Дағдыларды қалай қолдануға және дамытуға болады (суреттермен)

Мазмұны:

Дағдыларды қалай қолдануға және дамытуға болады (суреттермен)
Дағдыларды қалай қолдануға және дамытуға болады (суреттермен)

Бейне: Дағдыларды қалай қолдануға және дамытуға болады (суреттермен)

Бейне: Дағдыларды қалай қолдануға және дамытуға болады (суреттермен)
Бейне: Өсек. Таңғы тазару марафоны! Құралай Ханым. 4 күн 💖 2024, Мамыр
Anonim

Әр адамның бірегей қабілеттері бар және ол қоршаған орта үшін пайдалы. Өкінішке орай, әлі де өз қабілеттерін анықтауға қиналатын және өз мүмкіндіктерін барынша арттырудың ең жақсы әдісін білмейтін адамдар көп. Сіз сандармен айналысқанды ұнататын кітапқұмарсыз ба? Немесе сіз академиялық тұрғыдан әлсізсіз, бірақ басқа адамдармен қарым -қатынас жасауды жақсы білесіз бе? Сіздің таланттарыңыз бен қабілеттеріңіз қандай болса да, оларды мүмкіндігінше пайдалану мен дамытуды білу маңызды!

Қадам

3 бөлімнің 1 бөлігі: Қабілетті іске асыру

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 1 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 1 -қадам

Қадам 1. Өз қабілеттеріңізді іске асырыңыз

Әр түрлі қабілеттері бар, бірақ олардың ешқайсысы туралы білмейтін адамдар бар. Мүмкін сіз де солай шығарсыз. Қабілет тек біліммен шектелмейді; Қабілет - бұл адамның ақпаратқа және айналасындағы адамдарға қол жеткізу әдісі. Қабілеттің түрлеріне техникалық қабілеттер, әр түрлі салада қолдануға болатын қабілеттер (ауыспалы дағдылар) және жеке қабілеттер жатады. Техникалық қабілет «қалай …» өрісінде, мысалы, бір нәрсені қалай түзетуге болады, сонымен қатар ережелерді қалай сақтауға немесе ұстануға болады (мысалы, біреу механик, медбике, суретші немесе жарысушы ретінде жұмыс жасағанда). Ауыстырылатын дағдылар - бұл әр түрлі жағдайларда қолдануға болатын қабілеттер, мысалы, ұйымдастырушылық қабілеттер, клиенттерге қызмет көрсету дағдылары, топта жұмыс жасай білу және көшбасшылық. Әдетте ауыспалы дағдыларды әр түрлі қызмет пен кәсіпте қолдануға болады. Сонымен қатар, жеке қабілеттерге сенім арту қабілеті, бастамашылдық, түйсікті тыңдау қабілеті және өзіңді ынталандыру қабілеті жатады.

Сіздің қабілеттеріңіз туралы ойланыңыз және сіздің қабілеттеріңіз көп екенін біліңіз. Бұл дағдылардың сізге бұрын қалай көмектескені туралы ойланыңыз (мысалы, үйлену тойын жоспарлау немесе сұхбат алу процесін тегістеу), содан кейін болашақта бұл дағдыларды қалай жақсартуға болатынын ойлаңыз

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 2 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 2 -қадам

Қадам 2. Сізді бақытты ететін нәрселер туралы ойланыңыз

Сізге ұнамайтын дағдыларды қолданудың және дамытудың пайдасы жоқ. Мүмкіндік болса да, сізді бақытты етпейтін істермен айналысуға уақыт жұмсамаңыз. Есіңізде болсын, ақшаны бақытты сатып алу мүмкін емес. Сізді бақытты ететін нәрселер туралы ойланыңыз.

