Антибиотиктер бактериялар тудыратын инфекциялармен күресуде тиімді болғанымен, олар кейде ас қорытуға жағымсыз әсер етуі мүмкін. Асқазан ауруы - антибиотиктердің жиі кездесетін жанама әсерлерінің бірі. Бақытымызға орай, дәрі қабылдаған кезде асқазанда ауырсыну мүмкіндігін азайту үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
Қадам
2 -ші әдіс: Антибиотиктерді абайлап қабылдаңыз
Қадам 1. Дәрігердің нұсқауларын мұқият орындаңыз
Дәрігер антибиотиктерді тағайындаған кезде, оларды қабылдауға нұсқаулар береді. Бұл нұсқауларды орындау асқазандағы ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі, себебі, әдетте, дәрігер сізге дәрі -дәрмектің жанама әсерлерін азайту бойынша кеңестер береді.
- Асқазан -ішек жолдарының жанама әсерлерін болдырмау үшін сіздің дәрі -дәрмектерді белгілі бір уақытта қабылдау қажет болуы мүмкін.
- Антибиотиктерді қараңғы, құрғақ жерде сақтаңыз, егер жапсырмада арнайы нұсқаулар болмаса.
- Кейбір антибиотиктерді тоңазытқышта сақтау керек. Егер сіздің антибиотиктерді тоңазытқышта сақтау қажет болса, оларды жаңа тағам бөлімінде сақтаңыз. Антибиотиктерді ешқашан қатырмаңыз.
Қадам 2. Антибиотиктерді тамақпен бірге қабылдау керектігін біліңіз
Кейбір антибиотиктерді тамақпен бірге қабылдау керек, себебі тағам ас қорытуда антибиотиктерге қарсы дәрі ретінде қызмет етеді, сондықтан асқазан шок болмайды. Егер антибиотиктерге қатысты нұсқаулықта антибиотикті тамақпен бірге қабылдау қажет болса, ас қорытудың жанама әсерлерінің алдын алу үшін, дәрі қабылдаған сайын оны орындағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Кейбір антибиотиктерді аш қарынға қабылдау керек, мысалы ампициллин мен тетрациллин. Препаратты аш қарынға қабылдау керек, себебі тамақ препараттың ағзаға әсер ету жылдамдығына әсер етуі мүмкін.
- Антибиотиктерді таңертең аш қарынға, таңғы ас алдында қабылдаңыз. Егер сізге еске салғыш қажет болса, дабылды орнатыңыз.
- Кейбір антибиотиктер белгілі бір тағамдарды қабылдаған кезде асқазанның бұзылуына әкеледі. Мысалы, тетрациллин сүт өнімдерімен бірге қабылдағанда асқазанды бұзады. Тетрациллинді (немесе доксициллин мен миноциллин сияқты ұқсас препараттарды) қабылдаған кезде асқазанның бұзылуын болдырмау үшін, оларды қабылдаған кезде сүт өнімдерінен аулақ болыңыз.
3 -қадам. Дәрі -дәрмектің мөлшерін күн сайын қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз; препараттың дозасын азайтуға немесе арттыруға жол бермеңіз
Дәрі -дәрмекті рецепттен төмен қабылдаған кезде сіз өлтіруге тырысатын бактерияларға көп әсер етпейді, дозаны жоғарылату препараттың тиімділігін арттырады, бұл сізге жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
- Егер сіз өзіңіздің дәрі -дәрмектерді қабылдағаныңызды есте сақтау қиын болса, күнтізбеңізді іліп қойыңыз және дәрі -дәрмекті қабылдауды аяқтаған күнді сызып тастаңыз. Күнтізбеге қарап, сіз дозаны кездейсоқ екі есе арттырмайсыз.
- Сіздің рецепт бойынша дәрі -дәрмектеріңіз бактериялық инфекциялармен күресу үшін белгілі бір уақытқа арналған. Егер сіз антибиотиктерді рецепт бойынша қабылдамасаңыз, денеде қалған бактериялар инфекцияны қайта бастауы мүмкін.
Қадам 4. Денедегі жақсы бактериялардың санын көбейтіңіз
Антибиотиктер зиянды бактерияларды өлтіруден басқа, ағзадағы жақсы бактерияларды да жоя алады. Егер сіздің денеңіздегі жақсы бактерияларға шабуыл жасалса, сіздің асқазаныңыз реакция беруі мүмкін. Асқазан ауруымен күресу үшін жақсы бактериялардың санын сау табалдырыққа қайтаруға тырысыңыз.
- Йогурт - пробиотиктердің немесе жақсы бактериялардың тамаша көзі. Йогурттің пайдасын көру үшін сізге әдетте бір порция ғана жеу керек болса да, денеңіздегі сау бактерияларды қалпына келтіру үшін антибиотиктер қабылдаған кезде күнделікті 3-5 порция йогурт жеп көріңіз. Жақсы нәтиже алу үшін тірі, белсенді бактериялары бар йогурт табыңыз.
- Пияз да пребиотиктердің жақсы көзі бола алады. Пребиотикалық бактериялар шикі йогурттан немесе қырыққабаттан алынатын пробиотикалық бактериялардың қоректенуін қамтамасыз етеді. Жақсы бактериялардың босағасын сақтау үшін күніне 3 үлкен сарымсақ түйірін қолданыңыз.
- Жақсы бактерияларды мисо, қырыққабат, қымыз бен айраннан да табуға болады.
5 -қадам. Дәрігерге антибиотиктерді қолдану тәжірибесі туралы айтып беріңіз
Егер сізде асқазанда антибиотиктермен ауыру болса, оны дәрігерге айту керек. Сіздің дәрігеріңіз балама нұсқаны ұсына алады.
- Дәрігер сіздің дәрі -дәрмектің дозасын түзетуі мүмкін, сондықтан сіздің асқазаныңыз ауырмайды.
- Кейбір антибиотиктер аллергия тудыруы мүмкін. Егер сіз антибиотиктерді қабылдаған кезде теріңізде қышу немесе бөртпе пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
2 -ші әдіс 2: Асқазандағы ауырсынуды жеңу
Қадам 1. Ромашка шайын ішіңіз
Ромашка шайы-бұл қабынуға қарсы әсер ететін шөптен жасалған сусын. Егер сіздің ас қорытуыңыз дәрі -дәрмектерге байланысты бактериялық теңгерімсіздікке байланысты болса, түймедақ шайы көмектеседі.
- Суды қайнатыңыз, содан кейін түймедақ шайын сөмкеге құйыңыз.
- Шайнекті жабыңыз және шай ерігенше 15-20 минут күтіңіз. Шайды неғұрлым ұзақ еріткен болсаңыз, шайдың дәмі соғұрлым күшті болады.
- Дәміне қарай қасық бал немесе басқа тәттілендіргіш қосыңыз. Дегенмен, шай тіпті тәттіленбестен тәтті.
Қадам 2. Асқазанға жылы компресс қолданыңыз
Ыстық бөтелке немесе электрлік компресс асқазанды тыныштандыруға көмектеседі, сондықтан сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. Егер сіздің асқазаныңыздағы ауырсыну антибиотиктерден туындаған спазмнан туындаса, компресстің жылуы сізді тыныштандырады және өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі.
- Егер сізде жылы компресс болмаса, шүберекке арналған контейнерге (немесе шұлыққа) кептірілген бұршақ немесе күріш салыңыз. Контейнерді жабыңыз (галстукпен немесе сақтандырғыш түйреуішпен), содан кейін контейнерді микротолқынды пеште 30 секунд қыздырыңыз (немесе толтыру жылы болғанша).
- Жылы компресстің тым ыстық болуына жол бермеңіз. Жылы болғанша компресс жасаңыз.
- Жатуға ыңғайлы орын табыңыз, содан кейін компрессті асқазанға шамамен 15 минут қойыңыз. Бұл қадамды қалағаныңызша қайталаңыз.
Қадам 3. Крахмал суын ішіңіз
Крахмал су - күріш пісіру кезінде қалған су. Крахмал суын ішу асқазанды тыныштандырады, асқазан қабырғасына «бекініс» жасайды.
- Крахмал суын 1/2 стақан күріш (қарапайым ақ күрішті де қолдануға болады) дайындау қажет судың екі есе мөлшерімен (1/2 кесе күріш үшін 2 кесе су пайдаланылады) пісіру арқылы жасаңыз. Күріш пен су қоспасын қайнатыңыз, содан кейін отты азайтып, 20 минут немесе күріш жұмсақ болғанша пісіріңіз.
- Күрішті дуршлагқа құйып, күрішті келесі порцияға қолданыңыз. Крахмал суын ыдысқа немесе басқа ыдысқа жинаңыз.
- Крахмал суын стаканға аударып, жылы күйінде беріңіз. Қаласаңыз, бал қосуға болады.
Қадам 4. Жылы имбирь отварын ішіңіз
Зімбір ішекті тыныштандырады және асқазанды жақсы емдейді. Зімбір денені тыныштандыруға да пайдалы. Зімбір отварын ішу антибиотиктерден туындаған асқазанның құрысуын жеңілдетеді.
- Зімбірді 2,5-5 см жуыңыз, тазартыңыз және ұсақтап тураңыз. 1-2 кесе суды қайнатыңыз, содан кейін зімбір қосыңыз. Сіз суды көп қоссаңыз, сіздің бұқтырыңыз жұқа болады, бірақ егер сіз зімбірді бұқтырылған күйде қалдырсаңыз, бұқтырғыштың дәмі күшті болады.
- Зімбірді 3-5 минут қайнатыңыз, содан кейін зімбірді 3-5 минут жібітіңіз.
- Зімбір бұқтыратын пештен алыңыз, зімбірді тастаңыз, содан кейін стаканға немесе құмыраға құйыңыз.
- Қаласаңыз, бал немесе басқа тәттілендіргіш қосуға болады. Кейбір адамдар зімбір бұқтыруына лимон қосуды ұнатады, бұл асқазандағы ауырсынуды жеңілдетеді.
Кеңестер
- Қажет болмаса антибиотиктерді қолданудан бас тартыңыз. Антибиотиктерді бактериялық инфекция пайда болған кезде ғана қолдану керек. Бактериялық инфекция болмаса, антибиотиктер тек жақсы бактерияларға шабуыл жасайды және жаңа аурулар тудырады. Сондай -ақ, бактериялар мутацияға ұшырауы мүмкін және антибиотиктерге төзімділікті дамытады, ал сізге антибиотик қажет болған кезде дәрігер дозаны арттыруы мүмкін.
- Есіңізде болсын, антибиотиктер вирустардан құтыла алмайды.
Ескерту
- Антибиотиктермен бөліспеңіз. Антибиотиктерді рецепт бойынша қолданыңыз.
- Егер сіз асқазандағы ауырсынуды басатын басқа дәрі қабылдағыңыз келсе, бұл туралы дәрігерге хабарлаңыз. Кейбір асқазан ауруларына қарсы дәрі -дәрмектер антибиотиктермен әрекеттесе алады және олардың тиімділігіне әсер етеді.
