Жалпы қорқыту «шынайы түрде орындалатын немесе биліктің теңгерімсіздігі ретінде қабылданатын» «жағымсыз агрессивті мінез -құлық» болып саналады және әдетте бұл мінез қайталанады. Қорқыту - қазіргі жастардың алдында тұрған ең күрделі міндеттердің бірі, сондықтан ол мұғалімдер, ата -аналар мен қоғамдастық мүшелері арасында маңызды талқылауда маңызды мәселеге айналды. Егер сіз немесе басқа біреу өзіңізді қорқытатын болса, бұл мәселені шешу үшін келесі ұсыныстарды оқыңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: ересектерді тарту
Қадам 1. Көмектесе алатын өкілетті адамдарды табыңыз
Бұзақылар басқаларға қысым жасауды ұнатады, өйткені олар мұны істеуге күші бар деп ойлайды. Көмек беруге жауапты адамдарды іздеңіз, себебі қорқытуды тоқтату - олар орындауға тиіс жауапкершілік.
2 -қадам. Егер сіз бірінші сөйлескен ересек адам көмектесе алмаса, басқа біреуді іздеп көріңіз
Соңғы жылдары қорқыту елеусіз талқылауға айналды, оны елемеу қиын. Бұрын ересектер тек жастарға өз проблемаларын шешуге тырысуды немесе қорқыту құрбандарына оларды қорлаған адамды елемеуді айтуды ұсынатын, бірақ мәселенің сезімталдығының жоғарылауымен бұл кеңес енді қабылданбайды. Ұлттық денсаулық сақтау институттары (федералды агенттік) пен Американдық педиатрия академиясында бұзақылыққа қарсы әрекеттерге арналған веб-сайттар бар және көптеген жауаптар қорқыту туралы хабардарлықты жоғарылатудың маңыздылығын көрсетеді. Бұл хабарды әлі алмаған ересек адамдар бар, бірақ көбейген адамдар қорқытудың мүлде төзуге болмайтынын түсінді.
3 -қадам. Ата -анаңызбен сөйлесіңіз
Нашар жаңалық - сізді тыңдамайтын ересектер бар, бірақ егер олар сізді тыңдамаса, кем дегенде олар сіздің ата -анаңызды тыңдауы керек. Мектеп директорлары мен жастармен айналысатын басқа адамдар кейде олармен жұмыс жасайтын жастарды бағаламайды, бірақ, әдетте, жастарды олардың бақылауына беру арқылы олар ата -аналардың билікке араласуына қарсы тұра алмайды. Егер олар әлі де жағдайды шешуден бас тартса, сіздің ата -анаңыз сізді кем дегенде қоршаған ортадан алып тастауды қарастыруы мүмкін. Бірақ олармен сөйлеспейінше олар мұны істей алмайды.
3 -ші әдіс 2: Оған жалғыз қарау
Қадам 1. Өзіңізге сенімді болыңыз
Әдетте бұзақылар әлсіз немесе тым сақ болып көрінетін адамдарды таңдайды. Қажет болса, өзіңізді сенімді адамдай көрсетіңіз. Сіз өзіңізге шынымен сенетіндігіңізді кейін білесіз.
Сені бұзақшы көргенде көзіңді жұмма. Сабырлы болыңыз, олардың бар екенін мойындаңыз және шынымен не істегіңіз келетінін жалғастырыңыз. Егер сіз қорқынышты болып көрінсеңіз немесе олармен проблемаңыз бар сияқты көрінсеңіз, бұл оларға сіздің үстіңізде билік бар екенін сездіреді
Қадам 2. Бұзақымен күрес
Олармен физикалық түрде күресудің немесе оларға шабуыл жасаймын деп қорқытудың қажеті жоқ, бірақ сіз оларға қорықпайтындығыңызды көрсете аласыз. Бұл оңай нәрсе емес, бірақ сіз мұны істеуіңіз керек. Бұзақылар әрқашан құрбандарды іздейді, ал егер сіз жәбірленуші ретінде қаралудан бас тартсаңыз, сізге мақсат қойылмайды.
3 -қадам. Достар шеңберін кеңейтіңіз
Әдетте бұзақылар жалғыздықты ұнататын адамдарға бағытталған. Егер сіздің достарыңыз көп болса, олар сізге назар аудармауы мүмкін. Бұған екі негізгі себеп бар. Біріншіден, егер бұзақылар сізге физикалық түрде шабуыл жасағысы келсе, досыңыздың болуы сізді қасыңызда басқа адаммен бірге болғандай етеді. Сондай -ақ, бұзақылардың басқа адамдарға қорлауды ұнататыны сізді шынымен білетін және бағалайтын достарыңыз үшін ештеңе білдірмейді.
