Сіз мектепте демалатын және көңілді күнді елестеткен кезде, күтпеген жерден сіздің мұғалім викторина немесе тест өткізеді. Көптеген адамдар емтихан тапсырғысы келмесе де, бұл мектептің ажырамас бөлігіне айналды. Егер сіз емтихандарды шынымен ұнатпайтын болсаңыз, емтихан сұрақтарына дайындықсыз жауап бермеу үшін оқу әдісін жақсартуға тырысыңыз.
Қадам
6 -дан 1 -бөлім: Дайындық негіздерін жасау
Қадам 1. Силлабусты қайтадан оқып шығыңыз
Емтиханның толық кестесін білуге тырысыңыз және ең төменгі баллға жетуіңіз керек. Бұл кестені күнтізбеде немесе күн тәртібінде сақтаңыз, сондықтан таң қалмаңыз!
Емтиханға бір апта қалғанда тексерілетін материалды қайта оқу кестесін жасаңыз. Оқудың ең жақсы әдісі - емтиханға дейін бірнеше қысқа сессияларда емтихан материалын біртіндеп қайта оқу. Емтиханның барлық материалдарын бірден оқуға мәжбүрлемеңіз
Қадам 2. Сыныпта оқылатын материалға назар аударыңыз
Ақымақтық болып көрінсе де, мұғалім сабақта ұсынатын материалға мұқият қарау емтихан кезінде өте пайдалы болады. Білімді «сіңіргіңіз» келмей, белсенді оқушы болуға тырысыңыз.
Мұқият тыңдаңыз, себебі мұғалімдер жиі кеңестер береді, мысалы: «Бұл тақырыпты зерттегенде, ең бастысы …» деп айту немесе белгілі бір сөздер мен ойларды баса көрсету. Сіз басынан бастап неғұрлым көп ақпаратты сіңіре алсаңыз, соғұрлым аз материалды зерттеуге тура келеді. Бұл емтиханға дайындалудың ең жақсы әдісі
3 -қадам. Жақсы жазбалар жазуды әдетке айналдырыңыз
Айтуға оңай, бірақ жақсы жазбаларды үйрену сізге оқу керек болған кезде өте пайдалы болуы мүмкін. Мұғалімнің тақтаға жазғанының бәрін жазып алыңыз немесе суретке түсіріңіз. Материалдың көп бөлігін мұғалім түсіндіргенше жазуға тырысыңыз, бірақ тыңдауды ұмытпаңыз, себебі сіз бос емессіз.
Жазбаларды мектептен кейін күн сайын қайталап оқыңыз. Бұл сізге жаңа үйретілген ақпаратты есте сақтауды жеңілдетеді
4 -қадам. Оқуды әдетке айналдырыңыз
Оқу көбінесе емтихан материалын соңғы минуттарда есте сақтау арқылы бір түнде жасалатын қарапайым нәрсе ретінде қарастырылады. Бұл ұнамайды! Күн сайын оқуға уақыт бөлуді бастаңыз. Кездесу немесе мектепке бару сияқты оқу кестесімен сіз бұл әдетті жасауға ынталы боласыз.
Қадам 5. Емтиханның форматы туралы сұраңыз
Ұстазыңыздан емтиханның форматы қандай болатынын, оның қалай бағаланатынын, егер қосымша баға алуға мүмкіндік болса, және ол сіздің жазбаларыңызда ең маңызды материалды белгілегісі келсе, сұрап көріңіз.
6 -дан 2 -бөлім: Оқуға барынша қолайлы орта құру
Қадам 1. Таза, тыныш және жақсы ұйымдастырылған оқу аймағын табыңыз
Сізді алаңдататын кез келген нәрседен арылыңыз. Оқу кезінде кенеттен SMS оқу немесе әлеуметтік желілерді мезгіл -мезгіл тексеру ұсынылмайды.
Қадам 2. Жарықты қосыңыз
Қараңғы бөлмеде оқымаңыз. Түнде көбірек шамдарды қосыңыз. Егер ол әлі де жарық болса, терезе перделерін де, терезелерді де ашыңыз. Әдетте адамдарға жарық, жақсы оттегімен қамтамасыз етілген және тым шулы емес бөлмеде оқу мен назар аудару оңайырақ болады.
