Қызылша - бұл вирусты тудыратын өте жұқпалы ауру және әдетте бүкіл денеде бөртпе мен тыныс жолдарының қабынуын тудырады. Қызылшаның емі жоқ. Алайда, 1960 жылдары вакцина ойлап табылғаннан бері қызылшаның алдын алу салыстырмалы түрде оңай болды. Егер сізде қызылша болса, емдеудің ең жақсы жоспары - көп демалу және дәрігерге қаралу. Сонымен қатар, емделуді жеңілдету үшін қызба, бөртпе және тұрақты жөтел болуы мүмкін қызылша белгілерін емдеген дұрыс.
Қадам
2 -ші әдіс 1: симптомдарды жеңілдету
Қадам 1. Дереу дәрігерге қаралыңыз
Сізде немесе сіз білетін біреуде қызылша бар деп күдіктенсеңіз (қызылшаны қалай анықтау керектігі туралы мақаланы оқыңыз), диагнозды растау үшін дәрігерге қаралыңыз. Сізде кездесетін белгілерді сипаттаңыз және мүмкіндігінше тезірек дәрігерге барыңыз. Дәрігердің барлық нұсқауларын орындаңыз.
- Қызылша шешекке өте ұқсас болуы мүмкін болғандықтан, сіз диагноз қою және тиісті ем алу үшін дәрігерге қаралуыңыз керек.
- Дәрігерлер әрдайым үйде демалуды және басқа адамдармен байланыста болмауды ұсынады. Қызылша өте жұқпалы, сондықтан оқшаулау аурудың таралуын болдырмаудың кілті болып табылады. Әр түрлі карантиндік стратегиялар үшін Жұқпаның алдын алу бөлімін оқыңыз.
- Дәрігер сізден қызылша ауруының алдын алу үшін практикаға келгенде маска кию немесе артқы есіктен кіру сияқты сақтық шараларын қолдануды сұрауы мүмкін екенін біліңіз.
- Бұл мақаладағы нұсқаулар дәрігердің нұсқауларын алмастыруға арналмаған. Күмән болған кезде, әрқашан дәрігердің кеңесіне басымдық беріңіз.
Қадам 2. Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы безгегінен арылыңыз
Қызылша жиі дене қызуының 40 ° C дейін көтерілуімен бірге жүреді. Дене температурасын төмендету үшін ибупрофен мен ацетаминофен (парацетамол) сияқты ауруды басатын дәрі қабылдаңыз. Дұрыс дозалау мен қолдану уақытына қатысты пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.
- Қосымша бонус ретінде бұл ауруды басатын құралдар қызылша вирусынан туындаған ауырсынуды жеңілдетеді.
-
Ескертулер:
бауыр мен миға елеулі зақым келтіруі мүмкін сирек кездесетін жағдай - өлімге әкелетін Рейес синдромының қаупіне байланысты балаларға аспирин бермеңіз.
Қадам 3. Демалыс
Қызылшаға шалдыққандардың барлығы дерлік сауығу үшін көп демалуды қажет етеді. Қызылша - бұл ауыр вирустық инфекция, сондықтан денені сауықтыру үшін көп энергия мен ресурстар қажет. Сонымен қатар, қызылша симптомдары денені әдеттегіден гөрі шаршап, шаршауды тудыруы мүмкін. Қызылшамен ауырған кезде көп демалуды ұмытпаңыз және физикалық жаттығулар жасамаңыз.
Қызылшамен ауыратын адамдар ауруды симптомдар пайда болғанға дейін 1-2 күн бұрын, симптомдар пайда болғаннан кейін шамамен 4 күнге дейін жұқтыруы мүмкін. Бұл жағдайда да бұл аурудың инкубациялық кезеңі 14 күнге созылады. Осылайша сіз осы уақыт ішінде ауруды жұқтыра аласыз. Ауру түшкіру мен жөтел арқылы таралғандықтан, сіз науқас кезінде үйде болуыңыз керек. Шамамен бір апта үйде демалыңыз. Қызылша бөртпесі кетуге біраз уақыт кетсе де, әдетте, симптомдар пайда болғаннан кейін 4 күннен кейін сіз ауруды жұқтыра алмайсыз
Қадам 4. Шамдарды өшіру
Қызылшадан туындаған бөртпе конъюнктивитке әкелуі мүмкін, бұл көздің қабынуы мен сулануына әкеледі. Бұл жағдай қызылша науқастарын жарыққа сезімтал етеді. Тітіркенген көзді кетіру үшін конъюнктивит кезінде қалың терезе перделерін қолданыңыз және төбенің жарығын өшіріңіз.
