Герпес зостер - бұл теріде пайда болатын және көпіршікті бөртпе тудыруы мүмкін инфекция. Ауру шешек ауруының себебі болып табылатын варикелла зостер деп аталатын вирусты тудырады. Егер сізде бұрын шешек ауруы болған болса, сіз өмірдің соңына қарай қызылиек ауруына бейімсіз. Герпес зостерін емдеуге болмайды, бірақ оны тұрақты дәрі -дәрмектермен және дәрігердің қарауымен емдеуге болады.
Қадам
2 -ші әдіс: эпидемияны емдеу
Қадам 1. Симптомдарды тану
Герпес зостері 1 -ден 5 күнге дейін ауырсынудан, қышудан, жанудан, жансызданудан және/немесе шаншудан басталады. Содан кейін бөртпе пайда болады. Қалыпты иммундық жүйесі бар адамдарда бөртпе әдетте дененің бір жағында немесе бетте бірыңғай таза ойық түрінде пайда болады. Иммунитеті әлсіреген кейбір адамдарда бөртпе бүкіл денеде болуы мүмкін.
- Басқа белгілерге қызба, бас ауруы, қалтырау, жарыққа сезімталдық, жанасуға сезімталдық, шаршау және асқазанның бұзылуы жатады.
- Бөртпе 7-10 күн ішінде қабыққа айналатын көпіршіктерге айналады. Герпес зостер 2 -ден 6 аптаға дейін созылады.
Қадам 2. Медициналық терапияға тез жүгініңіз
Бөртпе пайда болған кезде дәрігерге бару керек. Емдеуге 3 күн ішінде бару ұсынылады (егер сіздің бетіңізде бөртпе пайда болса, тезірек болуы керек). Дәрігерлер диагноз қойып, емдеу жоспарын құра алады. Ерте терапия сіздің көпіршіктеріңізді тез құрғатуға және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
- Герпес зостерін үйде емдеуге болады. Сізге ауруханаға жатқызудың қажеті жоқ шығар.
- Көптеген адамдар қызылшаға бір рет шалдығады, бірақ кейбіреулерде 2 немесе 3 рет шемішке ауруы мүмкін.
Қадам 3. Үйде емдеуге тырысыңыз
Инфекция кезінде табиғи материалдан жасалған бос киім киіп, көп демалып, дұрыс тамақтану керек. Сондай -ақ, теріні тыныштандыру үшін сұлы ваннасын қолдануға немесе каламин лосьонын қолдануға болады.
- Жүн немесе акрил талшықтарының орнына жібектен немесе мақтадан тігілген киімді киіп көріңіз.
- Теріңізді тыныштандыру үшін ванна суға бір уыс ұнтақталған сұлы немесе коллоид қосуға болады. Сіз ванна суға қосуға болатын сұлы майы өнімдерін сатып ала аласыз.
- Ваннадан кейін каламин лосьоны жағыңыз, теріңіз әлі ылғалды.
4 -қадам. Стрессті азайтыңыз
Стресс сіздің герпесті ауырлатуы мүмкін. Оқу, музыка тыңдау немесе достарыңызбен немесе отбасыңызбен сөйлесу сияқты өзіңізге ұнайтын жұмыспен айналысуды жеңілдету үшін бірдеңе жасауға тырысыңыз. Стресс аурудың басталуына әкелуі мүмкін, сондықтан оны болдырмау үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз.
- Медитация және терең тыныс алу әдістері шиеленіс ауруы кезінде сезілетін стрессті азайтуға көмектеседі және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
- Сіз тыныштандыратын ойды немесе сөзді үнсіз қайталау арқылы медитация жасай аласыз, сонда сіздің ойларыңыз алаңдамайды.
- Сіз сондай -ақ медитацияға жүгінуге болады. Бұл медитацияда сіз тыныштандыратын суретті немесе орынды елестетуге назар аударасыз. Бұл жерді елестете отырып, сіз иістерді, көріністер мен дыбыстарды қосуға тырысуыңыз керек. Бұл визуализация процесінде сізге басшылық ету пайдалы болуы мүмкін.
- Тайси мен йога - стрессті төмендетудің басқа әдістері. Екі әдіс те нақты қалыптарды терең тыныс алу жаттығуларымен біріктіреді.
5 -қадам. Вирусқа қарсы препараттарды қабылдаңыз
Сіздің дәрігер герпесті емдеу үшін валацикловир (Вальтрекс), ацикловир (Зовиракс), фамцикловир (Фамвир) немесе ұқсас препараттарды тағайындауы мүмкін. Бұл дәрі -дәрмектерді дәрігер мен фармацевт нұсқауына сәйкес қабылдаңыз және олармен басқа дәрі -дәрмектермен мүмкін болатын жанама әсерлер немесе реакциялар туралы сөйлесіңіз.
Бұл дәрі -дәрмектер тиімді болу үшін мүмкіндігінше тезірек қабылдау керек. Сондықтан бөртпе пайда болған кезде дәрігерге бару керек
Қадам 6. Ауырсынуға қарсы дәрі қабылдаңыз
Бөртпе ауруы кезінде сезінетін ауырсыну қысқа болуы керек, бірақ күшті болуы мүмкін. Ауырсыну деңгейіне және сіздің ауру тарихыңызға байланысты сіздің дәрігеріңіз құрамында кодеин бар препараттарды немесе антиконвульсанттар сияқты ұзақ уақыт ауырсынуды емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.
- Сіздің дәрігеріңіз сондай -ақ лидокаин сияқты емдік дәрі -дәрмектерді тағайындай алады. Бұл дәрі крем, гель, спрей немесе патч түрінде болуы мүмкін.
- Дәрігер сізге ауырсынуды емдеу үшін кортикостероидты инъекцияларды немесе жергілікті анестетиктерді бере алады.
- Чили бұрышының белсенді ингредиенті бар рецепт бойынша капсаицин кремі, егер сіз оны бөртпе жағсаңыз, ауырсынуды басады.
Қадам 7. Теріңізді таза және салқын ұстаңыз
Герпес болған кезде суық душ алыңыз немесе көпіршіктер мен жараларға суық компресс қойыңыз. Көпіршіктер мен жараларды одан әрі тітіркенуді немесе инфекцияны болдырмау үшін суық сумен және жұмсақ сабынмен тазалаңыз.
- Сіз көгершін, май майы немесе Базис сияқты жұмсақ сабынмен душ қабылдауыңыз керек.
- Сіз 1 литр суық суға 2 шай қасық тұзды араластырып, ерітіндіні көпіршіктерге немесе бөртпелерге жағу үшін шүберекпен қолдана аласыз. Бұл әдіс сізге қышуды азайтуға көмектеседі.
2 әдісі 2: Герпес зостерінің асқынуын емдеу
Қадам 1. NPH туралы біліңіз
Шинглезбен ауыратын әрбір бесінші адам пост герпетикалық невралгияны (NPH) дамытады. Егер сізде герпес бөртпесі бар аймақта қатты ауырсыну болса, сіз NPH аласыз. NPH апта немесе айға созылуы мүмкін. Кейбір адамдар бұл белгілерді жылдар бойы сезінеді.
- Жасы ұлғайған сайын NPH алу ықтималдығы жоғары.
- Егер сіз теріңізге тиген кезде (мысалы, киіммен, желмен, адамдармен) ауырсынуды сезсеңіз, сізде NPH болуы мүмкін.
- Егер сіз емделу үшін тым ұзақ күтсеңіз, сізде NPH дамуы ықтималдығы жоғары.
Қадам 2. Асқынуларға назар аударыңыз
NPH - ең жиі кездесетін асқыну, бірақ пневмония, есту проблемалары, соқырлық, мидың қабынуы (энцефалит) немесе өлім сияқты басқа да асқынулар бар. Басқа ықтимал асқынулар - тыртықтар, терінің бактериялық инфекциясы және бұлшықеттердің жергілікті әлсіздігі.
Қадам 3. Дәрігерлік терапияға жүгініңіз
Егер сізде NPH немесе қызылиектің басқа асқынулары бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралуыңыз қажет. Дәрігер сіздің асқынуларыңызды емдеу үшін емдеу жоспарын анықтай алады. Терапия сіздің созылмалы ауруды емдеуге бағытталған.
- Сіздің емдеу жоспарыңызға лидокаин сияқты жергілікті препараттар, оксикодон сияқты анальгетиктер, габапентин (нейронтин) немесе прегабалин (лирика) сияқты антиконвульсанттар немесе психоәлеуметтік араласулар кіруі мүмкін.
- Көптеген адамдар созылмалы аурумен күрескенде депрессия немесе психикалық денсаулығының басқа да проблемалары болуы мүмкін. Сіздің дәрігер антидепрессанттарды тағайындай алады немесе сізге когнитивті мінез -құлық терапиясын алуға кеңес береді. Сіздің когнитивті мінез -құлық терапиясына релаксация әдістері немесе гипноз кіруі мүмкін. Екі әдіс де созылмалы ауруды емдеуге тиімді.
Қадам 4. Шитті вакцинаны алыңыз
Егер сіз 60 жастан асқан болсаңыз, қызылшаға қарсы вакцина алуыңыз керек. Егер сізде бұрын қызылша ауруы болған болса да, сіз бұл вакцинаны әлі де алуыңыз керек. Сіз бұл вакцинаны дәрігердің кеңсесінде немесе дәріханада ала аласыз.
- Герпеске қарсы вакцина BPJS арқылы қамтылуы мүмкін.
- Вакцинациядан бұрын бөртпе жоғалғанша күту керек. Вакцинаны алудың ең жақсы уақытын анықтау үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
5 -қадам. Жалпы денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз
Шинглмен өмір сүру дегеніміз кез келген нәрсе стрессті, иммунитеттің төмендігін, дұрыс тамақтанбауды және шаршауды қоса, аурудың басталуына әкелуі мүмкін. Вакцинация қызылша ауруының алдын алудың бірден -бір әдісі болғанымен, жалпы денсаулығыңыз басқа індеттерден аулақ болуға және қызылша ауруынан жақсы қалпына келуге көмектеседі.
- Көптеген дәрумендер, минералдар мен антиоксиданттар бар теңдестірілген диетаны ұсыныңыз.
- Тұрақты жаттығулар жасаңыз және көп демалыңыз.
Кеңестер
- Бөртпесі бар адамдардан қолдау алыңыз. Бағалау бойынша, АҚШ -та жыл сайын 1 миллион адам қызыл жұқпалы ауруға шалдығады, деп хабарлайды Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC). Аурулардың шамамен 50 пайызы 60 жастан асқан адамдарға әсер етеді. Сіз өзіңіз тұратын аймақта Интернет арқылы қолдау топтарының бар -жоғын тексере аласыз.
- Инфекция болған кезде көпіршіктерді немесе теріңізді сызатпаңыз. Бұл сіздің ауырсынуыңызды күшейтеді және герпесті күшейтеді.
- Шешек жұқпаған немесе шешекке қарсы вакцина алмаған адамдардан аулақ болыңыз. Герпес зостер жұқпалы емес, бірақ эпидемия кезінде сіз шешек вирусына қарсы вакцинаға ұшырамаған немесе онымен емделмеген балалар мен ересектерге шешек инфекциясын жібере аласыз.
