Бронхит - бронхтың қабынуы (өкпеге шығатын негізгі түтіктер). Бұл қабынуды вирустар, аллергиялар, бактериялар немесе аутоиммунды аурулар тудырады. Бронхит ұзақ және ұзақ жөтелмен сипатталады. Жедел бронхит - бұл бір рет пайда болатын және бірнеше аптаға созылатын жағдай, ал созылмалы бронхит кем дегенде бірнеше ай немесе одан да көп уақытқа созылады. Бронхитке байланысты жыл сайын дәрігерге 10 -нан 12 миллионға дейін келу болғанына қарамастан, олардың көпшілігі жедел бронхит болып табылады, оны үйде емдеуге болады және тиісті емдеумен өздігінен өтеді.
Қадам
3 әдіс 1: бронхитті үйде емдеу
Қадам 1. Өзіңізді ылғалдандырыңыз
Сұйықтықтың қажеттілігін жеткілікті мөлшерде қанағаттандыру арқылы ағза дұрыс жұмыс жасай алады. Бір -екі сағат сайын сіз 250 мл сұйықтық ішуіңіз керек.
- Ылғалдандыру мұрынның бітелуіне және дененің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі.
- Егер дәрігер басқа ауруға байланысты ішуге болатын сұйықтық мөлшерін шектесе, ылғалдандыруға қатысты нұсқауларды орындаңыз.
- Сұйықтықтардың көп бөлігі су немесе басқа калориялы сусындар болуы керек, сондықтан сіз калорияларды асыра алмайсыз.
- Кейбір жақсы нұсқаларға мөлдір сорпа, сумен араластырылған спорттық сусындар және бал қосылған жылы лимон суы кіреді. Жылы сұйықтықтар тамақтың ауырсынуын шамадан тыс жөтелден басады.
- Кофеин мен алкогольді сусындардан аулақ болыңыз. Бұл екі сусынның да диуретикалық қасиеттері бар (олар жиі зәр шығарады), сондықтан олар дегидратацияға әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Көп демалыңыз
Мүмкіндігінше ұйықтауға тырысыңыз. Сіз түнде кем дегенде 7 сағат ұйықтауыңыз керек, бірақ егер сіз осы аурудың кесірінен түні бойы ұйықтай алмасаңыз, ең болмағанда басыңызды төмен қаратып жатыңыз.
Ұйқы иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды. Егер сіз жеткілікті демалмасаңыз, сіздің денеңіз вирусты жеңе алмайды
Қадам 3. Бронхит кезінде физикалық жүктемені шектеңіз
Сіз әлі де негізгі тапсырмаларды орындай аласыз, бірақ қалыпты немесе күшті жаттығулардан аулақ болыңыз. Тым белсенді әрекеттер жөтелге және иммунитеттің әлсіреуіне әкелуі мүмкін.
Қадам 4. Ылғалдандырғышты қолданыңыз
Ылғалдатқышты түнде ұйықтап жатқанда қосыңыз, сөндірмеңіз. Жылы, ылғалды ауамен тыныс алғанда тыныс жолдарыңыздағы шырыш босайды. Бұл тыныс алуды жеңілдетеді және жөтелдің ауырлығын төмендетеді.
- Ылғалдандырғышты өндірушінің нұсқауларына сәйкес тазалаңыз. Егер сіз оны тазаламасаңыз, онда көгеру мен бактериялар су ыдысында өсіп, ауаға таралады. Ауадағы көгеру мен бактериялар бронхитті күшейтуі мүмкін.
- Сондай -ақ, душтан ыстық су ағызу кезінде жабық ваннада 30 минут отыруға болады. Ыстық судан шыққан будың қызметі ылғалдандырғыштың буымен бірдей.
Қадам 5. Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз
Ластану мен суық ауа сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін. Барлық ластаушы заттар жойылмаса да, оларды болдырмау үшін бірнеше әрекеттерді орындауға болады.
