Ұят және ыңғайсыз тәжірибеден басқа, құсу тамақтың шырышты қабығының тітіркенуін тудыруы мүмкін. Дегенмен, мұндай ыңғайсыздыққа ұзақ уақыт бойы қарсы тұрудың қажеті жоқ. Бұл мәселені тез және тиімді шешу үшін қолдануға болатын бірнеше әдістер бар, оның ішінде қарапайым құралдар, рецептсіз дәрі-дәрмектер және табиғи әдістер.
Қадам
4 әдіс 1: ыңғайсыздықты қарапайым шешімдермен жеңу
Қадам 1. Су немесе басқа мөлдір сұйықтық ішіңіз
Құсудан кейін аздап су ішу тамақтың ыңғайсыздығын жеңілдетеді және дегидратацияның алдын алады. Су құсу кезінде жұлдыруды жабатын асқазан қышқылының қалдықтарынан арылуға көмектеседі.
- Егер асқазанның жағдайы жақсармаса, суды баяу ішіңіз. Кейбір жағдайларда тым көп немесе тым тез ішу құсудың басқа эпизодын тудыруы мүмкін. Тамақ ауруы ішуді қиындатады. Мәселені шешу үшін аздап су ішіңіз.
- Немесе аз мөлшерде алма шырынын немесе басқа мөлдір сұйықтықты ішуге болады.
Қадам 2. Жылы сусындар ішіңіз
Егер су мәселені шешпесе, шөп шайы сияқты жылы сусын ішуге тырысыңыз. Шай сияқты жылы сусындар, егер сіз оларды баяу жұтып қойсаңыз, жұлдыруды басады. Дәрілік шөптерді таңдаудан бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс, әсіресе жүкті, емшек сүтімен ауыратын, қант диабетімен ауыратын немесе жүрек ауруы бар.
- Зімбір шайы созылмалы жүрек айнуын жеңілдетуге және тамақты тыныштандыруға көмектеседі, бірақ оны 2 жасқа дейінгі балаларға бермеңіз. Сондай -ақ, жұлдыруды басатын және басатын жалбыз шайын қолдануға болады. Егер сізде асқазан рефлюксі болса, оны қабылдамаңыз және оны жас балаларға бермеңіз.
- Сусын тым ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз тым ыстық сусындарды тұтынсаңыз, тамақтың жағдайы нашарлайды.
- Ыстық сусынға бал қосуға тырысыңыз. Бал, шайға қосылған кезде, жұлдыруды жеңілдетуге көмектеседі. Бірақ 12 айға дейінгі балаларға бал бермеңіз, себебі ол ботулизм қаупін тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Тұзды жылы сумен шайыңыз
Жылы тұзды су тамақтың ауырсынуын құсудан босатады. Тұзды су қабыну мен симптомдарды азайту арқылы жұмыс істейді.
- Тұзды сумен шаю үшін 250 мл жылы суға 1 шай қасық тұзды араластырыңыз.
- Оны жұтып қоймауға тырысыңыз. Тұзды су асқазанды ыңғайсыз етуі мүмкін.
Қадам 4. Жұмсақ тағамдарды жеу
Егер сіз құсқаннан кейін аштық сезінсеңіз, бірақ тамағыңыз ауырса, ауруды басу үшін жұмсақ тағамдарды жеп, бос асқазанды толтырыңыз. Қатты немесе қышымалы ингредиенттері жоқ тағамдарды жұту оңай болады және асқазан қышқылынан туындаған жұлдыруды жеңілдетеді.
- Кішкене мөлшерде желе, попицикл және банан сияқты жұмсақ тағамдар жұлдыруды жеңілдетудің жақсы нұсқасы болуы мүмкін.
- Егер сіз құсқаннан кейін тамақтанғыңыз келсе, абай болыңыз, әсіресе егер сіз әлі де жүрек айнуын сезінсеңіз, себебі тым көп жеу қайтадан құсуды тудыруы мүмкін. Сіз йогурт немесе балмұздақ сияқты салқын, жұмсақ тағамдарды жеуді қалауыңыз мүмкін, бірақ егер құсу эпизоды жойылмаса, сүт өнімдерінен бас тартқан дұрыс.
4 әдіс 2: рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Тамақ ауруын жеңілдету үшін арнайы спрейді қолданыңыз
Бұл өнімде жергілікті анестезия бар, ол тамақтың ауырсынуын уақытша төмендетеді. Қолдану бойынша нұсқауларды алу үшін пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.
Сіз бұл өнімді дәріханалар мен супермаркеттерде (фармацевтика бөлімінде) дәрігердің рецептісіз ала аласыз
Қадам 2. Пастилді жұтып қойыңыз
Тамақ спрейлері сияқты, пастилдер де жұлдыруды жеңілдетеді, себебі оларда жергілікті анестезия бар. Пастильдер әр түрлі дәмде болады және оларды көптеген дәріханалар мен ірі супермаркеттерден сатып алуға болады.
- Басқа рецептсіз дәрі-дәрмектер сияқты, сіз пастилді қабылдаған кезде дұрыс қолдану нұсқауларын орындауыңыз керек.