Қадам 3. Теледидарды өшіріңіз
Көптеген студенттерге теледидарды қосу кезінде оқу немесе достарымен интернетте сөйлесу сияқты басқа да нәрселермен айналысу кезінде оқу оңайырақ болады. Алайда, зерттеулер көрсеткендей, бұл көптеген адамдарда болмайды. Жақсы оқу үшін, теледидар мен ән мәтіні бар қатты музыка сияқты алаңдаушылықты жойыңыз. Оқу мен теледидар көру арасында жиі ауысатын назар мидың ақпаратты сақтауға басымдық беруіне кедергі келтіреді.
Қадам 4. Музыканың көмектесе алатынын анықтаңыз
Музыканың есте сақтау қабілетіне әсері әр адамға байланысты. Бірнеше зерттеулер көрсеткендей, музыка ADD/ADHD бар адамдардың есте сақтау қабілетіне көмектеседі, ал ауруы жоқ адамдарда музыка бұл қабілетті төмендетеді. Музыкамен немесе онсыз оқудың жақсы болатынын шешіңіз. Егер сіз оқу кезінде музыкадан ләззат алсаңыз, сіздің ойыңызда ойнап жатқан әннің әуеніне емес, тақырыпқа шоғырлануға болатынына көз жеткізіңіз.
- Егер сізге шынымен музыка сүйемелдеу қажет болса, оқу кезінде ән мәтініне алаңдамау үшін аспаптық музыканы таңдаңыз.
- Мидың белсенділігін сақтау үшін және басқа дыбыстар сізді алаңдатпауы үшін табиғат дыбыстарын жазуды тыңдап көріңіз. Интернетте ақ шуыл жазбалары бар, оны ақысыз жүктеуге болады.
- Моцарттың музыкасын немесе басқа классикалық музыканы тыңдау сізді ақылды немесе есте сақтауды жеңілдетпейді, бірақ сіздің миыңыз ақпаратты тез қабылдайды.
6 -ның 3 -бөлігі: Қалай үйрену керектігін шешу
Қадам 1. Оқу мақсаттарына назар аударыңыз
Егер сіз мақсаттар мен оқу жоспарларын анықтай алсаңыз, бұл өте пайдалы болуы мүмкін. Алдымен үйреніңіз, егер 5 пәннің 3 -і оңай болса және тез аяқталса. Осыдан кейін сіз қиын уақытты уайымдамай күрделі материалды зерттеуге қолдана аласыз.
Қадам 2. Өзіңіз үшін оқу құралын жасаңыз
Жазбаларды қайта оқып, ең маңызды ақпаратты қайта жазыңыз. Бұл әдіс сізге оқуға көбірек көңіл бөлуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар ол басқа оқу құралы бола алады! Гидтер құруға көп уақыт жұмсамаңыз, бірақ сіз оларды қолдана білуіңіз керек!
Қадам 3. Жазбаларды басқа форматта қайта ұйымдастырыңыз
Жазбаларды көшіру әсіресе кинестетикалық тұрғыдан көбірек білетіндер үшін пайдалы. Ақыл картасы - бұл ең жақсы әдіс. Сондай -ақ, көшіру кезінде сіз не туралы, не туралы және не үшін жазғаныңыз туралы ойлана аласыз. Ең бастысы, бұл әдіс сіздің жадыңызды жаңартады. Егер сіз бір ай бұрын жазған жазбалар емтиханға пайдалы болып шықса, емтиханға дайындалу үшін қажет болған жағдайда көшіру арқылы оларды еске түсіре аласыз.
Қайта -қайта көшіріп алмаңыз. Бұл әдіс сізге ұғымды түсінуден гөрі, сөздерді сөзбе -сөз жаттауға мәжбүр етеді. Оның орнына жазбаларыңыздың мазмұнын оқуға және түсінуге тырысыңыз (мысалы, мысалдарды еске түсіру), содан кейін оларды әр түрлі сөздермен қайта жазыңыз
4 -қадам. Сіз оқып жатқан материалға қатысты сұрақтар қойыңыз
Бұл жаңа білгендеріңізді есте сақтауды жеңілдетуге көмектеседі. Сұрақтарға жауап бергенде, жазбалармен бірдей сөздерді қолданбаңыз, бірақ егер сіз бұл ақпаратты қайта өңдеу арқылы жауап берсеңіз, бұл пайдалы болады.
Сұраққа басқа біреуге түсіндіріп тұрғандай сөйлеу арқылы жауап беруге тырысыңыз
Қадам 5. Өткен тест нәтижелері мен тапсырмаларын қарап шығыңыз
Егер сіз жауап бере алмайтын сұрақ болса, жауапты іздеңіз және сол кезде неге жауап бере алмағаныңызды анықтауға тырысыңыз. Бұл әдіс, егер алдыңғы сабақтарда талқыланған материалды қоса алғанда, жинақталған немесе жан -жақты болса, өте пайдалы болады.
