Пенни тақтасы - бұл шағын пластикалық скейтборд. Пенни тақтасы өте икемді, жеңіл және қысқа қашықтықта ойнауға немесе қала көшелерінде маневр жасауға өте ыңғайлы. Пенни тақтасы қарапайым серфингтен жеңіл және кіші болғандықтан, сіз осы серфинг тақтасында тұруды, тепуді және маневр жасауды үйренуіңіз керек.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Пенни тақтасында тұру
Қадам 1. Дұрыс аяқ киімді киіңіз
Жалпақ табаны бар жабық аяқ киім - пенни тақтасын ойнауға арналған ең жақсы аяқ киім. Аяқтарыңыздың жабылғанына көз жеткізуіңіз керек, егер сіз құлап кетсеңіз. Жалпақ табан пенни тақтасын сезуге және басқаруға мүмкіндік береді.
Ванс немесе Чак Тейлор сияқты кенеп аяқ киім киюге тамаша
Қадам 2. Пенни тақтасын тегіс жерге қойыңыз
Егер сіз скейтбордпен айналысуды ешқашан үйренбеген болсаңыз, бұл өте маңызды. Пенни тақтаны тегіс жерге қою сізге орнынан тұрғанда өзіңізді бақылауды жеңілдетеді, сондықтан ол айнала сырғып кетпейді.
- Пенни тақтасын орнында ұстау үшін қиыршық тас немесе шөп алаңына тұрыңыз. Жартасты аймаққа құлау қиынырақ болса да, бұл бет сізді тұрақтылықта сақтайды, егер сіз пенни тақтада тұруды үйренсеңіз.
- Тепе -теңдікті сақтау үшін бір нәрсені ұстаңыз. Егер сіз баспалдақтың немесе қабырғаның шетінде болсаңыз, тепе -теңдікті сақтауға көмектесу үшін оны ұстаңыз.
Қадам 3. Алдыңғы жүк көлігін пенни тақтасына қосатын екі бұранданың артында сол немесе оң аяғыңызды пенни тақтасына қойыңыз (жаттығу кезінде өзіңізді жайлы сезінгеніңізге көз жеткізіңіз)
Бұл тепуге арналған аяқ емес және тепе -теңдікті сақтау үшін әрқашан екінші аяқтың алдында болады. Дене алға қарауы керек.
- Кейбір конькимен жүгірушілер монго стилінде әрекет етеді, бұл алдыңғы аяқпен итеруді білдіреді (әдетте басым/оң аяқ). Монго стилінде аяқтар алдында емес, пенни тақтасының артында қалуы керек.
- Кәдімгі стильді қолданатын конькиші алға қарай ілгерілегенде сол аяғымен және оң жағымен сырғанайды.
- Ақымақ стильді қолданатын серферлер алға жылжу кезінде оң аяғы мен беті солға сырғанау жасайды.
Қадам 4. Екінші аяқтың жұмсақ бөлігін (арқа мен саусақтардың арасында) тебетіндей етіп бетке қойыңыз
Пенни тақтасында екінші аяғыңызбен тепе -теңдікті таба отырып, аяғыңызды көтеру мен төмендетуге жаттығыңыз.
- Пенни тақтасын бір аяққа теңестіріңіз және қозғалудың қаншалықты оңай екенін сезіңіз. Тепе -теңдікті жоғалтпас бұрын қаншалықты еңкейтуге болатынын білу коньки тебу мен бұрылу кезінде көмектеседі.
- Егер тиын тақтасы тым тербеліп тұрса, жүк көлігінің бөлігін қатайтыңыз. Жүк көлігі - дөңгелектер мен палубаны (пенни тақтасының корпусы) байланыстыратын металдан жасалған пенни тақтасының бөлігі. Жүк көлігін реттеу үшін скейтбордтарға арналған құралдарды қолданыңыз. Бұл құралдың көмегімен патшаны оңға бұраңыз, ол қатты сезілгенше.
5 -қадам. Алдыңғы аяқты реттеңіз. Алдыңғы аяқты пенни тақтасында ыңғайлы сезінгенше жылжытыңыз
Егер сіз тепе -теңдікті таба алмай қиналсаңыз, екінші аяғыңызбен тепкенде аяғыңызды ортаға жақындатыңыз.
- Оң аяғыңызды (немесе үстем табанды) жастықшалы табан мен өкшенің көмегімен артқа қарай реттеп, аяғыңыз тиын тақтасына басылғанын сезгенше.
- Алдыңғы табан артқа жылжытылған сайын, пенни тақтасында екі аяғымен коньки тебу кезінде соғұрлым үлкен түзету қажет.
- Аяқ киімнің алдыңғы жағы кем дегенде алдыңғы екі бұранданы жабатындай етіп аяқты орнында ұстауға тырысыңыз.
Қадам 6. Сырғанау күйіне өзгертіңіз
Алдыңғы аяқты пенни тақтасының бағытынан 45 градус бұрышпен бұрыңыз. Артқы табанды артқы жүк көлігінің артына пенни тақтасының шетінен 90 градус бұрышта қойыңыз.
- Артқы аяқтары пенни тақтасына перпендикуляр болады. Аяғыңызды ерін тәрізді қисық пенни тақтасының жазық бөлігіне сәйкес келетін жерге қойыңыз.
- Алдыңғы табанды реттеу және айналдыру кезінде өкшені көтеріп, аяқтың жұмсақ бөлігін теңестіріңіз.
- Ақымақ сырғанаушы оң аяғын алдына қояды; кәдімгі коньки тебуші сол аяғын алдына қояды.
3 -тің 2 -бөлігі: Пенни тақтасында тебу
Қадам 1. Пенни тақтасын ұзын тегіс асфальт немесе бетон жолына жылжытыңыз
Жаттығу кезінде трафик жоқ екеніне көз жеткізіңіз, өйткені сіз ойнауды алғаш бастаған кезде әдеттегіден сәл көбірек бақылауға ие боласыз.
- Жаттығу үшін тыныш орын немесе бос тұрақ орнын табу жақсы.
- Бірнеше рет итеруге орын болатын орынды табыңыз.
- Слайд аймағында жарықтар, соққылар немесе тастар жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
2 -қадам. Алға ұмтылу
Алдыңғы табанды алдыңғы бұранданың артындағы пенни тақтасына қойып, тепе -теңдікті табыңыз. Екінші аяқты бетінен көтеріп, пенни тақтасында ыңғайлы екеніңізге көз жеткізіңіз.
Қажет болса, аяқты реттеңіз, оны сенімді немесе жайлы сезінгенше алға немесе артқа жылжытыңыз
3 -қадам. Сіздің аяқтарыңыз тура қарайтынына көз жеткізіңіз
Аяқтың тақтайда орналасқан жұмсақ бөлігінен жеңіл қадамдармен тепіңіз. Тым жылдам және тым асығыс болмаңыз.
Дене салмағының көп бөлігі пенни тақтасындағы аяқтарыңыз бен аяқтарыңызға тиетіндей етіп ұстаңыз. Дене салмағын алдыңғы саусаққа бағыттаңыз. Тізеңізді сәл бүгіп ұстаңыз
Қадам 4. Аяқтың жұмсақ бөлігін бетке қойып, жылдамдыққа жету үшін шамамен 30 см -ге бірнеше рет итеру арқылы тепіңіз
Аяқтарыңызды бетке ұзақ ұстамаңыз, себебі сіз тепе -теңдікті жоғалтуыңыз мүмкін.
- Аяқпен аяқтың жұмсақ бөлігін шаңды артқа тепкендей итеріңіз.
- Итеру кезінде ұзақ қадамдар жасаңыз. Ұзақ, тегіс қадамдар сізді бір қалыпта ұстайды және сізге тепе -теңдікті сақтау оңай болады.
Қадам 5. Сырғуды бастаңыз
Егер сіз жеткілікті жылдамдыққа жетсеңіз және сізге ыңғайлы болса, артқа қарай итеріп жатқан табанды пенни тақтасына қойыңыз. Осы сәтте қайда бара жатқаныңызды білу үшін мойныңызды бұрып, аяғыңыз бен денеңізді бүйірге бұрыңыз.
- Алдыңғы аяғы 45 градус бұрышта, ал артқы аяғы пенни тақтасына перпендикуляр болуы керек.
- Егер сізге алдыңғы аяқты реттеу қажет болса, оны аяқтың сыртқы жиегімен алға немесе артқа сырғытыңыз.
- Артқы аяқты ерін пенни тақтасының корпусына сәйкес келетін жерге, төрт бұранда орналасқан жерге қойыңыз.
- Тізеңізді сәл бүгіп ұстаңыз және дене салмағыңызды пенни тақтасының ортасында болатындай етіп ортаға қойыңыз.
- Тепе -теңдікті сақтау үшін қолыңызды созыңыз.
6 -қадам. Ауыспалы қозғалыстарды жаттықтырыңыз
Өзіңізді тепе -теңдікке сенімді және сенімді сезінгенше итеру мен коньки тебу. Адам көп жиналатын жерлерде тиын тақтайшасын сырғанауға тырыспас бұрын, көп жаттығыңыз.
Аяғыңызды қойып, тізеңізді бүгу жаттығуын жалғастырыңыз. Конькимен сырғанау позициясы табиғи болғанша кішкене түзетулер енгізіңіз
7 -қадам. Алдыңғы табанды қою тәжірибесі
Коньки тебу кезінде алдыңғы аяқ тақтайдан 45-90 градус бұрышта болуы керек. Сіз бүйірге қарайтын боласыз және айналаны оңтайлы басқаруды қамтамасыз ететін бұрышты таңдауыңыз керек.
- Бастапқыда, егер алдыңғы аяғы тік күйде болса, бұл ыңғайлы екенін байқай аласыз.
- Алдыңғы аяққа ыңғайлы орынды табу маңызды, себебі ол пенни тақтасын басқарады және оны сіздің бақылауыңызда ұстайды.
