Медициналық сарапшылар жиі әртүрлі мақсаттар үшін қан анализін тағайындайды. Қан деңгейін бақылаудан ауруды диагностикалауға дейін қан анализінің нәтижелері емнің маңызды құрамдас бөлігі бола алады. Атап айтқанда, бауыр немесе бүйрек сияқты кейбір органдардың жұмысын бағалау, ауруларды анықтау, қауіп факторларын анықтау, сіз қабылдаған дәрі -дәрмектерді тексеру және қан ұйығышын тексеру үшін қан анализі жүргізіледі. Қан анализі дәрігердің кабинетінде немесе белгілі бір зертханаларда сұралған талдау түріне сәйкес жүргізілуі мүмкін. Міне, сіз қан анализіне физикалық және психикалық тұрғыдан дайындалу үшін жасай алатын кейбір нәрселер.
Қадам
4 -ші әдіс 1: қан анализіне физикалық дайындық
Қадам 1. Дәрігермен кеңесіңіз
Дәрігер қандай қан анализін тағайындағанын білуіңіз керек. Нақты нәтиже алу үшін кейбір қан анализдері арнайы дайындықты қажет етеді. Арнайы дайындықты қажет ететін қан анализінің кейбір мысалдары:
- Зертханаға келмес бұрын ораза ұстауды талап ететін глюкозаға төзімділік сынағы. Сіз сондай -ақ зертханада бес сағат болуыңыз керек, қаныңыз отыз -алпыс минут сайын бір рет алынады.
- Сегіз -он екі сағат бойы судан басқа ешнәрсе жеп -ішпеген соң ашығатын глюкоза сынағы. Тест көбінесе таңертең жасалады, сондықтан күні бойы ораза ұстаудың қажеті жоқ.
- Қан сарысуындағы липидті тест, холестеринге тест ретінде де белгілі, ол кейде тестке дейін тоғыздан он екі сағатқа дейін ораза ұстауды талап етеді.
- Кортизолды қан анализі үшін сіз бір күн бұрын ауыр жаттығулардан аулақ болуыңыз керек, алдын ала отыз минут жатыңыз және тесттен бір сағат бұрын ішіңіз немесе ішіңіз.
Қадам 2. Емдеуді талқылаңыз
Зерттеудің барысына кедергі келтіретін кейбір заттар бар, сондықтан оларды қан анализіне дейін тоқтату керек. Рецепт бойынша дәрі -дәрмектер, рекреациялық препараттар, алкоголь, витаминдер, қанды сұйылтқыштар немесе генериктер жиі қан анализінің нәтижелерін өзгерте алады.
Дәрігер қан анализінің дұрыс нәтижесін алу үшін 24 -тен 48 сағатқа дейін күту керектігін немесе сіз қабылдаған заттардың қан анализінің нәтижелеріне айтарлықтай әсер ететінін анықтайды
Қадам 3. Белгілі бір әрекеттерден аулақ болыңыз
Қан анализінің кейбір түрлеріне сіздің белсенділігіңіз әсер етуі мүмкін, мысалы, күшті жаттығулар, сусыздандыру, темекі шегу, шөптен шай ішу немесе жыныстық қатынас.
Сізге қан анализін жасамас бұрын осы әрекеттердің кейбірінен аулақ болу сұралуы мүмкін
Қадам 4. Дәрігерден нұсқаулар сұраңыз
Көптеген тесттер қан алу алдында арнайы дайындықты қажет етпейді. Алайда, егер күмәндансаңыз, сұраңыз. Егер сіздің дәрігеріңіз сізге нақты нұсқаулар бермесе, сіз тестілеудің оптималды нәтижелерінің қаупін азайту үшін сұрақтар қоюды жалғастыра беруіңіз керек.
Қадам 5. Суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз
Дененің жеткілікті ылғалдануы қан алуды жеңілдетеді. Сіздің тамырларыңыз үлкен болады, оларды табу оңай болады және қан соншалықты қалың болмайды, олар оңай ағып кетеді. Егер сізге суды тез беру қажет екендігі анықталса, алдыңғы күннен бастап ылғалданған екеніңізге көз жеткізіңіз.
Бұл сізге дәретханаға бару үшін түнде оянуға мәжбүр етуі мүмкін. Алайда, жақсы гидратталған дене қан алуды жеңілдетеді
Қадам 6. Қолыңызды жылытыңыз
Қан анализіне дайындалмас бұрын, алдымен қан алынатын қолды жылытыңыз. Бұл аймаққа қан ағымын арттыру үшін қолыңызға он -он бес минут жылы компресс қолданыңыз.