6 -дан 4 -ші бөлім: Жақсы оқу үлгілерін қолдану
Қадам 1. Дұрыс оқу уақытын анықтаңыз
Сіз қатты шаршаған кезде оқымаңыз. Сіз таңертеңгі сағат 02.00 -де оқуға мәжбүрлемей, біраз уақыттан кейін алдымен ұйықтауыңыз керек. Нәтижесінде сіз көп нәрсені жаттай алмайсыз және келесі күні сіздің өнімділігіңіз төмендейді.
Қадам 2. Оқуды мүмкіндігінше ертерек бастаңыз
Жиналмаңыз. Сабақтарды бірден есте сақтау тиімді болмайды, себебі, егер сіз білгіңіз келетін ақпарат тым көп болса, есте сақтай алмайсыз. Шындығында, сіз кез келген ақпаратты есте сақтай алмайсыз. Сабақты есте сақтаудың ең жақсы әдісі - мүмкіндігінше тезірек оқып, қайта -қайта оқу, әсіресе тарих сабақтарына және теориялық материалдарға.
- Мүмкіндік болған кезде, 15-20 минут болса да, оқуды әдетке айналдырыңыз. Бірте -бірте үйренуді бастаңыз, жақында бұл төбе болады!
- Помодоро техникасымен 25 минуттық кезеңмен үйреніп көріңіз. 5 минут демалғаннан кейін тағы 25 минут оқыңыз. Бұл қадамды 3 рет қайталаңыз, содан кейін зерттеу ұзақтығын 30-45 минутқа дейін арттырыңыз.
3 -қадам. Оқудың өзіндік стилін табыңыз
Егер көрнекі түрде үйрену оңай болса, суреттерді қолданыңыз. Есту қабілетін тез меңгеретін адамдар жазбаларды оқу үшін өз дауыстарын жазуы керек, содан кейін қайтадан тыңдауы керек. Егер сіз физикалық белсенділікті қолданғыңыз келсе, есте сақтауды жеңілдету үшін қолыңызды қозғалтып және жаяу жүру кезінде өзіңізді (дауыстап) үйретіңіз.
Қадам 4. Зерттелетін материалмен оқу әдісін реттеңіз
Мысалы, математиканы оқығанда, мәселені шешу жолын жақсы түсіну үшін есептермен көбірек айналысуға тура келеді. Тарих немесе әдебиет сияқты гуманитарлық ғылымдарды оқу терминдер мен күндер сияқты ақпаратты өңдеуге және есте сақтауға байланысты.
Сіз не істесеңіз де, сол жазбаларды қайта -қайта оқымаңыз. Жақсы оқу үшін сіз онымен белсенді рөл ойнауыңыз керек жасау білім және ақпараттық шолулар жүргізу. Барлық жазбалардың үлкен суретін табуға тырысыңыз немесе оларды тақырып немесе күн бойынша реттеңіз.
5 -қадам. Мұғалім туралы ойлауға тырысыңыз
Өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз: Емтиханда не сұралады? Мен оны жақсы меңгеру үшін оқу кезінде қандай материалға басымдық беруім керек? Мен қиналып жүрген алдамшы сұрақ па, әлде күрделі сұрақ па? Бұл сұрақтарға жауап бере отырып, сіз қажет емес нәрселерге тоқтап қалмай, ең маңызды тақырыпқа назар аудара аласыз.
Қадам 6. Көмек сұраңыз
Егер сізге көмек қажет болса, достарыңыз, отбасыңыз, тәрбиеші немесе мұғалім сияқты сізге қажет материалды жақсы білетін адамнан сұрап көріңіз. Егер сіз не талқыланып жатқанын түсінбесеңіз, қосымша түсініктеме сұраудан қорықпаңыз.
- Мұғалімнен сұрау арқылы сіз оқуға деген ұмтылысты көрсетесіз және бұл кейін емтихан тапсыратын болсаңыз өте пайдалы. Егер сіз түсіндіруді түсінбесеңіз немесе қосымша ақпарат қажет болса, мұғалімге сұрақтар қойыңыз. Сіздің мұғалім сізге көмектесуге қуанышты болар.
- Мектептер мен колледждерде әдетте стресстен шығуға, оқуға байланысты сұрақтарға жауап беруге, әр түрлі формада кеңестер мен нұсқаулар беруге көмектесетін ақпарат көздері бар. Бұл туралы мұғалімнен сұрап көріңіз немесе осы ресурсты қалай пайдалану керектігін білу үшін мектептің веб -сайтына кіріңіз.
