Темекіден ләззат алу кезінде мұрыннан түтінді кетірудің амалын «ретрохалинг» деп атайды. Осылайша, сигараның дәмін керемет ләззат алуға болады. Сіз сондай -ақ темекі, вапе немесе кальянды жұтқан кезде мұрныңыздан түтін шығаруға тырысуға болады. Бастау үшін, темекі жұтып, содан кейін түтін мұрынға қарай ұшып кетуі үшін тіліңізді ауыздың төбесіне басыңыз. Негізгі техниканы меңгерген соң, сіз «Айдаһар тынысы» трюкін қолдана аласыз. Есіңізде болсын, мұрныңыздан түтін шығару сіздің тамағыңызды тітіркендіріп, басқа да денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан, бұл трюкті қолданар алдында тәуекелдерді қарастырыңыз.
Қадам
2 -ші әдіс: Мұрыннан түтін шығару
Қадам 1. Егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, темекі немесе жеңіл темекі сатып алыңыз
Мұрыннан шығарылған кезде түтін тітіркендіргіш болуы мүмкін. Сигара немесе жеңіл темекі жұмсақ дәмге ие, бірақ түтін жұлдыру мен мұрынға тым қатты әсер етпейді. Сигаралар немесе күшті темекі өте қалың және қатты түтін шығарады, сондықтан олар жаңадан бастаушылар үшін жақсы таңдау емес.
Күшті сигаралар әдетте өте тығыз және сәл ащы дәмге ие
Қадам 2. Сигараны жағыңыз, содан кейін сорыңыз
Шылымның ұшын жағу үшін оны жағыңыз, содан кейін толық жанғанша бірнеше рет сорыңыз. Осыдан кейін, темекіні аузыңызға түтін келгенше сорыңыз.
Егер электронды темекі пайдалансаңыз, түймені басып, сорып алыңыз
3 -қадам: аузыңыздан түтін шықпауы үшін ерніңізді жабыңыз
Темекіні сорып, сосын ерніңізді жабыңыз. Аузыңды жапқанда түтін аздап шықса, бәрі жақсы.
Мұны істегенде, сигараның жұмсақ дәмі тілде де айқын болады
4 -қадам. Түтін жоғары көтерілуі үшін тіліңізді аузыңыздың төбесіне жабыстырыңыз
Аузыңыз мықтап жабылғаннан кейін, тіліңізді жоғарғы азу тістердің артына жылжытыңыз, содан кейін аузыңыздың артқы жағының ортасына тиетіндей етіп төмен түсіріңіз.
Ауыз тығыз жабылғандықтан, аузынан түтін шығара алмайды. Демек, түтін мұрыннан шығатын жалғыз жер
5 -қадам. Түтінді шығару үшін мұрыннан ауа жіберіңіз
Өкпедегі ауа қысымы ауаны мұрыннан шығарады. Ерте ме, кеш пе түтін шығару үшін мұрныңызды баяу немесе тез үрлеуге болады. Бұл біршама қиын болуы мүмкін, бірақ егер сіз жаттығуды жалғастырсаңыз, бұл трюк оңай болады.
Мысалы, сіз сүңгуірмін деп елестетіңіз. Тыныс алу кезінде мұрыннан ауаны үрлеп, суда ауа көпіршіктері пайда болады. Ауа көпіршіктерінің орнына сіз мұрныңыздан түтін шығарасыз
2 -ші әдіс: «Айдаһар тынысы» трюкін қолданып көріңіз
Қадам 1. Мүмкіндігінше вапе немесе электронды темекі түтінімен дем алыңыз
Вапе немесе электронды темекіні ерніңізге қойыңыз, бірнеше секунд терең дем алыңыз, содан кейін аузыңызды мықтап жабыңыз. Түтінді аузыңызға 2-5 секунд ұстаңыз.
Бұл трюк әдетте электронды темекі немесе вапе арқылы жасалады. Алайда, бұл трюк уақыт өте келе өкпе мен жұлдыруды зақымдауы мүмкін
2 -қадам. Еріннің ортасын қысыңыз, шетінен түтін шығуы үшін
Айдаһар тыныс алдауын жасаған кезде аузынан және мұрнынан бір мезгілде түтін шығады. Түтінді аузыңыздан шығару үшін, ерніңіздің ортасын жабыңыз, сонда ауа аузыңыздың бір жағынан шығып кетуі мүмкін.
- Егер еріннің ортасын жабу қиын болса, тіліңізді төменгі азу тістердің ортасына қойып көріңіз.
- Сіз мұны аузыңыздан ауа шығуы үшін кең күлімсіреп жасай аласыз.
3 -қадам. Мұрыннан түтін шығарыңыз
Мұрыннан түтін шығару үшін ауаны аузыңызбен емес, мұрныңызбен итеріңіз. Мұны терең тыныс сияқты жасаңыз, бірақ керісінше. Түтін мұрын жолдарынан оңай шығуы үшін ауаны жеткілікті күшті итеріңіз.
Сондай -ақ, түтіннің шығуына көмектесу үшін тіліңізді ауыздың төбесіне жылжытуға болады. Алайда, егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, бұл өте күрделі болуы мүмкін
4 -қадам. Ауыз бен мұрыннан бір мезгілде түтін шығарыңыз
«Айдаһар тынысы» 2 кезеңде орындалады: мұрыннан түтін шығару және ауыздан түтін шығару. Түтін аузында болғанда, еріннің ортасын жабыңыз, түтінді ауызда 1 секунд ұстаңыз, содан кейін ауыз бен мұрыннан түтінді тез шығарыңыз.
- Бұл орындалған кезде мұрыннан шыққан түтін төмен қарай, ал аузынан шыққан түтін жоғары қарай ұшады.
- Сіз түтін шығаратын айдаһар екеніңізді елестетіп көріңіз. Осылайша, бұл трюк жеңілірек болады.
- Егер сіздің бірінші әрекетіңіз нәтиже бермесе, ренжімеңіз!
Кеңестер
- Мұны айна алдында жасаңыз, сонда сіз техниканың дұрыс немесе дұрыс еместігін көре аласыз.
- Сигараның немесе темекінің толық жанып тұрғанына және дем алған кезде түтін шығаратынына көз жеткізіңіз. Егер ол дұрыс жанбаса, сигараны немесе темекіні сорып алу қиынға соғады.
Ескерту
- Мұрыннан түтін дем алу сіздің тамағыңызды, мұрныңызды, аузыңызды және кеудеңізді тітіркендіруі мүмкін.
- Есіңізде болсын, темекі шегу денсаулыққа өте қауіпті.