Сіз қызылша кезінде сыртқа шыққыңыз келмесе де, егер сіз қандай да бір себептермен сыртқа шығуға мәжбүр болсаңыз, көзіңізді қорғау үшін күннен қорғайтын көзілдірікті киіп көріңіз
Қадам 5. Көзді жұмсақ мақта тампонымен тазалаңыз
Жоғарыда айтылғандай, конъюнктивит қызылшамен жиі жүреді. Конъюнктивиттің ең айқын белгілерінің бірі - көздің бөлінуінің жоғарылауы. Шығару көздің «қозғалуына» немесе тіпті ашылуына әкелуі мүмкін (әсіресе ұйқыдан оянғанда). Жылы таза суға малынған мақта тампонын көздің бұрышынан сыртқа қарай сүрту арқылы көздің қыртысын алыңыз. Әр көзге әр түрлі мақта тампонын қолданыңыз.
- Бұл конъюнктивит өте ауыр болуы мүмкін. Сондықтан, мұндай жағдайдың алдын алу үшін бар күшіңізді салыңыз. Қызылша тудыратын микробтардың көзге түспеуі үшін тазалықты сақтаңыз. Егер сіз қызылшамен ауыратын балаларға күтім жасасаңыз, олардың бөртпелерін тырнап, содан кейін көздерін сүрту қаупін азайту үшін қолыңызды жуыңыз, содан кейін қолғап киіңіз.
- Көзді тазалау кезінде ақырын басыңыз-себебі олар қабынған, сондықтан көз ауруға және зақымға өте сезімтал.
Қадам 6. Ылғалдандырғышты қолданыңыз
Ылғалдандырғыштар суды буландыру арқылы ауаның ылғалдылығын арттырады. Ауырған кезде бөлмеде ылғалдандырғышты қолдану ауаны ылғалды ұстауға мүмкіндік береді, бұл қызылшаға ілесетін тамақ ауруы мен жөтелді жеңілдетеді.
- Егер сізде дымқылдатқыш болмаса, ауаның ылғалдылығын жоғарылату үшін бөлмеге су құйыңыз.
- Кейбір ылғалдандырғыштар ингаляциялық дәрілерді ылғалға қосуға мүмкіндік беретінін біліңіз. Егер сіздің ылғалдандырғышыңыз мүмкін болса, жөтелге қарсы препараттарды қосыңыз, мысалы, Викс.
Қадам 7. Денені ылғалдандырыңыз
Көптеген басқа аурулар сияқты, қызылша ылғалдылықты қалыптыдан тезірек азайтады, бұл ылғалдылықты төмендетеді, әсіресе егер безгегімен бірге жүрсе. Сондықтан денені жақсы ылғалдандыру, денені жақсы сезінгенше инфекциямен күресу үшін жеткілікті күшті ету үшін өте маңызды. Жалпы алғанда, мөлдір сұйықтықтар, әсіресе мөлдір, таза су - ауру кезінде ең жақсы сусын.
2 -ші әдіс 2: Жұқпаның алдын алу
Қадам 1. Егер сіз әлі жасамаған болсаңыз, өзіңізді вакцинациялаңыз
Қызылшаның таралуының алдын алудың ең жылдам және қарапайым әдісі - бұл MMR вакцинасын қауіпсіз қабылдай алатындардың барлығын вакцинациялау (қызылша, қызылша, паротит, қызамық, қызамық). MMR вакцинасы инфекцияның алдын алуда 95-99% тиімді және әрқашан өмір бойы иммунитетті қамтамасыз етеді. Дені сау адамдар әдетте вакцинаны шамамен 15 айдан кейін қауіпсіз қабылдай алады, сондықтан көптеген отбасылар үшін ММР вакцинасы міндетті болып табылады.
-
Басқа вакциналар сияқты, MMR вакцинасы кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, бірақ елеулі жанама әсерлер өте сирек кездеседі. Қызылша вирусының өзі MMR вакцинасының жанама әсерлерінен әлдеқайда қауіпті, олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Жеңіл қызба
- Бөртпе
- Лимфа түйіндерінің ісінуі
- Буындардың ауыруы немесе қаттылығы
- Аллергиялық реакциялар немесе құрысулар (өте сирек)
- MMR вакцинасы жоқ 80-жылдары аутизмді зерттеуге себеп болғаны дәлелденбеді, бұл оның дұрыс еместігін көрсетті.
Қадам 2. Қызылшамен ауыратын науқасқа карантин қойыңыз
Қызылша өте жұқпалы болғандықтан, пациенттерді қоспағанда, басқа адамдардан аулақ ұстау керек. Қызылшамен ауыратын науқас сыртқа шыға алмайды, егер медициналық төтенше жағдай туындамаса. Пациенттерге мектепке баруға немесе жұмысқа мүлде тыйым салынады - қызылшамен ауыратын бір адам, егер вирус таралса, кеңсенің барлық қызметін бір аптадан астам уақытқа тоқтата алады. Бөртпе пайда болғаннан кейін шамамен 4 күн өткен соң жұқтыру мүмкін болғандықтан, демалысты бір апта немесе одан да көп уақытқа жоспарлаған дұрыс.
- Есіңізде болсын, вакцинацияланбаған адамдар қызылшамен ауыратын науқас жақында барған аймақта болса да, оны жұқтыру қаупі жоғары. Қызылша вирусы ауадағы кішкене су тамшыларында қалуы мүмкін екі сағат қызылшадан кейін науқас аймақтан кетеді.
- Егер сіздің балаңыз қызылшамен ауырса, дереу бұл туралы мектепке хабарлаңыз, әсіресе мұғалімдерінің кез келгені жүкті болса. Есіңізде болсын, сіздің балаңыз симптомдарды көрсеткенге дейін 14 күнге дейін жұқпалы болуы мүмкін. Демек, олар басқа адамдарға жұқтырған болуы мүмкін.
- Сіздің қайда болғаныңызды білу үшін жергілікті денсаулық орталығы сізге хабарласа алады. Осылайша олар әсер етуі мүмкін басқа адамдармен байланыса алады. Олар сізге қанша уақыт карантинде болу керектігін айтуы мүмкін.
Қадам 3. Тәуекелге ұшыраған адамдарды қызылшамен ауыратын науқастардан аулақ ұстаңыз
Қызылша вирусына өте осал адамдардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін тиімді карантин өте маңызды. Әдетте дені сау адамдар үшін созылмалы ауру болса да, қызылша қауіпті топтарға денсаулыққа елеулі қатер төндіруі мүмкін, атап айтқанда:
- Вакциналарды қауіпсіз алуға тым кішкентай балалар
- Нәрестелер мен жас балалар
- Жүкті ана
- қарттар
- Иммундық жүйесі бұзылған адамдар (мысалы, АҚТҚ және т.б.)
- Созылмалы аурумен ауыратындар
- Дұрыс тамақтанбау (әсіресе А витаминінің жетіспеушілігі)
4 -қадам. Басқа адамдармен қарым -қатынас жасау қажет болғанда маска киіңіз
Жоғарыда айтылғандай, қызылшамен ауыратындар басқа адамдармен мүмкіндігінше қарым -қатынастан аулақ болу керек - ең дұрысы, ешкіммен мүлде. Алайда, егер басқа адамдармен байланыс болмайтын болса (мысалы, пациент күтушіге немесе шұғыл медициналық көмекке мұқтаж болса), хирургиялық масканы (хирургиялық маска) кию инфекция қаупін төмендетуі мүмкін. Масканы науқас, науқаспен байланыста болған адамдар немесе екеуі де киюі мүмкін.
- Бетперде қызылшаның таралуының алдын алуда біршама тиімді болуы мүмкін, себебі қызылша вирусы науқас жөтелгенде немесе түшкіргенде ауаға шашыраған су тамшыларымен таралады. Сондықтан қызылшамен ауыратын науқастың өкпесі мен сау адамның өкпесі арасында физикалық қалқан орналастыру инфекцияның алдын алуға көмектеседі. Дегенмен, маскалар алмайды жақсы карантинді ауыстырыңыз.
- Симптомдар пайда болғаннан кейін кем дегенде 4 күн бойы басқа адамдардың қатысуымен маска киіңіз. Егер күмәндансаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Дәрігер сізге масканы қанша уақыт кию керектігін айтады.
Қадам 5. Қолыңызды жиі жуыңыз
Бұл ауру адамнан адамға да, көз сияқты дененің басқа бөліктеріне де оңай таралады. Оның таралуын болдырмаудың ең жақсы әдісі - қолыңызды бірнеше минут жылы сумен және сабынмен жуу. Сабын мен ағынды суды қолданыңыз, содан кейін микробтарды өлтіру үшін қолыңызды кемінде 20 секунд жуыңыз.
Егер сіз қызылшамен ауыратын балаларға күтім жасасаңыз, олардың тырнақтарын кесіп, қолдарын жиі жууға көмектесіңіз. Түнде оларды жұмсақ қолғап киіңіз
Қадам 6. Егер ауыр белгілер пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз
Жоғарыда айтылғандай, қызылша дені сау адамдардың денсаулығына айтарлықтай қауіп төндірмейді. Алайда, сирек жағдайларда (және иммунитеті төмен адамда қызылша болған жағдайда) қызылша әлдеқайда ауыр болуы мүмкін, кейде тіпті өлімге әкелуі мүмкін:
2013 жылы бүкіл әлем бойынша 140,000 -нан астам адам (негізінен вакцинацияланбаған балалар) қызылшадан қайтыс болды. Қызамықпен ауыратын науқас жоғарыда сипатталғандардан тыс белгілерді көрсете бастаған кезде сирек жағдайларда жедел медициналық көмек қажет. Қызылшаның әдеттегі белгілерінен асатын белгілерге мыналар жатады:
- Ауыр диарея
- Құлақтың ауыр инфекциясы
- Өкпенің қабынуы (пневмония)
- Көрудің нашарлауы/соқырлық
- Энцефалит (ұстамалар, сананың шатасуы, бас ауруы, паралич, галлюцинация)
- Жалпы алғанда, денсаулығының жақсару белгілері жоқ жалпы жағдайдың тез төмендеуі.
Кеңестер
- Ұзын жеңді киіңіз, тырналмас үшін.
- MMR вакцинасы бірнеше жанама әсерлерді тудырады. Мысалы, 6 баланың шамамен 1-інде иммунизациядан кейін 7-12 күннен кейін дене қызуы көтеріледі, ал 3000-да 1-де фебрильді ұстама болады. Кейбір ата -аналар MMR вакцинасы қауіпсіз емес деп санайды, себебі ол денсаулыққа зиян келтіреді. Алайда, бұл дұрыс емес. ММР вакцинасының жанама әсерлері, олардың көпшілігі ауыр да, қауіпті де емес, медицина мамандары мойындайды. Алайда, MMR вакцинасының пайдасы осы белгілі жанама әсерлердің қаупінен әлдеқайда жоғары. MMR вакцинасы қауіпсіздіктің жақсы тарихына ие. Дүние жүзіндегі миллиондаған балалар вакцинаны қауіпсіз қабылдады.
- Қызылша бөртпесінен қышуды кетіру үшін каламин лосьоны қолдануға болады.
- Балаларға ММР вакцинасын беру маңызды. Вакцинадан алынған қызылша компонентінің көп мөлшерінсіз қызылшаға шалдығу мүмкіндігі де артады. Қызылшаның 1000 жағдайының 1 -і энцефалитпен байланысты болғандықтан, балаларда өлімге әкелетін бұл аурудың қаупі де артады.
Ескерту
- Егер симптомдар 5 күн ішінде нашарласа немесе жақсармаса, дереу ауруханаға барыңыз немесе дәрігерге қаралыңыз.
- 6 жасқа дейінгі балаларға жөтелге қарсы дәрі бермеңіз. 16 жасқа дейінгі балаларға аспирин бермеңіз. Егер сіз қызылшамен ауыратын науқастарға қандай препараттардың тиімді және қауіпсіз екенін білмесеңіз, дәрігермен кеңесіңіз.