Сізде барлығымен жақсы қарым -қатынас бар, табиғи харизмасы бар және жаңа достар табуды жақсы көресіз бе? Егер солай болса, сіз компанияның сатылымында немесе көптеген адамдармен (мысалы, еріктілер үйлестірушісі) байланысуға мүмкіндік беретін салада жұмыс істеуді қарастыра аласыз. Сіз заттармен айналысқанды ұнатасыз ба? Сіз механикалық болғыңыз келе ме, әлде сізге ескі ойыншықтарды жөндеу ұнайды ма? Бұл қабілет сіздің болашағыңыз үшін өте пайдалы болуы мүмкін! Сізді бақытты ететін және сіздің қабілеттеріңізді арттыратын нәрселерді біліңіз

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 3 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 3 -қадам

3 -қадам. Мақсат жасаңыз

Мақсаты бар адамдар бақытты болады және өмірде көп нәрсеге жетеді. Нені дамытқыңыз келетіні туралы ойланыңыз, бұл қабілеттерді дамытуға сізге не әсер еткенін ойлаңыз. Мақсат қою кезінде олардың нақты, өлшенетін, қол жеткізуге болатын, нәтижеге бағытталған және уақытылы екеніне көз жеткізіңіз.

  • Егер сіздің мақсатыңыз денсаулық үшін жүгіру болса, бұл мақсатты нақтырақ етуге тырысыңыз (мысалы, сіз 5 км қашықтықты… сағатта жүгіру керектігін көрсетіңіз). Жалпы мақсаттардан аулақ болыңыз, мақсаттарыңызды мүмкіндігінше нақты етіп жасаңыз.
  • Күнді белгілеу арқылы мақсаттарыңызды өлшеуге болады; мерзімін де анықтайды. Мысалы, сіз бірнеше сағат ішінде белгілі бір уақытта 5 км жүгіруге шешім қабылдадыңыз. Бұл мақсаттарға жету үшін, әрине, жаттығулар мен дайындықтар қажет. Бұл жерде нақты және нақты жоспарлау қажет.
  • Қол жеткізуге болатын мақсаттар - бұл қиын, бірақ әлі де қол жеткізуге болатын мақсаттар. Марсқа бірінші болып қадам басуды қалау тым көп сияқты; қиын, бірақ оған қол жеткізу мүмкін емес. Мақсатқа жетуге тырысыңыз, мысалы, егер сіз құлаудан қорқатын болсаңыз да, мотоциклмен жүру.
  • Нәтижелерге назар аудара отырып, сіз процесте мотивацияны сақтай аласыз. Егер мақсатқа жетсеңіз, қандай нәтижеге жететініңізді ойлаңыз және түпкі нәтижеге назар аударыңыз.
  • Уақытылы баратын жердің әрқашан соңғы нүктесі болады. «Мен тауға шыққалы жатырмын» деп ойлаудың орнына, «Махамеру тауының шыңына 16 тамызда жетемін» деген сияқты нақты мақсат пен мерзім қоюға тырысыңыз.
  • Мақсат қою туралы қосымша ақпарат алу үшін Мақсатты қалай қою және оларға жету бетін оқыңыз.
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 4 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 4 -қадам

Қадам 4. Академиялық салада ғылыми дәреже алу

Егер сіз техникалық салаларда, компьютерлерде, шет тілдерінде, психологияда және т.б. дағдыларды дамытқыңыз келсе, оларды ресми білім арқылы оқу - ең жақсы таңдау. Әсіресе, университетте оқытылатын білімді жұмыс іздеушілер жоғары бағалайтындықтан. Егер сіз бір мезгілде осы салаларда жұмыс жасағыңыз келсе, ғылыми дәреже - сізге қажет кілт.

  • Егер сіз мансапқа емес, білімге ғана қызығушылық танытсаңыз, сәйкес курстар арқылы білім іздеу - бұл арзан, бірақ сапалы нұсқа. Көбінесе курстар әр түрлі қызығушылықтарды қанағаттандыру үшін әр түрлі сыныптар ашады.
  • Сіз сондай -ақ нақты дағдыларды үйрену үшін біреуді жалдай аласыз. Мүмкін сіз сүңгуірлік нұсқаушы болғыңыз келеді, бірақ сүңгуді қалай үйрету керектігін білмейсіз. Нағыз сүңгуір нұсқаушыны жалдау арқылы сіз қалай дұрыс оқыту керектігін біле аласыз.
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 5 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 5 -қадам