- Темекіні тастаңыз және темекі шегетін адамдардың жанында болмаңыз. Түтін - өкпені қатты тітіркендіреді, ал темекі шегетіндер - созылмалы бронхит.
- Бояу, әтір, үй тазалағыштары немесе қатты, өткір иіс шығаратын басқа заттардың әсерін болдырмау үшін маска киіңіз.
- Үйден шыққанда маска киіңіз. Суық ауа тыныс алу жолдарын тарылтады, бұл жөтелді нашарлатады және тыныс алуды қиындатады. Үйден шыққанда бетперде киіп, тыныс алу жолдарына түсер алдында ауа жылынады.
Қадам 6. Жөтелге қарсы дәрі -дәрмекті қажет болғанда ғана қабылдаңыз
Егер жөтел күнделікті өмірге кедергі келтірсе, рецептсіз жөтел сироптарын қолданыңыз. Қалыпты жағдайда өнімді жөтел (қақырық) өкпеде шырыштың жиналуын болдырмайды, бұл одан да ауыр инфекцияға әкелуі мүмкін. Осы себепті сіз бронхитпен ауырған кезде жөтелге арналған сироптар мен басқыштарды (жөтелуге деген ынтаны басатын дәрілер) үздіксіз қолдануға болмайды.
- Әдетте жөтелге арналған сироптар басқыш болып табылады. Бұл дәрі жөтелуді басады немесе шектейді. Нәтижесінде жөтел жиілігі төмендейді және қақырықты шығару азаяды.
- Егер сіз жөтелге байланысты ұйықтай алмасаңыз немесе шамадан тыс жөтелден ауырсаңыз, жөтелді басатын дәріні уақытша жеңілдететін басқа дәріге ауыстырыңыз.
- Бұл дәрі -дәрмектерді рецептсіз алуға болатынына қарамастан, сіз жөтелге қарсы дәрі қолданар алдында дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Қадам 7. Қақырық түсіретін препаратты қолданыңыз (қақырықты қоздыратын дәрі)
Рецептсіз экспекторанттар сізге шырышты көп шығаруға мүмкіндік береді. Пневмония (пневмония) немесе басқа ауыр инфекциялардың даму қаупі бронхитпен ауыратын адамдарда артады, себебі организмде шырыш көп шығарылады. Экспекторанттар шырышты артық кетіру үшін пайдалы, әсіресе егер сізде қақырық шықпайтын жөтел болса.
Қадам 8. Шөптен жасалған дәрілер туралы біліңіз
Оны тұтынар алдында дәрігермен кеңескеніңізге көз жеткізіңіз. Ғылыми түрде, шөптен жасалған дәрілер жедел бронхитті емдеуге тиімді екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ, бірақ шөптер зиянсыз болып шықты. Алайда, кейбір алдын ала зерттеулер Оңтүстік Африка гераниумы (пеларгоний сидоиды) оң нәтиже көрсеткенін көрсетті. Зерттеу сонымен қатар бұл шөпті қолданатын адамдар плацебо қабылдағандарға қарағанда тезірек сауығып кететінін дәлелдейді.
Суық тию бронхит тудыруы мүмкін, сондықтан егер сіз суықтан қорғайтын шөптерді қабылдасаңыз, сіз бронхиттің алдын алуға көмектесесіз. Жақсы нәтиже беретін кейбір шөптерге эхинацея (күніне 3 рет 300 мг), сарымсақ және женьшень (тәулігіне 400 мг) жатады
3 -ші әдіс 2: кәсіби медициналық көмек алу
Қадам 1. Дәрігерге қашан бару керектігін біліңіз
Егер бронхит симптомдары жақсару белгілерінсіз бір аптадан астам уақытқа созылса, дәрігерге барыңыз. Сонымен қатар, егер симптомдар нашарласа, дәрігермен кеңесіңіз.
- Егер жөтел бір айдан астам уақыт бойы жалғасса, дәрігерге барыңыз.
- Егер сіз қан жөтеле бастасаңыз, безгегіңіз көтерілсе, тыныс алуыңыз нашарласа немесе қатты әлсіреп, ауырып қалсаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Жүрек жеткіліксіздігіне байланысты аяқтың ісуі өкпеде сұйықтықтың жиналуына әкелуі мүмкін болса, дәрігерге жүгініңіз, бұл науқасты үнемі жөтелдіреді. Адамдар кейде бронхит деп қателеседі.
- Егер сізде жағымсыз иіс шықса, дәрігерге хабарласыңыз. Әдетте, бұл ұйқы кезінде асқазан қышқылының өкпеге енуінен болады. Дәрігерлер бронхиттің бұл түрін емдеуге қышқылдарды төмендететін дәрілерді тағайындай алады.
Қадам 2. Дәрігермен антибиотиктер туралы сөйлесіңіз
Егер сіз бактериялық инфекцияға күдіктенсеңіз, дәрігер антибиотиктерді тағайындай алады. Антибиотиктерді жедел бронхитті емдеуге қолдануға болатынын дәлелдейтін нақты дәлел жоқ екенін түсініңіз, егер ауру бактериялардан емес, вирустардан туындаса.
- Қалыпты жағдайда дәрігер антибиотиктерді бермейді. Бронхит әдетте вирустардан болады, ал антибиотиктер тек бактериялық инфекцияларды емдей алады.
- Егер сіз көп шырышпен жөтелсеңіз немесе шырыш қалыңдаса, сізде бактериялық инфекция болуы мүмкін. Егер бұл орын алса, дәрігер емдеуге антибиотиктерді тағайындайды. Әдетте антибиотиктермен емдеу 5-10 күнге созылады.
Қадам 3. Бронходилататорлар туралы ақпаратты табыңыз
Бұл препарат астманы емдеуге жиі қолданылады. Егер сізде бронхитке байланысты тыныс алу қиын болса, сіздің дәрігеріңіз бұл дәрі -дәрмекті тағайындай алады.
Бронходилататорлар әдетте ингалятор түрінде болады (өкпеге дәрі шашатын құрылғы). Дәрі -дәрмектер жұлдыру жолдарына тікелей шашылады, бұл өтетін жерлерді ашады және шырышты шығарады
Қадам 4. Өкпе реабилитациялық орталығына баруға тырысыңыз
Егер сізде созылмалы бронхит болса, сізге әлсіреген өкпені нығайту үшін ұзақ мерзімді терапия қажет болуы мүмкін. Өкпе реабилитациясы - бұл тыныс алу жаттығуларының арнайы бағдарламасы. Респираторлық терапевт сізге дем алуды жеңілдету үшін өкпенің көлемін баяу ұлғайту үшін жаттығулар жоспарын құру арқылы жеке көмектеседі.
3 -ші әдіс 3: Бронхит туралы түсінік
Қадам 1. Бронхит туралы түсінік
Бұл жағдай барлық жастағы және жыныстағы адамдарға әсер етуі мүмкін. Бронхит инфекция немесе химиялық тітіркендіргіш әсерінен бронхтардың (өкпенің сыртындағы тамақтың бұтақтары) және бронхиолалардың (өкпеге енген бронхиалды бұтақтары) қабынуымен сипатталады. Бұл бактериялық, вирустық немесе химиялық катализатордың нәтижесі.
Бұл мақалада адамдарда жиі кездесетін жедел бронхит талқыланады. Созылмалы бронхит талқыланбайды, себебі бұл жеке медициналық жағдай, ол әдетте кәсіби медициналық емдеуді қажет етеді. Жедел бронхит - өте таралған ауру, іс жүзінде кез келген адам дер кезінде оны бастан өткерген. Жедел бронхиттің көптеген жағдайлары дұрыс емделу, демалу және уақыт бойынша өздігінен өтеді
Қадам 2. Бронхитті қалай емдеуге болатынын түсініңіз
Ауру өздігінен өтеді және антибиотиктермен емдеуді қажет етпейді, бірақ жөтел ауру кеткеннен кейін бірнеше аптаға созылуы мүмкін. Жедел бронхитті емдеу симптомдарды жеңілдетуге және демалуға бағытталған, сондықтан дене өзіне күтім жасап, қалпына келеді.
- Бронхитті анықтау үшін нақты тест жоқ. Әдетте дәрігер бронхит диагнозын сіз бастан кешкен белгілерге қарай қояды.
- Жедел бронхиттен емдеу мен қалпына келтіру, егер инфекция немесе одан да ауыр асқынулар болмаса, әдетте үйде толық жүргізілуі керек.
3 -қадам. Бронхит симптомдарын біліңіз
Жедел бронхитпен ауыратын адамдарға әдетте жақында пайда болған жөтел пайда болады. Бұл белгілер астма, COPD (өкпенің созылмалы обструктивті ауруы), пневмония немесе суық тию сияқты басқа жағдайлар болмаған кезде пайда болады.
- Бронхит жөтел бастапқыда құрғақ және қақырықты шығармайды. Сонымен қатар, бұл жағдай бронхит дамыған сайын қақырықты жөтелге айналуы мүмкін. Тамақ пен өкпедегі ауырсыну тітіркенуді жеңілдету мақсатында үздіксіз және өте күшті жөтелге байланысты пайда болуы мүмкін.
- Тамақтың қызаруынан басқа (жұтқыншақтың зақымдануынан), әркім дерлік басқа белгілерді бастан кешіреді, мысалы, тыныс алудың қиындауы (ентігу), тыныс алу кезінде сықырлаған дыбыс, 38,3 ° С жоғары температура және шаршау.
Қадам 4. Бронхит дамуының қауіп факторларын біліңіз
Жалпы белгілерден басқа, бронхиттің даму ықтималдығын арттыратын көптеген қауіп факторлары бар. Бұл факторлардың кейбіріне мыналар жатады: өте кішкентай нәрестелер немесе өте қарт адамдар, ауаның ластануы, белсенді немесе пассивті темекі шегу, қоршаған ортаның өзгеруі, бронхопульмониялық аллергия, созылмалы синусит, АИТВ инфекциясы, алкоголизм, гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы немесе ГЕРД (асқазанда жану сезімі). асқазан қышқылының өңешке көтерілуіне байланысты кеуде).
Дені сау адамдарда бронхит өздігінен өтеді (арнайы емделусіз дене өзін емдей алады). Шындығында, медициналық нұсқаулықтардың көпшілігінде антибиотиктерді қолдану ұсынылмайды. Егер сізде бір айдан астам уақыт бойы өтпейтін белгілер болса немесе сізде қандай да бір мәселелер немесе сұрақтар туындаса, дәрігерге зертханалық тексеруге және/немесе сканерлеуге барыңыз және кәсіби ем алыңыз
Ескерту
- Егер қарт адамдар ауырса, жеңіл ауруды ескеру керек, сонымен қатар олар тұмау, ӨСОА немесе тоқырау жүрек жеткіліксіздігі сияқты басқа аурулармен ауыратын болса, ерекше сақ болу керек.
- Егер сіздің балаңызда жедел бронхит болса, тыныс алу жолдарының басқа ауруларының бар -жоғын тексерген дұрыс. Егер балаларға әсер ететін бронхит бірнеше рет қайталанса, бұл кейбір негізгі жағдайдың немесе тыныс жолдарының ақауының белгісі болуы мүмкін. Сонымен қатар, созылмалы иммунитет тапшылығы мен астманы дәрігер бағалап, әрі қарай тексеру қажет. Кішкентай балаларда респираторлық синцитиалды вирус тудыратын жедел бронхит өмірге қауіпті жағдайға айналуы мүмкін. Егер сіздің балаңызда бронхитке күдік болса, дәрігермен кеңесу керек.
