Балалардың шамамен 70% -ы үш жасқа толғанда бір рет болса да құлақ инфекциясын жұқтырған деп есептеледі. Сонымен қатар, көптеген ересектер құлақ инфекциясы мен ауырсынуды сезінеді. Құлақтың ауыр ауруы медициналық көмекті қажет етсе де, ол есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін, бірақ құлақтың кішігірім ақауларын дәрігерлердің кеңестері немесе ғасырлар бойы қолданылған үй құралдары арқылы емдеуге болады. Дегенмен, үйдегі дәрі -дәрмектерді медициналық кеңесті алмастырмаңыз. Егер сіз қандай да бір ұсынысқа немесе әрекет ету жолына күмәндансаңыз, дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам
3 -тің 1 -бөлігі: дәлелденген медициналық кеңестерді қолдану
Қадам 1. Құлақ ауруын жеңілдету үшін жылуды қолданыңыз
Ауырсынуды ыстықпен тез жоюға болады.
- Ауырған құлаққа жылы компресс беріңіз. Сіз ыстық суға малынған шүберекпен өз қолыңызбен жылы компресс жасай аласыз және оны сығып аласыз немесе дәріханада сатып алуға болатын ыстық бөтелкені немесе қыздырғыш пакетті қолдануға болады. Теріні жарақаттауы мүмкін тым ыстық компрессті қолданбаңыз. Компрессті құлағыңызға қалағаныңызша қоюға болады. Сіз мұны алдымен мұзбен салқындатып көруге болады. Бұл аймаққа мұз пакетін 15 минутқа қою жеткілікті. Содан кейін тағы 15 минут жылы компресс қолданыңыз. Екі -үш рет қайталаңыз.
- Шаш кептіргішті құлағыңыздан қолдың ұзындығына қойыңыз және оны жылы немесе төмен күйде жүргізіңіз. Ыстық немесе жоғары температураны қолданбаңыз.
Қадам 2. Рецептсіз ауырсынуды басатын құралдарды қолданыңыз
Жақсы ауырсынуды басатындарға ибупрофен мен парацетамол жатады. Қаптамада қолдану бойынша барлық нұсқауларды орындаңыз.
Назар аударыңыз, балаларға арналған дәрі -дәрмектің дозасы әдетте олардың салмағына байланысты. 18 жасқа дейінгі балаларға аспирин бермеңіз. Аспиринді балаларда қолдану сирек кездесетін, бірақ ми мен бүйректің зақымдануына әкелетін Рей синдромымен байланысты
3 -қадам. Дәрігерге барыңыз
Егер құлақ ауруының симптомдары 8 күннен кіші балаларда байқалатын, мойынның қатуымен немесе дене қызуының көтерілуімен бірге жүретін 5 күннен (ересектерде) немесе 2 күннен артық (балаларда) созылса, дереу дәрігерге қаралыңыз. Бұл жиі кездесетініне қарамастан, егер бақыланбайтын болса, құлақтың ауруы өте ауыр инфекцияға айналады және басқа асқынуларға әкелуі мүмкін.
- Егер құлақ ауруының себебі бактериялар болса, дәрігер инфекциямен күресу үшін антибиотиктерді және ауруды басатын анальгетиктерді тағайындайды.
- Емделмеген құлақ инфекциясы естудің тұрақты жоғалуына әкелуі мүмкін. Сондықтан симптомдар нашарласа немесе жойылмаса, дәрігерден көмек сұрау керек.
3 -тің 2 -ші бөлігі: Дәлелденбеген үйде емдеуге тырысу
Қадам 1. Мұрынды тазалаңыз
Құлақ ауруы көбінесе құлақты, мұрынды және тамақты байланыстыратын кішкентай түтікше - Эстахия түтігінде сұйықтықтың жиналуынан болады. Мұрынды тазарту арқылы сіз құлақ қалқанына қысымды төмендете аласыз.
- Балалардың мұрындарына аздап тұзды су құйып көріңіз және соруды жалғастырыңыз.
- Сұйықтықты мұрыннан шығару үшін сорғышты немесе Nose Frida қолдануға болады.
Қадам 2. Құлақты ақырын шайқаңыз
Құлақ ауруы эвстахия түтігінде қысым тудыруы мүмкін және оны аздап ашу арқылы жеңілдетуге болады (ұшақтағы ауа қысымы сияқты). Бұл қадам құлақ каналында қалған сұйықтықтың қайтадан ағып кетуіне мүмкіндік береді.
Бас бармақ пен сұқ саусағыңызбен сыртқы құлағыңызды басыңызға қарай жақындатыңыз. Содан кейін, ауруды тудырмай, мүмкіндігінше құлақты ақырын тартып, айналдырыңыз. Сіз сондай -ақ эвстахиялық түтікті ашуға ұқсас әсер ететіндіктен, есінуге тырысуға болады
Қадам 3. Тыныштандыратын булармен дем алыңыз
Ыстық бу Евстахия түтігіндегі сұйықтықты ағызуға көмектеседі (ол шырыш түрінде шығады), осылайша ішкі құлаққа қысымды төмендетеді. Белгілі бір дәрі -дәрмектерді немесе хош иісті қоспаларды қосу құлақ ауруына жеңіл анестезия сияқты қосымша артықшылықтар береді.
- Қайнаған суға ыдысқа эвкалипт эфир майының бірнеше тамшысын немесе шай қасық Викс немесе ұқсас бальзамды құю арқылы бу терапиясына дайындалыңыз.
- Басыңызға сүлгі салып, мұрын арқылы буды күніне 3 рет құлақ ауруы басылғанша дем алыңыз. Бұл сонымен қатар Эстахия түтігін ашуға, қысымды төмендетуге және құлақтың ішінен сұйықтықты ағызуға көмектеседі.
- Бұл емді балаларға бермеңіз, себебі олар күйіп қалуы немесе тіпті суға батып кетуі мүмкін. Оның орнына кеудеге немесе арқаға Vicks BabyRub (нәрестелер мен сәбилерге арнайы әзірленген) аз мөлшерін жағыңыз. Содан кейін, ванна бөлмесіндегі ыстық су шүмегін ашып, нәрестені сол жерде ұстаңыз немесе ыстық су шүмегі қосылған кезде ваннада ойнауға рұқсат етіңіз. Жуынатын бөлмедегі су буы емдік булармен араласып, тыныштандыратын әсер береді.
Қадам 4. Зәйтүн майын қолданып көріңіз
Ауырсынуды басу үшін құлаққа бірнеше тамшы жылы зәйтүн майын тамызыңыз. Бұл май ішкі құлақтың тітіркенуін басатын тиімді.
- Майды жылыту үшін алдымен бөтелкені кішкене стакан жылы суға бірнеше минут салып қоюға болады. Майды құлаққа тікелей тамызыңыз, содан кейін оны мақта тампонымен ақырын жабыңыз.
- Егер бұл әдіс нәрестеге қолданылатын болса, оны ұйықтап жатқанда, басын еңкейтіп, май шықпауы үшін қолданып көріңіз. Сіз ешқашан баланың құлағын мақта матамен жаппауыңыз керек.
- Плацебо әсерін қоспағанда, бұл әдіс шынымен де жұмыс істейтінін растайтын дәлелдемелер жоқ екенін біліңіз.
Қадам 5. Сарымсақ майы мен коровяка гүлінің майын қолданыңыз
Сарымсақ антибиотик ретінде тиімді екені белгілі және табиғи анестетик болып саналады.
- Сіз Amazon -да немесе жергілікті денсаулық дүкенінде сарымсақ майы мен коровяка гүлінің майын сатып ала аласыз.
- Майды жылытыңыз (алдымен білегіңізге тамызып, оның тым ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз). Содан кейін тамшылатқышты қолданып, күніне екі рет құлағыңызға бірнеше тамшы май тамызыңыз.
- Тағы да, бұл көзқарас кез-келген сараптамалық дәлелмен расталмайды.
Қадам 6. Лаванда майын қолданып көріңіз
Лаванда майын тікелей құлаққа құюға болмайды, оны құлақтың сыртына уқалауға болады. Бұл майды қолдану қан айналымын жақсартады және ішкі құлақтағы сұйықтық ағынын жақсартады. Сонымен қатар, хош иіс тыныштандырады.
- Лаванда майының бірнеше тамшысын тасымалдаушы майдың бірнеше тамшысымен араластырыңыз (мысалы, фракцияланған кокос немесе зәйтүн майы), содан кейін күні бойы сыртқы құлаққа ақырын уқалаңыз.
- Ауырсынуды жеңілдететін және қан айналымын жақсартатын басқа эфир майларына эвкалипт, розмарин, орегано, түймедақ, шай ағашы мен тимьян кіреді.