Қан алу пунктіне барғанда қалың киім киіңіз. Бұл әрекет терінің температурасын жоғарылатуға, қан ағымын жоғарылатуға және флеботомистке (сіздің қаныңызды алуға жауапты адамға) тамырларыңызды табуды жеңілдетуге арналған
Қадам 7. Флеботомистпен кеңесіңіз
Егер сіз қан тапсыру бойынша нұсқаулыққа сәйкес келмейтін нәрсені жасасаңыз, бұл туралы флеботомистке хабарлауыңыз керек. Егер процедура тест нәтижелеріне әсер ететін маңызды деп есептелсе, сізге басқа күні қаныңызды алу қажет болуы мүмкін.
Егер сізде латекске аллергия болса немесе латекске сезімтал болса, хабарлаңыз. Латекс - қан алу процесінде қолданылатын қолғаптар мен жаралар таңғыштарының көпшілігінде кездесетін материал. Аллергия немесе бірнеше адамдар латекске жоғары сезімталдық өмірге қауіпті болуы мүмкін. Егер сізде осы аллергия немесе сезімталдық бар екенін білсеңіз, дәрігерге және флеботомистке айту керек, олар латекссіз жинақты қолдана алады
4 -ші әдіс 2: қан анализіне психикалық дайындық
Қадам 1. Стресс деңгейін тұрақтандыру
Егер сіз қан анализіне алаңдайтын болсаңыз, стресс немесе мазасыздық деңгейі жоғарылауы мүмкін. Стресстің жоғарылауы қан қысымын көтереді, тамырларды тарылтады және қан алуды қиындатады.
- Стрессті қалай төмендету керектігін білу сізге флеботомистке сіздің тамырларыңызды тез табуға дайындалуға көмектеседі.
- Сіз терең тыныс алуға немесе тыныштандыратын сөздерді қайталауға тырысуға болады, мысалы: «Бұл тестке бір сәт кетеді. Көптеген адамдар оны бастан өткерді. Маңызды емес.» Қосымша кеңестер алу үшін осы мақаланың «Стрессті азайту әдістері» бөлімін оқыңыз.
2 -қадам. Қорқынышыңызды мойындаңыз
Дәрігерге қан алу үшін бармас бұрын, сіз процедурадан алаңдаушылық сезінетіндігіңізді түсінуіңіз керек. Сізде инелерден қорқу болуы мүмкін. Адамдардың үш -он пайызында инелерден (белонефобия) немесе инъекциядан (трипанофобия) қорқу сезімі бар.
Бір қызығы, ине фобиясы бар адамдардың сексен пайызы олардың жалғызбасты анасының отбасы мүшелері бар екенін айтады, олар инеден де қорқады. Демек, бұл бір фобия генетикалық түрде тұқым қуалауы мүмкін
3 -қадам. EMLA туралы сұраңыз
Егер сізде бұрын қан алынған болса және сізге бұл процесті ауырлататын болса, дәрігерден EMLA (жергілікті анестетиктердің эвтектикалық қоспасы) сұраңыз. EMLA - бұл жергілікті анестезия, ол қан жинау орнында, жиналғанға дейін 45 минуттан екі сағат бұрын аймақты жансыздандыру үшін қолданылады.
- Егер сіз ауырсынуға сезімтал екеніңізді білсеңіз, сізге EMLA беруге бола ма, жоқ па деп сұраңыз.
- Әдетте, EMLA балаларға арналған, ал ересектерге сирек жұмыс уақытына байланысты қолданылады.
- Сіз сондай-ақ денеде нүктені жұмсарту үшін лидокаин, эпинефрин және төмен вольтты электр тогының комбинациясын қолданатын жергілікті анестетик «Numby Stuff» туралы сұрай аласыз. Бұл процесс жұмыс істеуге он минутты алады.
Қадам 4. Қан анализі қалай басталатынын түсініңіз
Өзіңізді психологиялық тұрғыдан дайындау үшін сіз тестілеу процедурасын түсінуіңіз керек. Флеботомист сіздің қаныңызға түспеуі үшін қолғап киеді. Әдетте қолға, шынтақтан жоғары серпімді жолақ тағылады, ал сізге жұдырық жасауды сұрайды. Әдеттегі қан анализінде қан саусақтың ұшында немесе қолдағы венадан алынады.
Серпімді жолақ сол аймақта қолдағы қан мөлшерін арттырады. Қан қолға тереңірек орналасқан артериялар арқылы ене алады, бірақ қаннан шығарылатын қан мөлшері онша көп болмайды. Серпімді жолақ ыдыстың көлемін ұлғайтады, бұл флеботомистке қанды алу үшін инені енгізуді жеңілдетеді
Қадам 5. Қан алуды біліңіз
Қан қай жерде алынғанына қарамастан, азды -көпті түрде алынады. Кішкентай түтікке қосылған ине венаға енгізіледі. Түтік жеткілікті мөлшерде қанмен толтырылғаннан кейін, ол автоматты түрде алынып, мөрленеді.