Қадам 5. Дос/қарым -қатынас орнатыңыз

Қарым -қатынас орнату және кеңейту сіздің іскерлік мүдделеріңізге үлкен пайда әкеледі, сонымен қатар сіздің жеке дағдыларыңызды дамытады. Қарым -қатынас сізге ақпарат алуға, жаңа серіктестер мен жаңа мүмкіндіктерді алуға мүмкіндік береді. Әлеуметтік желілер, көпшілік оқиғалар немесе достарыңыз арқылы болсын, қызығушылықтары ұқсас басқа адамдармен байланысу жолдарын табыңыз.

  • Қызығушылықтары немесе мансаптары ұқсас адамдарды қабылдайтын кәсіби клубқа немесе қауымдастыққа қосылыңыз.
  • Бірдей қызығушылықтары бар адамдармен танысу мүмкіндіктерін пайдаланыңыз. Олардан дағдыларды қалай дамытуға, табысқа жетуге және процесте үйренуге болатын немесе болдырмауға болатын нәрселер туралы ақпаратпен бөлісуді сұраңыз.
  • Егер сіз дәнекерлеу сияқты бірегей мамандықты үйренгіңіз келсе, арнайы сабаққа қатысыңыз. Дәнекерлеу сабақтарынан өту сізге қызығушылықтары ортақ адамдармен танысуға мүмкіндік береді және мамандардың көмегімен осы дағдыларды дамытуға жол ашады.

3 бөліктің 2 бөлігі: Қабілеттерді пайдалану

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 6 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 6 -қадам

Қадам 1. Сізде бар ресурстарды барынша пайдаланыңыз

Сіз ән айтқанды ұнататын шығарсыз, бірақ оны қалай пайдалану керектігін білмейсіз. Сіз жазуды жақсы көретін шығарсыз, бірақ оны қалай білдіру керектігін білмейсіз. Бұл дағдыларды дамытуға көмектесетін адамдармен қарым -қатынас орнатыңыз. Сондай-ақ, достарыңыз, туыстарыңыз немесе әріптестеріңіз сияқты жақын адамдарға бұл мүмкіндікті қалай арттыруға болатынын сұраңыз. Кейбір университеттер адамның күшті және әлсіз жақтарын анықтауға көмектесу үшін қызығушылық пен бейімділік тесттерін жиі өткізеді. Кем дегенде, болашақта мамандық таңдауда осы тест нәтижелері ескерілуі мүмкін.

Айналаңыздағы адамдардан сұраңыз. Сізге сіздің шіркеу шіркеу хорына қосылу үшін әнші іздейтінін айтуы мүмкін. Сізге сондай -ақ сіздің аймағыңыздағы жергілікті газетке салымшылар қажет екенін айтуға болады. Сұраудан ұялмаңыз

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 7 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 7 -қадам

Қадам 2. Өз дағдыларыңызды аударыңыз

Мүмкін сіз мансапты өзгерткіңіз келеді, бірақ сіздің жаңа салада тәжірибеңіз жеткіліксіз болады деп алаңдайсыз. Мүмкін сіз ұзақ уақыт үй шаруасындағы әйел болғаныңыздан кейін жұмысқа қайта оралғыңыз келуі мүмкін. Бұрыннан бар қабілеттер туралы ойланыңыз және оларды дамытыңыз! Мысалы, үй шаруасындағы әйелдер әдетте өте ұйымшыл, уақытты жақсы басқара алады, бақылауды жақсы біледі, қысым кезінде сабыр сақтай алады және көп нәрсені бір уақытта жасауға дағдыланған. Сіз әрқашан жаңа білім ала аласыз. Бірақ егер сізде әр түрлі «ескі» дағдылар болса, оларды дамытып, оларды жаңа ортаға көшіріңіз!

