Сіз көптеген адамдарға ұнайтын және сүйетін тәтті және жазықсыз қыз болғыңыз келе ме? Егер сіздің табиғи келбетіңіз сүйкімді және кінәсіз жақтарды көрсетпесе, сізге оны көрсету үшін күш салу қажет болуы мүмкін. Киім мен аксессуарларды кию тәсілін өзгерте отырып, сіз одан да әдемі көрінуге болады. Осыдан кейін сіз оңай әрекет ете аласыз және керемет фигура бола аласыз. Дегенмен, өзіңізді түбегейлі өзгерту туралы ойламаңыз. Сіз өзіңіздің тәтті және сүйкімді жағыңызды тауып, оны әлемге көрсетуіңіз керек.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Керемет көрінеді
Қадам 1. Жас және көңілді көрінетін киімдерді киіңіз
Жеңіл және тым тар киім киюге тырысыңыз. Сізге бос киім киюдің қажеті жоқ, бірақ кеудеге ерекше назар аударатын немесе теріңізді көрсететін киімдерден аулақ болуға тырысыңыз. Жеңіл және әдемі көрінетін қарапайым блузка немесе империя стиліндегі бос көйлек киіп көріңіз.
Егер сіздің мінезіңіз шамалы болса, жазықсыз және әдемі көріну үшін сізге өте әйелдік көйлек немесе киім кию керек деп ойламаңыз. Раглан жеңді көйлек немесе қысқа, үстіңгі тақтай киіп көріңіз, сонда сіз әдемі әрі жас көрінесіз
Қадам 2. Ашық түстер мен сүйкімді үлгілердегі киімдерді киіңіз
Ашық түстер қара немесе басқа қара түстерге қарағанда жастық пен кінәсіз болып көрінеді. Сондықтан, қараңғы емес, ашық түсті киім киюге тырысыңыз (әсіресе үстіңгі жағы).
- Ақ, сары немесе пастельді шапанды киіп көріңіз. Сіз сондай -ақ сүйкімді өрнектері бар киімдерді киюге болады, мысалы, жүрек, нүкте немесе мысық басы немесе үкі сияқты жануарлардың өрнегі.
- Әйелдік көріну үшін ленталар немесе шілтер тәрізді әдемі тоқылған жейделерді киіңіз.
Қадам 3. Жеңіл, қызарған макияжды қолданыңыз
Көптеген адамдар әдемі және жазықсыз көріну үшін макияж жасамау керек деп ойлайды. Алайда, егер сіз макияжды қолдануды ұнатсаңыз, бұл қызығушылықтан бас тартуға ешқандай себеп жоқ. Қараңғы макияжды түтін көлеңкесі емес, ұшында «қанаты» бар қара бояу, қара далап және батыл контурлау орнына ашық түсті макияжды таңдаңыз.
- Көзге, ерінге және щекке қызғылт және қызғылт түстерді қолданыңыз. Мұндай түстер сізді әдемі және қызартады, сондықтан сіз кінәсіз болып көрінесіз.
- Сіз сондай -ақ шампан, раушан алтыны немесе шабдалы түстері бар жарқыраған көз бояуларын қолдана аласыз.
- Үлкен көздер, әдетте, одан да әдемі және кінәсіз әсерге ие. Кірпік сызығындағы қоңыр көлеңке арқылы көздің тартымдылығын көрсетіңіз. Қара тотығу, әдетте, тым үстем немесе күшті болып көрінеді, әсіресе егер сізде ашық тері реңі болса. Алайда, егер сіз оны әлі де тиімді деп санасаңыз, оны сынап көру сізге зиян тигізбейді.
- Интернетте әдемі көрінуге бағытталған көптеген макияж оқулықтары бар. Макияж оқулықтарын іздегенде «сүйкімді», «кінәсіз», «табиғи» және «романтикалық» сияқты кілт сөздерді қолданып көріңіз.
4 -қадам. Керемет аксессуарларды киіңіз
Дұрыс таңдалған аксессуарлар сіздің сүйкімді келбетіңізді одан әрі көрсете алады. Шашыңызға ленталар, береттер немесе көбелектерге арналған сүйкімді аксессуарларды, сондай -ақ жүрек немесе жұлдыз тәрізді сүйкімді зергерлік бұйымдарды киіңіз. Егер сіз тым сүйкімді көрінбейтін аксессуарларды қолданғыңыз келсе, сақина мен білезік сияқты зергерлік бұйымдарды киіңіз.
Егер сізде ерке мінез болса, сізді әдемі етіп көрсету үшін бейсболка, бини немесе жаңалыққа арналған қалпақ киюге болады
Қадам 5. Жалпақ өкшелі аяқ киім киіңіз
Биік өкшелі аяқ киімдерден аулақ болыңыз және балет аяқ киімі, Мэри Джейн аяқ киімі немесе кенеп кроссовкасы сияқты жалпақ өкше киіңіз. Сондай -ақ, суық мезгілде жалпақ өкше киюге болады. Тегіс өкшелер сізді көңілді және «жас» сезінуге мәжбүр етеді, ал олар биік өкшеге қарағанда берік. Бұдан басқа, әрине, сізге қысқа пятки қолайлы.
3 бөліктің 2 бөлігі: Кінәсіз және сүйкімді болу
Қадам 1. Ақырын сөйлеңіз
Егер сіз әдетте қатты сөйлесеңіз, дауысыңыздың қатты екеніне назар аударуға тырысыңыз. Жұмсақ және нәзік дауыс сізді кінәсіз және ұялшақ етіп көрсетуі мүмкін. Дегенмен, дауысыңызды немесе дауыс тонусыңызды бірден өзгертпеңіз; дауысыңды сәл бәсеңдет. Сіз қалай сөйлейтініңізге мұқият болу үшін бірнеше күн қажет болуы мүмкін. Кішкене жаттығудың арқасында сіз жұмсақ сөйлей аласыз.
Қадам 2. Шашыңызбен ойнаңыз
Шашыңызбен ойнау - адамдардың назарын аударудың тамаша әдісі. Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, оны саусақтарыңызбен сипаңыз, саусақтарыңызбен бұраңыз немесе сөйлеген кезде құлағыңыздың артына бекітіңіз. Егер сізде қысқа шаш болса, шашыңызды қысыңыз немесе шетке қойыңыз.
3 -қадам. Күліп, жиі күлуге тырысыңыз
Кінәсіз және сүйкімді тұлғаның бір бөлігі - өмірге оптимистік және позитивті көзқарас. Күліңіз, сонда сіз өзіңіздің жағымды жағыңызды көрсете аласыз. Басқа адамдар әзіл айтса немесе күлкілі әңгімелер айтса, сіз оларды бағалайтындығыңызды және ашық және мейірімді мінезге ие екеніңізді көрсету үшін күліңіз немесе күліңіз.
- Қатты және агрессивті күлудің орнына жұмсақ күлуге тырысыңыз.
- Күлкі кезінде аузыңызды жабуға да болады. Бұл күлудің шынымен сүйкімді әдісі болуы мүмкін.
4 -қадам. Басқа адамды тыңдаңыз
Әрқашан басқаларға сезімтал және мейірімді болуға тырысыңыз. Әңгіме үстінде болудың және топтың назарында болудың орнына, өзіңізді ұстаңыз және басқа адамның айтқандарын тыңдаңыз. Басқа адамға өзіңізді жайлы және жайлы сезінуге тырысыңыз. Қыңырлықтан гөрі басқаларға сезімталдық пен жанашырлық танытыңыз.
Егер сіз біреуге ыңғайсыздық сезінетінін немесе әңгімеге қосылмайтынын көрсеңіз, оған өздерін жайлы сезініп, өздерін жайлы сезінуге тырысыңыз
Қадам 5. Дөрекі болмаңыз
Дөрекі әзілдер жасамаңыз немесе ерсі әңгімелер айтпаңыз. Өзгелердің назарын нәпсіқұмарлықпен емес, мейірімділігіңізбен және тәтті мінезіңізбен аударыңыз.
- Егер сіз кенеттен жыныстық қатынасқа түсуге тырысатын әңгімеге қатыссаңыз, ештеңе білмейтіндей болудың қажеті жоқ. Сіз үндемей немесе ұялып күле аласыз.
- Сіз сүйкімді жағын көрсеткіңіз келгендіктен, сізде жігіт болмайды деп ойламаңыз. Сіз толық оқиғаны айтудан гөрі, жеке және романтикалық өміріңізді жеке сақтауға назар аударуыңыз керек.
Қадам 6. Өзіңіздің ұялшақ жағыңызды көрсетіңіз
Ұялшақтық - әлсіздік емес. Шындығында, бұл сіздің кінәсіздігіңізді тағы да көрсетеді. Ұялшақ жағыңызды жасыру немесе жасыру керек деп ойламаңыз. Қызару немесе сәл ыңғайсыз сезіну арқылы сіз одан да сүйкімді және сүйкімді болып шығасыз.
