Бронхит - бұл тыныс алу жолдарының қабынуы, тыныс алу жолдарынан өкпеге және одан, ол қатты жөтел, кеуде ауыруы мен шаршауды тудырады. Бұл жағдай науқастың тез сауығуын қалайды. Бронхитті үйде тәуелсіз терапиядан өтіп, пайдалы тағамдар мен сусындарды қолдану арқылы емдеуге болады. Алайда, егер сізде жөтел күшейе түссе, шырыш түсі өзгерсе немесе дене қызуы көтерілсе, дәрігермен кеңесу қажет. Егер сізде ентігу немесе созылмалы бронхит болса, дереу ауруханаға барыңыз.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Үйде емделу
Қадам 1. Денеге көп демалу арқылы қалпына келтіруге рұқсат етіңіз
Бронхитті қалай емдеуге болады - төсек демалысы (мүмкіндігінше ұйықтау), себебі сіз демалып, қалпына келуіңіз керек. Алайда, бронхит белгілері ұйықтауды қиындатады. Сондықтан тыныш, қараңғы бөлмеде ұйықтаңыз, сонда сіз жақсы ұйықтай аласыз.
- Ұйықтар алдында ұялы телефонды және барлық электронды құрылғыларды өшіріңіз. Ұйықтар алдында ноутбукке немесе ұялы телефон экранына қарамаңыз.
- Егер сіз әлі де жөтел себебінен ояу болсаңыз, жөтеліңізді басу үшін басатын дәрі қабылдаңыз.
- Басыңызды кеудеден жоғары етіп тіреңіз. Бірнеше бас жастықпен ұйықтап жатқанда, құлақ қуысына енетін мұрын қуысының қысымы төмен қарай жылжиды, дем алуды жеңілдетеді.
Қадам 2. Шырышты жұқару үшін ылғалдандырғышты қолданыңыз
Ылғалды ауа жөтел мен түшкіруді азайту үшін шырышты жұқартып, бронхит белгілерін төмендетуі мүмкін. Ылғалдандырғышты жоғарғы сызыққа дейін сумен толтырыңыз, содан кейін қосыңыз.
- Ылғалдандырғыштар супермаркеттерде немесе интернет -дүкендерде сатылады. Қолданар алдында, әсіресе оны қалай тазалау керектігі туралы нұсқаулықты егжей -тегжейлі оқып шығыңыз. Шағымдардың нашарлауына жол бермеңіз, себебі сіз көгерген ауамен тыныс аласыз.
- Егер үйде ылғалдандырғыш болмаса, басқа әдісті қолданып көріңіз. Кәстрөлдегі суды қайнағанға дейін қыздырыңыз, содан кейін буды жұтыңыз. Немесе ылғалдылықты жоғарылату үшін ванна бөлмесінің есігін жапқаннан кейін ыстық суды душтан ағызыңыз.
3 -қадам. Өкпе тітіркенбеуі үшін тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз
Ауа тазартқыштар, сұйық сабындар мен әтірлер сияқты тітіркендіргіштері бар өнімдерді қолданбаңыз. Шам жақпаңыз және темекі шегетін адамдардан аулақ болыңыз. Тамақ пен өкпені ыңғайсыз ететін нәрселерден аулақ болыңыз.
- Шағымдар жалғаспауы үшін темекі шекпеңіз. Егер сіз темекі шегетін адаммен бірге тұрсаңыз, оны темекі шегуші болмау үшін үйден тыс жерде темекі шегуін сұраңыз.
- Кір сабын, еден тазалағыштар және ылғалды бояу өкпені тітіркендіруі мүмкін, егер симптомдар жойылмаса, аулақ болу керек.
- Бронхит симптомдарын жеңілдету үшін түшкіру мен жөтелді тудыратын аллергия болған жағдайда тітіркендіргіштері бар өнімдерді қолданбаңыз.
4 -ші әдіс 2: Дұрыс мәзірді таңдау
Қадам 1. Жылдам қалпына келтіру үшін шырышты босату үшін сұйықтық мөлшерін көбейтіңіз
Бронхитпен күресудің тиімді әдістерінің бірі - сұйықтық ішу, себебі қызба денені оңай сусыздандырады. Сондықтан жөтел, түшкіру және басқа белгілерді жеңілдету үшін сұйықтықты жұқа шырышқа дейін көбейтіңіз.
- Су ішу арқылы денеңіздің ылғалданғанына көз жеткізіңіз. Қайда барсаңыз да бөтелкедегі суды өзіңізбен бірге алып жүруді әдетке айналдырыңыз, егер су бөтелкесі бос болса, оны бірден толтырыңыз.
- Жылы сұйықтықтарды ішу пайдалы сезінуі мүмкін. Егер сізде ұзақ жөтел болса, ыстық сорпа немесе шай тамағыңызды тыныштандырады. Сонымен қатар, сіз жылы суды іше аласыз.