Рөлдік ағаш жаттығуларын зерттеңіз: Қазіргі уақытта сізде бар рөлдер туралы ойланыңыз, содан кейін сол рөлдерге ілесетін қабілеттерді жазыңыз. Қандай қабілеттер қиылысатынын, қандай қабілеттер қызықты екенін және қандай қабілеттер алға жылжуға көмектесетінін бақылаңыз

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 8 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 8 -қадам

3 -қадам. Ерікті болыңыз

Сіздің қабілеттеріңізді пайдаланудың бір жолы - ерікті болу. Еріктілік сонымен қатар сіздің қабілеттеріңізді жүзеге асыруға, сондай -ақ осы дағдыларды дамытуға көмектесетін басқа адамдармен қарым -қатынас орнатуға көмектеседі. Тағы бір артықшылығы, еріктілік сіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызды сақтауға, өміріңізді мақсатты етуге және өзіне деген сенімділікті арттыруға өте пайдалы. Егер сіз еріктілікке қызығушылық танытсаңыз, интернетті шолыңыз немесе айналаңыздағы адамдардан сіздің мүдделеріңізге сәйкес ҮЕҰ (үкіметтік емес ұйымдар) туралы ақпарат сұраңыз.

  • Жануарлар үйінде ерікті болуды бастаңыз. Кейінірек сіз жануарлармен жұмыс жасауды ұнататындығыңызды байқайсыз.
  • Кейбір адамдар проблемалы балаларға ерікті болуды таңдайды. Олар, әдетте, бұл балалардың табысқа жетуіне көмектесу үшін жаңа құмарлықты таба алады.
  • Мүмкін сіз сахна артындағы жұмысты ұнататын шығарсыз және жергілікті драма үйірмесінде музыка мен жарық режиссерінің рөліне түсуге шешім қабылдадыңыз.
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 9 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 9 -қадам

4 -қадам. Қоғамға үлес қосу

Волонтер болудан басқа, қоғамға белсенді түрде қатысу қажет. Сіз әр түрлі қоғамдық жұмыстарда жұмыс істей аласыз немесе ерікті бола аласыз, жергілікті үкімет кеңсесінде тағылымдамадан өтуге немесе шіркеу іс -шараларын ұйымдастырушы бола аласыз. Сіз дамытқыңыз келетін дағдыларға сәйкес келетін әрекеттерді таңдаңыз.

Егер сіз бір нәрсені жобалауды ұнатсаңыз, жергілікті оқиғаға арналған жарнамалық парақшаны жасаңыз. Егер сіз ән айтуды ұнататын болсаңыз, шіркеу хорының мүшесі болуды ұсыныңыз. Маған сеніңіз, көптеген жолдар Римге апарады

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 10 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 10 -қадам

5 -қадам. Сізді қызықтыратын салада мансапқа ұмтылыңыз

Егер сіз күнделікті ұнататын іспен айналысқыңыз келсе, оны кәсіп таңдауға тырысыңыз! Суретшілердің көпшілігі өнерде мансапты таңдаған кезде олардың өмірі қиын болатынын біледі, бірақ олар мұны бәрібір жасайды. Неге? Өйткені олар өз өмірін ұнатпайтын басқа нәрселермен айналысу керектігін елестете алмайды. Табысқа қабілеттілікке тәуелді болуды таңдағаннан кейін, сіз өмірлік мәселелерді жаңа көзқараспен шешуге ынталы боласыз және бұл дағдыларды шығармашылық жолмен дамытасыз.

Егер сіз шығармашылықпен айналыссаңыз, актер, әнші, биші немесе басқа суретші ретінде мансапқа ұмтылыңыз. Егер сіз өз қолыңызбен бірдеңе жасауды ұнатсаңыз, электрик немесе прораб болуға тырысыңыз. Егер сіз гүлді жақсы көретін болсаңыз, гүлді безендіру бойынша маман ретінде мансапқа ұмтылыңыз

3 бөлімнің 3 бөлігі: Дағдыларды дамыту

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 11 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 11 -қадам

Қадам 1. Көшбасшылық рухыңызды жаттықтырыңыз

Қабілеттеріңізді қолдана отырып, көшбасшылық мүмкіндіктерді пайдаланыңыз. Көшбасшы болу сіздің қабілеттеріңізді одан да құнды етеді, сонымен қатар сізді басқалар алдында беделді адам етеді. Егер адамдар сізді көшбасшы ретінде қарастырса, олар сізден шешім қабылдай алатын және қиын жағдайларды шеше алатын адам болады деп күтеді. Көшбасшылық рөлге ие болу сізге нәрсеге басқа көзқараспен қарауға және қарауға көмектеседі. Егер сізде идея болса, оны бірден бөлісіңіз! Алдымен басқа біреудің идеясын күтпеңіз.

Қайырымдылық ұйымын қадағалауды немесе өз аймағыңызда іс -шара ұйымдастыруды ұсыныңыз. Сіз қазірдің өзінде қатысатын жұмысты жасаңыз немесе сізге қызықты болатын жаңа бағдарлама жасаңыз

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 12 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 12 -қадам

Қадам 2. Тәлімгер бол

Сіздің қызығушылықтарыңызды басқарудың шығармашылық әдістерінің бірі - қызығушылықтары ұқсас адамдарға тәлім беру. Осылайша сіз мұғалім мен бағыттаушы ретінде жаңа рөлге ие боласыз; жанама түрде сіздің қызығушылықтарыңызды басқаша білуге мүмкіндігіңіз бар.

Сіз басқаратын адамдар сіздің дағдыларыңызды дамытуға күшті мотиватор бола алатынын біліңіз

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 13 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 13 -қадам

3 -қадам. Дені сау және позитивті жарыстарға қатысыңыз

Бәсекеге қабілетті рухтың болуы - сау және табиғи нәрсе. Бәсекелестік бізге жақсы бағытта өсуге көмектеседі. Сіздің қабілеттеріңізге сәйкес келетін жарыстарға қатысыңыз.

  • Суретшілермен бірге бір ай ішінде суретті кім сата алатынын немесе ең ерекше дизайн жасай алатынын анықтау үшін бәсекелес болыңыз.
  • Іскерлік бәсекелестерді іздеңіз және олар сізбен шағын конкурсқа қатысуға дайын ба деп сұраңыз.
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 14 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 14 -қадам

4 -қадам. Сынды теңестіру

Көптеген адамдар бір теріс сынды естігеннен кейін оң пікірлерді оңай ұмытады. Сіздің қабілеттеріңізді дамытуға деген құштарлығыңыз бен құмарлығыңызды үнемі есте сақтаңыз; тырысуды тоқтатпаңыз. Сынға сындарлы кері байланыс ретінде қарау. Сізге айтылған сынды тыңдаңыз, оны қорғаныс ретінде қабылдамаңыз және әр істе тәуекел бар екенін біліңіз (және сәтсіздік әрқашан тәуекелмен бірге жүреді).

Сондай -ақ, сізді ренжіткісі келетін адамдар бар екенін біліңіз. Сондықтан, айтылған сынды бірден жұтып қоймаңыз, нені жақсартуға болатынын байқап, өмірді жалғастырыңыз

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 15 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 15 -қадам

5 -қадам. Ұйымға қосылыңыз

Ұйымды ұстану-бұл байланыс орнатудың және өз саласында жаңартылып отырудың қуатты әдісі. Кәсіби ұйым немесе хоббиі ұқсас адамдардың шағын тобы болсын, екеуі де сіздің дағдыларыңызды дамытуға және шыңдауға қосылуға тұрарлық.

Тиісті ұйымдар өткізетін семинарларға қатысыңыз. Нағыз ұйымдық мәдениетке еніңіз

Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 16 -қадам
Қабілеттеріңізді қолданыңыз және жетілдіріңіз 16 -қадам

Қадам 6. Оң мағынада «қыңыр» болыңыз

Бір сәтте сіз өте скучно, өнімді емес және тоқырау сезінуіңіз мүмкін. Егер бұл орын алса, берілмеңіз. Қиындықтарды жеңудің шығармашылық жолдарын іздеңіз, содан кейін не істеп жатқаныңызға оралыңыз. Өз қабілеттеріңізді қолданыңыз, оларды меңгеріңіз, содан кейін оларды шексіз дамытыңыз!

Ұсынылған: