізді орналастырыңыз

Егер денені байланыстыратын байланыстар тым тығыз болмаса, сіздің босатылу мүмкіндігіңіз одан да жоғары болады. Зиянкестердің денеңізді мықтап байлауына жол бермеңіз. Мысалы, егер білегіңіз алдыңызда байланған болса, қолыңыздың түйінінен ұстап, қолыңызды кеудеге жақындатыңыз. Бұл қимыл шабуылдаушыны сізді мойынсұнушылықпен мойынсұнып жатыр деп ойлауға мәжбүрлейді, бірақ сіз шынымен де білегіңіздің арасында бос орын қалдырасыз.

  • Немесе қолдарыңызды білектеріңізге айқастырып, алдыңызға байлап қоюға болады. Байланыстыру кезінде төменгі білегіңізді 45 градусқа айналдырыңыз, сонда түйін тығыз болған кезде білегіңізді түзетіп, белдікті босатуға болады.
  • Мүмкіндігінше шу шығарыңыз. Көптеген адамдар қажет болғаннан басқа адамдарға зиян келтіргісі келмейді. Аурудан айқайлап тұрғандай болыңыз. Көп шағымдан. Барлық көз жасыңды төг. Сіздің шабуылдаушыңызбен сөйлесіп, оған әсер етуге тырысыңыз. Шабуылдаушыны сізді мықтап байлауға құлықсыз сезіндіріңіз.
  • Шабуылшыларға қиындық туғызыңыз. Адамдардың көпшілігі арқан байлау мен түйін жасау техникасында тәжірибесіз. Әдетте, ресми білім алмайтын адамдар (мысалы, мал шаруашылығымен айналысатын адамдар) берік байланыс орната алмайды. Егер сіз күресіп, күресіп, шабуылдаушының сізді байлап алуын қиындатсаңыз, нәтижесінде алынған байланыс мінсіз болмайды.
Байлаудан құтылу 2 -қадам
Байлаудан құтылу 2 -қадам

Қадам 2. Барлық бұлшықеттер байланған кезде шиеленіседі

Бұл әдіс егер шабуылдаушы білек пен тобықты байлап қоймаса ғана пайдалы. Қысылған кезде бұлшықеттер кеңейеді, сондықтан сіздің денеңізге шабуылдаушы оны алған кезде одан да үлкен болады. Осылайша, барлық бұлшықеттер босаңсып, денеңіздің байланысы әлсірейді және сіздің денеңіз қайтадан кішірейеді. Сондықтан сіздің бостандыққа шығу мүмкіндігіңіз одан да жоғары.

  • Бұл сиқыршылар құлдықтан құтылу үшін жиі қолданатын әдіс. Олар бұлшық еттерді байлаған кезде шиеленістіреді және байланыстарды босату үшін оларды босаңсытады.
  • Егер сіздің шабуылдаушы кеудеңізге арқан байлап жатса, терең тыныс алыңыз және өкпені мүмкіндігінше кеңейтіңіз. Егер сіз оны жеткілікті түрде кеңейте алсаңыз, оны түйіннен шығарып алуға болады.
Байлаудан құтылу 3 -қадам
Байлаудан құтылу 3 -қадам

3 -қадам. Екі қолмен оралған арқанды шешіңіз

Сіздің шабуылдаушыңыз бұрылып, бөлмеден шыққаннан кейін, байланыс үзілгенше екі білегіңізді үздіксіз айналдырыңыз. Сондай -ақ, тістерді пайдаланып жіпті тартып, түйінді босатуға болады. Түйін ақырында бос болғаннан кейін, сіз бос болғанша айналдыра аласыз.

  • Егер қолдар денеңізге немесе бүйірлеріңізге байланған болса, оларды денеңіздің тар аймағына (мысалы, тікелей алдыңызға) дейін созыңыз. Шығу үшін мұнда байланыстар босатылады.
  • Егер сіздің қолыңыз асқазанға, кеудеге немесе торсқа бекітілген болса, бір қолыңызды жоғары бүгіңіз және түйінді көтеруге тырысыңыз. Егер галстук сәл бос болса, онда сіз арқанды бастың үстінен өтетіндей етіп көтере аласыз.
Байлаудан құтылу 4 -қадам
Байлаудан құтылу 4 -қадам

Қадам 4. Білекке белдікті кесіп көріңіз

Дененің басқа бөліктерін шеше алу үшін сізге екі қол қажет. Сондықтан алдымен екі қолды босату керек. Арқанды (немесе телефон мен электр сымдарын) үйкеліспен кесуге болады. Сондықтан, арқан үзілгенше үйкелетін өткір затты табу керек.. Қабырғалардың цемент бұрыштары, үстелдің үстіңгі тақтайлары немесе гранитті беттер сияқты беттерді іздеңіз.