- Есіңізде болсын, жергілікті анестетиктер ауруды толықтай жоя алмайды. Бұл әдіс уақытша ғана.
Қадам 3. Ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз
Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілер аурудың көптеген түрлерін, соның ішінде құсудан кейін пайда болатын жұлдыруды жеңілдетуге көмектеседі. Алайда, сіз енді жүрек айну сезінбейтіндігіңізге және оны қабылдағанға дейін құсу эпизодының аяқталғанына көз жеткізіңіз, себебі бұл дәрі асқазанның жағдайын нашарлатып, сізді ыңғайсыздандыруы мүмкін.
Тамақ ауруын емдеуге болатын кейбір ауыртпайтын дәрілерге ацетаминофен, ибупрофен және аспирин жатады
3 -ші әдіс 4: Табиғи дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Алдымен дәрігермен кеңесіңіз
Көптеген шөптік препараттар көптеген адамдар үшін қиындық туғызбаса да, табиғи нәрсе автоматты түрде қауіпсіз деп ойламаңыз. Шөптер сіз қабылдаған басқа дәрі -дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін, ал кейбіреулері басқа медициналық жағдайды нашарлатуы немесе кейбір популяцияларға, мысалы балалар, жүкті әйелдер мен қарттарға қауіп төндіруі мүмкін. Дәрілік шөптерді қолданар алдында әрқашан мұқият болу керек және дәрігермен кеңесу керек.
Қадам 2. Мия тамыры бар шайнау
Мия тамырын тамағыңыздағы ауырсынуды жеңілдететін ауызды жуу үшін суға қайнату керек (қайнаған емес). Мия тамыры анестезиядан кейін жұлдырудағы ыңғайсыздықты азайтатыны дәлелденді. Сонымен, сіз оны тамақ ауруын құсудан босату үшін пайдалана аласыз.
Мия тамырымен әрекеттесетін бірнеше дәрілер бар. Сондықтан, егер сіз жоғары қан қысымы, бүйрек, бауыр немесе жүрек ауруларына қарсы дәрі қабылдайтын болсаңыз, дәрігермен кеңесуіңіз керек
Қадам 3. Зефир тамырын шай ішіңіз
Бұл тамырдың ақ батпақты кәмпитке ешқандай қатысы жоқ. Зефир - бұл емдік қасиеттері бар өсімдік, оның ішінде тамақ ауруын жеңілдету мүмкіндігі бар.
- Сіз зефир тамырын шайды органикалық өнімдерді сататын азық -түлік дүкендерінен немесе Интернеттен ала аласыз.
- Зефир тамыры асқазандағы ауырсынуды жеңілдетеді, осылайша ол құсудың себебін жеңуге, сондай -ақ құсу кезіндегі тамақ ауруын жеңілдетуге көмектеседі.
Қадам 4. Тайғақ қарағашты тұтыныңыз
Тайғақ қарағаш жұлдыруды гель тәрізді затпен жабады және ауруды басады. Тайғақ қарағаш әдетте ұнтақ түрінде немесе пастил кәмпиттерінде сатылады. Егер сіз ұнтақ сатып алсаңыз, оны ішер алдында оны ыстық сумен араластыруыңыз қажет.
Тайғақ қарағашты жүкті және емізетін әйелдерге қолдануға болмайды
4 -ші әдіс 4: Медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Дәрігерге қашан қоңырау шалу керектігін біліңіз
Құсу мен жүрек айнуы тез кетуі мүмкін, бірақ кейбір жағдайларда дәрігерге хабарласу қажет. Тіпті тұмаудың жеңіл түрлері ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін, егер науқас сусызданса. Егер сізде немесе сіздің балаңызда келесі белгілер пайда болса, дәрігерге хабарласыңыз:
- Асқазанда тағамды немесе сұйықтықты ұстау мүмкін емес
- Күніне үш реттен көп құсу
- Құсу алдында басынан жарақат алған
- 6-8 сағат бойы зәр шығармаған
- 6 жасқа дейінгі балалар үшін: құсу бірнеше сағаттан астам уақытқа созылады, диареямен ауырады, дегидратация белгілерін көрсетеді, дене қызуы көтерілген немесе 4-6 сағат бойы зәр шығармаған
- 6 жастан асқан балалар үшін: құсу 24 сағаттан астам уақытқа созылады, диарея мен құсу 24 сағаттан асады, дегидратация белгілері бар, дене қызуы 38,3 ° C жоғары немесе 6 сағат бойы зәр шығармаған
2 -қадам. Жедел жәрдем қызметіне қашан қоңырау шалу керектігін біліңіз
Кейбір жағдайларда науқастар дереу медициналық көмекке мұқтаж. Егер сізде келесі белгілер болса, 112 немесе қалаңыздағы жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз:
- Құсуда қан бар (қан ашық қызылға ұқсайды немесе кофе ұнтақтарына ұқсайды)
- Қатты бас ауруы немесе мойынның қаттылығы
- Летаргия, шатасу немесе байқаудың төмендеуі
- Іштің қатты ауыруы
- Тез тыныс алу немесе пульс
