Адамдардың көпшілігі тапшылық менталитетінің негізінде өмір сүреді. Жетіспеушілік менталитеті адамдарға өмірде әрқашан жетіспеушілік болатынын айтады, онда мүмкіндіктер аз және алыс. Бұл көзқарас, әрине, маркетинг және жарнама саласындағы адамдар үшін өте пайдалы, өйткені егер адамдар тапшылыққа сенсе, онда сіз оларға заттарды сатып ала аласыз; Осылайша, экономикалық және әлеуметтік салалардағы менеджерлер қауымдастыққа тапшылық менталитетін енгізу арқылы өздерін жетілдіріп, өркендеуге қол жеткізе алады.
Жетіспеушілік менталитеті адам өміріне үлкен қайғы әкелуі мүмкін және қажетсіз қорқыныш, алаңдаушылық пен үмітсіздік тудыруы мүмкін. Екінші жағынан, молшылық менталитеті сізге әрқашан жаңа мүмкіндіктер мен мүмкіндіктер көп екенін айтады. Егер сізде менталитет жетіспеушілігі болса, сіз сезінетін ауыр қысымды жеңілдетесіз, бұл көзқарас сізге дәл қазір бір ғана мүмкіндік бар деп ойлайды. Немесе сіз сүрінгеніңіз үшін және бәрі жақсы болмағаны үшін сізді үлкен сәтсіздікке ұшыратқандай сезінесіз. Психикалық менталитет сіздің өміріңізді жақсартуға көмектеседі, өйткені сіз бұл көріністен көптеген стресстер мен уайымдарды алып тастайсыз.
Ішкі байлық менталитетіңізді нығайту үшін осы кеңестердің кейбірін оқыңыз.
Қадам
Қадам 1. Жетіспеушілік менталитетінің белгілерін табыңыз
Егер сізде менталитет жетіспесе, сіз тым байсалдылықпен қарауыңыз мүмкін. Сіз өзіңізге: «Егер мен сәтсіздікке ұшырасам, әлем міндетті түрде жойылады», - деп айта аласың. Бірақ бұл болмайды, сіз мұны өзіңіз түсіндіңіз және сіз өзіңізге еске сала білуіңіз керек. Бірақ сіз бұл болады деп ойлай бересіз, сондықтан сіз қатты уайымдап, бәрін жоғалтасыз! Сіз сәтсіздікке шақырдыңыз, себебі сіздің теріс көзқарасыңыз табысқа жету жолында кедергі болып табылады. Егер бұл ойында болған болса, сіз допты ұстай алмауыңыз мүмкін. Егер сіз емтихан тапсырып жатсаңыз, ұйықтай алмауыңыз мүмкін және емтиханға нашар қатысасыз. Егер сізде кездесу болса, сіз тым талапшыл және жүйке бола аласыз, және әдеттегідей емес, сабырлы адам боласыз. Сіз үшін күрескен барлық мүмкіндіктерді еске түсіріп, бұл жалғаса беретін ағын екенін біле отырып, бойыңыздағы күш -қуат сезімін қалпына келтіріңіз.
2 -қадам. Жетіспеушілікке емес, молшылыққа назар аударыңыз
Сіз үнемі назар аударатын нәрсені өміріңізде аласыз. Сіз айналаңыздағы барлық нәрсені түсіне алмайтындықтан, сіздің ойыңыздағы ретикулярлық активтендіру жүйесі (RAS) сіздің назарыңыздың орталығында сіздің фокустық жүйеңізге әкеледі, бұл сізге қазіргі кезде жоғалған молшылықты көруге мүмкіндік береді. өмір. Егер сіз, мысалы, ақшаның жетіспеушілігін сезінсеңіз, тапшылыққа назар аудармаңыз. Сіздің назарыңызды аударыңыз және сіздің өміріңізде ақша табудың мүмкіндіктері туралы ойланыңыз. Осыдан кейін сіздің өміріңізде идеялар мен оны жүзеге асырудың әр түрлі мүмкіндіктері бірден пайда болады. Бұл өмір салты сізге көптен бері көрмеген кітаптан немесе досыңыздан шығудың жолын беретіні таңқаларлық, бір күні алдыңызда кенеттен пайда болады.
3 -қадам. Бағалаңыз
Сізде жоқ нәрсе туралы ойлану әдетінен арылудың жылдам әдісі - бағалау. Тамағыңызды, өміріңізді, үйіңізді, достарыңыз бен туыстарыңызды бағалаңыз. Бұл мұңды көңіл -күйді бірнеше минут ішінде позитивті күйге айналдырып қана қоймайды, сонымен қатар сіз жоғалтқан немесе ұмытып кеткен мүмкіндіктер туралы хабардар етеді. Бұл сонымен қатар сіздің ішіңізде күшті діріл тудырады, бұл сізге молшылыққа назар аударуды жеңілдетеді. Сондықтан, күнделікті бірнеше минут өміріңіздегі барлық нәрсені бағалауды әдетке айналдырыңыз.
Қадам 4. Орнатуды орындаңыз
Егер сіз өзіңізде немесе жалпы өмірде молшылық пен жақсылықты сезінбесеңіз, бұл сіздің жеткілікті ұйымдаспағандығыңызды білдіруі мүмкін. Үйіңізді тазалаңыз, киімдеріңізді бүктеңіз, сандық файлдарыңызды орнына қойыңыз және қаржыңызды реттеңіз. Тұрақты және тәртіпті өмір сүруге үйреніңіз, сонда сіз нәтижені көре бастайсыз.
5 -қадам. Басқалардан молшылықты алыңыз
Сіз, айталық, жарнама мен бұқаралық ақпарат құралдарынан тапшылық менталитеті алғандықтан, сіз өз менталитетіңізді өзгерту үшін осы ақпарат көзін өзгерте аласыз. Енді жаңалықтарды қарамаңыз. Өзіңіздің сүйікті шоуларыңызды жазыңыз және жарнамаларды өткізіп жіберіңіз. Немесе теледидар мен бұқаралық ақпарат құралдарын көруді доғарыңыз, сол көзден алынған сирек көңіл -күйді ауыстырыңыз. Қалай? Менталитеті мол адамдармен «жиналыңыз». Жеке даму бойынша материалды оқыңыз, тыңдаңыз және оқыңыз. Жеке даму туралы сүйікті блогтарыңызды оқудан басқа, кітаптар мен журналдардан табысты оқиғаларды оқыңыз. Достарыңыздан, отбасыңыздан және әріптестеріңізден молшылық пен табысқа деген оң көзқарасты қалыптастырыңыз. Күнделікті өмірде менталитеті күшті және менталитеті жоқ адамдармен араласыңыз. Ойыңызға не қалайтынын таңдауға тырысыңыз. Өзіңіздің молшылық ортаңызды жасаңыз.
Қадам 6. Бөлісіңіз
Сізде қаншалықты бар екенін мойындаудың тамаша тәсілі - оны бөлісу. Сіз әлі жеткілікті ақша таппағандай сезінесіз бе? Беріңіз. Махаббат жеткіліксіз бе? Беріңіз. Растамалар, марапаттар, алғыс хаттар жеткіліксіз бе? Беріңіз. Егер сіз оны берсеңіз, тапшылықты сезіну қиын.
Қадам 7. Жеңіске жету жағдайын жасаңыз
Ақыл-ойы жетіспейтін адамдар әр қарым-қатынасты жеңу-жоғалту түрімен қарауға бейім: «Бұл сен немесе мен, досым, мен оны алғым келеді». Менталитеті мол адамдар, керісінше, екі жақ та жеңетін өзара тиімді қарым -қатынас орнатуға тырысады. Дауды жеңудің орнына, мысалы, екеуіңізді де жақсы сезінетін келісімге келуге тырысыңыз. Бәсекелестіктің орнына бірігіп жұмыс жасаған дұрыс.
Қадам 8. Өзіңізді еске түсіріңіз
Бұрынғы ойға оралу өте оңай. Сіз әдетте не ойлау керектігін ұмытып кетесіз. Қайтып келмеу үшін сіз өте пайдалы құралды пайдалана аласыз: сыртқы еске салғыштарды қолдану. Мысалы, сіз күніне бірнеше рет көретін жерлерге жазылған жазбаларды - үстеліңізде, тоңазытқышта және айнада - қолыңызға білезік тағуыңызға болады. Сіз қалыптастырғыңыз келетін менталитет туралы еске салатын сөздерді немесе дәйексөздерді оқу арқылы сіздің ойыңыз бірден дұрыс бағытқа оралады.
9 -қадам. Егер сіз ең үлкен шығынға тап болсаңыз, бұл сіздің ең үлкен мүмкіндігіңіз болуы мүмкін
Егер сіз жұмысыңызды жоғалтып, үйіңізді жоғалтып алсаңыз, ұнамайтын нәрсені сатыңыз немесе өзіңізге тиесілі заттарды бірден азайтыңыз. Бұл сізге аз қозғалатындығыңызды білдіреді, сондықтан сіз қайтадан бастауға болады, тіпті сіз әрқашан болғыңыз келетін жерде. Сіз табыс табудың жолын іздестіруіңіз керек, демек, сіз жұмыс іздеп қана қоймай, бұрыннан қалаған нәрсені қайтадан бастайтын боласыз. Іздеу. Сіз өмірде кездесетін дағдарыстық жағдайлар - бұл сізді ұстап тұрған барлық нәрсені өткенге қалдырып, сіз жасағаннан гөрі жақсы бағытта қозғалуға болады, осылайша сіз жасаған құрбандықтар мағыналы болады. Үнемді өмір сүру мен кедейліктің арасында үлкен айырмашылық бар, себебі сіз жаңа өмір бастағалы жатырсыз немесе өмір салтының құлдырауы сәтсіздік ретінде қарастырылады. Уақыт пен бостандық сияқты ақшаға сатып алмайтын нәрсені өзіңізге беріңіз.
Кеңестер
- Егер сіз өзіңізді жетіспейтін сезінсеңіз, молшылықты бастан кешкен кездеріңізді еске түсіріңіз. Сіз сол ортаны қайтадан жасай алатындығыңызды біліңіз.
- Мүмкіндігінше өмір шындығымен бетпе -бет келуді үйреніңіз. Көптеген адамдар өзгелерге еліктеп, басқаларға қызғанышпен қарайтын әдеті бар. Бұл әдіс сіздің бақытыңызды немесе өміріңізді бұзуы мүмкін. Сондықтан оны жақсартудың жолдарын іздей отырып, бар нәрсемен өмір сүруге тырысу керек. Сіз стресстен арыласыз және ешқашан қанағаттандыра алмайтын бәсекелестікті жоясыз.
- Молшылық менталитетінің нақты мысалы-бұл авторлық құқық дәстүрі бойынша қойылған шектеулерді жоюға бағытталған «copyleft» қозғалысы. Көптеген адамдар өз жұмыстарын GFDL -де, Creative Commons -те тіркейді немесе оны көпшілікке таратады. Мысалы, әйгілі Zen Habits блогының негізін қалаушы Лео Бабаута өз жұмысымен көпшілікке бөлісуді шешті. Көптеген бағдарламашылар өздерінің бағдарламалық жасақтамасы мен бағдарламаларын қолында бар нәрсемен бөлісуге құмарлықпен бөліседі.
Ескерту
- Өзіңіздің мейірімділігіңізді басқаларға пайдалануға мүмкіндік беретін адам болу үшін менталитетке бой алдырмаңыз. Есіңізде болсын, менталитеті жоғары адамдармен, не қажет болса, солармен немесе сізді құрғататын басқа «паразиттермен» араласуды ұмытпаңыз, менталитет менталитетінде.
- Сіз өзіңіз үшін жоспарсыз немесе мақсатсыз өмір сүріп жатқаныңызды түсінетін жерде болмағаныңызға көз жеткізіңіз. «Өмірді қалағандай өмір сүруді» ұмытпаңыз.