  • Егер сіз бөлмеде жалғыз болсаңыз, пышақ, қайшы немесе сынған әйнек сияқты өткір затты іздеңіз. Сіз бұл заттарды байланыстарды үзу үшін қолдана аласыз, сонымен қатар өзіңізге зиян келтірмеу үшін абай болыңыз.
  • Егер қалтаңызда кілт немесе кішкентай пышақ болса, оны ұстамай ұстап алуға тырысыңыз. Егер сіз арқанды тез кесе алсаңыз, тез қашып кете аласыз.
Байлаудан қашу 5 -қадам
Байлаудан қашу 5 -қадам

Қадам 5. Екі аяқты босатпас бұрын аяқ киімді алыңыз

Егер сіз қолыңызды босата алмасаңыз, алдымен аяғыңызды босатыңыз. Ең алдымен, аяқ киімді шешіңіз, себебі егер сіз тек шұлық киген болсаңыз, денеңізді босату оңай болады. Осыдан кейін, облигациядан шығуға тырысыңыз. Егер мүмкін болмаса, еңкейіп, тістеріңізді шешуге тырысыңыз.

Екі аяғы бос болған кезде, қолдарыңызбен аяқтарыңыздағы белдіктерді төмендетіңіз

Байлаудан құтылу 6 -қадам
Байлаудан құтылу 6 -қадам

Қадам 6. Қашу уақытын мұқият жоспарлаңыз

Бос болған соң бірден қашпаңыз. Сіз қашуды тактикалық түрде жоспарлауыңыз керек. Сіздің шабуылдаушы артқа бұрылғанда немесе бөлмеден шыққан кезде қашыңыз. Барыңыз және мүмкіндігінше тезірек.

  • Егер сізді қаскүнем қуып бара жатыр деп ойласаңыз, көпшілікке араласып көріңіз немесе айналаңызда жасырынып көріңіз, қажет болған жағдайда қару алыңыз (мысалы, темір таяқпен).
  • Сондай -ақ, шабуылдаушы туралы ақпаратты жинаңыз, бұл полицияға оны анықтауды жеңілдетеді. Физикалық келбетке және сыртқы түріне, татуировканың немесе жараның пішініне және шабуылдаушының дауысына назар аударыңыз.

3 -тің 2 әдісі: зип -галстуктан босату

Байлаудан құтылу 7 -қадам
Байлаудан құтылу 7 -қадам

Қадам 1. Сырғымалы ілмектегі бекіту механизмін бұзыңыз

Бұл галстуктің ең әлсіз жері, сондықтан оны ашу оңай. Алаяқтық, екі қолыңызды қысыңыз және барлық тізеңізді басыңыз. Байланған қолдарыңызды бастарыңыздан жоғары көтеріп, оларды төмен түсіріңіз. Сонымен қатар, шынтақтарыңызды бір -бірінен алыстатып, білегіңізді асқазанға мықтап басыңыз. Бұл қысқыш ілмекті бекіту механизмін ашуға жеткілікті күшті болуы керек.

Егер сіздің қолдарыңыз байланған болса, ілмекті мүмкіндігінше мықтап бекітіңіз, осылайша ол осал болады. Бос ілмектерді ашу қиынырақ

Байлаудан құтылу 8 -қадам
Байлаудан құтылу 8 -қадам

Қадам 2. Үйкеліспен ілгекті кесіңіз

Егер сіз өзіңізді қатты бетке жылжыта алсаңыз, ілгекті сынғанша бетіне ысқылап ұстаңыз.

Паракорд немесе Кевлар жіптері ыстыққа төзімді және ілмектерді немесе арқандарды сыру мен кесуге өте ыңғайлы. Егер сіз байланған немесе қауіпті аймаққа саяхаттаймын деп алаңдайтын болсаңыз, аяқ киіміңіздің бауын паракорд немесе Кевлар шілтерімен алмастырыңыз. Өзіңізді босату үшін, етіктің бауын екі аяғынан байланыстырғанша байлаңыз, ал түйін байланған білезіктер арасында. Содан кейін, ілмекті сынғанша сырғыту үшін «велосипед» қозғалысын орындаңыз

Байлаудан құтылу 9 -қадам
Байлаудан құтылу 9 -қадам

3 -қадам. Формуладан өзіңізді босатыңыз

Байланған кезде жұдырықтарыңызды қысыңыз және білектеріңіздегі бұлшықеттерді дамытыңыз. Осылайша бұлшықеттер босаңсқанда білегіңіз кеңейеді және байланыс үзіледі. Егер дұрыс жасалса, өзіңізге зиян келтірместен, ілмектен шығуға болады.