2 -қадам. Тез сауығу үшін құнарлы тағамдарды жеңіз
Балық, бұршақ және тауық сияқты майсыз ақуызы бар тағамдар мен тағамдар дайындаңыз. Күн сайын жаңа піскен жемістерді, көкөністерді, дәнді дақылдарды және дәнді дақылдарды жеп қойыңыз. Егер сіз дұрыс тамақтансаңыз, дененің иммунитеті артады.
Сүт өнімдерінен аулақ болыңыз, себебі олар шырышты секрецияны жоғарылатуы мүмкін
Қадам 3. Тамақты тыныштандыру және жөтелді басу үшін балды қолданыңыз
Бал - жұлдыруды тыныштандыратын және жөтелді басатын табиғи басу құралы, сондықтан ол тұмау белгілерін емдеуге кеңінен қолданылады.
Түнде ұйықтар алдында жөтелді басу үшін бал қосылған шай немесе 1 ас қасық бал ішіңіз. Алайда жөтел әрқашан жаман емес. Кейде жөтел - бұл тыныс алу жолдарын шырыштан тазарту қажет болғанда физиологиялық процесс. Жөтелді кетіру үшін балды күнделікті тұтынудың орнына, егер сіз жиі жөтелгенде оянсаңыз ғана бал қолданыңыз
Қадам 4. Тамақ ауруын емдеу үшін тұзды сумен шайыңыз
Тұзды су тамақтың ауырсынуын уақытша тыныштандырады. Егер шағым өте мазалайтын болса, шайнау үшін тұзды суды қолданыңыз және соққыны бақылаңыз.
- 250 мл суға ½ шай қасық тұз қосып, тұз толығымен ерігенше араластырыңыз.
- Тұзды сумен шамамен 30 секунд шайыңыз, егер сіз тістеріңізді жуып тастасаңыз, оны раковинаға тастаңыз. Қажет болған жағдайда бірнеше рет шаюға болады.
- Сіз судың температурасын анықтай аласыз. Әдетте, жылы су пайдалы.
Қадам 5. Шағымдарды емдеу үшін эвкалипт майын қолданыңыз
Эвкалипт ағашының майы дәріханалар мен супермаркеттерде сатылады. Эвкалипт майы - бұл шөптен жасалған өнім, ол мұрынның бітелуін, жөтелді және тамақтың ауруын емдеуге өте тиімді. 2 стакан ыстық суға 5-10 тамшы эвкалипт майын қосыңыз. Басыңызға сүлгі орап, бетіңізді суға аударыңыз және буды жұтыңыз.
- Дәрігердің нұсқауы болмаса, эвкалипт майын қабылдамаңыз. Эвкалипт майын тек теріге жағу керек, оны ішпеу керек, себебі ол денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін, тіпті тым көп қабылдаған кезде денені уландыруы мүмкін.
- Дәрігерден кеңес алмаса, эвкалипт майын жас балаларға қолданбаңыз. Бұл май кішкентай балаларға улы.
3 -ші әдіс 4: Бронхит туралы негіздерді түсіну
Қадам 1. Созылмалы бронхит пен жедел бронхиттің айырмашылығын біліңіз
Бронхит өкпедегі тыныс жолдарының қабынуынан туындайды және жедел немесе созылмалы болуы мүмкін. Сіз жедел және созылмалы бронхиттің айырмашылығын білуіңіз керек, себебі оны емдеу әдісі әртүрлі.
- Жедел бронхит әдетте 7-10 күнге созылатын инфекция мен симптомдарды тудыратын вирусты қоздырады. Жедел бронхитті үйдегі дәрі -дәрмектермен емдеуге болады, себебі ол дәрігердің дәрі -дәрмегін қажет етпейді.
- Созылмалы бронхит - бұл темекі шегушілер жиі ауыратын созылмалы ауру. Созылмалы бронхит - өкпенің созылмалы обструктивті ауруының (ӨСОА) себептерінің бірі. Егер сізде созылмалы бронхит болса, оны өзіңіз емдемеңіз, себебі дәрігермен кеңесу керек.
Қадам 2. Бронхит симптомдарын білетіндігіңізге көз жеткізіңіз
Көптеген адамдар бронхит симптомдарын тұмау немесе синус инфекциясының белгілері деп қателеседі, сондықтан емдеу дұрыс емес.
- Жедел бронхит қарапайым суыққа ұқсайды және тамақтың ауруы, түшкіру, ысқыру, шаршау және безгегі сияқты бірдей белгілерге ие. Айырмашылығы - жедел бронхит жөтелмен сипатталады, ол жасыл немесе сары разряд шығарады.
- Жедел бронхиттің белгілері 7-10 күнге созылады. Егер ол 10 күннен артық созылса, сізде созылмалы бронхит болуы мүмкін.
Қадам 3. Бронхит қаупінің факторларын біліңіз
Егер сізде бронхит бар ма, жоқ па, соны растай алмасаңыз, қауіп факторларын ескеріңіз. Келесі факторлар бронхиттің даму қаупін арттырады.