6/5 бөлігі: Мотивацияны сақтау
Қадам 1. Үзіліс жасаңыз
Кейде көңіл көтеру керек, ал егер сіз босаңсып оқитын болсаңыз жақсы. Күні бойы шаршамайынша оқымаңыз! Үзіліс алып, жақсы оқыңыз. Әдетте 20-30 минут оқу, содан кейін 5 минуттық үзіліс-оқудың ең тиімді әдісі.
- Егер сізде оқу қиын болса, үзіліссіз ұзақ уақыт оқуға мәжбүрлемеңіз. Әрқайсысын 20 минут кезеңмен орындап көріңіз және әр аяқтаған сайын 10 минут демалыңыз.
- Әр кезеңді жақсы ұйымдастырғаныңызға көз жеткізіңіз, сонда сіз оқып жатқан ұғымдар үзіліссіз қалмайды. Егер сіз байланыс үзілсеңіз, бұл ұғымды толығымен есте сақтау қиын болады.
Қадам 2. Позитивті ойлауды әдетке айналдырыңыз, бірақ көп жұмыс жасаңыз
Сенім маңызды, бірақ сіз емтиханға қаншалықты нашар оқығаныңыз немесе нашар оқығаныңыз туралы ойлау сізді табысқа ұмтылудан алшақтатады. Дегенмен, жеткілікті сенімді болсаңыз да, сіз әлі де үйренуіңіз керек. Сенім табысқа жету жолындағы кедергілерден аулақ бола алады.
3 -қадам. Басқаларды ынтымақтастыққа шақырыңыз
Жазбаларды салыстыруға немесе досыңыз түсінбейтін нәрсені түсіндіруге көмектесу үшін достарыңызбен оқуға жазылыңыз. Бірге оқу арқылы сіздің біліміңіз артады. Сонымен қатар, сіз басқа ақпаратты есте сақтай аласыз, себебі сіз достарыңызға түсіндіруге немесе тақырыпты басқа адамдармен талқылауға тура келеді.
Сізге басқа біреу көмектескенде, көп әзілдемеңіз. Сіз не істеп жатқаныңызға назар аударыңыз
Қадам 4. Көмек шақырыңыз
Егер сіз оқу кезінде тығырыққа тіреліп қалсаңыз, досыңызға қоңырау шалып, көмек сұрауға қорықпаңыз. Егер сіздің досыңыз көмектесе алмаса, тәрбиешіден сұрап көріңіз.
Егер тестке дейін әлі уақыт болса және сіз түсінбейтін сабақ болса, мұғаліміңіз тағы да түсіндіргісі келетінін сұрап көріңіз
6 -дан 6 -бөлім: Емтихан күніне дайындық
Қадам 1. Сынақ алдындағы түні жеткілікті ұйықтауға тырысыңыз
Бастауыш жастағы балалар оңтайлы жұмыс жасау үшін түнде орта есеппен 10-11 сағат ұйықтауы керек. Жасөспірімдерге кем дегенде 10 сағат ұйықтау қажет. Ұйқының бұзылуы жинақталады («ұйқы қарызы» деп те аталады). Ұзақ уақытқа созылған нашар ұйқының әдеттерін оңтайлы жағдайға оралғанша бірнеше апта бойы әр түнде жеткілікті ұйықтау арқылы өзгертуге болады.
Ұйқының сапасын төмендететіндіктен, ұйықтар алдында 5-6 сағат бұрын қоздыратын кофеинді немесе басқа заттарды тұтынбаңыз. Сонымен, сіз жеткілікті ұйықтасаңыз да, сіз таңертең оянғанда жеткілікті демалмаған сияқты сезінесіз. Алайда, егер сіз дәрігердің рецепті бойынша стимуляторды белгілі бір уақытта қабылдауыңыз керек болса, оны ұйықтап жатсаңыз да қабылдаңыз. Ештеңені өзгертпес бұрын дәрігермен кеңесіңіз
2 -қадам. Дені сау тағамдарды жеу
Теңгерімді таңғы ас үшін құрамында ақуызы аз көкөністер, құрамында омега 3 май қышқылдары мен антиоксиданттар бар тағамдарды таңдаңыз. Мысалдар: ысталған лосось қосылған шпинат омлеті, бидай наны мен банан.
3 -қадам. Жеңіл тағамдар әкеліңіз
Егер сіз ұзақ емтихан тапсырғыңыз келсе, рұқсат етілсе, жеңіл тамақ әкеліңіз. Құрамында көмірсулар мен ақуызы бар тағамдар дайындаңыз, мысалы, жержаңғақ қосылған бидай наны немесе сояджой, ол концентрация төмендей бастаса қалпына келтіре алады.
4 -қадам. Емтихан бөлмесіне ертерек кіріңіз
Емтихан басталар алдында ойыңызды тыныштандыруға 5-10 минут уақыт бөліңіз. Сіз жақсы дайындала аласыз және емтихан басталғанға дейін әлі де демалуға уақыт бар.
Қадам 5. Өзіңіз білетін сұрақтарға жауап беруден бастаңыз
Егер сіз жауапты білмесеңіз, келесі сұраққа жауап беруді жалғастыруға тырысыңыз және осы сұраққа жауап беру үшін қайтып оралыңыз. Егер сіз қиын сұрақтарға жауап беруге тырыссаңыз, сіздің уақытыңыз таусылады, бұл сіздің бағаларыңызды төмендетуі мүмкін.
Қадам 6. Кішкене парақтарды пайдаланып жазбалар жасаңыз
Егер сіз грамматика немесе ағылшын тілінен тест тапсаңыз, сөз анықтамаларын есте сақтауды жеңілдету үшін шағын парақтарға ескертулер жасаңыз. Бұл жазбаларды мектепке әкеліп, тестке дейін анда -санда қараңыз.
Кеңестер
- Егер сіз белгілі бір уақытта оқуды бастауды қаласаңыз, мысалы, түскі 12: 00 -де, бірақ сіз оны сағынсаңыз және сағат 12:10 болса, оқуды бастау үшін 13: 00 -ге дейін күтпеңіз. Кесте бойынша үйренуге және үйренуге ешқашан кеш емес.
- Ұзын абзацтардан гөрі есте сақтауды жеңілдету үшін маңызды жазбаларыңызды нүктелерден көшіріңіз.
- Егер емтихан тапсыруға болатын сұрақ болса және жауапты есте сақтауда қиындықтар туындаса, бұл сұрақты жауаптары қарама -қарсы бетте шағын параққа жазыңыз. Жауапты есте сақтауды жеңілдету үшін сұрақты жауаппен байланыстыруға тырысыңыз.
- Оқу кезінде жеткілікті ұйықтап, үнемі демалуға тырысыңыз. Демалу арқылы сіздің миыңыз босаңсады және сіз білген ақпаратты оңай қабылдай алады, бірақ жатып оқымаңыз, себебі сіз ұйықтап қалуыңыз мүмкін.
- Тақырыпты тез есте сақтау үшін дауыстап оқыңыз. Барлық тарауларды бірден оқудың орнына, бір негізгі тарауды жақсы оқып шығыңыз.
- Ұялы телефондарды, әлеуметтік желілер мен теледидарды өшіріңіз. Сіз оқитын бөлмені жинаңыз, себебі ұқыпты бөлме мидың жұмысына көмектеседі.
- Дені сау таңғы асқа үйреніңіз. Оқуды бастамас бұрын көп тамақтанбаңыз, себебі сіз жалқау немесе ұйқысыз боласыз.
- Оқу алдында бір жаттығумен айналысу (жүгіру, велосипед тебу және т.
- Ойыңызды тыныштандырыңыз және тек сабаққа назар аударыңыз. Оқу кезінде қызықты суреттер (дудл) жасаңыз. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар көңілді суреттер жасау арқылы көбірек көңіл бөледі.
- Өткен тесттер мен үй тапсырмаларын қайта оқыңыз, себебі емтихан кезінде бірдей сұрақтар туындауы мүмкін.
Ескерту
- Мүмкін болса, басқа адамдардың күйзелісінен аулақ болыңыз. Сіз теріс және стресстік ортада оқуды ұнатпайсыз.
- Емтихан алдындағы түні ғана оқымаңыз. Мектептен кейін күн сайын біртіндеп оқуды әдетке айналдырыңыз. Бір уақытта бірден оқудың қажеті жоқ.
- Алдау емтихан сұрақтарын шешуге көмектеспейді және тек сәтсіздікке әкеледі. Әдетте, алдау үшін айыппұлдар бар, мысалы, есеп карточкасында бағаларыңды төмендету немесе тіпті мектептен шығару.
Қатысты мақала
- Емтиханды қалай тапсыруға болады
- Жоғары мектепті қалай бітіруге болады