- Егер бірнеше түтік қажет болса, ине ыдыста қалады және қосымша түтік енгізіледі. Сіздің қан анализіңізге арналған түтіктердің барлығы толтырылған кезде флеботомист инені алып тастайды және инені егу орнына дәке қояды. Содан кейін, қолданылған түтіктерді зертханаға апаруға дайын болған кезде, сізден дәкені басу сұралады.
- Сізге инъекция орнында қан ағымын тоқтату үшін дәкеге қою үшін таңғыш берілуі мүмкін.
- Қан алудың бүкіл процесі әдетте үш минут немесе одан да аз уақытты алады.
3 -ші әдіс 4: Стрессті азайту әдістерін қолдану
Қадам 1. Терең тыныс алыңыз
Егер сіз қаныңызды алуды ойлап, депрессияға түссеңіз, өзіңізді тыныштандыруға тырысыңыз. Терең тыныс алыңыз, барлық назарыңызды тыныс алудың көтерілуі мен төмендеуіне аударыңыз. Терең тыныс алу дененің босаңсыту реакциясын белсендіреді. Баяу дем алыңыз, бірден төртке дейін санаңыз, содан кейін бірден төртке дейін баяу дем шығарыңыз.
Қадам 2. Мазасыздық фактісін қабылдаңыз
Мазасыздық немесе мазасыздық - бұл көптеген басқа сезімдердің бірі. Сезім сізді басқара алсаңыз ғана сізді басқара алады. Сіз қобалжу сезінетіндігіңізді қабылдаған кезде, сіз бұл сезімдерді басқара аласыз. Егер сіз одан құтылуға тырыссаңыз, сіз одан тек қысым сезінесіз.
3 -қадам. Сіздің ойларыңыз алдамшы болуы мүмкін екенін түсініңіз
Мазасыздық - бұл ақыл -парасат және физикалық әсер етуі мүмкін. Мазасыздық тым жоғары болса, инфарктке ұқсайтын дүрбелең шабуылдары пайда болуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің алаңдаушылығыңызды түсінсеңіз, бұл қаншалықты керемет болса да, сіз алаңдаушылық - бұл сіздің ақыл -ойыңыз стрессті азайту және өзіңізге қамқорлық жасау жауапкершілігін азайту үшін жасайтын амалдардың бірі екенін түсінесіз.
4 -қадам. Өзіңізге сұрақтар қойыңыз
Егер сіз алаңдаушылық сезінсеңіз, жағдайдың қаншалықты нашар екенін анықтау үшін өзіңізге бірнеше сұрақ қойыңыз. Мазасыздық сіздің ойыңыздағы теріс ойлардың санын көбейтуі мүмкін. Екінші жағынан, өзіңізге нақты сұрақтар сериясын қою сізге нақты және өздігінен жауап беретін жауаптарды ойлауды қажет етеді. Міне, сіз өзіңізге қоя алатын сұрақтардың мысалдары:
- Менің қанымды алу үшін ең жаман нәрсе не болуы мүмкін?
- Мені мазалайтын нәрселер шынайы ма? Бұл жағдайлар шынымен менің басымнан өтуі мүмкін бе?
- Мен үшін өте жаман нәрсе болу ықтималдығы қандай?
5 -қадам. Өзіңізбен позитивті сөйлесуге тырысыңыз
Қаншалықты естілмесе де, сіз әрқашан өзіңізге айтқыңыз келетін нәрсені тыңдайсыз. Қайта -қайта дауыстап сөйлеңіз, сіз мықты екеніңізді, жағдайды шеше алатындығыңызды және жаман ештеңе болмайтынын айтыңыз. Бұл сіздің алаңдаушылық сезімдеріңізді азайтуға көмектеседі.
4 -ші әдіс 4: қан анализінен кейінгі әрекеттерді білу
Қадам 1. Түскі ас ішіңіз
Егер сізден қан анализі басталмай тұрып ораза ұстауды сұраған болсаңыз, анализден кейін тамақтануға тағам алыңыз. Сондай -ақ, арнайы сақтауды қажет етпейтін бөтелке су мен тағамдар әкеліңіз. Бұл сіз сезінетін қысымды азайтуға көмектеседі.
- Жержаңғақ майы, бадам немесе жаңғақ немесе ірімшік қосылған печенье немесе бутербродтар - бұл басқа тағамды жеуге мүмкіндік беретін ақуыздар мен калориялары бар жеңіл тағамдардың мысалы.