3 -тен 3 -ші бөлім: Пенни тақтасында маневр жасау
Қадам 1. Айналу қабілетін сезіну
Жүк көлігі жылдам болған кезде бұрылу мүмкіндігіңіз шектеулі екенін түсініңіз. Егер сіз әлі де пенни тақтасында тепкінің және конькимен жүгірудің жаттығуын жасасаңыз, тепе -теңдікке сенімді болғанша жүк көлігін жылдам ұстау жақсы.
Пенни тақтасында айналдыру үшін дене салмағын алға қарай, аяқтың жұмсақ бөлігіне немесе өкшеге артқа қарай реттеу қажет. Пенни тақтасының бір шетін басу арқылы сіз жүк көлігінің үстіне айнала алатындай демаласыз
Қадам 2. Бұрылу кезінде икемділік үшін жүк көлігін босатыңыз
Жабдықты алып, жүк көлігінің ортасындағы патронды іздеңіз. Гайканы бұрау үшін оны оңға бұраңыз және оны босатыңыз.
- Қаттырақ жүк көлігі тиын тақтасын аз қозғалтады, бұл тепе -теңдікті сақтауға мүмкіндік береді. Алайда, егер жүк көлігі өте жылдам болса, бұрылу үшін тақтаны көтеруге тура келеді.
- Пенни тақтасы кішкентай болғандықтан, бұрылу қозғалысы әлдеқайда жеңіл болуы үшін жүк көлігін сәл босату оңай болуы мүмкін.
- Жеңіл жүк көлігі бір жағынан бұталарды жақсы қысу үшін дене салмағын реттеуге мүмкіндік береді. Втулка - бұл түсті резеңкеден жасалған жүк көлігінің бөлігі. Втулка ілгішті, жүк көлігінің Т-тәрізді бөлігін айналдыруға мүмкіндік береді.
- Жүк көлігі бір -бірінен алыс болмауы керек, себебі тепе -теңдікті сақтау қиын болады, сонымен қатар, егер жүк көлігі тым кең болса, егер тасты аймаққа соғып қалсаңыз, патшаны босатуға болады.
Қадам 3. Тепкілеу арқылы жылдамдықты арттырыңыз
Бұрылу алдында жеткілікті жылдамдыққа жеткенше біркелкі соққылар жасаңыз. Егер ол тым баяу болса, сіз айналуға серпін алмауыңыз мүмкін. Егер сіз тым жылдам жүрсеңіз, құлап қалуыңыз мүмкін.
- Егер ол тым жылдам болса, онда пенни тақтасы дірілдей бастайды. Бұл жылдамдықтағы тербелістер деп аталады және пенни тақтасын айналдыруды қиындатады, себебі ол аяқтан құлап кетуі мүмкін.
- Пенни тақтасында ойнауды үйренгенде, аяқтың бүгілген күйінде сырғып кең бұрылыстар жасаңыз. Айналу мүмкіндігін пайдаланыңыз. Егер сіз ашық жерде болсаңыз, аяғыңызды бүгіп сырғып, айналдыруды бастау үшін дене салмағыңызды реттеңіз.
Қадам 4. Артқы табанды күрт бұрылу үшін пенни тақтасының ерніне қойыңыз
Артқы аяқты пенни тақтасына перпендикуляр ұстап, пенни тақтасының ерніне қарай жылжытыңыз. Аяқтар палубаның ең артқы жағында болуы мүмкін, ол сізге бұрыштарды бұруға көмектеседі.
- Айналу неғұрлым өткір болса, тепе -теңдікті сақтау үшін тізеңізді бүгу қажет.
- Алдыңғы дөңгелекті көтеріп, содан кейін айналатын күрт бұрылыс болып табылатын соққыны орындау үшін, артқы табан пенни тақтасының артында тұрғанына көз жеткізіңіз. Дене салмағының көп бөлігін артқы аяғыңызға шоғырландырыңыз да, алдыңғы аяғыңызбен пенни тақтасын айналдырыңыз.
Қадам 5. Айналу бағытында бүктелген аяқтармен сырғу үшін салмақты алдыңғы аяғыңызға ортаға қойыңыз
Алдыңғы аяқтар пенни тақтасын айналдырады. Бұл пластикалық палуба қисайған кезде дөңгелектер палуба бағытында айналады.
- Айналуды алдыңғы аяқпен бағыттау ою деп аталады. Әдетте тақта осылайша айналады.
- Сонымен қатар, оюды жасау үшін артқы аяқтың салмағын реттеп отыру қажет, бірақ оны негізінен алдыңғы аяқ басқарады.
Кеңестер
- Алғаш рет пенни тақтасын сатып алған кезде жүк көлігін қатайту арқылы бастаңыз. Бос жүк көліктері үлкен маневрлікті қамтамасыз етеді, бірақ пенни тақтасы тұрақсыз қозғалады. Бос жүк көліктерінің арқасында тепе -теңдік оңай жоғалады.
- Коньки киіңіз. Бұл жалпақ табанды аяқ киім аяқтың қозғалысын жеңілдетеді, сонымен қатар беті мен пенни тақтасын басқарады. Жалпақ табан сырғанау кезінде тепе -теңдікке қол жеткізуге көмектеседі.
- Шынтақ пен тізе жастықшасы мен қорғаныс құралдарын киіңіз.