Қадам 4. Есіңізде болсын, сіз бұзақының айтқан сөзімен немесе әрекетімен анықталмайсыз
Басқа адамдардың сөздері мен іс -әрекеттері сіздің маңыздылығыңызды анықтамайды, себебі сіздің жеке құндылықтарыңыз бар және сіздің өміріңіздің бұзақылармен байланысы сіз үшін маңызды нәрселерге байланысты болмауы керек.
3 -ші әдіс 3: Киберкеңістіктегі қорлауға көзқарасыңызды білдіру
Қадам 1. Бұзақының ниетін біліңіз
Киберкеңістікте кездесетін қорқыту күнделікті өмірде жиі кездесетін қорқытудан гөрі күрделі болуы мүмкін. Бұзақылық қылмыскерлердің басқаларға билік етуіне бағытталған болса да, киберқауіпсіздік көбінесе жасырын түрде жасалады. Интернетте өсек тарататын немесе басқаларды ұятқа қалдыруға тырысатын адамдар өздерін күшті сезінуі мүмкін, бірақ олардың мақсаты біреудің беделіне нұқсан келтірмеу. Сондай -ақ олар өз аудиториясын оларды жеке білетін немесе агрессивті әрекеттерінің құрбаны болған адамдармен шектемейді. Сондықтан киберкеңістіктегі қорқытуды тоқтату және болжау қиын.
Қадам 2. Ата -анаңызбен немесе қамқоршыңызбен сөйлесіңіз
Олар сізді қорқытатынын немесе қорлайтынын білуі керек. Қатыгездіктен құтылу үшін сізге қажет күрделі шаралар бар, және сіз жағдай туралы мүмкіндігінше тезірек ата -анаңызға немесе қамқоршыңызға хабарлауыңыз керек.
Қадам 3. Сіз қабылдағыңыз келетін нұсқаларды қарастырыңыз
Киберкеңістіктегі қорқытудың күрделілігіне байланысты бұл мәселені шешудің оңай жолы жоқтың қасы, бірақ күнделікті өмірде кездесетін қорқыту жағдайында қолданылған кезде қолайлы емес нұсқалар бар.
- Көп жағдайда директорлар киберқауіпсіздік туралы істерді шешуге аз әрекет етеді, өйткені олардың қылмысқа қатысушылар мектеп мүлкін желіде бұзу үшін қолданғанын дәлелдейтін дәлелдер болмаса, олардың араласуға құқығы жоқ.
- Интернет -провайдерлер мен Facebook сияқты компаниялар киберқорқынуды маңызды мәселе деп санайды және олармен хабарлассаңыз, олар араласуы мүмкін. Сіз сондай -ақ белгілі бір сайттарда олардың есептік жазбасын бұғаттай аласыз.
- Сізге және сіздің отбасыңызға заңды нұсқалар бар. Веб -мазмұн жала жабу немесе қорқыту туралы теріске шығарылмайтын дәлел бола алады. Жаңа штаттық және федералдық заңдардың нәтижесінде желіде жасалған қылмыстармен қорқыту ұзақ мерзімге бас бостандығынан айыруға әкелуі мүмкін. Егер бұл біршама төтенше шешім болып көрінсе, онда сізде нұсқалар жоқ екенін және жағдайды өзгертуге сіздің күшіңіз бар екенін ұмытпаңыз.
Қадам 4. Бұзақымен бетпе -бет келу
Бұл дәстүрлі қорлаумен күресудің стандартты бағдарламасының бөлігі болғанымен, бұл оны жоюдың ең жылдам әдісі болуы мүмкін. Интернеттегі бұзақылар сізді қорқытпайтынын көрсетіңіз. Тек олардың жазғандарын елемеңіз және мүмкін болса, зиянды пікірлерді алып тастаңыз.
5 -қадам. Бұзақылардан аулақ болыңыз
Бұл бұзақылармен күресудің тағы бір ұсынылған әдісі, бірақ ол жиі нәтиже бермейді. Сіздің алдыңызда біреуді елемеу қиын болуы мүмкін, бірақ оны интернетте жасау оңайырақ. Соңғы шара ретінде, егер басқа әдістер көмектеспесе, барлық интернет -шоттарды жабуға болады. Егер бұл онлайн байланысы сіз үшін өте маңызды болса, ескі есептік жазбаның орнына жаңа есептік жазбаны құруды бастаңыз, бірақ бұзақылардың сізді қайтадан қадағаламауын болдырмауға тырысыңыз.