Егер сіз ұялмайтын болсаңыз, ұялшақ болып көрінудің қажеті жоқ деп ойламаңыз. Мүмкіндігінше, кім болсаңыз, солай болыңыз
3 бөлімнің 3 бөлігі: Өмір салтыңызды өзгерту
Қадам 1. Толық таланттарды дамыту
Сіздің қызығушылықтарыңызды қанағаттандыратын және қиындықтардан аулақ болу үшін қабілеттеріңізді байытатын хобби табыңыз. Хобби сіздің бойыңызда қызығушылық пен балаға деген қызығушылық тудыруы мүмкін, әсіресе сурет салу, жазу немесе музыкалық аспапты үйрену сияқты шығармашылық аспектілер. Табиғатқа жақын болу үшін атқа міну немесе серуендеу сияқты әрекеттерді де жасауға болады. Егер сізде әлі хобби жоқ болса, бір -екі нәрсені қолданып көріңіз.
Егер сіз неден бастау керектігін білмесеңіз, жаңадан бастаушыларға арналған сабаққа немесе белсенділік клубына барыңыз
Қадам 2. Пікірлес достармен уақыт өткізіңіз
Толық және бақытты өмір сүруге тырысатын достар табыңыз. Пікірлес адамдармен уақыт өткізгенде сізге кінәсіз және тәтті адам болу оңай болады. Көңіл көтеру немесе қиындық туғызудың орнына жаңа достарыңызбен жасай алатын балама әрекеттерді іздеңіз.
- Егер сіз өзіңізді жас достарыңызбен бақытты сезінетін болсаңыз, алаңдамаңыз. Бұл ақылға қонымды.
- Балалармен уақыт өткізіңіз және олармен қарым -қатынас жасаңыз, олардың мінез -құлқын біліңіз. Олардың әлемді қалай көретінін түсінуге тырысыңыз және олардан үйреніңіз. Балалардың іс -әрекетінен және олар (және жазықсыз адамдар) ұнайтын нәрселерден ләззат алыңыз.
- Жаңа достар табу үшін мектепте, жұмыста, шіркеуде (немесе басқа ғибадат орындарында) немесе жастар топтарында жаңа адамдармен сөйлесіп көріңіз.
Қадам 3. Мейірімділікті күнделікті өмірде қолданыңыз
Мейірімділікті өміріңіздің басты бөлігіне айналдырыңыз. Басқаларға жолды кесіп өтуге көмектесу арқылы немесе сыныптасыңызға сынып материалын түсінуге көмектесу арқылы күн сайын бір нәрсені басқаларға көмектесу үшін жасауға тырысыңыз. Мейірімді болу арқылы сіз басқаларға көмектесіп қана қоймай, әлемге деген көзқарасыңызды өзгерте аласыз. Сіз күн сайын басқаларға көмектесіп, өзгеріс енгізіп отырсаңыз, қыңырлық таныту сізге қиын болады.
- Басқа адамдарға қызығушылық танытыңыз. Әңгімелесу кезінде басқа адамдарды құшақтай алатын, басқалардың айтқандарына назар аударатын және басқа адамның мүдделеріне шынайы алаңдаушылық немесе қызығушылық танытатын адам болуға тырысыңыз.
- Басқаларды мадақтаңыз. Барлығына басқалардың жақсы жақтарын көре алатын және басқаларға жайлы және бақытты сезінетін қыз ұнайды. Сонымен қатар, мақтау сөз сөйлеудің жақсы бастауы болуы мүмкін (мысалы: «Сіз бұл аяқ киімді қайдан сатып алдыңыз? Сіздің аяқ киіміңіз әдемі көрінеді!»). Шынайы комплименттер айтқаныңызға көз жеткізіңіз. Комплиментті қалыпты дауыспен айт, тым қатты айтылмай және қатты айтылады.
- Бос уақытыңызда ерікті болуға тырысыңыз. Бұл қоғамға қызмет етудің және өзгеріс енгізгісі келетін басқа адамдармен кездесудің қызықты әдісі болуы мүмкін.
4 -қадам. Шамадан тыс ішпеңіз
Мас болу және бақылаудан шығу - бұл керемет нәрсе. Көп ішпеуге немесе одан да жақсы ішуге болмайды. Егер сіз алкогольді жақсы көретін адамдармен аралассаңыз, сіз бір-екі стаканнан ләззат аласыз немесе алкогольсіз нәрсені таңдай аласыз. Алкогольді ішуден басқа, темекі шегу сіздің келбетті де бұзуы мүмкін.
