Ешкім денесінде қара дақтардың болғанын қаламайды, әсіресе бетінде. Қара дақтар әдетте күн сәулесінің әсерінен пайда болады, бұл жағдай гиперпигментация деп аталады. Алайда, кейде (әсіресе жүктілік кезінде) гормондар теріде қара дақтар мен дақтарды тудыруы мүмкін, олар мелазма деп аталады. Бөртпелер мен тыртықтар қара дақтарға айналуы мүмкін, олар безеулер, сызаттар мен жаралар емделгеннен кейін де сақталады. Жақсы жаңалық - қара дақтардың көпшілігі өздігінен кетеді. Сонымен қатар, сіз процесті жылдамдату үшін өнімдерді немесе емдеуді пайдалана аласыз.
Қадам
2 -ші әдіс 1: Гиперпигментация және мелазма
Қадам 1. Қара дақты ағарту үшін жергілікті гидрохинонды қолданыңыз
Гидрохинон - бұл гиперпигментация мен мелазманы емдеу үшін жиі қолданылатын теріні ағартатын ем. Бұл өнімдер крем, гель, лосьон немесе сұйық түрінде сатылады, ал кейбіреулері рецептсіз қол жетімді. Сонымен қатар, дәрігер қара дақтарды емдеуге арналған күшті өнімдерді тағайындай алады. Бұл өнімді қаптамадағы нұсқауларға сәйкес тікелей бетіндегі қара дақтарға жағыңыз.
Адамдар жиі қолданатын рецептсіз өнімдердің арасында Ambi Skincare Fade Cream және Differin Dark Spot Correcting Serum бар
Қадам 2. Табиғи балама ретінде өзекті С витаминін қолданыңыз
С дәрумені - табиғи антиоксидант, ол бос радикалдарды жояды және терінің жалпы денсаулығын жақсартады. Сонымен қатар, бұл ингредиент теріде меланин өндірісін тоқтатады, сондықтан оны сепкілдер мен қара дақтарды кетіру үшін қолдануға болады. Табиғи ағарту үшін С дәрумені бар кремді немесе сарысуды тікелей қараңғы жерге жағыңыз.
Теріге арнайы жасалған С витаминін таңдаңыз. Бұл өнімді дәріханалар мен дәріханалардан табуға болады
Қадам 3. Дәрігерден теріні ағарту үшін үштік крем беруін сұраңыз
Егер қара дақтар өте айқын болса және емдеуге қиын болса, құрамында третиноин, гидрохинон және кортикостероидтер бар крем немесе үштік крем деп аталатын дәрігермен кеңесіңіз. Бұл кремді қара дақтарға жағыңыз, қара дақтар тез жоғалып кетуі үшін өнімнің қаптамасындағы нұсқауларды орындаңыз.
- Үштік кремді жүктілік кезінде туындаған күн дақтары мен мелазманы емдеуге қолдануға болады.
- Үш қабатты кремдер сезімтал теріні тітіркендіруі мүмкін және әдетте қара дақтарды кетіруге 3 айдан 6 айға дейін уақыт кетеді.
Қадам 4. Дерматологқа (дерматологқа) барыңыз, ол кетпейтін қара дақтарды емдеуге арналған химиялық ем
Пилингтің бұл түрі терінің үстіңгі қабатын кетіретін немесе қара дақтарды кетіретін химиялық ерітіндіні қолданады. Егер қара дақтарды емдеу өте қиын болса, дерматологқа химиялық пилингке барыңыз немесе осы емдеуге жолдама сұраңыз.
Ешқашан химиялық пилингті өзіңіз жасамаңыз. Бұл процедураны сенімді түрде дерматолог жүргізе алады
Қадам 5. Дәрігеріңізбен микродермабразия туралы сөйлесіңіз
Микродермабразия терінің сыртқы қабатын кетіру үшін абразивті құралдың көмегімен теріні ақырын тегістеу арқылы жасалады, бұл өз кезегінде қара дақтарды кетіреді. Егер сепкіл терең болса, микродермабразия оны тез жоғалтады. Дәрігерден бұл процедураның сізге қауіпсіз екенін сұраңыз және осы қызметті көрсететін дерматологқа барыңыз.
Дерматологтар микродермабразия процедураларын гигиеналық және қауіпсіз түрде жүргізе алады
Қадам 6. Дәрігерден лазерлік немесе жарыққа негізделген ем туралы сұраңыз
Пигментті тыртықсыз жоюға арналған арнайы қондырғы көмегімен лазерлік және жарықпен өңдеу жүргізіледі. Алайда, әдетте, емдеуге теріс реакция бар -жоғын білу үшін алдымен тестілеуден өтуге тура келеді. Егер сіз қара дақтарды тез кетіру үшін лазерлік емдеуден өтсеңіз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Бұл процедуралардың екеуін де тек дерматолог жүргізе алады
Қадам 7. Қара дақтарды нашарлатпау үшін күн қорғанысын қолданыңыз
Күнделікті қолданылатын күн қорғанысы гиперпигментацияның алдын алудың ең жақсы нұсқасы болуы мүмкін. Ультракүлгін сәулелердің төмен деңгейі де қара дақтарды қосуы мүмкін. Титан диоксиді немесе мырыш оксиді бар терінің қараңғылануына әкелетін күн сәулелерінің көпшілігін бөгей алатын физикалық күннен қорғайтын кремді іздеңіз.