- Нашар иммунитет созылмалы бронхитті қоздыратын вирустың әсерінен жұқтыру қаупін арттырады. Егер сізде суық тиіп кетпесе немесе АИТВ/ЖИТС сияқты иммундық жүйені төмендететін ауру болса, сіздің тәуекеліңіз артады. Егер сіздің иммундық жүйеңіз жасқа байланысты төмендесе, сізде бронхит даму қаупі жоғары. Кішкентай балалар мен қарттар бронхит тудыратын вирустардың әсерінен инфекцияларға бейім.
- Егер сіз аммиак, қышқылдар, хлор, күкірт сутегі, күкірт диоксиді немесе бром сияқты өкпе тітіркендіргіштеріне жиі ұшырасаңыз, бронхит қаупі бар. Бұл тітіркендіргіштер өкпеге оңай ағып, қабынуды тудырады және тыныс жолдарын бітейді.
- Қышқыл рефлюкс тамағыңызды тітіркендіруі мүмкін, бұл сізді бронхитке сезімтал етеді.
- Темекі шегетіндер созылмалы және жедел бронхитке көбірек қауіп төндіреді. Егер сіз темекі шегіп, бронхитпен ауырсаңыз, үйдегі дәрі -дәрмектерді қолданудың орнына дәрігермен кеңесіңіз.
4 -ші әдіс 4: Медициналық терапия нұсқаларын қарастыру
Қадам 1. Егер сізде қатты жөтел, шырыш түсінің өзгеруі немесе қызба болса, дәрігерге қаралыңыз
Бронхит әдетте 2 апта ішінде үйдегі дәрі -дәрмектермен жойылады. Алайда, егер симптомдар сақталса немесе нашарласа, дереу емделу үшін дәрігермен кеңесіңіз. Егер емделмесе, денсаулығының нашарлау ықтималдығы бар.
- Егер сіз 3 аптадан кейін жойылмаса немесе жақсы ұйықтай алмасаңыз, сізде қатты жөтел бар.
- Бронхит бар шырыш жасыл, сары немесе қанға боялған.
- Егер дене температурасы 38 ° C дейін көтерілсе, сізде дене қызуы көтеріледі.
2 -қадам. Егер сізде сырылдар немесе ентігу пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз
Сіз дүрбелеңді қажет етпесеңіз де, сырылдар мен ентігу әрқашан төтенше жағдай болып саналады, себебі сіз қалыпты тыныс алуыңыз керек. Бірден медициналық көмек алу үшін тәулік бойы жұмыс істейтін денсаулық орталығына немесе жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Дәл сол күні дәрігерге баруға жазылыңыз.
Егер шағым қазір емделмесе, симптомдар нашарлауы мүмкін. Дәрігерге баруды кешіктірмеңіз
Қадам 3. Дәрігерге созылмалы бронхитпен ауыратындығыңызды айтыңыз
Бұл мәселені тиісті терапиямен емдеу керек, себебі ол қысқа мерзімде ауыр болуы мүмкін. Дәрігерлер бронхиттің себебін анықтап, ең жақсы емді ұсына алады.
Денсаулық нашарлайды, тіпті асқынулар пайда болады, мысалы, созылмалы бронхитті дереу емдемесе пневмония
Қадам 4. Дәрігер ең жақсы терапияны анықтай алатындай диагностикалық зерттеулерді алыңыз
Дәрігерлер ауруды тек симптомдарға қарай анықтай алады, бірақ кейде ол науқасқа диагноз қоймас бұрын тексеруден өтуді талап етуі мүмкін. Бронхиттің себептері әр түрлі, сондықтан науқастың жағдайына қарай ең жақсы терапияны таңдау керек. Сонымен қатар, пневмонияны қоздыратын бронхит қосымша терапияны қажет етеді. Дәрігер ұсынған келесі тесттерді алыңыз, сонда ол сіздің бронхитпен ауыратындығыңызды анықтай алады.
- Пневмонияның болмауына кеуде қуысының рентгенографиясы.
- Шырышты жинау бактерияларды немесе аллергия қоздырғыштарын анықтау үшін қақырықты пайдаланады.
- Өкпенің тыныс алу және дем шығару кезіндегі сыйымдылығын анықтау үшін тест.
Қадам 5. Ауыр симптомдар үшін медициналық терапияны қарастырыңыз
Егер сіз терапияны дербес жүргізсеңіз, бірақ нәтиже бермесе, дәрігерден басқа нұсқаларды сұраңыз. Ол сізге ең жақсы терапияны ұсына алады. Содан кейін дәрі -дәрмекті дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдаңыз.
- Сіздің дәрігер жақсы ұйықтауға көмектесетін жөтелді басатын дәрілерді тағайындауы мүмкін.
- Егер сіздің тыныс алу жолыңыз бітелген болса, сіз ингалятордың көмегімен қалыпты дем ала аласыз.
- Дәрігерлер аллергия сияқты басқа шағымдарды емдеуге арналған дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
- Егер сіздің тынысыңыз жетіспесе, дәрігер сізге респираторлық терапиядан өтуді ұсынуы мүмкін.
- Егер тест нәтижелері сізде бактериялық инфекция бар екенін көрсетсе, сіздің дәрігеріңіз антибиотиктерді тағайындай алады. Бронхит әдетте вирустардан туындайды.