- Егер сіз тағам әкелуді ұмытып қалсаңыз, қаныңыз алынған жердегі қызметкерлерден сұраңыз. Сірә, ондағы қызметкерлер осы мақсатта печенье немесе торт берген.
Қадам 2. Нәтижеге жету үшін қанша уақыт қажет екенін сұраңыз
Кейбір сынақтар 24 сағат ішінде аяқталуы мүмкін, ал басқалары сіздің қаныңызды арнайы зертханаға апару қажет болса, бір апта немесе одан да көп уақыт алады. Дәрігерден қан анализінің нәтижелерін беру үшін қолданылатын процесс туралы сұраңыз. Кейбір жағдайларда, егер емтиханның барлық нәтижелері қалыпты шектерде болса, аурухана немесе дәрігер сізге нәтижені тікелей бермейді. Егер сіздің қаныңыз басқа жаққа жіберілсе, дәрігерден зертханадан нәтиже алғанға дейін қанша уақыт кететінін сұраңыз.
- Сіздің барлық нәтижелеріңіз қалыпты болса да, хабарлауды сұраңыз. Бұл сіздің нәтижелеріңізді жоғалтпауды қамтамасыз етеді және сіздің жағдайыңыз қалыпты екенін білесіз.
- Егер сізге хабарланбаған болса, сізге тест нәтижелері берілген күннен үш -төрт күн өткен соң дәрігерге хабарласыңыз.
- Дәрігердің кеңсесінде онлайн хабарлама жүйесі бар -жоғын сұраңыз. Сізге тест нәтижелерін сандық түрде жіберу үшін сізге тіркелу үшін белгілі бір сайтқа сілтеме берілуі мүмкін.
Қадам 3. Көгерудің болуын немесе болмауын қадағалаңыз
Қан алудың жалпы жанама әсері - инъекция орнында көгерудің немесе гематоманың болуы. Бұл көгерулер қан алғаннан кейін бірден немесе 24 сағат ішінде пайда болуы мүмкін. Гематоманың пайда болуына ықпал ететін факторлардың бірі - шприцтің ыдысқа қоршаған тінге ену нүктесінен қанның ағуы. Бұл жағдай қанның бұзылуынан немесе көгеру немесе гематоманың пайда болу қаупін арттыратын антикоагулянттық препараттардан туындауы мүмкін.
- Қанның ағып кетуін тоқтатуға қарағанда бес минутқа қан алынған жерге қысым жасау жиі гематоманың немесе қанның тамырдан тыс жиналу қаупін азайтуға көмектеседі.
- Гемофилия-қан кетудің белгілі ауруы, бірақ сирек кездеседі. Бұл жағдай екі түрде болады: А және В.
- Фон Виллебранд ауруы (Von Willebrand ауруы, VWD) - қанның ұю процесіне әсер ететін ең көп тараған қан кету бұзылуы.
- Қан алу алдында дәрігерге және флеботомистке егер сізде қан аурулары болса, айтуыңыз керек.
Қадам 4. Мүмкін болатын асқынулар туралы сұраңыз
Сіздің қан анализіңіздің нәтижелері дұрыс емес болуы мүмкін кейбір жағдайлар бар. Бұрауды ұзақ уақыт қолдану қолдың немесе қан алынған аймақтың қан жиналуына әкелуі мүмкін. Бұл қандағы концентрацияны жоғарылатады және қан анализінің нәтижелерінің қате болу қаупін арттырады.
- Гемоконцентрация деп аталатын қан жинаудың алдын алу үшін турникетті бір минуттан аспайтын уақытқа қою керек.
- Егер флеботомист дұрыс ыдысты табуға бір минуттан артық уақыт кетсе, онда турникетті алып тастап, екі минуттан кейін немесе инені енгізер алдында қайта енгізу керек.
Қадам 5. Гемолизді флеботомистпен талқылаңыз
Гемолиз - бұл қан үлгісіндегі проблема және сіз бірден сезінетін асқыну емес. Гемолиз эритроциттер ыдыраған кезде пайда болады, осылайша басқа компоненттер қан сарысуына енеді. Гемолизденген қанды зерттеу үшін қолдануға болмайды, сондықтан басқа қан үлгісін алу қажет болады. Гемолиз жиі кездеседі:
- Қан сынайтын түтік инеден шығарылғаннан кейін қатты шайқалады.
- Қан гематома орнына жақын орналасқан ыдыстан алынады.
- Қан сынағы түтікке қан алу процесінде жасушаларды бұзатын кішкентай иненің көмегімен жасалады.
- Қан алу кезінде қолдың шамадан тыс қысылуы.
- Турикетті бір минуттан артық қалдырыңыз.