  • Егер түйін өте тығыз болса, қолдарыңызды бұрап, білектеріңізді бірге қозғаңыз. Пластикалық ілмектер босатылып, қолыңызды босатуға жеткілікті орын қалдыруы мүмкін.
  • Бұл әдіс біраз уақытты алуы мүмкін, сондықтан шабуылдаушының сізді қарамайтынына көз жеткізіңіз.

3 -ші әдіс 3: Өзіңізді босату және таспа

Байлаудан қашу 10 -қадам
Байлаудан қашу 10 -қадам

Қадам 1. Алдыңыздағы жабысқақ таспаны кесіңіз

Желім жоғары болса да, жабысқақ таспаны жыртуға және сындыруға оңай. Егер қолдарыңыз алдыңызда байланған болса, оларды басыңыздан жоғары көтеріп, асқазанға қарай тез төмендетіңіз, сонымен қатар шынтақтарыңызды бір -бірінен алыстатыңыз.

Қыстырғыштан айырмашылығы, бұл әдіс сіздің білегіңізді кеспейді

Байлаудан құтылу 11 -қадам
Байлаудан құтылу 11 -қадам

Қадам 2. Жабысқақ таспа сынғанша шайнаңыз

Ол жіп тәрізді берік емес болғандықтан, ол оңай жыртылып, сынуы мүмкін. Осы әлсіздікті пайдаланып, таспаны шайнаңыз немесе жыртылғанша тістеңіз, содан кейін оны денеңізден алып тастаңыз.

Егер сіз жабысқақ таспаны тісіңізбен сындыра алмасаңыз, оны тісіңіз бен аузыңызбен алып тастаңыз. Бұл серуендеуге арналған кеңістікті арттырады

Байлаудан құтылу 12 -қадам
Байлаудан құтылу 12 -қадам

Қадам 3. Жабысқақ таспаны сулаңыз, оны ашу оңай

Басқа таспалар сияқты, дымқыл болған кезде жабысқақ таспаның жабысқақтығы төмендейді. Егер сізде су бөтелкесі немесе басқа су көзі болса (мысалы, едендегі немесе раковинадағы лужа) оны жабысқақ таспаны сулаңыз. Біраз уақыттан кейін жабысқақ таспа босатылады және оны аяғыңыздан немесе қолыңыздан алып тастауға болады.

Жабысқақтықты азайту үшін жабысқақ таспаны жалауға да, түкіруге де болады

Кеңестер

  • Досыңызбен немесе туысқаныңызбен өзіңізді босатуға тырысыңыз. Құтылу үшін жоғарыдағы техниканы қолданыңыз. Егер сіз бірінші рет сәтсіздікке ұшырасаңыз, көңіліңізді қалдырмаңыз, сіз жаттығуды жалғастыра бересіз. Егер сіз байлаудан шыға алмасаңыз, қолданылатын арқанды кесуге болатынына көз жеткізіңіз
  • Егер сіз қауіпті жағдайдан қашып кетсеңіз, шабуылдаушы оны байқамайтынына көз жеткізіңіз. Егер ұсталса, ол сізді одан да қатты байлайды.
  • Егер қолдарыңыз арқаңызға байланған болса, тұрып, түйіндер сіздің алдыңызда болуы үшін қолыңызды еденге көтеріп, қолыңыздан секіруге тырысыңыз. Бұл түйінді босатуды жеңілдетеді.
  • Егер шабуылдаушы бөлмеде үнемі сізбен бірге болса, бұл әдістерді қолдануға тырыспаңыз. Ол бөлмеден шыққанша немесе оның бұйрықтарын орындағанша күту керек. Ұрлаушылардың көпшілігі ақырында кепілге алынған адамдарды босатады.

Ескерту

  • Сіз қашып құтылғаннан кейін дереу полицияға хабарласыңыз.
  • Сіз байлаудан босатылған кезде, әсіресе, егер шабуылдаушы ілмек немесе арқан қолданса, сізде ауырсыну пайда болуы мүмкін. Ауырсынуға төтеп беру үшін және қауіпсіз түрде құтылуға басымдық беріңіз. Кейінірек қашып кеткеннен кейін медициналық көмекке жүгінуге болады.

Ұсынылған: