Оқу сіз жасай алатын ең қызықты нәрсе болмауы мүмкін, бірақ бәрібір үйрену керек. Бұл маңызды нәрсе болғанымен, бізге оқу кезінде скучно болу оңай. Уайымдамаңыз, оқу кезінде пайда болатын скучностықтан арылудың бірнеше әдістері бар.
Қадам
2 -ші әдіс 1: Жалғыз оқу
Қадам 1. Оқуға қолайлы орынды табыңыз
Сіз оқығыңыз келсе, ең маңызды нәрселердің бірі - жақсы орын табу. Сіз жалыққыңыз келмесе де, бұл жерде алаңдаушылық жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Алаңдаушылық сіздің оқу іс -әрекетіңізді шынымен де тиімсіз етеді және сізді одан сайын жалықтырады, себебі сізге оқудан басқа жасай алатын нәрселер еске түседі.
- Ыңғайлы температурасы бар, жақсы жарықтандырылған орынды табыңыз. Жарық сізге назар аударуға көмектеседі және сәйкес температура маңызды, сондықтан сіз тым ыстық немесе суық болмайсыз, бұл сізді алаңдатады және жалықтырады.
- Оқу материалдарын таратуға жеткілікті орын бар екеніне көз жеткізіңіз. Сонымен қатар, орынның таза екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіздің оқу кеңістігіңіз жақсы ұйымдастырылған болса, сізге материалға назар аудару және жалықпау оңай болады.
- Бөлмеден немесе үйден басқа жерде көріңіз. Егер сіз таныс жерде болсаңыз, көптеген алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Кітапханадағы тыныш бөлме сияқты орындар оқуға жақсы орын. Мұндай орындар тыныштық үшін жасалған. Сізді тек оқу материалы қоршап алады, және сізді алаңдатпайды, себебі адамдардың көпшілігі ол жаққа да оқуға келеді.
Қадам 2. Тым жайлы болмаңыз
Егер сіз оқу аймағында өзіңізді тым жайлы сезінсеңіз, сіз тез шаршап, ұйықтап немесе алаңдап қалуыңыз мүмкін. Оқу керек кезде жатпаңыз. Сіз орындыққа отыруға тиіссіз, бірақ тым ыңғайлы орындықты пайдаланбаңыз. Ұйықтауға және скучно болуға жол бермеңіз, бұл сіздің оқу жоспарыңызды бұзады.
3 -қадам. Мақсаттарыңызды нақтылаңыз
Скучно болуыңыздың бір себебі - бұл оқу сабағының соңына дейін не істеу керектігін білмеуіңіз. Алдын ала жоспарлаңыз. Сізге не үйрену керек екенін және оны аяқтау үшін қанша уақыт қажет екенін ойлаңыз. Осылайша сіздің алдыңызға нақты мақсат қойылады және бұл сізге зерігумен күресуге көмектеседі. Егер сіз ойын ойнауға немесе достарыңызбен сөйлесуге қашан оралуға болатынын білсеңіз, сіз оқуға көбірек көңіл бөле аласыз.
4 -қадам. Оқу тақырыптарын араластырыңыз
Оқу кезінде жалықпау үшін сіз оқитын тақырыптарды немесе пәндерді өзгерте аласыз. Сізге бірнеше тақырып қажет, сондықтан әр жарты сағат сайын айтыңыз. Мысалы, сіз тарихты 45 минут зерттей аласыз, содан кейін тарихты үйренуге қайта оралмас бұрын ағылшын тілін 45 минут оқуға болады. Материалдың бір бөлігіне барлық уақытыңызды жұмсамайтыныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз жиі өзгеретін болсаңыз, сіз оқып жатқан тақырыптан немесе тақырыптан тез жалықпайсыз.
- Өзіңіздің сүйікті тақырыптарыңызды немесе тақырыптарыңызды сақтап көріңіз, сонда сізде күтетін нәрсе бар. Сіз бұл тақырыпты басқаларға қарағанда сәл ұзағырақ зерттей аласыз. Бұл сізге жалықпай ұзақ оқуға көмектеседі.
- Сіз өзіңіздің екінші сүйікті тақырыбыңыздан бастай аласыз және өзіңіздің таңдаулыларыңызды оқу сеансының ортасына сақтай аласыз. Осылайша, сіз өзіңізге ұнайтын нәрседен бастай аласыз, бірақ ұнамайтын нәрсені үйрену кезінде әлі де сүйікті сабақтарыңыз болады.
Қадам 5. Ең белсенді болатын уақыттарды таңдаңыз
Күндізгі уақытта сіз сергітетін және белсенді болсаңыз, зерделемей, ұзақ оқуға көмектеседі. Сіз сабақтарыңызға көбірек назар аударасыз, сонымен қатар білгеніңізді тез қабылдайсыз. Егер сіз күн сайын бір уақытта оқитын болсаңыз, уақыт өте келе бұл әдетке айналады және сізге сол уақытта оқу режиміне өтуге үйретіледі. Бұл сізге тез жалықпауға көмектеседі, өйткені сіздің миыңыз оқу іс -әрекетіне үйреніп, басқа азғыруларға алаңдамайды.
Қадам 6. Үзіліс жасаңыз
Бір позицияда бірнеше сағат бойы отыру, әсіресе маңызды емтиханда оқитын болсаңыз, қатты шаршауға әкелуі мүмкін. Бірнеше сағат сайын үзіліс жасауға тырысыңыз. Егер сіз ұзақ отырсаңыз, демалып жатқанда созылып көріңіз. Әр сағат сайын 10 минут бойы баскетбол ойнау немесе үйдің айналасында жүгіру арқылы өзіңізді марапаттаңыз. Бұл сіздің жүрегіңізді белсенді етеді және сіздің миыңызға оқуға назар аударуға көмектеседі. Сонымен қатар, сіз бір жерде аз уақыт өткізсеңіз, не істеп жатқаныңыздан жалығу ықтималдығы азаяды.
- Сіз демалған кезде де тамақтана аласыз. Бір үзілісте пайдалы тағамдар жеп қойыңыз. Ақуыз мен талшыққа бай тағамдарды жеп қойыңыз, бұл сізді қанықтырады және аштықтан кейін пайда болатын жалықтырудан аулақ болуға көмектеседі.
- Жаңғақтар, кептірілген жемістер, мейіз, шоколад және т. Мұндай ингредиенттер сізді қанықтырады және сізге қажетті отын береді.
Қадам 7. Оқу сеансын көңілді етіңіз
Егер оқу материалдарының біреуі жалықтыратын болса, ойын немесе флэшкарт жасап көріңіз. Сіз тіпті қиын тұжырымдаманы есте сақтауға көмектесетін ән немесе жаттауға қажет ақпарат тізімін жасай аласыз. Бұл сіздің оқу материалын қызықты етеді және сізді оқуға деген қызығушылықты арттырады. Сонымен қатар, сіз ойындар, әндер немесе флэш -карталар жасау кезінде жалықпайсыз.
Қадам 8. Өзіңізге сыйлық беріңіз
Ұзақ оқу сеансынан өтудің бір жолы - соңында күтетін нәрсеге ие болу. Аяқтағаннан кейін бір үлкен балмұздақ жеуге болатынын айтыңыз немесе ойынды кейінірек қайтадан ойнаңыз. Сіз оқуды аяқтағаннан кейін достарыңызбен кездесуге жазылуға болады. Солай бола тұра, егер сіз шынымен оқуға көңіл бөлсеңіз, мен оны алуға болатынына уәде беріңіз.
Егер сіз осындай мақсаттарға жетуге ұмтылсаңыз, онда сіз көбірек көңіл бөлесіз және скучно болмайсыз, себебі сізді оқу кезінде қызықты оқиға немесе дәмді тағам күтеді
Қадам 9. Оқу кезінде жазбаларды жазыңыз
Егер сіз оқу кезінде ақыл -ой мен денені белсенді күйде ұстасаңыз, сізді жалықтыру ықтималдығы аз болады. Оқулықтағы тарауды оқып жатқанда, дәптер ұстаңыз және оқу кезінде алған маңызды нәрселер туралы жазыңыз. Бұл сіздің белсенділігіңізді және зейініңізді сақтап қана қоймай, сонымен қатар сіз көбірек білетін боласыз, өйткені сіз ақпаратты бір рет оқыған кезде өңдейсіз, содан кейін ақпаратты кейінірек жазу үшін қайта өңдейсіз.
- Жазбаларды ашық, суық түстермен жазуға тырысыңыз. Бұл материал көзді қуантады және жалықтырудың орнына жазбаларға қызығушылық танытуға көмектеседі.
- Материалға назар аудару үшін сіз Highlighter бағдарламасын қолдана аласыз және оқулыққа жаза аласыз. Сізді қызықтыратын ашық түстерді таңдаңыз.
Қадам 10. Электроникадан аулақ болыңыз
Егер сіз оқу кезінде ұялы телефонды немесе ноутбукты жаныңызда ұстасаңыз, онда сіз оңай алаңдайсыз және тез шаршап кетесіз. Телефонды сөмкеге немесе басқа жерге көрінбейтін жерге қойыңыз. Ноутбукты үйде қалдырыңыз. Әрине, мұндай электронды жабдықтар сіздің зерігуіңізді азайтады, бірақ сіз үйренбейсіз. Егер сіз осы азғырулардан арылсаңыз, онда сізде алаңдаушылық пен скучность аз болады.
- Егер сізге оқу материалдары үшін ноутбук қажет болса, интернетке, әлеуметтік желілерге бармаңыз немесе ойын ойнамаңыз.
- Достарыңызға айтыңыз, сіз оқып жүргенде сізді мазаламайды. Осылайша, олар сізге оқу кезінде кедергі жасамайды. Сонымен қатар, егер олар сізге қол жеткізе алмайтынын білсе, сіз көп көңіл бөліп, жалықпайсыз.
2 әдісі 2: Басқалармен бірге зерттеу
Қадам 1. Зерттеу тобын құрыңыз
Егер сіз жалғыз оқу кезінде тез шаршап, алаңдайтын болсаңыз, топпен оқуға тырысыңыз. Барлығыңыз бір материалды оқитын боласыздар, сондықтан сіздердің мақсаттарыңыз бір болады. Сыныпта оқуға уақыт қажет болуы мүмкін адамдарды іздеңіз.
- Сіз таңдаған адамдарға сізбен үйлесімді адамдар болуын ұсынамыз. Бұл зерттеу сабағының нәтижелі болуы үшін, тіпті жекпе -жекке толы болмайды.
- Сіз бірінші кездескенде аздап сөйлесе алатын болсаңыз да, сөйлесуге көп уақыт жұмсамайтындығыңызға көз жеткізіңіз. Оқуды мүмкіндігінше тезірек бастауға тырысыңыз.
2 -қадам. Бір -біріне сұрақтар қою
Топтық зерттеудің артықшылықтарының бірі - сіздің достарыңыз түсінбеген ұғымдарды түсінуге көмектеседі. Егер сізде сұрақ туындаса, топ мүшесінен сізге түсіндіруді сұраңыз. Бұл талқылаудан бүкіл топ пайда көреді. Егер сіз жалғыз болсаңыз және абдырап қалсаңыз, онда сіз материалды түсінбегендіктен, жалығуыңыз ықтимал. Енді сіз материалды бірге талқылай аласыз, сонда бәрі жақсы түсінеді.
Бұл сыныпта сұрақ қоюға ыңғайсыз адамдарға көмектеседі. Егер сіз сабақ үстінде мұғалімнен сұрауға ұялатын болсаңыз, оның орнына топ мүшелерінен сұрай аласыз. Осылайша сіз өзіңізге ыңғайсыз жағдайлардан аулақ бола аласыз, бірақ бәрібір сізге қажет көмекті ала аласыз
3 -қадам. Талқылауды кезекпен жүргізіңіз
Күрделі материалды меңгерудің бір әдісі - оны басқаларға үйрету. Зерттеу тобында әр адамға басқа мүшелерге түсіндіру үшін белгілі бір бөлімді беріңіз, осылайша сіз материалды басқаларға үйретіп қана қоймай, сонымен қатар құрдастарыңыздан үйреніп, материал туралы түсінік ала аласыз. Сонымен қатар, көптеген адамдар әр түрлі бөлімдер немесе тақырыптар туралы сөйлескенде, оқу кезінде жалықтыру өте қиын болуы мүмкін.
Қадам 4. Викторинаны ойнаңыз
Біраз уақыт оқығаннан кейін, сіз бір -біріңізден викториналар ойнау сияқты білген ақпаратыңызды сұрай бастай аласыз. Сіз флэш -карталар жасай аласыз немесе бір -біріңізден кезекпен сұрай аласыз. Топтың бір мүшесі топқа сұрақ қояды, ал сұраққа жауап берілгеннен кейін келесі топ мүшесі басқа сұрақ қоя алады. Бұл сізге материалды белсенді ұстауға мүмкіндік береді, себебі сіз өзіңізге сұрақ қоймайсыз.
Мұндай жағдайларда сіздің достарыңыз заттарды басқа қырынан көруге және ақпаратты есте сақтауға көмектеседі
Қадам 5. Оқу материалынан ойын құрыңыз
Егер сіздің тобыңызда адамдар көп болса, сіз барлық материалды үйренуге көмектесу үшін бірге ойын жасай аласыз. Егер сіз спортты ұнататын болсаңыз, сіз спорттық ойынды үйренуге мүмкіндік болатындай етіп бейімдей аласыз. Сіз өзіңізге ұнайтын кез келген үстел ойынын қолданып, оны оқу сабағына айналдыра аласыз. Сіз есте сақтауыңыз керек барлық ақпаратты тез есте сақтайсыз, енді сіз жалықтырып алмайтын боласыз.
- Баскетболдың Horse деп аталатын нұсқаларының бірін ойнаңыз. Бұл вариацияда ойыншы допты өзі сипаттайтындай етіп ұруға тырысады. Егер ол допты осылай ұра алса, келесі ойыншылар допқа дәл осылай кіруі керек. Сәтсіздікке ұшыраған ойыншылар Н әріпінен бастап әріп алады, барлық әріптерді (H-O-R-S-E) бірінші жинайтын ойыншылар жойылады. Сіз бұл ойынды үйренетін жерге айналдыра аласыз. Сіз сұраққа қате жауап берген сайын әріпті жоғалтасыз. Әріптерді қайтару үшін допты бір рет енгізу керек. Бұл көңілді жарыс болады, сонымен қатар барлық материалды үйренуге көмектеседі.
- Тривиальды іздеу сияқты үстел ойындарын қолданыңыз және оларды ойнау кезінде үйренетін орынға айналдырыңыз. Әр түске белгілі бір тақырыпты немесе сол бөлікті тағайындаңыз. Мысалы, егер сіз тарихты зерттеп жатсаңыз, онда сіз барлық материалды ғасырлар, онжылдықтар немесе есте сақтау қажет негізгі ұғымдарға негізделген санаттарға бөле аласыз. Белгілі бір түске енген сайын, сіз осы түске берілген тақырып бойынша сұраққа алдын ала жауап беруіңіз керек.