Мелазмадан туындаған қара дақтар да күн сәулесінің әсерінен қараңғылануы мүмкін
Қадам 8. Ағартқыш немесе басқа зиянды химиялық заттар бар өнімдерден аулақ болыңыз
Ешқашан ағартқышы бар өнімді таңдамаңыз, себебі ол теріні зақымдауы мүмкін. Қауіпсіз таңдау үшін ингредиенттерді растау үшін АҚШ -та шығарылған немесе дерматолог ұсынған теріні ағартатын құралды қолданыңыз. Лимон шырыны сияқты күмәнді емдеуді қолданбаңыз, ол жақсылықтан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін.
2 -ші әдіс 2: Беттегі безеулер мен тыртықтар
Қадам 1. Безеу мен қара дақтарды емдеуге ретиноидты крем жағыңыз
Ретинол бітелген тесіктерді ашып, қара дақтарды кетіреді, яғни оны безеуді емдеуге және қара дақтарды ағартуға қолдануға болады. Сіз ретиноидты кремдерді дәріханалардан немесе интернеттен сатып ала аласыз. Кремді қара дақтар мен безеулерге тікелей және жіңішке жағыңыз, олар тез кетіп, тері өңін тегістейді.
Танымал ретиноидты өнімдердің қатарына Olay Regenerist Retinol 24 бетке арналған ылғалдандырғыш, Shani Darden тері күтімі ретинолды реформасы және PCA теріні қарқынды ағартатын күтім кіреді
Қадам 2. Қара дақтардың пайда болуын болдырмау және азайту үшін безеуді басынан бастап емдеңіз
Зерттеулер көрсеткендей, безеуді ерте емдеу безеудің асқынуын болдырмауға көмектеседі. Бетіңізді күніне кемінде 2 рет жуыңыз, содан кейін теріні емдеуге және безеуді кетіруге салицил қышқылының тоникін қолданыңыз.
- Сондай -ақ, бензоил пероксидті гельді тезірек кетіру үшін жағуға болады.
- Қара дақтардан арылуға ғана назар аудармаңыз, сонымен қатар оны тудыратын безеулермен күресуге тура келеді.
Қадам 3. Безеуді уақытша жабу үшін тыртық толтырғышты қолданыңыз
Шрам тінін толтырғыш - бұл терідегі бос орындар мен бос жерлерді толтыруға қызмет ететін теріге арналған толтырғыш. Егер сіз бетіңіздегі қара дақтардан арылғыңыз келсе, макияж жасайтындай тыртық толтырғыштың жұқа қабатын қолданып көріңіз. Бұл өнім олқылықтардың орнын толтырады және тері бетін тегіс етеді. Егер сіз одан құтылғыңыз келсе, оны оңай тазалай аласыз.
Сіз тыртық тінін толтырғыштарды дәріханалардан, сұлулық дүкендерінен немесе интернеттен сатып ала аласыз
Қадам 4. Дәрігеріңізбен безеудің қатты тыртықтарын лазермен емдеу туралы сөйлесіңіз
Егер сіз бетіңіздегі безеудің әсерінен қара дақтардан әлі де арыла алмасаңыз, дәрігер оларды емдеу үшін лазерді қолдана алады. Лазермен емдегіңіз келсе дерматолог клиникасына барыңыз.
- Есіңізде болсын, сақтандыру компаниясы лазерлік процедуралар сияқты косметикалық емдеуге кететін шығындарды жабуға дайын емес.
- Лазермен емдеу шамамен 12 миллионнан 22 миллионға дейін.
Қадам 5. Егер теріңіз тітіркенсе, жұмсақ тері күтімі құралдарына ауысыңыз
Безеу немесе псориазға қарсы күшті құралдар теріні зақымдауы немесе тітіркендіруі мүмкін. Бұл өнімдерге жауап ретінде тері жасушалары меланинді артық шығарады. Қара дақтарға әкелуі мүмкін күшті және теріні тітіркендіретін өнімдерді таңдаудың орнына «сезімтал» немесе «жұмсақ» деп белгіленген өнімдерді қолданыңыз. Бетіңізді күн сайын жуыңыз, әсіресе түнде ұйықтар алдында.
Нәзік теріге арналған жұмсақ тазартқыштарды іздеңіз, мысалы, CeraVe ылғалдандыратын тазартқыш, Cetaphil жұмсақ тері тазартқышы және Ghost Democracy мөлдір жұмсақ қабыршақтайтын күнделікті тазартқыш
Қадам 6. Қара дақтарды жабу үшін ауыр және майлы макияжды қолданудан аулақ болыңыз
Макияжды қара дақтарды жасырудың жылдам әдісі деп санауға болады, бірақ бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Егер сіз әлі де макияж жасағыңыз келсе, комедогенді емес деп белгіленген минералды макияжды таңдаңыз, ол жағдайды нашарлатпай қара дақтарды жабады.
Дәріханалардан, дәріханалардан немесе интернеттен комедогенді емес макияж алыңыз
Кеңестер
- Егер сіз бетіңіздегі қара дақтарға табиғи түрде бейім болсаңыз, тікелей күн сәулесінің астында жиі болмауға тырысыңыз.
- Сондай -ақ, теріні түтікпен илеуді болдырмаңыз (тотығу). Ультракүлгін сәулелер қара дақтарды тудыруы мүмкін.