5 -қадам. Мектепке байыпты қарау
Ең жақсы оқушы болуға және жақсы баға алуға тырысыңыз. Сабақ кезінде сыпайы болыңыз және үй тапсырмасын әрқашан жақсы және уақытында орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Сыныптастар мен мұғалімдерге қонақжайлылық танытыңыз. Сондай -ақ құрмет пен мейірімділікті көрсетіңіз және мектепте ешкімге көмектесуден тартынбаңыз. Осылайша, басқа адамдар сізді көбірек жақсы көреді және құрметтейді.
Сіз көрсеткен кінәсіздік сіздің ақымақ екеніңізді немесе ештеңе білмейтіндігіңізді көрсетпейді. Сондықтан, оқулықтан басқа газеттерді немесе кітаптарды оқып көріңіз
Қадам 6. Баспа құралдарының әсерін шектеңіз
Жыныстық қатынас пен зорлық -зомбылықтың «сату нүктесі» жоғары, сондықтан бұқаралық ақпарат құралдары оларды жиі бөліп көрсетеді. Әрине, егер сіз үнемі осы заттармен қоршалған болсаңыз, сізге кінәсіз адам болып қалу қиын болады.
- Интернетте қауіпсіз болу үшін ата -анаңыздан телефон мен компьютерге ата -ана бақылауы бағдарламасын орнатуды сұраңыз. Осылайша, сіздің ата -анаңыз порнография, есірткі, зорлық -зомбылық және т.б. бар сайттарды бұғаттай алады. Бұл мазмұн, әрине, сіздің жаңа кейіпкеріңіз үшін жақсы емес. Мұндай бағдарламаны орнатуды ата -анаңыздан сұрамау балалық шақ немесе ақылсыздық болмаңыз. Ақыр соңында, сіз өзіңізді қауіпсіз және қауіпсіз сезінесіз, ал сіздің достарыңыз оны шынымен де керемет деп санайды.
- Теледидар уақытын қысқартуға тырысыңыз, секс пен зорлық -зомбылық көрсететін бағдарламаларды көрмей, өзіңізге ұнайтын бұқаралық ақпарат құралдарын немесе ойын -сауықты ауыстырыңыз. Тағы да, бұл жағдайда ата -анаңыз сізге көмектесе алады.
- Танымал журналдар сізге қолайлы құрал емес. Неғұрлым қызықты және мағыналы нәрсені оқуға тырысыңыз.
Қадам 7. Ұйқының жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз
Жасөспірімдердің көпшілігі жеткілікті ұйықтамайды. Ұйқының жоқтығынан ренжіп, ашуланған кезде бұл жағымды нәрсе емес. Сондықтан ата -аналарыңызбен ұйықтайтын уақытыңызды белгілеңіз (мысалы, он бір немесе он бір жарым) және олардан ұйықтауды еске салуды сұраңыз (тіпті қаламасаңыз да). Егер сіз басқа қыздар мерекеге бара жатқанда, сіз төсекке дайындалып жатқаныңызды түсінсеңіз, сіз өзіңізді керемет және кінәсіз адам ретінде сезінесіз.
Сіздің төсек таза және жылы болған кезде сіздің ұйқы уақыты жағымды болады. Ұйықтар алдында 20-30 минут бұрын төсегіңізге ыстық су бөтелкесін қоюды шешеңізден (немесе өзіңіз жасап көріңіз) сұраңыз
Кеңестер
- Өзіңізге адал болуды ұмытпаңыз, тіпті сіз әдемі көрінгіңіз келсе де.
- Ата -анаңызды жақсы көріңіз, құрметтеңіз және мойынсұныңыз және олар туралы ешқашан достарыңызға шағымданбаңыз. Ата -анаң сені жақсы көреді және саған бар жақсылықты тілейді. Олар сізге жаңа, тәтті адамға айналуға көмектеседі.
- Киноларды қайтадан қараңыз немесе балалық шақ туралы кітаптарды қайта оқыңыз, сонда сіз өзіңізді кінәсіз немесе кінәсіз адам болған сәтке «ораласыз».
- Егер сіз кінәсіз әрекет етсеңіз де, бұл сіздің мақтанышыңызды басқаларға таптауға мүмкіндік береді дегенді білдірмейді. Сіз өзіңізді қорғай аласыз, бірақ оны сыпайы түрде жасағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Көп күлуге тырысыңыз. Сіздің күлкіңіз басқаларға білуге лайық екеніңізді көрсетеді. Сонымен қатар, сіз өмірде табысты боласыз.