- Бұл әдіс тек қолданушы тәжірибесінің дәлелдерімен расталады. Эфир майларының денсаулыққа пайдасын қолдайтын зерттеулер жоқ.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Құлақ ауруының алдын алу
Қадам 1. Суық вирустардан аулақ болыңыз
Құлақ ауруларының жиі кездесетін себептерінің бірі - суық тию. Вируспен күресетін дәрі -дәрмек әлі жоқ болса да, шабуылдың алдын алу үшін алдын алу шараларын қолдануға болады.
- Қолды үнемі жуыңыз, әсіресе көпшілік алдында болғаннан кейін және тамақтанар алдында. Егер раковина жоқ болса, оның орнына алкогольге негізделген қол тазартқышты қолданыңыз. Суық вирустар өте күшті екені белгілі және олар бетте бірнеше сағат өмір сүре алады. Егер сіз науқас болып көрінетін адамды көрмесеңіз де, сіз бұл вирусты тек кітапханаға немесе дүкенге бару арқылы жұқтырып алуыңыз мүмкін.
- Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз. Тұрақты жаттығулар жасайтындардың иммундық реакциясы жақсы болады, сондықтан олар инфекциялармен жақсы күреседі және суық вирустардан қорғай алады.
- Витаминдерге бай теңдестірілген диетаны ұстаныңыз. Жаңа, қоректік заттарға бай тағамдарды, әсіресе майсыз ақуызды, көкөністер мен жемістерді жеп қойыңыз. Бұрыш, апельсин, жасыл жапырақты көкөністер сияқты өсімдіктердегі фитохимиялық қосылыстардың құрамы ағзаға витаминдерді сіңіруге көмектеседі. Сонымен, ағзаның иммундық жүйесін нығайтатын дәрумендер алу үшін табиғи тағамдарды таңдау керек.
Қадам 2. Аллергияға тексеріңіз
Аллергиялық реакциялар қышу мен құлақтың ауырсынуын тудыруы мүмкін. Бұл реакциялар аллергиядан бастап қоршаған ортаға дейін.
Дәрігерге қоңырау шалыңыз, аллергиялық тексеруді тағайындаңыз, оған қан сынағы немесе терінің сынуы кіреді. Бұл тест арамшөптерге, үй жануарларына немесе сүт өнімдеріне аллергия сияқты құлақтың тітіркенуін тудыруы мүмкін қандай аллергия туралы ақпарат береді
Қадам 3. Нәрестелердегі құлақ инфекцияларының алдын алу
Нәрестелердегі құлақ инфекциясы жиі кездеседі, бірақ емшек емізудің белгілі бір әдістерімен алдын алуға немесе азайтуға болады.
- Балаларды вакцинациялау. Құлақ инфекцияларының негізгі себептерінің бірін жоспарлы вакцинация арқылы алдын алуға болады.
- Нәресте жасының алғашқы 12 айында емшек сүтін беруге тырысыңыз. Емшек сүтінде құлақ инфекциясын төмендететін антиденелер бар. Сонымен, емшек сүтімен емізетін нәрестелерде формуламен тамақтандырылған нәрестелерге қарағанда құлақ ауруы аз кездеседі.
- Егер сіздің нәресте бөтелкеден тамақтандырса, оны 45 градус бұрышқа қойыңыз. Ешқашан нәрестені төсекке жатқызып емізуге жол бермеңіз, себебі бұл ішкі құлаққа сұйықтықтың жиналуына және құлақтың ауырсынуына әкелуі мүмкін. Бөтелкені қолданудан құлақ инфекцияларының қаупін азайту үшін бөтелкені қолдануды тоқтатып, нәрестеңіз 9-12 айлық кезінде шыныаяққа ауысуға тырысыңыз.
Ескерту
- Құлаққа кез келген затты салу инфекцияның нашарлауы немесе есту қабілетінің жоғалуы сияқты ауыр жанама әсерлерді тудыруы мүмкін (уақытша немесе тұрақты).
- Шомылу немесе шомылу кезінде мақта тампонын құлақ арнасына салыңыз.
- Ыстық су құйылған ыдысты раковинаға төгіп, сізге зиян тигізбеу үшін раковинаға салыңыз.
- Құлақ қалқанының перфорациясына күмәндансаңыз немесе сенсеңіз, құлағыңызға сұйықтық енгізбеңіз.
- Ешқашан мақта тампонын ішкі құлаққа салмаңыз, себебі ол есту қабығын тесіп кетуі мүмкін.
- Бидай, сүт өнімдері, жүгері, апельсин, жержаңғақ майы және қант, жеміс -жидек және жеміс шырындары сияқты қарапайым көмірсулардың барлық түрлері сияқты жиі аллергия тудыратын тағамдардан аулақ болуға тырысыңыз.
